Pavarësisht nëse doni thjesht të përmirësoni tingullin e zërit tuaj në përgjithësi ose doni të përmirësoni zërin tuaj për një shfaqje ose shfaqje muzikore, ka disa gjëra që mund të provoni. Ju mund të përdorni një sërë ushtrimesh të ndryshme për të përmirësuar tingullin e zërit tuaj, për të ndryshuar zërin tuaj të folur për ta bërë atë më mbresëlënës, ose për të rregulluar mënyrën se si këndoni për të goditur nota më të fuqishme. Duke e ushtruar zërin tuaj rregullisht dhe duke bërë disa rregullime të vogla, mund të vini re disa përmirësime drastike në zërin tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përmirësimi i zërit tuaj të folur
Hapi 1. Analizoni zërin tuaj aktual që flet
Regjistroni veten duke folur ose kërkoni nga një mik që të dëgjojë dhe vlerësojë zërin tuaj që flet. Vlerësoni vëllimin tuaj, lartësinë, artikulimin, cilësinë dhe ritmin e zërit për të përcaktuar fushat kryesore ku keni nevojë për përmirësim.
- A është volumi juaj shumë i lartë apo shumë i ulët?
- A është fusha juaj më e tmerrshme ose e plotë, monotone apo e larmishme?
- A është cilësia juaj vokale më e hundës ose e plotë, frymëmarrëse ose e qartë, e pajetë ose entuziaste?
- A është artikulimi juaj i vështirë për t’u kuptuar apo i qartë dhe i artikuluar?
- Flisni shumë ngadalë apo shumë shpejt? A tingëlloni hezitues apo i qëllimshëm?
Hapi 2. Rregulloni volumin e zërit tuaj
Gjithmonë duhet të flisni me zë të lartë në mënyrë që të gjithë në dhomë t'ju dëgjojnë. Sidoqoftë, rregullimi i volumit të zërit tuaj lart ose poshtë mund të shtojë theks ose intimitet në pjesë të ndryshme të fjalimit tuaj.
- Bëhuni më të zhurmshëm ndërsa jeni gati për të bërë një pikë të rëndësishme.
- Ulni zërin kur jeni duke lënë mënjanë.
Hapi 3. Përdorni katranin në avantazhin tuaj
Njerëzit mund ta rregullojnë zërin tuaj nëse tingëllon monoton. Ndryshimi i lartësisë suaj do të eliminojë një tingull monoton dhe do të bëjë më të mundshëm që ata të vazhdojnë t'ju dëgjojnë. Vazhdoni të ndryshoni lartësinë tuaj gjatë fjalimit tuaj. Disa mënyra të zakonshme për të përdorur katranin përfshijnë:
- Përfundimi i pyetjeve në një fushë më të lartë.
- Afirmimi i një deklarate duke përfunduar në një lartësi më të ulët.
Hapi 4. Ndryshoni ritmin tuaj
Tempulli është ritmi i të folurit tuaj. Ngadalësimi i ritmit të të folurit tuaj do t'ju ndihmojë të vendosni më shumë theks në fjalë dhe fraza të caktuara. Gjithashtu mund ta bëjë më të lehtë për njerëzit që t'ju kuptojnë nëse jeni të prirur për të folur shpejt.
Provoni të bëni pauzë pasi keni bërë një pikë të rëndësishme për t'i dhënë dëgjuesit një shans për ta absorbuar atë
Hapi 5. Tregoni emocionet tuaja kur është e përshtatshme
A keni dëgjuar ndonjëherë të dridhet zëri i dikujt kur ai po përjeton emocione të forta gjatë një fjalimi? Kjo mund të jetë një teknikë efektive në disa situata, të tilla si kur jeni duke mbajtur një fjalim ose duke luajtur në një shfaqje. Lejoni që lënda drusore, ose cilësia emocionale e zërit tuaj, të shfaqet kur shprehni ndjenja të forta.
Për shembull, nëse po thoni diçka që ju bën të ndiheni të trishtuar, atëherë mund të lejoni që zëri juaj të dridhet nëse vjen natyrshëm. Sidoqoftë, mos u përpiqni ta detyroni
Hapi 6. Praktikoni fjalimin tuaj
Para se të dilni para një auditori për të paraqitur fjalimin tuaj, praktikojeni atë vetëm dhe pa u penguar. Eksperimentoni me ndryshime në ton, ritëm, vëllim dhe lartësi. Regjistroni veten dhe dëgjoni atë që funksionon dhe nuk funksionon.
- Praktikoni fjalimin disa herë me variacione të ndryshme. Regjistroni çdo përpjekje dhe krahasojini ato.
- Shumë njerëzve nuk u pëlqen të dëgjojnë veten në kasetë. Kjo tingëllon ndryshe nga zëri që kumbon në kokën tuaj, por është më afër zërit që dëgjojnë njerëzit e tjerë.
