Të shkosh në slitën tënde të parë të madhe është një përvojë nervoze. Edhe të shikosh një udhëtim të madh me pikat e tij dhe kthesat e shpejta është e mjaftueshme për të rrahur zemrën. Ndjehuni më të sigurt duke filluar nga lundruesit më të vegjël, dhe duke pasur parasysh se lundrat janë të sigurta dhe janë krijuar për të qenë argëtues. Me këto mendime inkurajuese në mendje, futuni në slitë me një shok, lidheni, merrni frymë thellë dhe shijoni udhëtimin emocionues!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndërtoni besimin tuaj
Hapi 1. Shkoni në udhëtime progresive më të mëdha
Një mënyrë për të ndërtuar besimin tuaj para se të shkoni në një slitë të madhe është të bëni udhëtime më të vogla dhe të arrini rrugën tuaj drejt asaj të madhe. Vazhdimi i udhëtimeve më të vogla do t'ju njohë me ndjesinë e të qenit në një slitë në mënyrë që të mos tronditeni ose frikësoheni në udhëtimin më të madh.
Përpiquni të shkoni në lundruese me elementë të ngjashëm me slitë të mëdhenj. Për shembull, nëse slitë e madhe ka sythe të shumta me kokë poshtë, përpiquni të shkoni në një slitë me rrota që është një ose dy sythe më të vegjël me kokë poshtë, në mënyrë që ta dini se si ndihet
Hapi 2. Mos hani më parë
Disa njerëz kanë frikë se do të sëmuren kur hipin në slotin e tyre të parë të madh. Edhe pse kjo është shumë më pak e zakonshme sesa mendojnë njerëzit, është një ide e mirë të mos hani ose pini një sasi të madhe para se të hipni në slitë. Stomaku juaj mund të jetë tashmë në nyje, dhe gjithmonë mund të keni një akullore festive pasi të keni mbaruar udhëtimin!
Perfectlyshtë krejtësisht mirë të hani një sasi të moderuar para se të shkoni në një slitë nëse ndiheni rehat duke e bërë atë. Të mos hash paraprakisht është një mënyrë e mirë për të qetësuar ankthin për ata që shqetësohen se mos sëmuren gjatë udhëtimit
Hapi 3. Kuptoni veçoritë e sigurisë
Shumë njerëz që kanë frikë nga lundruesit kanë frikë se do të lëndohen gjatë udhëtimit ose do të zhvendosen dhe do të bien ndërsa janë në slitë. Zbuteni këtë frikë duke lexuar ose respektuar veçoritë e sigurisë të slitave me rrota që dëshironi të provoni.
- Të gjithë bregdetarët kanë shufra apo edhe kafaze që zbresin dhe bllokohen para se të fillojë udhëtimi. Këto bare janë bërë për t'ju mbajtur të sigurt dhe zhbllokohen vetëm pasi të ketë përfunduar udhëtimi.
- Shufrat zakonisht kalojnë përgjatë gjoksit tuaj dhe gjithashtu midis këmbëve tuaja, kështu që nuk ka asnjë mënyrë që të jeni në gjendje të rrëshqisni nga slitë, edhe nëse ajo kthehet përmbys.
- Karrocat e bregdetit janë të lidhura me binarët, kështu që do të ishte e pamundur që karroca të binte. Ata gjithashtu kanë një sistem kundër rrotullimit mbrapa që siguron që karrocat të ecin përpara në krahasim me rrotullimin prapa.
Hapi 4. Di se çfarë të presësh
Ndërsa jeni duke qëndruar në radhë, vëzhgoni slitën me rrota që dëshironi të vazhdoni. Shikoni një cikël të plotë të udhëtimit në mënyrë që të dini saktësisht se kur janë të gjitha kthesat dhe sythe. Duke ditur saktësisht se për çfarë jeni, do të ndiheni më të sigurt dhe më pak të frikësuar.
