Pavarësisht nëse sapo keni filluar të mësoni të luani kitarë ose jeni një profesionist me përvojë, ka të ngjarë të keni dëgjuar këshillën për të bërë lëvizje minimale me dorën tuaj shqetësuese. Ju e dini që ju duhet të mbani gishtat afër fretboardit, por disi ata thjesht vazhdojnë të fluturojnë kur ndërroni akordet. Ky është një problem i zakonshëm me të cilin përballen shumë lojtarë të kitarës dhe mund të duhet pak kohë për të hequr qafe këtë zakon. Për fat të mirë, ka ushtrime që mund të bëni për të forcuar gishtat e dorës tuaj shqetësuese dhe për të përmirësuar teknikën tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Ushtrime
Hapi 1. Përdorni të 4 gishtat për të luajtur çdo shënim lart e poshtë tabelës së përparme
Filloni me gishtat në vargun më të ulët, duke i përputhur gishtat me fijet, kështu që gishti juaj i parë është në brezin e parë, gishtin e dytë në furrën e dytë, etj. Hiqeni atë tela ndërsa luani notën që shqetësoni, duke i mbajtur gishtat pranë fretboardit gjatë gjithë kohës. Përdorni një model strumbullari lart-poshtë, lart-poshtë.
- Kur luani 4 notat e para (me 4 gishtat) në vargun më të ulët, kaloni në vargun tjetër më të ulët dhe bëni të njëjtën gjë. Vazhdoni derisa të arrini vargun më të lartë, pastaj hidhni gishtin e parë poshtë në vargun e dytë dhe luani 4 shënimet në ato 4 gryka.
- Vazhdoni modelin duke u kthyer përsëri në vargun më të ulët, pastaj hidhni gishtin tuaj të parë në furrën e tretë. Vazhdoni të përsërisni modelin derisa të keni luajtur të gjitha shënimet deri në fund.
- Ky është ushtrimi më i lehtë për të bërë nëse sapo jeni duke filluar dhe nuk jeni aq të njohur me tabelën. Gjithashtu do t'ju ndihmojë të mësoni të gjitha shënimet, të cilat do t'ju ndihmojnë të mësoni akordet më lehtë ndërsa loja juaj përparon.
Hapi 2. Mbani një shënim me 1 gisht ndërsa luani shënime të tjera me 3 gishtat e tjerë
Filloni me gishtin tuaj të katërt ose të kuqërremtë dhe mbani një shënim ndërsa luani shënime të tjera me 3 gishtat e tjerë. Mbani gishtin tuaj rozë poshtë ndërsa luani shënimet e tjera. Vazhdoni këtë ushtrim duke përdorur secilin prej gishtërinjve tuaj të tjerë për të mbajtur një shënim ndërsa luani shënime të tjera.
Nuk ka shumë rëndësi se çfarë notash luani, sepse ky ushtrim ka të bëjë më shumë me pozicionimin e gishtërinjve tuaj dhe ndihmimin e tyre që të shtrihen në mënyrë që ata të qëndrojnë pranë bordit të përparmë. Mos ngurroni të eksperimentoni me kombinime të ndryshme
Hapi 3. Forconi trëndafilin tuaj me një ushtrim të 12 -të shqetësues
Duke filluar nga tela më e lartë, luani notën në brezin e 12 -të me gishtin tuaj rozë. Pasi të keni këputur vargun për të luajtur shënimin, lëshoni gishtin dhe luani vargun e hapur. Pastaj, vendoseni gishtin përsëri poshtë në brezin e 12 -të dhe luani përsëri shënimin. Përsëriteni këtë cikël 3 herë.
- Filloni me fyellin e 12 -të për këtë ushtrim sepse kjo është frika ku tela është më e largët nga pllaka, kështu që gishti juaj duhet të bëjë më shumë punë.
- Pasi të keni mbaruar me shqetësimin e 12 -të, kaloni në shqetësimin e 10 -të dhe bëni të njëjtën gjë. Pastaj, kaloni në shqetësimin e 9 -të.
- Përsëriteni të njëjtin ushtrim me të gjitha telat e kitarës tuaj. Ndërsa arrini në telat më të ulëta, më të rënda, kjo do të jetë më e vështirë për tu bërë, gjë që do të ndihmojë në forcimin e gishtit tuaj rozë.
