Tug of war është një nga lojërat më të lashta në Tokë që daton të paktën në Egjiptin e lashtë, Greqinë dhe Kinën ndër të tjera. Tug of war madje kaloi ca kohë si një sport olimpik midis viteve 1904 dhe 1920. Konkursi nuk ka ndryshuar shumë me kalimin e kohës pasi ende në thelb ka të paktën dy lojtarë nga të dyja anët duke u përpjekur të tërheqin tjetrin përtej një pike mesi duke përdorur një litar në mes Ka variacione të shumta të lojës dhe organizatat që e luajnë atë në ligat kombëtare dhe ndërkombëtare.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Luajtja e lojës
Hapi 1. Shtrojeni litarin
Në tërheqjen e luftës, lojtari ose skuadrat kundërshtare do të tërheqin një litar derisa njëra prej skuadrave ose lojtarëve të ketë sukses të tërheqë pjesën më të madhe të litarit në njërën anë. Për të filluar, gjithçka që duhet të bëni është të merrni litarin tuaj dhe ta vendosni atë në një vijë të drejtë në tokë.
Duhet të ketë një flamur ose shënues në qendër të litarit. Nëse jo, atëherë vendoseni një në qendër të litarit tuaj para se të filloni lojën
Hapi 2. Vendosni kundërshtarët
Ju mund të luani lojëra tërheqëse në ekipe ose si një lojë një-në-një. Nëse do të keni një lojë ekipore, atëherë sigurohuni që të keni një numër të barabartë lojtarësh në të dyja anët e litarit. Nëse jeni duke luajtur me vetëm dy persona, atëherë qëndroni në skajet e kundërta të litarit.
Hapi 3. Mbërtheni litarin
I bëni të gjithë lojtarët të marrin litarin dhe ta kapin fort me të dy duart. Bëni këtë para se të filloni lojën në mënyrë që të gjithë të kenë një shans për të kapur mirë litarin.
Asnjëherë mos e lidhni litarin rreth belit tuaj ose mos e mbështillni atë në pjesë të tjera të trupit tuaj. Kjo mund të rezultojë në djegie të rënda të litarit, zhvendosje ose thyerje të litarit që mund të kapen dhe të shkaktojnë lëndime të tjera të rënda apo edhe fatale
Hapi 4. Vendoseni gjyqtarin në qendër
Nëse nuk e keni zgjedhur akoma gjyqtarin, atëherë bëjeni tani. Gjyqtari mund të jetë dikush që nuk dëshiron të luajë ose një person shtesë nëse keni një numër tek lojtarësh. Lërini gjyqtarin të qëndrojë në qendër të litarit.
Gjyqtari gjithashtu do të ketë nevojë për një bilbil (ose një zë të lartë) për të sinjalizuar lojtarët e tjerë se loja ka filluar
Hapi 5. Tingëlloni një bilbil
Gjyqtari mund të lëshojë një bilbil ose të bërtasë "Shko!" për të sinjalizuar lojtarët se loja ka filluar. Lërini gjyqtarin të sinjalizojë fillimin e lojës në mënyrë që lojtarët të dinë kur të fillojnë të tërheqin. Kur gjyqtari tingëllon bilbil ose bërtet, atëherë loja ka filluar zyrtarisht.
Hapi 6. Tërhiqeni sa më shumë që të mundeni
Të gjithë lojtarët në të dyja anët duhet të përkulen mbrapa me këmbët e tyre të mbjella ndërsa tërheqin për të filluar. Mundohuni të përdorni peshën tuaj trupore dhe forcën e këmbës për të tërhequr litarin mbrapa dhe larg nga ekipi tjetër.
Hapi 7. Vazhdoni të tërhiqeni derisa të ketë një fitues
Qëllimi i secilit ekip është të tërheqë shënuesin ose flamurin përtej pikës qendrore. Kur një skuadër ose lojtar të ketë arritur këtë qëllim, ai ekip ose lojtar do të shpallet fitues.
Mos ndaloni së tërhequri derisa gjyqtari të shpallë fitues
Metoda 2 nga 3: Rritja e Shanseve tuaja të Suksesit
Hapi 1. Zgjidhni litarin e duhur
Ju do të duhet të keni një litar të mirë të fortë për të luajtur tërheqje lufte. Litari duhet të jetë pa nyje, të prishura ose ndonjë të metë që mund të lejojë mbajtjen ose fërkimin shtesë. Ju mund të dëshironi të zgjidhni një litar najloni për të zvogëluar incidentet e djegies së litarit.
