Superman u përshkrua në radio dhe televizion si në gjendje të "përkulë çelikun në duart e tij të zhveshura". Megjithëse Njeriu i Çelikut mund të përkulë brezat si i butë, nuk është e nevojshme të kesh lindur në Krypton për të përkulur thonjtë e mëdhenj dhe shufrat e vogla metalike duke përdorur vetëm forcën në krahët e tu. Duhet trajnim me forcë, planifikim i kujdesshëm, disa pajisje dhe një kuptim i teknikës së duhur. Ja se si ta përkulni çelikun me duart tuaja.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Zgjedhja e çelikut
Hapi 1. Zgjidhni aliazh çeliku të duhur
Shumica e shufrave të çelikut janë ose të mbështjellë me nxehtësi ose të mbështjellë me të ftohtë; një shirit i mbështjellë i ftohtë është më i ndritshëm se një shufër i mbështjellë me nxehtësi, por është gjithashtu më i vështirë për t'u përkulur. Çeliku inox është edhe më i vështirë për t'u përkulur. Sa më i fortë të jetë çeliku, aq më shumë kthesa do të përafrojë një "V", ndërsa sa më i dobët çeliku, aq më shumë kthesa do të duket si një "U."
Hapi 2. Zgjidhni një gjatësi të rehatshme të shufrës së çelikut
Shumica e njerëzve të fortë që përkulin shufrat prej çeliku preferojnë të punojnë me gjatësi prej pesë deri në shtatë inç (12.5 deri në 17.5 cm). (Një veprimtari e zakonshme e një burri të fortë ishte të përkulte një gozhdë 60 qindarkëshe, e cila është 15 centimetra e gjatë.) Sa më e shkurtër të jetë shiriti, aq më e vështirë është të përkulesh, pasi gjatësitë më të shkurtra japin më pak ndikim përkulës sesa gjatësitë më të gjata; megjithatë, disa preferojnë një shirit prej 15 inç në një shirit prej shtatë inç (17.5 cm) për shkak të mënyrës së formimit të stokut.
Ju mund të blini shufra çeliku në gjatësinë optimale për përkuljen e duarve nga disa shitës online ose të blini shufra më të gjatë ose në internet ose nga dyqani juaj i pajisjeve lokale dhe të prerë një pjesë të gjatësisë së dëshiruar. Për të prerë shufrën e çelikut, përdorni një palë prerës rrufe, mundësisht rreth 60 centimetra të gjatë. Vishni syze sigurie gjatë prerjes, pasi pjesët e shkurtra mund të udhëtojnë me shpejtësi të madhe kur priten nga stoku më i madh i shufrave. Bluajeni ose hiqeni skajin e prerë për ta zbutur atë
Hapi 3. Zgjidhni një trashësi të rehatshme
Shufrat më të trasha janë më të vështira për t'u përkulur sesa shufrat më të hollë. Dyfishimi i diametrit katërfishon sasinë e forcës së kërkuar për të përkulur shiritin; duhen katër herë çift rrotullues për të përkulur një shirit 3/8 inç (9.6 mm) ashtu siç bën një shirit 3/16 inç (4.8 mm).
Hapi 4. Zgjidhni një shirit të rrumbullakosur mirë
Sa më shumë anë të ketë shiriti, aq më lehtë është ta përkulni. Një shirit gjashtëkëndor është më i lehtë për t'u përkulur sesa një shirit katror, ndërsa një shirit i rrumbullakët është më i lehtë nga të gjithë për t'u përkulur.
Metoda 2 nga 4: Mbështjellja e çelikut
Hapi 1. Zgjidhni një material mbështjellës të përshtatshëm
Para se të përpiqeni të përkulni shufrën e çelikut, duhet ta mbështillni me material për ta bërë më të lehtë kapjen dhe përkuljen, si dhe për të mbrojtur duart kur e përkulni. Materialet e përshtatshme të mbështjelljes përfshijnë sa vijon:
-
Lëkure. Lëkura është materiali më i fortë që mund të përdorni për të mbështjellë çelikun dhe është materiali më i mirë për të shtuar forcën në kapjen tuaj.
