Muzika meksikane mund të jetë argëtuese dhe e gjallë dhe ka të ngjarë t'ju frymëzojë për të kërcyer. Provoni të përshtatni hapat bazë të salsës me ritmin, pasi vallëzimi me salsa është ende i popullarizuar në bare dhe klube në të gjithë Meksikën. Përndryshe, provoni të bëni vallëzimin me kapele meksikane, e cila është e lehtë për tu mësuar dhe dikur konsiderohej vallëzimi kombëtar popullor i Meksikës. Nëse keni një partner vallëzimi, provoni një tjetër valle popullore të njohur si "Santa Rita", ose polka meksikane.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Mësoni hapat bazë të salcës
Hapi 1. Bëni 3 hapa përpara në kohë me 3 rrahje të muzikës
Filloni me këmbët tuaja së bashku dhe ecni përpara me këmbën tuaj të djathtë. Pastaj, bëni një hap përpara me këmbën tuaj të majtë dhe edhe një herë me këmbën tuaj të djathtë.
Lëkundni ijet kur ecni përpara për të shtuar dhunti në lëvizjet tuaja
Hapi 2. Zhvendosni peshën tuaj në hapin e 3 -të dhe ndryshoni drejtimet
Kur e vendosni këmbën poshtë në ritmin e tretë të muzikës, përkulni pak gjurin tuaj të djathtë. Pastaj, lëkundeni këmbën tuaj të majtë përpara dhe mbajeni këmbën e majtë në një pozicion gjysmë të zgjatur për 1 goditje.
Hapi 3. Shtyjeni këmbën tuaj të djathtë dhe lëkundeni këmbën tuaj të majtë prapa
Ndërsa këmba e djathtë drejtohet, zgjaseni këmbën tuaj të majtë pas jush. Vrulli nga ky ndryshim do të shtojë rrjedhshmëri në lëvizjet tuaja.
Hapi 4. Bëni 3 hapa mbrapa mbi 3 rrahje dhe zhvendoseni përsëri peshën tuaj
Lëkundni ijet tuaja ndërsa lëvizni për të shtuar ritmin në lëvizjet tuaja. Në hapin e fundit, përkulni pak këmbën tuaj të majtë dhe zhvendoseni këmbën tuaj të djathtë përpara për të ndryshuar përsëri drejtimin e vallëzimit.
Këto hapa janë anasjelltas i saktë i hapave që keni marrë në fillim të vallëzimit
Hapi 5. Mbajini krahët lart në një kënd prej 45 ose 90 gradë dhe lëvizini ato në ritëm
Përkulni bërrylat në një kënd të përshtatshëm dhe ngrini krahët para jush. Lëvizni krahët përpara dhe prapa në unison me këmbët tuaja në mënyrë që të mbajnë të njëjtin ritëm.
Shmangni lënien e krahëve në krah ndërsa vallëzoni me salsa, e cila do të duket e vështirë
Metoda 2 nga 3: Të bësh një vallëzim tradicional me kapele meksikane
Hapi 1. Filloni me duart tuaja prapa dhe thembrën tuaj të majtë para jush
Vendosni krahët pas jush me bërrylat tuaj të përkulur në një kënd prej 90 gradë. Përkulni gjurin tuaj të djathtë dhe shtrini këmbën tuaj të majtë përpara. Mbajeni këmbën tuaj të majtë drejt dhe mbështeteni në thembrën tuaj.
Hapi 2. Futeni shpejt këmbën tuaj të majtë dhe zgjasni thembrën tuaj të djathtë
Në rrahjen e dytë, sillni thembrën tuaj të majtë për të takuar thembrën tuaj të djathtë. Zhvendoseni shpejt peshën tuaj në thembrën tuaj të majtë. Projektoni thembrën tuaj të djathtë para jush, pak anash dhe mbështetuni në thembrën tuaj të djathtë.
Këto 2 lëvizje duhet të ndodhin njëra pas tjetrës brenda hapësirës prej 1 rrahje
Hapi 3. Përsëriteni këtë lëvizje me thembrën tuaj të majtë në rrahjen e tretë
Sapo të pushoni thembrën tuaj të djathtë, përgatituni ta ngrini përsëri dhe të zgjasni përsëri këmbën tuaj të majtë. Bëni këtë në hapësirën prej 1 rrahje. Mundohuni t'i mbani lëvizjet tuaja sa më rrjedhëse që të jetë e mundur në mënyrë që vallëzimi të duket i lëmuar.
Hapi 4. Përplasni 2 herë pas 3 lëvizjeve të para
Ndaloni në pozicion me këmbën tuaj të majtë ende të zgjatur. Bashkojini duart para jush. Përplasni 2 herë shumë shpejt.
Duartrokitjet tuaja duhet të përputhen me një lulëzim të veçantë, 2-rrahës në muzikë
Hapi 5. Shpejtoni hapat tuaj ndërsa ritmi i muzikës rritet
Mbani trupin tuaj në sinkron me ritmin e muzikës, duke lëvizur më shpejt ndërsa muzika bëhet më e shpejtë dhe më e shpejtë.
- Sigurohuni që të përfundoni të gjithë hapat kryesorë në të njëjtin model me 4 rrahje.