Hapi 7. Pini shumë ujë
Kur flisni për një kohë të gjatë ose me një volum të lartë, është e rëndësishme të mbani fytyrën dhe kordat vokale të lubrifikuara. Shmangni pijet që mund t’ju dehidratojnë, si kafeja, sodeja dhe alkooli. Pini ujë në vend.
Përveç kësaj, ju mund të shtoni pak mjaltë ose uthull molle në gotën tuaj me ujë për të pastruar fytin tuaj
Metoda 2 nga 4: Përmirësimi i zërit tuaj të këndimit
Hapi 1. Hapni nofullën tuaj për tingujt e zanoreve
Merrni gishtat tuaj unazorë dhe tregues dhe vendosini nën kockën e nofullës në të dyja anët e fytyrës tuaj. Vizatoni nofullën poshtë dy centimetra. Këndoni të pesë zanoret, A, E, I, O, U, ndërsa mbani nofullën tuaj në vend.
- Provoni të vendosni një kapak shishe tape ose plastike midis dhëmbëve të shpinës për të mbajtur nofullën tuaj në vend.
- Vazhdoni këtë ushtrim për ta futur atë në kujtesën e muskujve tuaj derisa të mos keni nevojë të mbani fizikisht nofullën tuaj në vend.
Hapi 2. Mbani mjekrën poshtë
Ndërsa zëri juaj ngrihet, mund të tundoheni të ngrini mjekrën lart për të marrë më shumë fuqi. Ngritja e mjekrës mund të ndihmojë në forcimin e zërit tuaj për një moment, por gjithashtu mund të ketë një efekt negativ në zërin tuaj me kalimin e kohës. Përkundrazi, provoni ta përkulni mjekrën poshtë ndërsa këndoni.
- Provoni të këndoni peshore të përshkallëzuara para një pasqyre. Përkulni mjekrën pak poshtë para se të filloni dhe përqendrohuni në mbajtjen e tij poshtë edhe kur peshoret lëvizin në distancë.
- Mbajtja e mjekrës tuaj largon tendosjen e zërit tuaj ndërsa ju jep më shumë fuqi dhe kontroll.
Hapi 3. Përfshini vibrato në këndimin tuaj
Vibrato është një tingull i bukur, por ndonjëherë i vështirë për t'u arritur. Sidoqoftë, ju mund të zhvilloni aftësinë për të kënduar me një zë vibrato duke praktikuar teknikën.
- Shtypni duart në gjoks dhe ngrini gjoksin më lart se zakonisht.
- Merrni frymë dhe më pas nxirrni pa lëvizur gjoksin.
- Ndërsa nxjerr frymë, këndo "ahhh" në një notë të vetme. Mbajeni shënimin për aq kohë sa të jetë e mundur.
- Në gjysmë të rrugës duke kënduar shënimin, shtypni në gjoks ndërsa imagjinoni që ajri të rrotullohet në gojën tuaj.
Hapi 4. Gjeni gamën tuaj
Mund ta gjeni gamën tuaj duke kënduar së bashku me çelësat në një tastierë. Luani C -në e mesme në një tastierë. Ky është çelësi i bardhë në të majtë të dy shënimeve të zeza në mes të tastierës. Këndoni "la" ndërsa luani secilin çelës në të majtë, ndërsa përputheni me tonin në zërin tuaj. Vazhdoni sa më poshtë tastierës që mundeni, duke i përshtatur me lehtësi shënimet derisa të ndiheni të sforcuar ose nuk mund ta arrini shënimin. Shënoni çelësin me të cilin përfundoni. Ky është fundi i gamës tuaj.
Punoni për të bërë kopje rezervë të tastierës derisa të gjeni shënimin që shënon pjesën e sipërme të gamës tuaj
Hapi 5. Shtoni një shënim në gamën tuaj
Pasi të keni gjetur gamën tuaj vokale, provoni të shtoni një notë në të dyja anët derisa të mund ta përshtatni me lehtësi. Ju mund të mos jeni në gjendje ta mbani shënimin në fillim, por përqendrohuni në goditjen e shënimit 8 deri në 10 herë çdo praktikë derisa të jeni të qetë duke arritur shënimet e reja në gamën tuaj.
- Pasi të mbani shënimin e ri për një kohë të konsiderueshme, mund të vazhdoni të shtoni shënimet e tjera më të larta dhe më të ulëta në gamën tuaj.
- Kini durim dhe mos e nxitoni këtë proces. Shtë më mirë të kontrolloni tingullin dhe të jeni në gjendje të godisni shënimin në mënyrë të vazhdueshme.