Bend Steel Hapi 5 Plumbi 1 -
Cordura. Cordura, një pëlhurë sintetike e ngjashme me kanavacën, përdoret në mbështjellës të lakimit të krijuar profesionalisht. Asshtë po aq rezistente ndaj shpimit dhe e qëndrueshme sa lëkura, por jo aq e mirë në shtimin e fuqisë në kontrollin tuaj. Cordura fillimisht është e ngurtë, por bëhet më e zhdërvjellët me kalimin e kohës pasi thith vajrat nga lëkura juaj.
Bend Steel Hapi 5 Plumbi 2 -
Pëlhurë e rëndë. Një leckë e rëndë, siç është një leckë ose leckë dyqani, është materiali më i lirë i mbështjelljes i përshtatshëm dhe është përdorur tradicionalisht për bishtat e lakimit të thonjve. Sidoqoftë, nuk është askund aq i qëndrueshëm ose i papërshkueshëm nga puna sa lëkura ose Cordura.
Bend Steel Hapi 5 Plumbi 3
Hapi 2. Palosni ose prerë materialin mbështjellës në shirita
Nëse jeni duke përdorur lëkurë, prerë shirita të gjatë dymbëdhjetë inç (10 cm) të gjerë me 10 inç (10 cm) të gjerë. Nëse jeni duke përdorur Cordura ose pëlhurë të rëndë, paloseni materialin në shirita të këtyre dimensioneve.
Hapi 3. Lyeni shiritat me shkumës
Shkumësi nuk do të rrëshqasë kur mbështillet rreth çelikut.
Hapi 4. Përfundoni çdo fund të shiritit me një shirit, duke lënë një hendek midis shiritave
Përfundoni shiritat rreth shiritit sa më fort që të jetë e mundur për t'i mbajtur ato të mos rrëshqasin; mund të dëshironi të përdorni një brez gome për ta mbajtur mbështjellësin të ngushtë. Lënia e një hendeku midis shiritave parandalon që një rrip të përplaset në tjetrin ndërsa përkulni çelikun dhe ju pengon të përfundoni kthesën.
Metoda 3 nga 4: Mbërthimi i çelikut
Hapi 1. Zgjidhni një kontroll efektiv
Mund ta kapni shufrën e çelikut në njërën nga katër mënyrat: dyfish mbivendosje, dyfish poshtë, pëllëmbët poshtë dhe anasjelltas. Secila metodë ka teknikat e veta individuale.
-
Në dorezën e dyfishtë të mbivendosur, ju mbani shiritin afër trupit tuaj, mundësisht vetëm nën mjekër, me duart tuaja duke kapur çelikun nga lart. Kjo metodë transferon forcën më të madhe nga muskujt e krahut tuaj në kthesë dhe është shtrëngimi më i mirë për t'u përdorur në shufra më të trasha.
Bend Steel Hapi 9 Plumbi 1 -
Në dorezën e dyfishtë të fshehtë, ju gjithashtu mbani shiritin afër trupit tuaj, edhe pse në afërsi të qendrës së gjoksit. Ju do ta përkulni shiritin lart, duke përdorur rozë si pika mbështetëse, dhe forca juaj e muskujve lëvizës vjen nga tricepsi dhe pjesa e sipërme e shpinës.
Bend Steel Hapi 9 Plumbi 2 -
Në dorezën e dorës poshtë, ju kapni shiritin me duart tuaja njësoj si në dorezën e dyfishtë të mbivendosur, por e mbani shiritin larg trupit tuaj, ose në gjatësinë e krahut ose me krahët e përkulur. Për shkak se ju e mbani shiritin më larg nga trupi juaj, gishtërinjtë tuaj të mëdhenj shërbejnë si pika mbështetëse më shumë kur përkulni çelikun sesa në dorezën e dyfishtë të dorës, duke kërkuar muskuj më të fortë të gishtit të madh.
Bend Steel Hapi 9 Plumbi 3 -
Në mbërthimin e kundërt, ju gjithashtu mbani shiritin larg trupit tuaj, por pingul me gjoksin tuaj në vend që të jeni paralel me të, si në pëllëmbët poshtë rrokjes. Dora më tej nga trupi juaj e kap shiritin në një shtrëngim të tepërt, ndërsa dora më e afërt e mban shiritin nën kontroll. Dora e mëtejshme siguron më shumë forcën e përkuljes, ndërsa gishti i madh dhe gishti tregues i dorës së afërt shërbejnë si një pikë mbështetëse.