- Vallëzimi me Kapelën Meksikane është një aktivitet argëtues në ahengje dhe takime familjare, sepse ritmi i përshpejtimit e bën sfiduese të vazhdosh me të!
Hapi 6. Kryqëzoni krahët para jush dhe "tundni" për të shtuar dhuntinë
Kryqëzoni krahët në mënyrë që dora juaj e djathtë të jetë në bërrylin tuaj të majtë. Ndërsa zgjasni thembrën tuaj të majtë, ngrini krahun tuaj të majtë ndërsa mbani bërrylin tuaj të majtë të përkulur. Ndërsa kaloni në thembrën tuaj të djathtë, ulni krahun tuaj të majtë dhe ngrini dorën tuaj të djathtë për të "tundur".
Pëllëmbët tuaj duhet të jenë të drejtuar përpara kur "tundni"
Metoda 3 nga 3: Vallëzimi Polka meksikane
Hapi 1. Qëndroni krah për krah me partnerin tuaj
Përballeni me partnerin tuaj dhe vendosni 1 dorë në shpatull ose shpinë, në varësi të asaj që po udhëheq. Zgjateni dorën tuaj plotësisht anash dhe kapni dorën e partnerëve tuaj. Rrotulloni trupin tuaj në mënyrë që të dy të përballeni me krahun tuaj të zgjatur.
Tradicionalisht, personi që drejton duhet të vendosë dorën në pjesën e poshtme të shpinës së partnerit, ndërsa partneri vendos dorën mbi supe
Hapi 2. Merrni 4 hapa polka përpara, duke alternuar këmbët me secilin hap
Filloni një hap polka duke ngritur këmbën tuaj të plumbit dhe duke kërcyer lehtë në këmbën tjetër. Niseni në hap duke prekur shpejt këmbën tuaj të përparme dhe duke e sjellë këmbën tjetër lart pas saj për ta takuar. Hidheni këmbën tuaj drejtuese përsëri për të përfunduar hapin.
- Një hap polka duhet të bëhet sa më mirë dhe shpejt të jetë e mundur.
- Zgjateni këmbën tjetër dhe filloni nga ana e kundërt.
- Bëni 2 hapa polka në secilën anë.
Hapi 3. Kryqëzoni këmbën tuaj të jashtme para jush në një hark për të takuar këmbën tuaj tjetër
Me peshën tuaj në këmbën më të afërt me partnerin tuaj, shtrini këmbën tuaj tjetër. Tërhiqeni atë para jush në një model gjysmërrethi. Sillni këmbën tuaj për të qenë pranë këmbës suaj tjetër, me harkun tuaj të brendshëm të kthyer nga jashtë.
Rrëshqitni këmbën tuaj në tokë pa probleme për një hark me pamje të pastër
Hapi 4. Sillni këmbën tuaj të kundërt në të njëjtin lloj harku
Zhvendosni peshën tuaj në këmbën e këmbës tuaj të jashtme. Ngrini këmbën tuaj tjetër dhe silleni para jush në një hark me harkun e brendshëm të kthyer nga jashtë.
Hapi 5. Kthejeni këmbën përreth dhe shkelni 4 herë
Zhvendosni peshën tuaj në këmbën tjetër. Rrethoni këmbën tuaj drejtuese shpejt për t'ju kthyer në një pozicion normal në këmbë. Ngrini këmbën tuaj të përparme dhe goditeni me shpejtësi në tokë 4 herë.
Kjo lëvizje duhet të bëhet në sinkron me muzikën
Hapi 6. Bëni 2 hapa polka anash përsëri në pozicionin e fillimit dhe shkelni 2 herë
Zgjateni këmbën më afër partnerit tuaj dhe zhvendoseni trupin tuaj në mënyrë që të jeni përballë partnerit tuaj. Kaloni anash dy herë për t'u kthyer në pozicionin fillestar, pastaj zhvendosni peshën tuaj në këmbën e zgjatur dhe shkelni këmbën e kundërt 2 herë.
- Bëhuni sa më të qetë kur ndryshoni këmbët dhe kaloni midis lëvizjeve.
- Pas përfundimit të këtij hapi të fundit, mund të filloni vallëzimin nga e para.
Hapi 7. Shtoni dhunti në vallëzim duke bërë lëvizjet në një model rrethor
Pasi të keni zotëruar hapat bazë të vallëzimit, mund t'i shtoni një dimension tjetër duke vallëzuar në qarqe. Ndërsa ndërmerrni çdo hap polka, drejtojeni këmbën drejtuese në mënyrë që të rrotulloheni pak. Praktikojeni këtë me kujdes për të shmangur marrjen e marramendjes gjatë vallëzimit.
- Personi që drejton duhet të fillojë hapat rrotullues të polkës.
- Praktikoni këto kthesa në një hapësirë relativisht të hapur në mënyrë që të mund të lëvizni lirshëm.
Këshilla
- Mësoni të vallëzoni salsa vetë para se të përpiqeni të vallëzoni me një partner.
- Sigurohuni që të lëvizni ijet tuaja sa më shumë që të jetë e mundur për t'i shtuar dimension vallëzimit tuaj.
