Nëse po përpiqeni të bëni një ditë pushimi nga shkolla, të dilni nga puna, të shmangni vjehrrat ose të keni për të luajtur rolin e një personi të sëmurë në një shfaqje, trillimi i një sëmundjeje është më i lehtë nga sa mendoni. Nëse nuk shikoni pjesën, do ta keni të vështirë të bindni askënd për sëmundjen tuaj të rreme. Duke ndryshuar pamjen tuaj, duke modifikuar qëndrimin dhe zërin tuaj dhe duke ditur se cilat simptoma duhet të imitoni për sëmundje të ndryshme, ju mund të dukeni bindshëm të sëmurë për të tjerët dhe të merrni pak kohë për veten tuaj pa pasur nevojë të vuani. Mbani në mend se të bërit të sëmurë për të dalë nga puna ose shkolla nuk është një ide e shkëlqyeshme, veçanërisht nëse ka një krizë të shëndetit publik që ndodh si pandemia COVID-19. Ju mund të trembni ose shqetësoni njerëzit e tjerë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i Qëndrimit dhe Veprimeve tuaja
Hapi 1. Zgjidhni një sëmundje të vetme që të falsifikoni dhe t'i përmbaheni asaj
Njerëzit më së shpeshti imitojnë një ftohje të rëndë ose ethe pasi ju me siguri i keni pasur këto sëmundje më parë dhe lehtë mund të tallen me simptomat tuaja. Shtirja e një migrene, diarre ose një dhimbje stomaku janë gjithashtu opsione të shkëlqyera sepse nuk keni pse të hyni shumë në thellësi të simptomave tuaja - askush nuk dëshiron të dëgjojë shumë detaje rreth BM -ve tuaj, në fund të fundit.
Gjëja më e rëndësishme është të mos përzieni simptomat. Nëse doni të rrejni që keni një migrenë, mos u ankoheni për stomakun tuaj, dhe nëse jeni duke u shtirur duke pasur diarre, mos filloni të teshtini
Hapi 2. Mendoni sesi dukeni kur jeni të sëmurë dhe imitoni shprehjet tuaja
Mendoni përsëri në një kohë kur keni qenë të sëmurë me ndonjë sëmundje, si ftohja ose gripi. Mundohuni të mbani mend ndjesitë dhe simptomat fizike dhe mënyrën se si keni vepruar. A keni lëvizur më ngadalë, rënkoni dhe rënkoni, dridheni, etj? Përsëritni këto veprime sa më mirë që të jetë e mundur.
Meditoni se si jeni ndier dhe vepruar herën e fundit që keni qenë vërtet të sëmurë për ta bërë veprimin tuaj më të besueshëm
Hapi 3. Përdorni grim korrektor ose miell të bardhë për ta bërë lëkurën tuaj më të zbehtë
Pak grim i fshehjes së gjelbër mund ta bëjë lëkurën tuaj të duket pak më e sëmurë, ndërsa një spërkatje me lule të bardha mund t’ju bëjë të dukeni të zbehtë dhe të përzier.
Grimi i korrektorit është më efektiv, por pak miell i bardhë mund ta bëjë punën në vend të grimit nëse nuk keni asnjë në dispozicion
Hapi 4. Vishni rroba të gjera ose mbështilleni veten në batanije
Pavarësisht nga sëmundja, njerëzit e sëmurë duan të qëndrojnë të ngrohtë dhe të rrethuar nga shumë shtresa. Mbylleni veten me batanije ose rroba të ngrohta si një natë më parë ashtu edhe ditën e sëmundjes së rreme.
Mund të dridheni ose të dridheni pak për të imituar simptomat e të ftohtit, madje edhe nën batanije, pasi njerëzit e sëmurë shpesh ndiejnë të nxehtë dhe të ftohtë në të njëjtën kohë
Hapi 5. Veproni ngadalë dhe pa koordinim, duke u përplasur me gjërat dhe duke ecur ngadalë
Pothuajse çdo sëmundje vjen me pakësim të koordinimit. Pavarësisht nëse pretendoni të keni një migrenë ose një ftohje të keqe, reagoni më ngadalë ndaj gjërave dhe veproni të pavetëdijshëm për rrethinën tuaj.