Sigurohuni që litari është mjaft i gjatë për të akomoduar të gjithë lojtarët tuaj gjithashtu. Të gjithë lojtarët duhet të kenë vend për të kapur litarin dhe për të qëndruar pranë tij
Hapi 2. Shënoni litarin
Ju do të duhet të vendosni një shënues në qendër të litarit në mënyrë që lojtarët të jenë në gjendje të gjejnë qendrën. Gjeni qendrën e litarit dhe shënojeni atë me një flamur ose shënues me një ngjyrë. Sigurohuni që litari të jetë i drejtë kur e matni për të gjetur qendrën.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të vendosni shënues në të dy anët e shënuesit qendror për të treguar se ku lojtarët duhet të fillojnë të mbajnë litarin. Vendosini këto shënues rreth tre metra larg nga pika qendrore në të dy anët e litarit
Hapi 3. Shkumësoni duart tuaja
Rrëshira është një mënyrë opsionale për të rritur kapjen tuaj në litar. Përdorni rrëshirë ose shkumës nga një dyqan mallrash sportive ose një dyqan. Nxirrni një pëllëmbë plot me substancë dhe duartrokitni ose fërkojeni mes pëllëmbëve tuaj. Punoni substancën përreth dhe midis gishtërinjve tuaj gjithashtu.
Kjo nuk është e zakonshme në lojërat tërheqëse të luftës, por mund t'ju ndihmojë të mbani litarin për lojëra më të organizuara
Hapi 4. Zgjidhni një terren të thatë dhe të barabartë loje
Mund të jetë argëtuese të luash lojëra tërheqëse në një terren të rrëshqitshëm dhe me baltë, por kjo gjithashtu mund ta bëjë më të vështirë fitoren bazuar në forcën. Nëse doni të luani një lojë të ndershme të tërheqjes së luftës, atëherë zgjidhni një fushë loje të thatë, të thatë, të tillë si një fushë e thatë ose dyshemeja e një gjimnazi.
Metoda 3 nga 3: Veshja për lojën
Hapi 1. Zgjidhni veshje të rehatshme
Ndërsa mund të vishni pothuajse gjithçka që dëshironi për një lojë kaq të rastësishme, mund të dëshironi diçka më atletike. Ju mund të konsideroni të vishni pantallona të shkurtra, ose pantallona djerse. Këto do të jenë më fleksibile se format e tjera të veshjes së jashtme për këmbët tuaja. Një bluzë ka më shumë gjasa të përkulet me lëvizjet tuaja ndërsa luani lojën.
Çfarëdo që të zgjidhni të vishni, duhet të prisni që të ndotet nëse bini
Hapi 2. Zgjidhni këpucët e duhura për brenda ose jashtë
Konsideroni se ku do të luani me tërheqje para se të zgjidhni këpucët. Nëse jeni duke paguar një lojë tërheqëse në ambiente të mbyllura, atëherë një palë atlete të rregullta duhet të jetë mirë. Nëse luani jashtë, mund të dëshironi të zgjidhni një palë atlete me këpucë gome ose madje të shkoni për një palë çizme nëse terreni është me baltë.
Shmangni çarçafët metalikë, gishtërinjtë e çelikut dhe këpucët që kanë metal kudo tjetër në taban. Këto lloj këpucësh përbëjnë një rrezik për shokët tuaj lojtarë
Hapi 3. Vishni mbushëse nëse është e mundur
Kjo është opsionale, por është një ide e mirë. Ju duhet të konsideroni të vishni veshje për kokë, jastëkë në gju dhe jastëkë bërryli. Këto janë zonat ku ka shumë të ngjarë të bini dhe të dëmtoni gjatë një konkursi të tërheqjes së luftës.
Ndërsa shumica e lojërave tërheqëse të tërheqjes së luftës nuk kërkojnë mbushje, ju prapë mund të zgjidhni të vendosni mbrojtje për të zvogëluar mundësinë e lëndimit. Mund të gjeni mbushje prej gome dhe plastike në çdo dyqan sportiv dhe shumë dyqane
Këshilla
- Keni çanta të ndihmës së parë në dorë në rast të lëndimit.
- Keni njerëz shtesë në dorë për të mbikëqyrur ose zbuluar për problemet me këputjen e litarit ose rrethimin e lojtarëve në mënyra të rrezikshme.
- Bëni dikë që të dy grupet e lojtarëve të bien dakord për të gjykuar një fitues.
- Bëni shënuesin e pikës së mesme diçka qartë të dukshme në dysheme ose tokë.
- Keni dy ose tre litarë rezervë në dorë në rast se prishet njëri.
Paralajmërimet
- Mos përdorni litarë tepër fleksibël si litarë bungee.
- Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent në rast të djegies së litarit ose ndonjë dëmtimi tjetër të rëndësishëm gjatë lojës.
- Mos përdorni një litar të dëmtuar, të përkulur, të lidhur ose të komprometuar.
