Në të kaluarën, dyshekët duheshin rrotulluar dhe rrokullisur rregullisht për të parandaluar rënien në zonat ku flini më shumë. Inovacionet e fundit në modelimin e dyshekëve kanë hequr kryesisht nevojën për rrokullisjen e dyshekëve më të rinj, por rrotullimi ende mund të ndihmojë në zgjatjen e jetës së tij. Bërja e kësaj vetë mund të jetë e rëndë dhe e vështirë, por me disa truke dhe teknika, nuk do të shqetësoheni për blerjen e një dyshek të ri për një kohë të gjatë.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Kujdesi për dyshekun tuaj në mënyrë të vazhdueshme dhe të sigurt
Hapi 1. Kontrolloni udhëzimet e dyshekut tuaj
Dysheku juaj, veçanërisht nëse është i ri, mund të mos ketë nevojë që ju ta rrokullisni fare. Në këtë rast, udhëzimet e qarta në etiketën e dyshekut do të tregojnë diçka në përputhje me "Mos u rrokullis" ose "Nuk kërkohet rrotullim". Dyshekët pa këtë drejtim duhet të përmbysen dhe të rrotullohen për rezultate më të mira.
- Disa dyshekë kanë një "jastëk të lartë" në njërën anë. Zakonisht, këto dyshekë nuk janë të destinuara për t'u përmbysur, por mund të rrotullohen. Në disa raste, jastëku i dyshekut tuaj mund të mos jetë uniform. Kontrolloni udhëzimet e dyshekëve me jastëk me kujdes; disa mund të mos kërkojnë rrotullim.
- Nëse e keni hequr etiketën nga dysheku juaj, ose nëse etiketa është hequr disi nga ajo në një moment, duhet të kërkoni udhëzimet tuaja për kujdesin e dyshekut në internet. Shkruani emrin, prodhuesin dhe madhësinë e dyshekut tuaj në një motor kërkimi në internet për të gjetur udhëzimet e kujdesit tuaj.
Hapi 2. Bëni rrotullime dhe kujtime të rrokullisjes, nëse është e nevojshme
Në varësi të llojit të dyshekut që keni dhe prodhuesit të tij, mund t'ju duhet të rrotulloni shtratin tuaj vetëm dy herë në vit. Dyshekët e tjerë mund t'ju kërkojnë të ndiqni një orar më të rregullt, si rrotullimi çdo tre muaj. Por mund të jetë e vështirë të mbani mend se në cilën mënyrë duhet të rrotullohet/kthehet dysheku juaj. Kujtesat do të ndihmojnë! Merrni stilolapsin tuaj dhe një kartë indeksi dhe:
- Shkruani emrin e muajit që planifikoni të rrotulloni dyshekun tuaj në krye të kartës tuaj.
- Për një dyshek që kërkon rrokullisje dhe rrotullim, kthejeni kartën tuaj përmbys kështu që muaji që keni shkruar në krye tani është në fund të kartës. Pastaj shkruani muajin tre muaj pas muajit të parë që keni shkruar.
- Merrni kartën tuaj të dytë të indeksit dhe shkruani emrin e muajit tre muaj pas muajit të dytë që keni shkruar përgjatë majës.
- Për një dyshek që kërkon rrokullisje dhe rrotullim, kthejeni kartën tuaj përmbys kështu që muaji i tretë që keni shkruar të jetë tani në fund të kartës. Shkruani muajin tjetër tre muaj pas muajit të tretë.
- Për shembull, në kartën tuaj të parë mund të keni "Mars" në krye dhe "Qershor" në fund dhe me kokë poshtë. Karta juaj e dytë, në këtë rast, do të kishte "Shtator" në krye dhe "Dhjetor" në fund dhe me kokë poshtë.
Hapi 3. Bashkangjitni kujtimet tuaja në shtratin tuaj
Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend se cila anë duhet të rrotullohet ose kthehet kur të vijë koha. Merrni kunjat e sigurisë dhe bashkëngjitni një kartë në kokën e krevatit tuaj dhe tjetrën në këmbë. Një copë kunj duhet të jetë e mjaftueshme për të mbajtur kujtimet tuaja në vend, por dy kunja do t'i japin kartës tuaj stabilitet më të madh dhe do ta parandalojnë atë të kapet në çarçafët tuaj.
