Kanella ka një histori të gjatë të përdorimit të larmishëm, që daton në botën e lashtë. Kulturat në epoka të ndryshme kanë njohur dobinë e kanellës si një ndihmë shëndetësore, erëz dhe aromatizues. Kruese dhëmbësh kanelle zakonisht përdoren për të ndihmuar në lënien e duhanit, dietë, freskim të frymëmarrjes dhe përdorimin standard të zgjedhësve të dhëmbëve për heqjen e ushqimit nga dhëmbët.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Ngritja e Thithjes së Kanellës
Hapi 1. Mbushni një gotë ose kavanoz murature me 2 ons vaj të lëvores së kanellës
Vaji duhet të mbulojë pjesën e poshtme të kavanozit, dhe kavanoza duhet të jetë ajo që mund ta mbyllni me një kapak hermetik.
- Sigurohuni që kavanoza të jetë prej qelqi, jo plastike. Kjo do të ndikojë në njomjen. Kavanoza ndoshta duhet të jetë 12 deri në 16 ons në kapacitet.
- Vaji i kanellës zakonisht gjendet në një farmaci. Ju mund të keni nevojë të kërkoni shërbim kundër për ta marrë atë.
Hapi 2. Vendosni të gjitha kruajtësit e dhëmbëve që keni ndërmend të njomni në kavanoz
Ju dëshironi të bëni sa më shumë në të njëjtën kohë që mundeni, kështu që rekomandohen 100 ose më shumë për cilësime.
- Kruajtësit e dhëmbëve vijnë në shumë madhësi të paketave, kështu që duhet të jeni mirë të bëni deri në 500 në një mjedis nëse jeni kaq të prirur.
- Nëse jeni të shqetësuar për një rrëmujë, sigurohuni që kavanoza dhe zona përreth të jenë në një peshqir ose sipërfaqe që nuk thithin, të cilat mund t'i pastroni më vonë. Pjesa jo-thithëse është vendimtare për një hap të mëvonshëm.
Hapi 3. Mbyllni kavanozin
Importantshtë e rëndësishme që kjo të jetë një mbulesë hermetike pasi kruajtësit e dhëmbëve të vendosen në kavanozin e veshur brenda me vajin e kanellës.
Kapaku do ta mbajë vajin të freskët dhe do ta lejojë atë të lëvizë nëpër drurin e kruese dhëmbësh për të përfunduar thithjen
Hapi 4. Lëreni njomjen të mbetet e pashqetësuar gjatë natës
Sa më gjatë të thithin kruajtësit e dhëmbëve, ato do të bëhen më pikante ose "më të nxehta".
- Sa më gjatë të vazhdojë njomja, aq më shumë shije kanelle do të thithin kruajtësit e dhëmbëve.
- Shmangni njomjen e kruese dhëmbëve për një ditë të plotë ose mund të nxehen mjaftueshëm për të djegur gojën e dikujt që përpiqet t'i shijojë ato.
Hapi 5. Përgatitni një zonë që nuk absorbon për të tharë kruese dhëmbësh
Bëni këtë para se të mbushet thithja.
- Sigurohuni që kjo zonë të mos jetë e ekspozuar ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit.
- Nëse ka peshqirë ose lecka të vendosura për të mbështetur kruese dhëmbësh, sigurohuni që ato nuk do të thithin pa dashje vajin e kanellës nga kruese dhëmbësh. Pra, shmangni pecetat, peshqirët e letrës, letrën higjienike dhe të ngjashme.
- Provoni mbështjellës plastik, fletë biskotë ose të ngjashme në vend.
Pjesa 2 nga 2: Trajtimi i krueseve të dhëmbëve pas njomjes
Hapi 1. Hiqni kruese dhëmbësh në sipërfaqen e përgatitur
Sigurohuni që asgjë në sipërfaqe nuk do të thithë vajin e njomur në kruese dhëmbësh.
- Vendosni kruese dhëmbësh të sheshta dhe përhapeni në sipërfaqe. Ata do të thahen më shpejt dhe në mënyrë të barabartë në këtë mënyrë.
- Sigurohuni që ta keni mbyllur përsëri kavanozin me vajin e kanellës pasi të keni hequr kruese dhëmbësh. Kjo do të ruajë vajin.
Hapi 2. Provoni thatësinë e shkopinjve pas disa orësh
Ata do të jenë gati për përdorim sapo të thahen. Nëse ato janë ende të lagura pas një pritjeje të gjatë, mund të përpiqeni t'i thani me dorë.
- Nëse tharja po zgjat shumë, ju mund të rrezikoni të përdorni peceta për të tharë kruese dhëmbësh me gishta të butë. Mos rrezikoni të prishni kruese dhëmbësh ose të fshini vajrat para kohe.
- Gjithashtu merrni parasysh zhvendosjen e kruese dhëmbëve në një vend tjetër në rast se mjedisi në vetvete është ndoshta shumë i lagësht për tharje.
Hapi 3. Ruani kruese dhëmbësh për përdorim të mëvonshëm
Ka një numër kontejnerësh që mund të përdorni, por ju mund të dëshironi diçka mjaft të lëvizshme.
- Nëse kruajtësit tuaj të dhëmbëve fillimisht erdhën në një enë plastike të mbyllur, konsideroni ta përdorni përsëri për t'i transportuar ato me vete.
- Një kavanoz ose kuti e vogël plastike zakonisht gjendet më së miri dhe lehtë në shumicën e dyqaneve.
Hapi 4. Ruani vajin e kanellës për përdorim të mëvonshëm
Kanella ka shumë përdorime si erëza dhe ilaç për shëndetin, plus ju mund të dëshironi të bëni më shumë njomë për kruese dhëmbësh.
- Mbajeni vajin në kavanoz të mbyllur hermetikisht dhe vendoseni kavanozin në një vend të ftohtë dhe të errët.
- Sigurohuni që kudo që ta vendosni kavanozin të jetë larg burimeve të nxehtësisë dhe rrezet e diellit direkte.
- Afati i ruajtjes së erëzave mund të ndryshojë shumë, nga muaj në vite, prandaj kontrolloni me shitësin tuaj.
- Vaji i kanellës ka përdorime të tjera të shumta duke përfshirë vrasjen e baktereve (veçanërisht në ushqim), është një ruajtës, kontrollon përhapjen e mushkonjave, mund të përdoret si vaj masazhi, mund të ndihmojë me problemet e tretjes dhe shpesh përdoret me fasha të ngrohta.
Këshilla
Edhe disa orë duke njomur kruese dhëmbësh në vajin e kanellës mund të jetë mjaft e nxehtë për disa
Paralajmërimet
- Duke i lënë kruese dhëmbësh të zhyten në vajin e kanellës për një ditë ose më shumë rrezikon që ato të nxehen aq sa të dëmtojnë gojën e dikujt që i shijon ato.
- Ky është thjesht një ilaç në shtëpi, jo një alternativë mjekësore. Konsultohuni me një profesionist shëndetësor për metoda më të gjera për t'u marrë me zakonet e pirjes së duhanit, dietën dhe/ose higjienën orale.
