Leximi i gjuhës së trupit, ose sugjerimet jo-verbale, është një mënyrë për të nxjerrë përfundime rreth njerëzve që shihni rreth jush ose keni ndërveprime me ta. Kur e dini se si ta bëni atë, leximi i gjuhës së trupit mund t'ju tregojë shumë për ndjenjat, gjendjen mendore të dikujt ose atë që ata me të vërtetë nënkuptojnë kur flasin (veçanërisht nëse gënjejnë). Kuptimi i komunikimit jo verbal madje mund t'ju ndihmojë të lidheni më mirë me njerëzit dhe të krijoni marrëdhënie më të mira, prandaj mbani shënime!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Shenjat e fytyrës
Hapi 1. Grimacing:
Grimacing është kur muskujt e dikujt rreth gojës fillojnë të tërhiqen prapa. Ky lloj reagimi grimacing mund t'ju tregojë se dikush është në panik ose ndihet i pakëndshëm brenda. Shumë shenja të fytyrës si kjo, të njohura si mikro shprehje, janë të pavullnetshme, kështu që ju mund të tregoni të vërtetën se si ndihet dikush me të vërtetë duke i vëzhguar ato.
Njerëzit gjithashtu mund të shfaqin mikro shprehje të shqetësimit ose frikës kur gënjejnë. Pra, jini të kujdesshëm nëse dikush fillon të bëjë grimca kur ju thotë diçka
Hapi 2. Vetullat e ngritura:
Vetullat e ngritura janë një tjetër sugjerim i zakonshëm i fytyrës që dikush po ndihet i pakëndshëm. Shqetësimi, befasia dhe frika janë të gjitha llojet e shqetësimeve, kështu që kur dikush ngre vetullat, ai mund të ndiejë ndonjë nga këto emocione.
Vetullat e ngritura gjithashtu mund të jenë një shenjë e sinqeritetit. Për shembull, nëse dikush komplimenton veshjen tuaj me vetullat e ngritura, mund të mos e thotë vërtet
Hapi 3. Kontakti me sy:
A po ju shikon personi intensivisht apo kontakti me sy duket i drejtë? Nëse dikush po bën një kontakt të pakëndshëm me sy ndërsa ju jeni duke folur, kjo mund të jetë një shenjë se ai gënjen. Nëse niveli i tyre i kontaktit me sy ndihet normal, ata me siguri po i kushtojnë vëmendje asaj që po thoni ose vërtet në bisedën që po bëni. Ata madje mund të jenë tek ju romantikisht!
Gjithmonë besoni instinktet tuaja kur vjen puna te leximi i gjuhës së trupit. Megjithëse ka shumë mënyra të përgjithshme për të lexuar sugjerime jo-verbale si kontakti me sy, të gjithë janë të ndryshëm, kështu që shkoni me instinktin tuaj të zorrëve
Hapi 4. Këmbët e korbit:
Kur një buzëqeshje është e vërtetë, cepat e syve të tyre rrudhen. Kur dikush po detyron një buzëqeshje të rreme, këto këmbë të sorrës nuk shfaqen. Sytë nuk gënjejnë!
Shikoni një fotografi të pozuar ku të gjithë buzëqeshin me urdhër për të marrë një ide se si duket kur buzëqeshjet detyrohen
Hapi 5. Nofulla e shtrënguar dhe vetull me brazda:
Së bashku, këto janë shpesh një tregues se dikush po ndihet i stresuar ose i shqetësuar. Njerëzit shpesh shtrëngojnë qafën së bashku me nofullën dhe vetullën e tyre, kështu që ata mund të fërkojnë qafën pa dëshirë edhe kur janë të stresuar.
Për shembull, nëse jeni menaxher dhe i kërkoni një vartësi të punojë gjatë fundjavës, një nofull e shtrënguar dhe vetull me brazdë mund t’ju tregojë se propozimi i thekson ata. Ju mund të dëshironi të rishqyrtoni kërkesën për t'ju bërë favorin
Metoda 2 nga 3: Gjestet
Hapi 1. Krahët dhe këmbët e kryqëzuara:
Në një bisedë ose një takim, këto sugjerime jo verbale shpesh mund të tregojnë rezistencë ndaj ideve tuaja. Shumë njerëz e bëjnë këtë në mënyrë të pavullnetshme, e cila është një simbol i të qenit i bllokuar mendërisht, fizikisht dhe emocionalisht nga dikush.