Hapi 5. Shikoni fëmijët duke qeshur dhe buzëqeshur pasi zbresin nga slotina
Ndërsa jeni në radhë për slitë, shikoni njerëzit që zbresin nga udhëtimi. Ata ka shumë të ngjarë të jenë të ngazëllyer dhe të lumtur, duke folur për sa argëtim është udhëtimi. Duke parë reagimin e njerëzve që kanë përjetuar slitën me rrota duhet t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt se do të kaloni mirë.
Hapi 6. Bisedoni me miqtë tuaj ndërsa prisni
Në vend që të shqetësoheni në heshtje për veten, flisni me miqtë tuaj ndërsa jeni duke pritur në radhë. Biseda, qeshja dhe qëndrimi pozitiv do t'ju ndihmojë të ndiheni më të guximshëm dhe të sigurt për veten tuaj.
Metoda 2 nga 3: Të ndihesh trim në udhëtim
Hapi 1. Uluni pranë një shoku
Mos e lejoni veten të ndaheni nga miqtë tuaj ndërsa jeni duke hipur në udhëtim. Nëse personi që punon në udhëtim përpiqet t'ju ulë veçmas, thuajini atij që preferoni të uleni me mikun tuaj. Një fytyrë e njohur pranë jush do t'ju japë guximin që ju nevojitet.
Hapi 2. Uluni në mes të trenit
Nëse mundeni, synoni një vend afër mesit të trenit. Nëse tashmë keni frikë, është mirë të mos uleni në rreshtin e parë ku udhëtimi mund të duket më i frikshmi, ose në pjesën e pasme ku tenton të jetë më i trazuari. Mesi është vendndodhja më e mirë për ata që ndihen nervozë sepse ofron udhëtimin më të qetë dhe ju vendos në mes të rreshtave të tjerë në mënyrë që të ndiheni më të sigurt.
Hapi 3. Mbani përmbajtjet
Pasi të jeni ulur në udhëtim dhe të jeni të lidhur në vendin tuaj, kapni shufrat pranë gjoksit tuaj. Hedhini ato sa më shumë që të jetë e mundur, në mënyrë që të shihni se jeni lidhur fort dhe që edhe me gjithë peshën tuaj të shtrënguar kundër tyre, kufizimet do të qëndrojnë.
Mbajtja mbi shufrat gjatë udhëtimit gjithashtu ju ndihmon të ndiheni më të bazuar dhe të sigurt
Hapi 4. Merrni disa frymë thellë para se të fillojë udhëtimi
Merrni frymë thellë për të relaksuar trupin dhe mendjen tuaj para se të fillojë udhëtimi. Kur njerëzit janë nervozë, ata shpesh mbajnë frymën ose marrin frymë cekët, gjë që vetëm shton një ritëm të përshpejtuar të zemrës dhe ndjenjat e ankthit.
Hapi 5. Mbani sytë hapur
Edhe pse mund të duket kundërintuitive, në të vërtetë është më mirë t’i mbani sytë hapur në vend që t’i mbyllni gjatë një udhëtimi me slitë. Mbyllja e syve do t'ju pengojë të shihni atë që po vjen në udhëtim dhe psikologjikisht ju bën të ndiheni sikur keni më pak kontroll mbi atë që po ndodh.
Kur të jeni në gjendje të shihni se do të bini një rënie të madhe ose të ktheheni përmbys, trupi juaj instinktivisht mbërthehet. Nëse nuk e bëni këtë, udhëtimi ndihet shumë më tronditës dhe më i egër
Hapi 6. Bërtisni për të liruar tensionin
Të bërtisni në një slitë me rrota mban gjakun tuaj të rrjedhshëm dhe ju ndihmon të lironi tensionin dhe ankthin tuaj. Një slitë me rrota është një nga vendet e vetme ku mund të ulërini kokën pa asnjë gjykim, kështu që shkoni për këtë!
Metoda 3 nga 3: Mendimi i Mendimeve Pozitive
Hapi 1. Mendoni për të gjitha gjërat që ju frikësonin dhe tani i doni
Për shkak se frika vjen nga mendimet negative, përpiquni të mendoni mendime inkurajuese dhe pozitive para dhe gjatë udhëtimit me slitë. Filloni duke kujtuar të gjitha gjërat që keni pasur frikë të bëni herën e parë që tani ju pëlqen të bëni.