Metoda 3 nga 4: Përmirësimi i zërit tuaj për aktrim
Hapi 1. Projektoni zërin tuaj
Të folurit me zë të lartë dhe të qartë është thelbësor për aktorët e skenës. Kur jepni linjat tuaja, sigurohuni që po flisni me zë të lartë sa që njerëzit do të jenë në gjendje të dëgjojnë atë që po thoni, edhe në pjesën e prapme të teatrit. Sidoqoftë, është e rëndësishme të përdorni diafragmën tuaj për të projektuar dhe jo për të bërtitur. Nëse bërtisni, atëherë fyti juaj do të dhemb dhe ju mund të humbni zërin tuaj.
Merrni frymë thellë në diafragmën tuaj dhe më pas provoni të praktikoni frymëmarrjen dhe të thoni "ha" në të njëjtën kohë. Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni diafragmën tuaj. Ju duhet të ndjeni frymën që vjen nga barku juaj dhe del përmes gojës, ndërsa thoni "ha". Pasi ta keni zotëruar këtë, provoni të thoni rreshtat tuaj duke përdorur frymëmarrjen tuaj diafragmatike
Hapi 2. Thoni linjat tuaja
Të thuash qartë linjat e tua është gjithashtu e rëndësishme për një zë të mirë aktrimi. Sigurohuni që po shqiptoni secilën fjalë të rreshtave tuaj në mënyrë që njerëzit të kuptojnë atë që po thoni. Për të siguruar që po flisni sa më qartë që të jetë e mundur, hapni gojën sa më gjerë kur të flisni. Kjo do t'ju ndihmojë të shprehni linjat tuaja.
Hapi 3. Përdorni emocionet për të theksuar linjat tuaja
Emotimi është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e dhënies së linjave tuaja mirë. Për të emocionuar, përpiquni të mendoni se si duhet të duken emocionet e personazhit tuaj.
- Për shembull, nëse po thoni diçka që e bën personazhin të ndihet i trishtuar, atëherë mund të ngadalësoni pak ritmin e linjave tuaja. Ju madje mund të lejoni që zëri juaj të regjistrojë emocionin e trishtimit në mënyrë më dramatike duke folur me një zë të dridhur.
- Merrni parasysh emocionet e duhura për secilën nga linjat e personazhit tuaj për të përcaktuar se si duhet të tingëllojë zëri juaj kur i flisni ato.
Metoda 4 nga 4: Ushtrimi i zërit tuaj për cilësi optimale
Hapi 1. Praktikoni frymëmarrjen në diafragmën tuaj
Përdorimi i diafragmës tuaj kur flisni dhe këndoni është thelbësor për aktorët dhe këngëtarët. Diafragma juaj është në zonën nën sternum (ku bashkohen brinjët tuaja). Duke marrë frymë në diafragmën tuaj dhe duke përdorur këtë frymë kur këndoni zërin tuaj do të keni më shumë fuqi. Frymëmarrja në diafragmën tuaj në vend të gjoksit gjithashtu do të zvogëlojë tendosjen në kordat tuaja vokale.
- Për të praktikuar frymëmarrjen diafragmatike, merrni frymë në barkun tuaj. Ju duhet të ndjeni që barku juaj të zgjerohet ndërsa merrni frymë. Pastaj, lironi frymën ngadalë me një zhurmë fërshëllimë. Mundohuni t'i mbani shpatullat dhe qafën tuaj të relaksuar ndërsa merrni frymë.
- Ju gjithashtu mund t'i vendosni duart mbi barkun tuaj kur merrni frymë. Nëse duart tuaja ngrihen kur merrni frymë, atëherë po merrni frymë në barkun tuaj.
Hapi 2. Lironi nofullën tuaj
Heqja e tensionit nga nofulla do t'ju lejojë të hapni gojën më gjerë kur flisni ose këndoni, gjë që mund të rezultojë në një zë më të qartë. Për të hequr tensionin nga nofulla, shtyjeni faqet tuaja me thembrën e duarve tuaja poshtë vijës së nofullës. Tërhiqni duart poshtë drejt mjekrës, pastaj filloni përsëri në krye duke masazhuar muskujt e nofullës.
Lëreni gojën tuaj të hapet butësisht ndërsa tërhiqni duart poshtë
Hapi 3. Merrni frymë përmes një kashte nxitëse ndërsa praktikoni vargun tuaj vokal
Praktikimi i diapazonit tuaj vokal gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e zërit tuaj për të kënduar. Për të praktikuar gamën tuaj vokale, vendosni një kashtë të përzier midis buzëve tuaja dhe filloni të bëni një tingull të ulët "oo". Ngadalë filloni të rrisni lartësinë e tingullit "oo". Shkoni nga fundi i diapazonit tuaj vokal në krye të diapazonit tuaj vokal.
- Ajri që nuk futet përmes kashtës shtyp mbi kordat tuaja vokale.
- Ky ushtrim është i dobishëm për zvogëlimin e ënjtjes rreth kordave vokale.
