Boogie woogie është një vallëzim argëtues partnere që tradicionalisht kërcehet në këngën "Boogie Woogie Bugle Boy". Pasi të keni një partner për të kërcyer, thjesht duhet të zbresni nga sekuenca kryesore e hapave. Nga atje, mund të filloni të shtoni variacione argëtuese dhe të bëni disa improvizime në dyshemenë e vallëzimit.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zbritja e Hapave Bazë
Hapi 1. Qëndroni në vend dhe bëni një hap shkëmb
Një hap shkëmbi është aty ku ju tërhiqeni me njërën nga këmbët tuaja dhe më pas ktheheni në pozicionin tuaj fillestar. Ndërsa tërhiqeni me këmbën tuaj, ngrini këmbën tjetër që është para jush. Pastaj vendoseni këmbën tuaj të përparme poshtë dhe kthehuni në pozicionin tuaj fillestar. Trupi juaj i sipërm duhet të ndihet sikur po lëkundet prapa, pastaj përpara.
Për shembull, për të bërë një hap shkëmbor me këmbën tuaj të djathtë, tërhiquni prapa me këmbën tuaj të djathtë dhe ngrini këmbën tuaj të majtë (e cila nuk ka lëvizur nga pozicioni juaj fillestar) disa centimetra mbi tokë. Pastaj vendoseni këmbën tuaj të majtë poshtë dhe kthehuni në pozicionin tuaj fillestar
Hapi 2. Bëni një hap të trefishtë pasi të ecni
Një hap i trefishtë është kur bëni tre hapa ndërsa qëndroni në vend. Ndërsa qëndroni në vend, ngrini dhe zbritni me këmbën tuaj të djathtë, pastaj këmbën tuaj të majtë, dhe në fund këmbën tuaj të djathtë përsëri. Ju gjithashtu mund të filloni me këmbën tuaj të majtë në vend të këmbës tuaj të djathtë.
Këmbët tuaja duhet të dalin vetëm disa centimetra nga dyshemeja me çdo hap
Hapi 3. Bëni një hap tjetër të trefishtë, por filloni me këmbën e kundërt këtë herë
Nëse e keni filluar hapin tuaj të fundit të trefishtë me këmbën tuaj të djathtë, filloni këtë me këmbën tuaj të majtë, dhe anasjelltas.
Hapi 4. Bëni një hap tjetër shkëmbor duke përdorur të njëjtën këmbë si herën e parë
Nëse u tërhoqët me këmbën tuaj të majtë herën e parë që hodhët shkallë, hapin prapa me këmbën tuaj të majtë për të dytën.
Hapi 5. Praktikoni sekuencën bazë të hapave
Sigurohuni që ta keni zbritur para se të shkoni në dyshemenë e vallëzimit me një partner. Mos harroni, është një hap rock, pastaj dy hapa të trefishtë, një hap rock tjetër, dhe përsëriteni.
Pjesa 2 nga 3: Vallëzimi me një partner
Hapi 1. Gjeni një partner
Ju nuk mund të vallëzoni woogie boogie vetëm. Pasi të gjeni dikë që do të kërcejë me ju, vendosni se kush do të udhëheqë në dyshemenë e vallëzimit.
Hapi 2. Qëndroni krah për krah me partnerin tuaj
Të dy duhet të jeni përballë të njëjtit drejtim. Qëndroni në mënyrë që të jeni 2-3 këmbë (0.6-0.9 metra) larg njëri-tjetrit.
Hapi 3. Kaloni në sekuencën bazë të hapave
Mos u drejtoni ende drejt partnerit tuaj. Të dy ju duhet të kaloni hapat një herë ndërsa jeni përballur me të njëjtin drejtim.
Mundohuni të bëni hapat me të njëjtën shpejtësi si partneri juaj. OKshtë mirë nëse i ktheni dhe i shikoni për udhëzime
Hapi 4. Kthehuni drejt partnerit tuaj dhe kaloni nëpër hapat bazë
Mos i bashkoni duart akoma. Kaloni nëpër hapat një herë ndërsa përballeni me njëri -tjetrin para se të bashkoheni. Ju dhe partneri juaj duhet të jeni 2-3 këmbë (0.6-0.9 metra) larg njëri-tjetrit.
Hapi 5. Bashkoni duart me partnerin tuaj
Nëse jeni duke udhëhequr, shtrini dorën tuaj të majtë para jush me pëllëmbën tuaj drejtuar lart. Nëse jeni duke ndjekur, kapni dorën e udhëheqësit me dorën tuaj të djathtë në mënyrë që pëllëmba juaj të jetë e kthyer poshtë. Pasi të keni bashkuar duart, duke vazhduar vrapimin nëpër hapat bazë.
Hapi 6. Përsëriteni sekuencën dhe ndërroni anët në hapin e dytë të shkëmbit
Ndërsa po filloni hapin e dytë të shkëmbit, ju dhe partneri juaj duhet të filloni të lëvizni në anën e kundërt. Mos e lini dorën e partnerit tuaj. Udhëheqësi duhet të ngrejë dorën e ndjekësit dhe të kalojë pas ndjekësit në mënyrë që ata të kthehen me shpinë gjatë tranzicionit.
- Nëse jeni ndjekës, kaloni në mënyrë që shpina juaj të jetë tek udhëheqësi kur takoheni në mes.
- Pasi të keni arritur në anën tjetër, kthehuni dhe përballuni përsëri me partnerin tuaj.
Hapi 7. Vazhdoni të vallëzoni derisa kënga të ketë mbaruar
Rrini me hapat bazë dhe ndërroni anën herë pas here për ta bërë vallëzimin më emocionues. Ndërsa ndiheni më rehat duke vallëzuar boogie woogie, provoni të vallëzoni më shpejt dhe shtoni lëvizje më komplekse.
Pjesa 3 nga 3: Shtimi i Variacioneve
Hapi 1. Provoni të bëni një rrotullim
Nëse jeni udhëheqësi, ngrini dorën e partnerit tuaj dhe shtypni pëllëmbën tuaj në pëllëmbën e tyre. Të dy duart tuaja duhet të jenë vertikale. Butësisht shtyjeni me pëllëmbën tuaj në mënyrë që partneri juaj të dijë të bëjë një rrotullim.
Nëse jeni ndjekësi dhe merrni sugjerimin për të rrotulluar nga partneri juaj, bëni një rrotullim 360 gradë në vend. Bashkojini duart me partnerin tuaj
Hapi 2. Bëni një rrotullim të partnerit
Në fillim të një hapi të trefishtë, bëni një rrotullim 360 gradë në vend pasi partneri juaj bën të njëjtën gjë. Një person duhet të rrotullohet në drejtim të akrepave të orës ndërsa personi tjetër rrotullohet në drejtim të kundërt. Mundohuni të përfundoni rrotullimin tuaj në të njëjtën kohë me partnerin tuaj në mënyrë që të takoheni përsëri atje ku keni filluar dhe të ribashkoni duart.
Hapi 3. Shtoni një lëvizje jashtë
Nëse jeni duke udhëhequr, tërhiquni prapa dhe tërhiqeni partnerin tuaj pranë vetes pasi të keni bërë dy hapat e trefishtë në sekuencën e hapave bazë. Vendoseni dorën tuaj të lirë në kurrizin e partnerit tuaj. Rrotulloni me partnerin tuaj derisa të ktheheni atje ku keni filluar. Lëreni shpinën e partnerit tuaj dhe kthehuni në pozicionin bazë të sekuencës së hapave.
