Përzierja është një nga hapat më të rëndësishëm dhe të zakonshëm në vallëzimin me trokitje. Mund të jetë pak e ndërlikuar të kesh plotësisht të drejtë, megjithatë. Me ndihmën e këtij artikulli, megjithatë, do të jeni në rrugën tuaj për të përgjuar si profesionist në asnjë kohë fare.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përzierja bazë
Hapi 1. Filloni duke praktikuar furçën tuaj
Një furçë është një lëvizje e thjeshtë e njërës këmbë, duke e lënë topin e këmbës suaj të pastrojë tokën ndërsa e lëvizni në një drejtim.
Hapi 2. Kthejeni furçën tuaj në një përzierje
Një përzierje është një kombinim i dy furçave - një që largohet nga trupi juaj dhe një kthehet në të. Pra, natyrisht, së pari do të lani këmbën e djathtë përpara.
Hapi 3. Fshijeni këmbën tuaj të djathtë mbrapa
Hapi 4. Hapi me të gjithë këmbën e djathtë
Hapi 5. Provojeni edhe me këmbën tuaj të majtë
Sigurohuni që ta merrni ngadalë në fillim. Furçë përpara, furçë mbrapa dhe hap.
Hapi 6. Provojeni atë më shpejt dhe më shpejt - praktika e bën të përsosur
Metoda 2 nga 3: Përzierja në drejtime të ndryshme
Hapi 1. Praktikoni përzierjen tuaj
Pasi të keni varur nga përzierja, një element kyç për të shtuar është përzierja në drejtime të ndryshme; megjithatë, ju nuk mund ta bëni këtë nëse nuk e keni përzierjen poshtë!
Hapi 2. Filloni duke u përzier në pjesën tuaj të përparme
Kjo ka të bëjë me atë që keni bërë në pjesën e mëparshme - lani këmbën direkt përpara, pastaj direkt mbrapa. Përsëriteni me këmbën tjetër.
Hapi 3. Përzieni anash
Përzierja anash është pak e ndërlikuar për të mësuar, pasi nuk jeni duke u përplasur drejtpërdrejt në anën; përkundrazi, ju jeni duke u përzier disa centimetra përpara se ku do të ishte (mendoni të lëvizni në perëndim-veriperëndim dhe lindje-verilindje). Përziheni drejt kësaj diagonale, pastaj kthehuni drejt jush. Përsëriteni me këmbën tjetër.
Hapi 4. Përzieni në anën e pasme
Ky është drejtimi më i vështirë, dhe disa mësues as nuk ua mësojnë këtë drejtim fillestarëve për një ose dy vjet. Për tu përzier në anën e pasme, do t'ju duhet të përkulni disi këmbën tuaj në këmbë dhe të laheni në pjesën e pasme më shumë drejt pjesës së brendshme të topit të këmbës suaj, në vend se të gjithë sipërfaqes. Kjo përzierje nuk është drejtpërdrejt në anën e pasme, as-përkundrazi disa centimetra larg saj (në jug-juglindje dhe jug-jugperëndim, në thelb). Praktikojeni këtë me të dyja këmbët.
Hapi 5. Vazhdoni të praktikoni drejt çdo drejtimi
Përzierja në drejtime të ndryshme mund të jetë e ndërlikuar për tu mësuar, por është një komponent kryesor i rubinetit që do të jetë i dobishëm për shumë vite në vazhdim.
Metoda 3 nga 3: Drejtimi i përzierjeve
Hapi 1. Praktikoni hapin tuaj të përzierjes, ose përzierjen bazë që keni mësuar për herë të parë
Ju do të duhet ta lini këtë hap poshtë për të mësuar drejtimin e përzierjeve.
Hapi 2. Filloni duke vrapuar në vend
Përkuluni pak përpara dhe vraponi me peshën tuaj në topat e këmbëve tuaja.
Hapi 3. Shtoni një përzierje
Vazhdoni të vraponi, por çdo herë kur të shkelni në këmbën tuaj të djathtë, përzieni me të majtën. Provoni ta ndryshoni këtë kur të mësoni. Thjesht vraponi me përzierje në një drejtim.
Hapi 4. Bëjeni një përzierje të vazhdueshme
Pasi ta kuptoni këtë, përzieni në të dy drejtimet. Kur shkelni në këmbën tuaj të majtë, përzieni këmbën tuaj të djathtë, dhe kur shkelni në këmbën tuaj të djathtë, përziejeni në këmbën tuaj të majtë. Lundrimet e vrapimit janë vetëm vrapimet bazë në vend me përzierje të hedhura - pas disa praktikash, do ta keni teknikën me lehtësi.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