- Këto mund të jenë gjëra të tilla si fluturimi, shkuarja në karrocë ose ngasja e një biçiklete për herë të parë.
- Mendoni sërish se sa të frikësuar apo nervozë ishit t’i bënit këto gjëra për herë të parë. Kjo duhet t'ju ndihmojë të vendosni në perspektivë udhëtimin me slitë dhe do të jeni në gjendje të shihni që të hipni në breza të mëdhenj mund të jetë diçka që ju zbuloni se ju pëlqen të bëni!
Hapi 2. Mos harroni se bregdetat janë të sigurt
Nëse keni frikë të mos lëndoheni kur hipni në slitë, bëni një hap mbrapa dhe mbani mend se shanset për t'u lënduar në një slitë janë shumë më pak se ato të vozitjes me makinë, diçka që ka të ngjarë ta bëni çdo ditë.
- Edhe pse anijet rul duken më ekstreme, mos harroni se ato janë projektuar me shumë kujdes dhe rregullohen ngushtë për të siguruar sigurinë e udhëtarëve të tyre.
- Shanset për t’u lënduar për vdekje në një slitë rul janë 1 në 1.5 miliardë, që është një shans i vogël që është në mënyrë eksponenciale më i vogël sesa të lëndohesh në një aksident me makinë.
Hapi 3. Kujtojini vetes se njerëzit i duan rrotullat për një arsye
Roller coasters janë krijuar për të qenë argëtues. Edhe nëse perspektiva për të hipur në sllavë ju bën nervozë, mbani mend se miliona njerëz nuk do të kënaqeshin duke hipur në rrota nëse nuk do të ishin të këndshëm.
Hapi 4. Paraqiteni veten në slitë me rrota
Vizualizimi është një mjet i fuqishëm që mund t'ju ndihmojë të ndiheni më pak nervozë. Para se të shkoni në udhëtim, mbyllni sytë dhe përpiquni ta shihni veten në slitë duke buzëqeshur dhe duke kaluar mirë.
Sado e thjeshtë të tingëllojë, të kesh këtë pamje mendore të vetes që të kalosh mirë mund të të ndihmojë të lehtësosh nervat dhe të fillosh të mendosh për slitë si diçka që në të vërtetë do të kënaqesh
Këshilla
- Merrni parasysh të pyesni një mik apo vëlla ose motër më të madh se si ishte hera e tyre e parë në një slitë rul.
- Nëse keni nevojë për më shumë inkurajim, mbani mend të drejtat e mburrjes që do të keni sapo të përfundoni udhëtimin tuaj!
- Nëse jeni akoma të frikësuar, mbani mend se nuk ka turp të vendosni të hipni në slitë një ditë tjetër. Do ta bësh përfundimisht!
- Kur jeni në linjë, mos mendoni shumë. Thjesht shijoni udhëtimin dhe mund të shfaqeni para shokëve tuaj të klasës!
- Merrni dikë me vete! Jini të guximshëm dhe dijeni se të tjerët e kanë hipur atë dhe kanë pasur një përvojë të madhe! Thjesht shkoni për të!
- Mos harroni, pritja është më e keqe se vetë udhëtimi aktual. Kur prisni në radhë, merrni frymë thellë, pasi kur të zbresni nga slita, do të ndiheni mahnitëse!
- Studioni ato që keni planifikuar të hipni dhe shikoni POV (pikëpamjet) e tyre në YouTube. Në atë mënyrë, asgjë nuk është befasi për ju dhe ju mund të përgatiteni për atë që do të vijë më pas. Nëse jeni vërtet të frikësuar, gjeni një përmbledhje të sliteve me biçikletë që planifikoni të hipni- ka disa kanale të entuziastëve të slitave në YouTube që përshkruajnë përvojën e tyre me ngjarjen