Për shembull, nëse jeni në një negociatë biznesi dhe pala tjetër i ka kryqëzuar krahët, atyre mund të mos ju pëlqejë ajo që ju propozoni
Hapi 2. Duke treguar:
Kur njerëzit bëjnë gjeste me dorë, ata zakonisht tregojnë drejtimin e dikujt që u pëlqen ose ndajnë një mirëkuptim me të. Shikimi se ku tregon dikush kur bën gjeste mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kuptuar se me kë kanë një lidhje të ngushtë në një grup!
Për shembull, nëse jeni në një takim biznesi dhe personi që flet ka tendencë të bëjë shenja drejt dikujt që ulet në të majtë, ju mund të dëshironi t'i kushtoni vëmendje asaj që ai person ka për të thënë më vonë
Hapi 3. Fidgeting:
Të ngacmuarit me duar ose këmbë është shpesh një shenjë ankthi ose mërzie. Nga ana tjetër, nëse dikush është ulur me duart në heshtje në prehër dhe këmbët e palëvizshme, ai me siguri është i qetë dhe i kënaqur.
Nëse dikush ngacmon ndërsa flet, mund të jetë gjithashtu një shenjë e gënjeshtrës. Mos harroni të gjykoni gjithmonë gjuhën e trupit të njerëzve bazuar në kontekstin, gjithashtu
Hapi 4. Koha e gjesteve të dorës:
Gënjeshtarët shpesh përdorin gjestet e dorës pasi flasin për të provuar dhe shtuar historinë dhe për ta bërë atë më të besueshëm. Kur dikush flet me vërtetësi, ai përdor gjestet e dorës në të njëjtën kohë kur flet.
Kjo ndodh sepse, kur dikush thotë një gënjeshtër, mendja e tij është shumë e zënë me krijimin e historisë për të përdorur gjeste dore në të njëjtën kohë
Metoda 3 nga 3: Qëndrimi dhe Pozicioni
Hapi 1. Qëndrimi i gjatë:
Kur njerëzit ngrihen drejt me shpatullat mbrapa, është një qëndrim i fuqisë që tregon se ata janë të sigurt ose në krye. Nga ana tjetër, një qëndrim shtrëngues projekton më pak fuqi dhe mund të jetë një shenjë e dorëheqjes ose mungesës së besimit.
Për shembull, nëse dikush hyn në një dhomë dhe ju menjëherë ndiheni sikur ai është përgjegjës, hidhini një sy qëndrimit të tij. Ata me siguri po ngrihen shumë drejt
Hapi 2. Gjuha e trupit e pasqyruar:
Nëse dikush po pasqyron gjuhën tuaj të trupit, mund të jetë një shenjë e pavetëdijshme se ai po ndjen një lidhje me ju. Gjuha e pasqyruar e trupit është një shenjë e mirë që një bisedë ose ndërveprim po shkon mirë.
Për shembull, nëse dikush e mbështet kokën në të njëjtën mënyrë si ju kur flisni ose i zhvendos këmbët në të njëjtin drejtim si ju, kjo është e pasqyruar gjuhën e trupit
Hapi 3. Qëndrimi i hapur:
Një qëndrim i hapur, si ngritja e të dy duarve në ajër, mund të jetë një shenjë e lidershipit. Ose, ulja me këmbët dhe krahët e shtrirë në të dyja anët mund të jetë një shfaqje e besimit.
Për shembull, kur një atlet fiton një garë sportive, ata shpesh i hedhin të dy duart në ajër për të treguar udhëheqjen dhe dominimin e tyre
Hapi 4. Afërsia:
Afërsia është sa i afërt është një person me ju. Nëse dikush qëndron ose ulet pranë jush, ka shumë mundësi që ai ju shikon në mënyrë të favorshme! Por, nëse dikush largohet ose mbështetet kur i afroheni atij, ai mund të mos ketë një mendim kaq të lartë për ju.