Bend Steel Hapi 9 Plumbi 4
Metoda 4 nga 4: Përkulja e çelikut
Hapi 1. Kapeni shiritin fort
Nëse jeni duke përdorur dorezën e dyfishtë ose pëllëmbët poshtë, gishtërinjtë tuaj të mëdhenj duhet të futen në gozhdë ose shirit përmes mbështjellësit, ndërsa gishtat tuaj tregues, të mesëm dhe unazë janë të mbështjellë fort rreth shiritit. Nëse jeni duke përdorur dorezën e dyfishtë të fshehtë, roletat tuaja duhet të kapin shiritin më fort, ndërsa gishtat tuaj tregues, të mesëm dhe unazë e kapin shiritin pak më pak fort.
Hapi 2. Aplikoni forcë në shirit
Shtyjini gishtat tuaj në çelik kur filloni të përkulni skajet e shiritit drejt njëri -tjetrit. Kyçet e dorës tuaj do të kanalizojnë forcën lëvizëse nga muskujt e krahut tuaj, të përqendruar në gishtat tuaj tregues me mbërthimin e dyfishtë ose pëllëmbët poshtë, gishtin tregues të dorës tuaj të largët me dorezën e kundërt, ose pëllëmbët tuaj të sipërm me dorezën e dyfishtë të poshtme. Qëllimi juaj është të përkulni shiritin në të paktën një kënd prej 45 gradë.
Hapi 3. Fshijeni shiritin në një kthesë 90 gradë
Vazhdoni presionin e përkuljes nga gishtat tuaj të mbështetëses dhe muskujt tuaj të lëvizjes ndërsa përkulni çelikun më tej, derisa gishtat tuaj të mbështetëses të fillojnë të prekin.
- Nëse jeni duke u përkulur nga pozicioni i dyfishtë i dorës së sipërme, mund të kaloni nga bërja e kthesës fillestare në vazhdimin e kthesës në një lëvizje të vetme pa ndryshuar rrokjen e dorës. Nëse jeni duke u përkulur nga pëllëmbët poshtë ose në pozicionin e kundërt, mund t'ju duhet të ndryshoni në pozicionin e dyfishtë të dorës për të vazhduar përkuljen e çelikut.
- Në mënyrë ideale, ju doni ta bëni këtë pjesë të kthesës në një lëvizje të vetme të qetë. Nëse nuk jeni aq të fortë sa ta bëni këtë, mund të bëni përpjekje të shumta në mënyrë të njëpasnjëshme, duke përdorur sa më shumë forcë që mund të grumbulloni. Mos pushoni shumë gjatë përpjekjeve, përndryshe çeliku do të ftohet, duke e bërë më të vështirë përkuljen.
Hapi 4. Thërrmoni skajet e shiritit së bashku
Shtypni skajet e shiritit së bashku derisa të lidhni gishtat së bashku; skajet duhet të jenë rreth 2 inç (5 cm) larg njëra -tjetrës. Pastaj, përdorni duart tuaja të shtrënguara dhe krahët e sipërm si një arrëthyese për të përfunduar përkuljen e çelikut.
- Ju mund të keni nevojë të hiqni një pjesë të mbështjelljes rreth çelikut nëse ai pengon. Ju gjithashtu mund të keni për të kapur çelikun e përkulur në njërën dorë dhe kapeni atë dorë me dorën tjetër, duke shtrënguar çelikun dhe dorën tuaj.
- Ashtu si me spastrimin, copëtoni skajet e shiritit së bashku duhet të ndjekin shpejt pasi të bëni kthesën 90 gradë në mënyrë që çeliku të mos ketë kohë të ftohet.
Këshilla
- Praktika e rregullt e përkuljes së çelikut, e bërë në mënyrë korrekte, jo vetëm që mund të përmirësojë forcën e kyçit dhe dorës tuaj, por gjithashtu të përmirësojë forcën tuaj të përgjithshme të trupit.
- Ju mund t'i mbani thonjtë, bulonat dhe shufrat e përkulur në një dërrasë trofeu.
- Nëse lakimi i çelikut është fillimisht shumë sfidues, mund të filloni me alumin ose bronz, të cilët janë më të butë se çeliku. Alumini bën një formë veçanërisht të gjerë "U" kur përkulet.
