Ju mund të keni menduar se i gjithë stresi juaj për mbrëmjen e maturës kishte mbaruar sapo të kishit siguruar datën perfekte. Por tani, e gjeni veten duke u shqetësuar se nuk do të dini të vallëzoni në mbrëmje. Mos e djersitni: për të kërcyer në mbrëmje, ju vetëm duhet të lëvizni këmbët tuaja në ritëm, të mësoni disa lëvizje të ngadalta vallëzimi dhe të relaksoheni dhe të silleni pa kuptim me miqtë tuaj. Nëse doni të dini se si të vallëzoni në mbrëmje dhe të kaloni një kohë të mahnitshme gjatë kësaj nate magjike, thjesht ndiqni këto hapa.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vallëzimi në këngë të shpejta
Hapi 1. Zhvendoseni kokën te muzika
Kur hipni për herë të parë në dyshemenë e vallëzimit, mund të ndiheni pak nervozë, pavarësisht nëse jeni duke qëndruar pranë takimit tuaj ose thjesht duke qëndruar me një grup miqsh tuaj. Gjëja e parë që duhet të bëni pasi të godisni dyshemenë e vallëzimit është të ndjeni ritmin. Pasi ta keni marrë, lëvizni kokën drejt muzikës dhe filloni të lëvizni trupin tuaj lart e poshtë pak, kështu që me të vërtetë po ndjeni rrahjen.
- Merrni supet tuaja në të. Lëvizini ato lart e poshtë pak së bashku me kokën tuaj.
- Mos e tund kokën lart e poshtë si një lloj roboti. Ju mund të lëvizni pak majtas, dhe pastaj djathtas, ndërsa ndjeni muzikën.
Hapi 2. Lëvizni këmbët tuaja në ritëm
Nëse është një këngë më e shpejtë, do t'ju duhet të kapni ritmin; nëse është një këngë më e ngadaltë, por jo e ngadaltë, atëherë lëvizni këmbët më ngadalë. Nëse jeni një fillestar absolut, atëherë nuk keni pse të bëni shumë përpjekje në departamentin e këmbëve. Thjesht përkulni gjunjët dhe lëvizni lart e poshtë në muzikë. Gjëja e rëndësishme është që ju të mbani këmbët tuaja në lëvizje, jo që të dukeni si një profesionist.
Pasi të jeni të kënaqur vetëm me lëvizjen e këmbëve, mund të bëni "dy hapa". Në këtë lëvizje vallëzimi, gjithçka që duhet të bëni është të shkelni këmbën tuaj të djathtë rreth një këmbë në të djathtë, të lëvizni këmbën tuaj të majtë në të djathtë dhe të prekni butësisht tokën. Pastaj, bëni lëvizjen përsëri duke filluar me lëvizjen e këmbës së majtë në të majtë dhe përsëriteni
Hapi 3. Lëvizni krahët
Tani që koka, shpatullat dhe këmbët tuaja janë vërtet në të, mund të filloni të lëvizni edhe krahët. Mos harroni se, në mënyrë ideale, duhet të filloni të lëvizni të gjitha pjesët e trupit tuaj menjëherë. Fillimi me kokën dhe këmbët do t'ju ndihmojë të ndjeni ritmin, por nuk duhet t'i mbani krahët në anët tuaja si peshq të ngordhur. Ju mund t'i lëvizni krahët lart e poshtë drejt muzikës pranë anëve tuaja, poshtë gjunjëve tuaj, apo edhe lart në ajër, sikur të vallëzoni ndërsa lani një dritare.
- Përzieni atë. Vallëzoni me krahët tuaj që lëvizin në anët tuaja, dhe pastaj i bëni ato të lëvizin lart në ajër.
- Mos e nënvlerësoni fuqinë e lëvizjes "ngre çatinë" në kohën e duhur.
Hapi 4. Vendosni ijet tuaja në të
Ijet tuaja janë një entitet i veçantë dhe ato nuk duhet të injorohen. Lëvizini ato lart e poshtë së bashku me muzikën, ose lëvizni në të majtë dhe pastaj në të djathtë, kështu që ijet tuaja të përputhen me lëvizjet e këmbëve tuaja. Zonja, nëse ndiheni më pak të trembur, madje mund t'i drejtoni ijet tuaja pak në muzikë.
