Litari kinez i kërcimit, i njohur gjithashtu si kapërcimi francez ose kërcimtarët, është një lojë e thjeshtë e luajtur në të gjithë botën. Ndërsa është e lehtë për tu mësuar, është një lojë me variacione dhe mënyra të pafundme për të luajtur. Ajo që e veçon litarin kinez të kërcimit nga shumica e lojërave me litar kërcimi është se litari qëndron i palëvizshëm ndërsa lojtarët kërcejnë mbi të.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Instalimi
Hapi 1. Gjeni një litar
Një litar kinez hidhet rreth kyçeve të këmbës së mbajtësve, kështu që lloji më i mirë i litarit për këtë lojë është një lak i bërë prej gome ose ndonjë lloj tjetër materiali elastik. Disa dyqane lodrash madje shesin litarë elastikë rrethorë që janë menduar për të luajtur litar kërcimi kinez.
Ju gjithashtu mund të përdorni një brez elastik të gjatë 9 deri në 12 këmbë (2.7 deri 3.7 m). Thjesht lidhni skajet së bashku për të formuar një rreth
Hapi 2. Mblidhni mjaft lojtarë
Do t'ju duhen të paktën tre persona për të luajtur litar kërcimi kinez, por gjithashtu mund të luani me më shumë se tre. Dy nga lojtarët do të jenë mbajtës të litarit dhe një (ose më shumë) do të jenë kërcyesit.
Hapi 3. Vendoseni litarin tuaj në tokë
Litari do të duhet të shtrihet në mënyrë që të duket si një drejtkëndësh i gjatë dhe i hollë. Sigurohuni që keni hapësirë të mjaftueshme për të luajtur. Duhet të keni disa këmbë në secilën anë në mënyrë që kërcyesit të mund të vrapojnë brenda dhe jashtë litarëve.
Hapi 4. Vendosni mbajtësit në vend
Mbajtësit duhet të hyjnë në skajet e litarit në mënyrë që ata të jenë përballë njëri -tjetrit. Ata duhet të qëndrojnë me këmbët e tyre në gjerësinë e shpatullave dhe të kthehen pak centimetra mbrapa derisa litari të jetë i tendosur.
Duhet të ketë hapësirë të mjaftueshme që një lojtar i tretë të hidhet me siguri midis dy lojtarëve të parë. Nëse nuk ka vend të mjaftueshëm, atëherë keni nevojë për një litar më të gjatë
Pjesa 2 nga 2: Luajtja e lojës
Hapi 1. Mësoni rreth lëvizjeve të kërcimit
Modelet kineze të litarit të kërcimit mund të përbëhen nga lëvizje themelore në çdo kombinim ose rend që dëshironi. Lëvizjet themelore përfshijnë:
- Në: Këmbët e kërcyesit zbresin brenda litarit.
- Jashtë: Këmbët e kërcyesit ulen në njërën anë të litarit.
- Djathtas: Këmba e djathtë e kërcyesit zbret brenda litarit.
- Majtas: Këmba e majtë e kërcyesit zbret brenda litarit.
- Aktiv: Këmbët e kërcyesit ulen në litar.
- Kthesa: bluza rrotullohet në mes të ajrit për t'u përballur me drejtimin e kundërt.
- Straddle: Këmbët e kërcyesit ulen në të dyja anët e litarit.
Hapi 2. Zgjidhni një model
Për të luajtur litarin kinez të kërcimit, do t'ju duhet të krijoni një model që mbajtësit të thërrasin ndërsa kërcyesi kërcen. Ju mund ta bëni modelin aq të shkurtër ose për aq kohë sa dëshironi, por mbani në mend se sa më i gjatë modeli, aq më i vështirë do të jetë. Modeli mund të jetë diçka e thjeshtë ose më e avancuar. Disa modele të mostrës përfshijnë:
- In-Out-In-Out-On
- Jashtë-Në-Djathtas-Në-Jashtë-Në-Majtas-Në
- Në-Straddle-Turn-Right-Out
Hapi 3. Këndoni modelin ndërsa kërcyesi kërcen
Kur të keni vendosur për modelin për t'u përdorur, mbajtësit dhe kërcyesi mund ta këndojnë të gjithë së bashku ndërsa kërcyesi kërcen. Nëse kërcyesi i bën të gjitha lëvizjet me sukses, atëherë mund ta shpejtoni ose provoni një model më të fortë. Nëse kërcyesi ngatërrohet, atëherë dikush tjetër mund të ketë një kthesë.
Hapi 4. Ngrini litarin
Nëse kërcyesi plotëson modelin pa prekur litarin, gjithashtu mund ta ngrini pak më lart. Pastaj, kërcyesi duhet të plotësojë të njëjtin model në këtë lartësi të re. Vazhdoni të ngrini litarin derisa kërcyesi ta prekë ose të bëjë një gabim.
Filloni me litarin rreth kyçeve të këmbës së mbajtësve, pastaj lëvizeni atë deri në gjunjë dhe pastaj lëvizeni deri në bel
Hapi 5. Bëni mbajtësit të kalojnë në një këmbë
Ju mund ta bëni litarin kinez të kërcejë më fort duke i bërë mbajtësit të nxjerrin njërën këmbë nga litari në mënyrë që zona e brendshme e litarit të mos jetë aq e gjerë. Kjo do ta bëjë më të vështirë për kërcyesin të futë të dyja këmbët në litar.
Hapi 6. Ktheni me radhë
Kërcyesi tjetër duhet të përpiqet të përsërisë modelin e kapërcimit të kërcyesit të parë. Pasi të gjithë kanë pasur një kthesë, kaloni në një model të ndryshëm. Provoni të dilni me modele kërcimi më të gjata dhe më të komplikuara ndërsa loja vazhdon!
Hapi 7. Shihni kush mund të kërcejë më lart
Nëse dëshironi, kushtojini vëmendje se sa lart secili kërcyes përfundon me sukses modelin. Për çdo raund, jepni dy pikë kërcyesit më të lartë, një pikë kërcyesit të mesëm dhe zero pikë kërcyesit më të ulët. Mblidhni pikët në fund për të parë se kush fitoi!