Hapi 6. Gërhitni, kolliteni dhe ankoheni për simptomat tuaja të rreme shpesh
Për ta shitur plotësisht aktin, duhet të veproni sa më shumë të sëmurë. Nëse dëshironi të pretendoni se keni një ftohje ose grip, nuhasni dhe kolliteni të paktën çdo disa minuta, ndërsa për çështje të tjera sigurohuni që të ankoheni për simptomat tuaja të rreme dhe të fërkoni barkun ose ballin tuaj, në varësi të sëmundjes që dëshironi të imitoni Me
Metoda 2 nga 3: Falsifikimi i simptomave specifike dhe dëmtimeve
Hapi 1. Imitoni një ethe ose grip duke falsifikuar një kollë, mbingarkesë dhe lodhje
Merrni frymë vetëm përmes gojës, e cila mund të tregojë sinuse të mbytura, dhe flisni dhe reagoni ndaj gjërave më ngadalë. Ju mund të falsifikoni një kollë të lehtë dhe nuhatje të mprehta për t'u dukur më bindëse.
Itshtë e vështirë të mashtrosh hundën tënde duke vrapuar, por mund t'i bësh sytë të duken sikur po lotojnë duke mos i ndezur sytë për më gjatë se zakonisht, gjë që natyrisht do t'i bëjë sytë tuaj të lotojnë pak. Bëni këtë pak para se të flisni me njerëzit për efekt maksimal
Hapi 2. Falsifikoni një migrenë duke shmangur dritat, tingujt dhe njerëzit
Migrena nuk ka simptoma që mund të shihen, kështu që të tjerët do të duhet të mbështeten në historinë tuaj për të kuptuar simptomat tuaja. Pretendoni se jeni të ndjeshëm ndaj dritës dhe zërit dhe shkoni në një dhomë të errët dhe të qetë nëse është e mundur.
Simptomat e zakonshme të migrenës janë marramendja, reagimet e ashpra ndaj dritës dhe zërit, humbja e ekuilibrit dhe dhimbja masive e kokës, veçanërisht në tempujt dhe pjesën e pasme të kokës
Hapi 3. Imitoni problemet e stomakut duke vepruar të përziera dhe duke shkuar shpesh në tualet
Fërkoni stomakun tuaj disa herë një natë më parë dhe ankoheni se ndiheni "jashtë" para se të shkoni në shtrat pak herët pa përfunduar plotësisht ushqimin tuaj. Duke pasur diarre të rreme duke kaluar shumë kohë në banjë dhe duke imituar ngërçet.
- Mund të pretendoni se jeni duke bërë zhurma mbytëse dhe guturale, pastaj derdhni një gotë ujë në tualet. Shpëlajeni atë, merrni disa sekonda për t'u pastruar dhe dilni nga banjo. Pastaj, shtrihuni në divan dhe shmangni ngrënien e ushqimit.
- Gjatë gjithë natës, vazhdoni të shkoni në banjo mjaft shpesh, por sigurohuni që të ndizni një tifoz në mënyrë që njerëzit të mos dyshojnë kur nuk dëgjojnë zhurmë që dalin nga banjo.
- Përdorni shumë aromatizues për të mbuluar "erën" dhe vazhdoni të vraponi papritmas në banjë të nesërmen.
Hapi 4. Mos ngrini dyshime duke tepruar simptomat tuaja
Njerëzit e sëmurë në përgjithësi i nënvlerësojnë simptomat e tyre, vetëm kolliten kur kanë nevojë dhe veprojnë të përzier kur goditen valët e përzierjes. Praktikoni simptomat tuaja të rreme në pasqyrë dhe bindeni veten së pari para se të përpiqeni të bindni të tjerët për sëmundjen tuaj.