Ju gjithashtu mund të dëshironi t'i shënoni këto data në kalendarin tuaj, të vendosni një alarm në telefonin tuaj ose të përdorni një shërbim kalendarik online për të mbajtur nën kontroll mirëmbajtjen e dyshekut tuaj
Hapi 4. Pastroni zonën nga sendet që thyhen
Rrotullimi dhe kthimi potencial i dyshekut tuaj mund të jetë një përpjekje e vështirë. Ju mund të humbni kontrollin e tij gjatë ri-pozicionimit, duke e bërë atë të dështojë në këtë mënyrë dhe atë. Ndërsa nuk ka gjasa që dysheku juaj të bëjë dëm serioz për ju ose objekte të forta, si një komodinë ose komodinë, sende më të brishta mund të dëmtohen.
- Lëvizni llambat, ngrohësit, thikat në komodinën tuaj, gota, gota, orë, perde muri dhe sende të tjera që thyhen para se të rrokulliseni ose rrotulloheni.
- Ju gjithashtu duhet të lëvizni objekte të palëvizshme që mund të pengojnë gjatë rrokullisjes së dyshekut, ose mund të jenë një rrezik gjatë rrokullisjes. Për shembull, ju mund të dëshironi të hiqni nga rruga pak komodinën tuaj në mënyrë që të mos e përplasni gishtin mbi të ndërsa riorientoni dyshekun tuaj.
Hapi 5. Rivendoseni shtratin tuaj, nëse është e nevojshme
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse nuk keni një kokë krevati ose një lloj tamponi midis shtratit tuaj dhe murit. Ndërsa rrotulloni dhe rrokullisni dyshekun tuaj, ju mund të kërcisni kornizën e shtratit tuaj në mur, duke shkaktuar dëme në të. Për të parandaluar dëmtimin e murit tuaj, ju mund të dëshironi ta rrëshqitni shtratin tuaj në një distancë të shkurtër nga muret.
Pjesa 2 nga 2: Zgjatja e jetës së dyshekut tuaj
Hapi 1. Zhvesh shtratin
Nëse keni nevojë të rrokullisni dyshekun ndërsa e rrotulloni, shtrati dhe çarçafët do të fiksohen nën shtratin tuaj. Edhe nëse keni nevojë vetëm të rrotulloheni, çarçafët mund të ngatërrohen, të kapen në kornizën e shtratit tuaj, ose ta bëjnë të vështirë për ju të kapni dyshekun tuaj. Zhvisheni shtratin para se të bëni ndonjë gjë për ta bërë punën tuaj sa më të lehtë.
Hapi 2. Poziciononi dyshekun tuaj
Tërhiqeni dyshekun tuaj nga krevati, muri ose koka e shtratit tuaj, nëse është e mundur. Rreth katër shtretër me posterë, shtretër me tabelë dhe dyshekë të mëdhenj, si ato me madhësi mbretërore, mund t'ju kërkojnë që së pari të ngrini pjesën e poshtme të dyshekut për ta tërhequr atë nga krevati dhe të mbështeteni në tabelën e këmbës. Ky pozicion do t'ju lejojë të helikopteroni më lehtë dyshekun tuaj në pranverën ose kornizën tuaj të kutisë. Pastaj kapeni dyshekun tuaj nga një cep, ngrini pak lart dhe tërhiqeni atë në mënyrë që pjesa e poshtme të shikojë nga ana e majtë ose e djathtë.
- Kontrolloni anët e dyshekut tuaj për doreza. Disa dyshekë përfshijnë doreza anësore për ta bërë më të lehtë manovrimin dhe transportin.
- Ju mund ta rrotulloni dyshekun tuaj në cilëndo anë që është më i përshtatshëm. Qëllimi juaj përfundimtar është të ri-poziciononi këmbën e shtratit tuaj në mënyrë që të bëhet koka.
- Rinovoni dyshekun tuaj pasi të keni drejtuar pjesën e poshtme ose majtas ose djathtas. Koka dhe këmba fillestare e shtratit tuaj duhet të jenë të varur nga ana e majtë dhe e djathtë tani, me dyshekun afërsisht në mes të burimeve ose kornizës së kutisë tuaj.