Hapi 5. Shihni se çfarë bëjnë të gjithë të tjerët
Shikoni miqtë tuaj në dyshemenë e vallëzimit. Zgjidhni një mik që është veçanërisht i sigurt dhe ka një ritëm të shkëlqyeshëm. Shihni çfarë lëvizje po bën ajo? Tani vidhni atë. Kjo është e drejtë. Zgjidhni diçka të thjeshtë për të bërë me krahët dhe këmbët kur mërziteni me lëvizjet tuaja të thjeshta dhe shihni se çfarë ndodh. Nëse shoku juaj po e bën atë dhe duket mirë, atëherë mund të përpiqeni të bëni të njëjtën gjë.
Ju gjithashtu duhet të vallëzoni me këngën në mendje. Nëse është një këngë qesharake me një ritëm të rregullt dhe njerëzit po duartrokasin, bashkohuni
Hapi 6. Këndoni disa tekste
Kjo është një gjë e mrekullueshme për të bërë kur ndiheni sikur nuk e dini se çfarë po bëni. Shikoni miqtë tuaj, thoni tekstin e këngës, tundni kokën dhe shikoni sikur po kaloni një kohë kaq të mirë me këngën saqë nuk ju intereson vërtet se si dukeni.
Hapi 7. Lëvizni përreth
Mos qëndroni vetëm në një vend ose vallëzoni në të njëjtën hapësirë dy metra katrorë. Lëvizni duke përzier këmbët tuaja dhe duke gjetur miqtë tuaj. Mbajeni atë interesante dhe madje bëni një bisedë të lehtë me miqtë tuaj ose takimin tuaj nëse mund ta bëni pa bërtitur shumë. Një gjë që mund të bëni është të qëndroni në një rreth me miqtë tuaj dhe të lëvizni me radhë në qendër të rrethit për të treguar lëvizjet tuaja të vallëzimit. Mos u shqetësoni: kur vallëzoni në mes të një rrethi, normalisht do të jetë diçka pa kuptim.
Hapi 8. Argëtohuni duke vallëzuar me takimin tuaj
Nëse takimi juaj është një lule muri dhe nuk dëshiron të bashkohet me ju dhe miqtë tuaj menjëherë, prisni disa këngë para se të tërhiqni takimin tuaj në dyshemenë e vallëzimit. Por nëse jeni duke vallëzuar me takimin tuaj me një këngë të shpejtë, thjesht sigurohuni që po ndiqni të njëjtin ritëm, duke qëndruar në një distancë të rehatshme dhe duke kaluar shumë mirë. Disa shkolla do të kenë rregullore se sa afër mund të afroheni, prandaj sigurohuni që e dini se çfarë kërkon shkolla juaj nga ju. Pas kësaj, thjesht argëtohu.
- Gjatë këngëve të shpejta, ju ende mund të jeni në pozicione të ngjashme si në këngët e ngadalta: një djalë mund të vendosë duart në ijet e një vajze dhe vajza mund t'i mbajë krahët rreth qafës së tij.
- Nëse doni të grindeni me takimin tuaj, sigurohuni që të lejohet nga shkolla juaj. Kjo është një lëvizje kërcimi më sensuale se shumica.
Metoda 2 nga 3: Vallëzimi nën këngë të ngadalta
Hapi 1. Poziciononi krahët në mënyrë korrekte
Nëse doni të filloni me këmbën e djathtë, atëherë ju dhe takimi juaj duhet së pari të vendosni krahët në vendin e duhur. Për vallëzimin e ngadaltë të maturës, lëvizjet e krahëve janë shumë më të thjeshta sesa për vallëzimin tradicional të ngadaltë. Djaloshi thjesht duhet të vendosë krahët në të dyja anët e belit të vajzës dhe vajza duhet t'i mbështjellë krahët rreth belit të djalit.
- Në varësi të asaj se sa intime dëshironi të jetë lëvizja e vallëzimit, duhet të vallëzoni rreth një këmbë deri në gjysmë këmbë (30 - 15 cm) larg partnerit tuaj.
- Vajzat duhet të planifikojnë lartësinë e këpucëve paraprakisht. Ata duhet të veshin këpucë që nuk do t'i bëjnë ato më të larta se sa në nivelin e syve me takimin e tyre, ose mund të ndihen pak të sikletshëm gjatë vallëzimit të ngadaltë.
Hapi 2. Poziciononi këmbët tuaja në mënyrë korrekte
Përballeni me partnerin tuaj me të paktën një deri në dy këmbë midis kokat tuaja. Mos qëndroni me gishtërinjtë tuaj të prekur ose do të përplaseni me njëri -tjetrin; në vend të kësaj, qëndroni ose me këmbët tuaja të alternuara ose me këmbët e vajzës brenda në këmbët e djalit. Mbani këmbët tuaja së fundi 1 deri në 1.5 këmbë (0.3 deri 0.5 m) larg (30 cm-45 cm) në mënyrë që të mund të lëvizni nga njëra anë në tjetrën pa asnjë problem.