Extremelyshtë jashtëzakonisht e lehtë të thuash nëse një teshtimë është e vërtetë apo e rreme. Shmangni shtirjen e teshtimës, por nëse mendoni se do t’ju bëjë të dukeni më bindëse, gudulisni pjesën e poshtme të hundës me një pendë ose diçka të ngjashme për të shkaktuar një refleks të teshtitjes
Metoda 3 nga 3: Përgatitja para kohe
Hapi 1. Flisni për "simptomat" tuaja një ditë para se të doni të dilni të sëmurë
Një natë më parë, filloni të shfaqni ngadalë shenja të sëmundjes. Flisni për mënyrën se si po ndiheni kokëfortë, mos hani të gjithë darkën tuaj dhe konsideroni të shkoni në shtrat më herët se zakonisht - edhe pse nuk keni pse të flini.
Qëllimi juaj është të ngulitni idenë se nuk ndiheni mirë në kokën e të tjerëve, në vend që të thoni drejtpërdrejt: "Ndihem i sëmurë". Kjo ndihmon që simptomat tuaja të duken më bindëse për të tjerët pasi nuk e keni treguar faktin se mund të jeni të sëmurë vetë
Hapi 2. Shfaqni simptomat e sëmundjes tuaj të zgjedhur ngadalë gjatë disa orëve
Askush nuk sëmuret papritur, simptomat ngadalë ndërtohen derisa të bëhen dërrmuese për personin e vuajtur. Filloni ngadalë, me një kollitje të lehtë ose nuhatje nëse doni të imitoni një ftohje ose grip, ose veproni më ngadalë dhe reagoni më ngadalë ndaj gjërave nëse doni të imitoni nauze.
Hapi 3. Qëndroni deri vonë për t'i dhënë vetes çanta nën sy, sikur të mos mund të flini
Shumica e njerëzve që janë të sëmurë rëndë kanë probleme me gjumin (nëse nuk kanë marrë shumë ilaçe të përgjumura). Qëndroni zgjuar disa orë më vonë sesa zakonisht për t'i dhënë vetes çanta të dukshme nën sytë tuaj.
- Ky mund të jetë një tregues fizik që keni pasur probleme me të fjeturit për të tjerët, kur në fakt keni qëndruar zgjuar duke pasur një kohë argëtuese të vjetër për veten tuaj.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një sasi të vogël të rimelit për të kompletuar efektin, por kini kujdes që të mos e teproni, sepse nëse dikush vëren se keni rimel dhe nuk jeni të lodhur, akti juaj do të thyhet.
Hapi 4. Shmangni bërjen e planeve dhe të qenit shoqëror sikur të jeni të sëmurë
Gjërat numër një që i kapin njerëzit të falsifikojnë një sëmundje është të kapen duke bërë diçka argëtuese dhe emocionuese në vend që të qëndrojnë në shtëpi për t'u shëruar.
Merrni një ditë larg mediave sociale, anuloni çdo plan që keni bërë me miqtë tuaj dhe qëndroni në shtëpi gjatë gjithë ditës. Ju nuk doni që dikush të zbulojë të vërtetën për dinakërinë tuaj
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
Mundohuni të mos përdorni shumë ditë të sëmura kur nuk jeni të sëmurë. Në rast se në të vërtetë jeni sëmurë shumë dhe tashmë i keni përdorur ditët tuaja të sëmura, do të duhet shumë më tepër sesa thjesht një telefonatë drejtuar shefit tuaj për të marrë ditën e pushimit
Paralajmërimet
- Detyrimi i vetes për të hedhur lart mund të dëmtojë mishrat e dhëmbëve dhe smaltin në dhëmbët tuaj. Nëse vendosni të provoni të nxisni refleksin tuaj të gagës, mos e teproni, përndryshe mund ta gjeni veten duke kërcyer vërtet dhe mund të shkaktojë dëme afatgjata në gojën tuaj.
- Marrja e shumë kohës jashtë punës mund t'i bëjë kolegët tuaj të zemërohen nëse ata duhet të marrin përtacinë tuaj. Sigurohuni që të telefononi shefin tuaj herët në mëngjes për t'i dhënë mjaft kohë për të ri -caktuar detyrat, ose ofroni të kompensoni punën në një kohë të mëvonshme.
- Shtirja e një sëmundjeje nuk është një ide e shkëlqyeshme, veçanërisht nëse ka një krizë të shëndetit publik që ndodh si pandemia COVID-19. Ju mund të trembni ose shqetësoni njerëzit përreth jush.