Hapi 4. Trilloni buzët
Trillimi i buzëve është gjithashtu një mënyrë e mirë për të ushtruar zërin tuaj dhe për t'i dhënë atij një tingull më të qartë. Me buzët tuaja të mbyllura butësisht, fryni ajrin përmes tyre duke bërë tingullin "uh". Buzët tuaja do të dridhen së bashku nga ajri që lëshohet.
Ajri i bllokuar brenda gojës tuaj do të mbyllë kordat tuaja vokale, duke i lejuar ato të mblidhen butësisht së bashku
Hapi 5. Hum
Gumëzhima është një mënyrë efektive për të ngrohur zërin tuaj dhe për ta ftohur atë pasi ta përdorni për një performancë të gjatë. Për të filluar, mbyllni buzët dhe qetësoni nofullën. Merrni frymë me hundë dhe lëreni frymën të dalë me gumëzhitje. Filloni duke bërë një "mmm" të hundës, pastaj lëvizni zhurmën poshtë në pjesën e poshtme të regjistrit tuaj.
Ky ushtrim aktivizon dridhjet në buzët tuaja dhëmbët dhe kockat e fytyrës
Hapi 6. Shtrijeni gjuhën për artikulim më të mirë
Shtrirja e gjuhës mund ta bëjë më të lehtë artikulimin e fjalëve tuaja, gjë që është thelbësore për aktorët e skenës. Për të shtrirë gjuhën, shtypni gjuhën kundër qiellzës, pastaj nxirreni atë jashtë gojës. Shtypeni atë kundër njërës faqe, pastaj tjetrës. Vendoseni majën e gjuhës pas buzës tuaj të poshtme dhe paloseni pjesën tjetër nga goja, pastaj paloseni gjuhën prapa me majën në qiellzën tuaj.
Përsëritni këto ushtrime 10 herë rresht
Hapi 7. Përmirësoni diksionin tuaj me kthesa të gjuhës
Thënia e shtrembërimeve të gjuhës gjithashtu mund të përmirësojë aftësinë tuaj për të folur qartë sepse ju jep praktikë të shqiptimit. Kthesat e gjuhës gjithashtu do të ushtrojnë muskujt në buzët, fytyrën dhe gjuhën tuaj, të cilat mund të përfitojnë zërin tuaj. Sigurohuni që të ekzagjeroni tingujt e secilës fjalë që flisni ndërsa thoni që gjuha rrotullohet.
- Filloni ngadalë dhe shpejtoni në mënyrë progresive recitimin tuaj të frazave.
- Praktikoni fjalët "P" duke recituar "Peter Piper zgjodhi një copë speca pikantë".
- Për fjalët "N" dhe "U", provoni, "Ju e njihni Nju Jorkun. Keni nevojë për Nju Jorkun. Ju e dini që keni nevojë për Nju Jorkun unik ".
- Jepini gjuhës një stërvitje duke përsëritur, "Lëkurë e kuqe, lëkurë e verdhë" pa pushim.
Hapi 8. Lehtësoni çdo tension në zërin tuaj duke thënë “Hooty Gees
"Thënia e" xheve të turpshëm "do të ndihmojë në relaksimin e laringut tuaj dhe kjo mund të përmirësojë cilësinë e zërit tuaj të këndimit. Mundohuni të thoni fjalën "gees" sikur të jeni Yogi Bear. Ndërsa bëni, mund të ndjeni rënien e laringut tuaj. Të kesh laringun në këtë pozicion të ulur të jep më shumë kontroll mbi kordat e tua vokale, kështu që mund ta kesh më të lehtë të bësh një notë më të lartë pas kryerjes së këtij ushtrimi.
Përsëriteni këtë ushtrim disa herë
Hapi 9. Balanconi rezonancën tuaj vokale me “ooh-oh-uh-ahs
”Bërja e këtyre tingujve të zanoreve do t'ju ndihmojë të praktikoni të kënduarit me gojën tuaj në pozicione të ndryshme. Filloni me një tingull dhe pastaj kaloni përgjatë tingujve ooh, oh, uh, dhe ah për t'i dhënë zërit tuaj një stërvitje të mirë. Bërja e kësaj mund ta bëjë më të lehtë për ju të godisni një notë më të lartë ose ta mbani zërin tuaj të qëndrueshëm ndërsa jeni duke kënduar.
Përsëriteni këtë ushtrim disa herë në ditë
Hapi 10. Ushtroni zërin tuaj dy herë në ditë
Për të përmirësuar zërin tuaj për të folur në një skenë dhe për të kënduar, do t'ju duhet ta ushtroni atë në një orar të rregullt. Ngrohni zërin tuaj para se ta përdorni atë gjerësisht, por gjithashtu praktikoni ushtrime vokale dy herë në ditë për rezultate më të mira.