Hapi 3. Filloni të lëvizni
Vallëzimi i ngadalshëm është po aq i lehtë sa bëhet. Thjesht mbani krahët tuaj të pozicionuar saktë, mbani një distancë të respektueshme nga partneri juaj dhe lëkunduni përpara dhe mbrapa, duke e transferuar peshën tuaj nga njëra këmbë në tjetrën pa i ngritur këmbët. Nëse dëshironi të rrotulloheni ose të lëvizni pak, thjesht lëvizni këmbët tuaja në ritëm me ato të partnerit tuaj.
Nëse jeni të kënaqur me këtë vallëzim të thjeshtë, mund të shkoni për "prekjen e hapit", që do të thotë të ecni në të djathtë me këmbën tuaj të djathtë, dhe pastaj të ndiqni këtë këmbë me të majtën, të prekni tokën dhe pastaj të ktheheni mbrapsht. lëvizjen duke ecur majtas me këmbën tuaj të majtë, duke e lënë këmbën e djathtë ta ndjekë, e kështu me radhë. Vetëm sigurohuni që të mbani këmbët tuaja në sinkron me këmbët e partnerit tuaj
Hapi 4. Mos u shqetësoni për marrjen e roleve tradicionale
Në vallëzimin e ngadaltë "të vërtetë", djali merr drejtimin ndërsa vajza ndjek. Në këtë version, djali mban njërën nga duart e vajzës dhe e çon atë në drejtimin që dëshiron të shkojë; vajza duhet të ndjekë në mënyrë që ata të qëndrojnë në kurs. Por kur jeni duke folur për vallëzimin e vjetër të mirë të vjetër të maturës, kjo me të vërtetë nuk është e nevojshme. Thjesht do të lëvizësh nga njëra anë në tjetrën.
- Nëse djali dëshiron të udhëheqë, thjesht ndiqni sugjerimin e tij dhe lëvizni në drejtimin që ai lëviz; por për pjesën më të madhe, nuk do të lëvizni shumë.
- Mos harroni të vallëzoni nën ritmin e muzikës. Jo të gjitha këngët e vallëzimit të ngadalshëm kanë të njëjtin ritëm, kështu që ju do të duhet të lëvizni pak më shpejt ose më ngadalë në varësi të ritmit.
Hapi 5. Bisedoni pak
Nëse ju dhe partneri juaj jeni plotësisht të dashuruar, atëherë sigurisht, ju thjesht mund të lëkundeni atje dhe të shikoni me mall në sytë e njëri -tjetrit. Por për shumicën prej jush, vallëzimi i ngadalshëm në heshtje mund të jetë pak i mërzitshëm ose i vështirë, kështu që mos kini frikë të flisni me partnerin tuaj, të bëni një shaka, ose thjesht të bëni pak biseda të vogla. Ju mund të thoni që e doni ose e urreni këngën që po luan, komplimentoni partnerin tuaj për pamjen e tij ose aftësitë e tij në vallëzim, ose flisni për çiftet përreth jush. Bëni gjithçka që duhet të bëni për t'u argëtuar dhe për t'u ndier rehat.
Metoda 3 nga 3: Zhdukja e Lëvizjeve tuaja të Vallëzimit Budalla
Hapi 1. Mjelni lopën
Kjo është krejtësisht pa kuptim dhe një klasik i menjëhershëm. Thjesht përkulni gjunjët, kërcisni lart e poshtë, ndërsa ngrini grushtat në ajër, një nga një, duke alternuar sikur po mjelni një lopë të vërtetë. Mbajeni këtë për tridhjetë sekonda ose më shumë me një vështrim serioz dhe të përkushtuar në fytyrën tuaj, dhe të gjithë përreth jush do të qeshin dhe do të bashkohen.
Hapi 2. Bëni njeriun që vrapon
Kjo është një lëvizje tjetër e mrekullueshme që do t'ju bëjë të qeshni për të paktën një minutë ose dy, ose derisa të plaket. Njeriu që vrapon është i thjeshtë. Thjesht ngrini njërën këmbë lart në ajër në mënyrë që kofsha juaj të jetë paralele me dyshemenë, dhe pastaj vendoseni atë mbrapa dhe poshtë ndërsa ngrini njëkohësisht këmbën tjetër. Vazhdoni të ngrini dhe ulni këmbët tuaja duke tundur krahët në një mënyrë të ekzagjeruar në anën tuaj, sikur të bëni shaka, ose t'i shtyni krahët para dhe mbrapa, sikur të bëni ski ose të bëni bërryla dikujt.