- Dyshekët me madhësi King and Queen mund të jenë të vështira për tu manovruar me vetëm një cep. Nëse keni një shtrat të kësaj madhësie ose më të madhe, ka të ngjarë të keni kohën më të lehtë të rrotulloni dyshekun tuaj duke e mbështetur atë në kokë ose në këmbë dhe duke e rrëshqitur pak nga një deri në tjetrën derisa këmba dhe koka e dyshekut të drejtohen drejt anët.
- Ju nuk duhet të mbështetni dhe rrotulloni dyshekun tuaj në kokë ose në këmbë nëse keni kënde të mprehta që mund të kapen në dyshekun tuaj ose nëse ato nuk janë të qëndrueshme. Në këtë rast, kompensoni dyshekun tuaj duke shtyrë një cep të këmbës së dyshekut nga brenda në lidhje me kornizën dhe një cep të kokës së dyshekut nga jashtë. Orientimi që rezulton duhet të kompensohet dhe anohet në një kënd.
Hapi 3. Përfundoni rrotullimin tuaj
Mbërtheni dyshekun tuaj përsëri nga këndi dhe filloni ta rrëshqisni në mënyrë që pjesa e poshtme të zërë vendin e saj të ri në krye të shtratit. Pasi shtrati juaj të jetë kryesisht në pozicion, mund të bëni rregullime të vogla derisa të jetë plotësisht në qendër, përveç nëse keni nevojë të rrokullisni dyshekun tuaj. Pasi të jetë rrotulluar dysheku juaj, dyshekët që kanë nevojë për rrokullisje do të duhet të përmbysen.
- Madhësia e dyshekëve mbretër i bën ata të prirur për të zhvilluar një gungë në mes. Falë faktit se këta dyshekë janë kryesisht katrorë, ju mund ta parandaloni formimin e kësaj gunge duke i rrotulluar vetëm këto dyshekë 90 gradë dhe duke mos përfunduar rrotullimin.
- Me përjashtim të dyshekut me madhësi mbretërore, shtrati juaj tani duhet të jetë i orientuar normalisht, me anën e tij të gjatë që shkon nga koka e krevatit në këmbët e krevatit. Koka dhe këmba e dyshekut tuaj tani duhet të jenë në pozicione të shkëmbyera.
Hapi 4. Kthejeni dyshekun tuaj, nëse është e nevojshme
Tërhiqeni dyshekun tuaj në secilën anë të shtratit tuaj në mënyrë që rreth gjysma e tij të varet nga burimet ose korniza e kutisë suaj. Merrni anën e mbivendosur dhe ngrini atë derisa dysheku juaj të qëndrojë drejt. Pastaj ulni skajin e gjatë në anën e kundërt të shtratit. Flipping end-over-end mund të bëhet në mënyrë të ngjashme; tërhiqni dhe mbështillni dyshekun tuaj në pjesën e përparme të kokës dhe pastaj ngrini anën e dalë dhe uleni atë derisa pjesa e sipërme e dyshekut të zërë vendin.
- Në përgjithësi, ju duhet të rrokullisni dyshekun tuaj duke alternuar midis rrokullisjes nga njëra anë në tjetrën, përveç nëse etiketa/udhëzimet tuaja të dyshekut tregojnë ndryshe.
- Pasi ta ktheni dyshekun tuaj, ai duhet të dalë nga ana e kundërt e krevatit. Sidoqoftë, në këtë pikë ajo rrotullohet dhe kthehet. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të shtyni dyshekun tuaj në vendin e tij në pranverë ose kornizë dhe ju jeni gati.
Këshilla
Lëvizja e dyshekëve të mëdhenj ose të rëndë mund të jetë e vështirë vetë. Ju mund të dëshironi të rekrutoni një mik për t'ju ndihmuar të rrotulloni dyshekun tuaj për ta bërë punën tuaj më të lehtë
Paralajmërimet
- Rrotullimi i një dyshek mund të shkaktojë tendosje që mund të çojë në dëmtim të shpinës. Mos bëni lëvizje të mprehta, ngrini me këmbët tuaja dhe rrotullohuni me kujdes. Nëse bëhet siç duhet, duhet ta përfundoni detyrën pa lëndime.
- Përkulja e një dyshek shumë ose mosrespektimi i udhëzimeve të rrotullimit/rrotullimit mund të çojë në dëmtimin e shtratit tuaj.
- Nëse jeni një person më i rëndë që fle në të njëjtin vend çdo natë, do të dëshironi të rrotulloheni dhe të rrokullisni dyshekun tuaj më rregullisht.