Kjo funksionon më së miri e shoqëruar me një buzëqeshje Carlton Banks në fytyrën tuaj
Hapi 3. Rrihni ritmin
Frymëzohuni nga kasti i Jersey Shore dhe kërceni lart e poshtë ndërsa pomponi grushtat në tavan, duke alternuar me një grusht lart dhe një grusht poshtë. Thjesht zgjidhni një këngë dhe përmbajuni ritmit. Mos u turpëroni nëse herë pas here, "Po, zemër!" ikën nga buzët e tua.
Hapi 4. Depiloni makinën
Kërceni gjunjët tuaj nga njëra anë në tjetrën dhe alternoni mes përdorimit të duarve të djathta dhe të majta për të fshirë dyllin në makinë në një rreth, duke lëvizur njërën dorë në një lëvizje rrethore për rreth tre sekonda para se të lëkundeni në anën tjetër dhe duke përdorur dorën tjetër për përsëris të njëjtën lëvizje. Ky veprim funksionon shkëlqyeshëm nëse sinkronizoheni me disa miq.
Hapi 5. Kreh flokët
Së pari, hidhni një vështrim në fytyrën tuaj që thotë se jeni të gjithë ata dhe e dini këtë. Pastaj, kthehuni në anën tuaj të majtë dhe falsifikojeni dorën tuaj të djathtë mbi flokët tuaj sikur po i krihni, duke e bërë atë të përsosurin tuaj të duket edhe më i përsosur. Kërceni këmbët lart e poshtë ndërsa e bëni këtë, dhe shpëlajini dhe përsëriteni në anën tjetër. Vazhdoni derisa duart tuaja të duken të lodhura, ose derisa ta dini se nuk mund të dukeni më mirë.
Hapi 6. Mbështilleni tek shoku juaj
Ju mund ta tërhiqni këtë lëvizje të paktën 2-3 herë në mbrëmjen tuaj para se njerëzit të fillojnë të rrotullojnë sytë tuaj. Bëhuni vetëm peshkatari: hidhni vijën tuaj larg dhe larg, duke synuar drejt mikut tuaj, peshkut. Vazhdoni të kërceni ndërsa e bëni këtë, kështu që nuk jeni vetëm duke qëndruar në vend. Pastaj, mbështetuni dhe filloni të tronditeni tek shoku juaj sikur ai ose ajo të jetë një peshk i rëndë dhe i rëndë. Miku juaj duhet të fryjë faqet e tij ose të saj dhe të lëvizë duart drejt ose larg gojës së tij, duke vepruar si një peshk që është kapur në vijën tuaj.
Hapi 7. Bëni Shkundjen Harlem
Kur ajo këngë të fillojë, prisni që udhëheqësi të kërcejë dhe të marrë kontrollin. Kur të merrni sugjerimin tuaj, bëni gjithçka që dëshironi, përderisa është me entuziazëm: mbështetuni, filloni të tundni krahët në mënyrë të egër pas jush me gjunjë të përkulur, godisni ajrin, tundni kokën nga njëra anë në tjetrën dhe në përgjithësi dukeni si ju po pëson një konfiskim. Mos u shqetësoni: kjo vallëzim ka tendencë të zgjasë vetëm pak më shumë se një minutë, kështu që do të përfundoni para se të filloni të shihni njolla të bardha të ndritshme para syve tuaj.
Hapi 8. Bëhuni gati të shkatërroni lëvizjet tuaja të sinkronizuara të vallëzimit
Çdo premtim do të luajë disa këngë që kanë përcaktuar modelet e vallëzimit. Këto janë një pushim argëtues nga të kuptuarit se çfarë dreqin të bëni me veten tuaj, dhe normalisht gjithçka që duhet të bëni është të zotëroni disa lëvizje vallëzimi dhe në përgjithësi të bëni atë që bëjnë të gjithë të tjerët. Nëse nuk doni të uleni si një lule muri kur ndonjërën prej këtyre këngëve të dalë, atëherë bëhuni profesionist në vallet e mëposhtme paraprakisht:
- "Përzierja e Kupidit"
- "Më mëso si të Dougie"
- "Crank That" e Soulja Boy
- "Macarena"
- "Rrëshqitja elektrike"