Hapi 4. Luani peshoret ngadalë ndërsa lëvizni gishtat sa më pak të jetë e mundur
Nëse tashmë praktikoni peshore, përdorni atë kohë për të punuar edhe në pozicionin e gishtit tuaj. Luaj sa më ngadalë, duke u përqëndruar në gishtat. Mundohuni të lëvizni gishtin tuaj sa më pak të jetë e mundur ndërsa lëvizni nga një notë në tjetrën.
Përqendrohuni në lëvizjen e gishtërinjve tuaj dhe mbajini gishtat sa më pranë telave që të mundeni pa e heshtur vargun
Metoda 2 nga 2: Pozicioni i dorës
Hapi 1. Mbajeni gishtin e madh drejt në pjesën e prapme të qafës
Nëse e rreshtoni gishtin e madh drejtpërsëdrejti në pjesën e pasme të qafës, do të jetë më e lehtë t'i mbani gishtat më afër tabelës. Vendoseni gishtin e madh në mënyrë që nyja e sipërme të jetë në përputhje me mesin e qafës.
- Nëse luani ndërsa qëndroni para një pasqyre, duhet të jeni në gjendje të shihni vetëm majën e gishtit të madh përgjatë buzës së qafës.
- Mbajtja e gishtit të madh në këtë mënyrë gjithashtu do të ndihmojë më vonë me akordet më të ndërlikuara që kërkojnë që ju të lakoni gishtin e madh përreth për të shqetësuar vargun më të ulët.
- Sigurohuni që pjesa e poshtme e gishtit të madh është në një pozicion të rehatshëm-kjo është zakonisht pjesa e parë që do të lëndohet kur të mësoni se si të luani kitarë.
Hapi 2. Përkulni gishtat për të shtypur telat vetëm me këshilla
Ndërsa mësoni akordet dhe teknikat më të përparuara, mund të gjeni veten duke përdorur pjesë të tjera të gishtërinjve tuaj. Por kur sapo po filloni, përkulni gishtat në mënyrë që të vini drejt poshtë tela. Kjo zvogëlon mundësinë që gishtat tuaj të prekin aksidentalisht telat e tjerë.
Mbani thonjtë e duarve në dorën tuaj shqetësuese të shkurtër në mënyrë që ata të mos ndërhyjnë me telat ose t'ju bëjnë më të vështirë për ju të shqetësoni shënimet
Hapi 3. Relaksojeni kyçin e dorës për të liruar tensionin e gishtit
Nëse keni tension në kyçin e dorës, gishtat tuaj do të jenë të tensionuar gjithashtu. Kjo mund ta bëjë të vështirë për ju që t'i mbani ato pranë tabelës. Ndërsa jeni duke luajtur, kontrolloni periodikisht pozicionin e kyçit tuaj dhe korrigjoni nëse është i tendosur ose i përkulur në një kënd të çuditshëm.
- Ndryshimi i pozicionit të kitarës tuaj mund të ndihmojë në pozicionin e duhur të kyçit të dorës. Nëse zbuloni se duhet të përkulni shumë kyçin tuaj, mund të jetë që po e mbani kitarën tuaj me qafën shumë të lartë.
- Çdo kitarë është e ndryshme, kështu që mund të duhet pak prova dhe gabime për të gjetur pozicionin e përsosur për ju.
- Kjo mund të marrë pak kohë për t'u mësuar, por të sigurohesh që kyçi i dorës të jetë i relaksuar gjatë lojës është thelbësore për të shmangur dëmtimet e përsëritura të lëvizjes, siç është sindroma e tunelit të kyçit të dorës.
Hapi 4. Shmangni përdorimin e dorës tuaj shqetësuese për të mbështetur qafën e instrumentit tuaj
Përdorimi i dorës tuaj shqetësuese për të mbajtur qafën e instrumentit tuaj ushtron shumë presion mbi muskujt në dorën dhe kyçin tuaj. Përdorni një rrip nëse qëndroni në këmbë, ose mbështeteni kitarën në këmbë nëse jeni ulur. Sigurohuni që qafa është e qëndrueshme dhe do të qëndrojë në pozicionin që ju të luani pa asnjë mbështetje nga dora juaj shqetësuese.
Importantshtë e rëndësishme të mbani dorën në mënyrë që të keni fleksibilitet dhe lëvizshmëri të plotë rreth tabelës së gishtit
Këshilla
- Zgjidhni ushtrimet që duket se po funksionojnë për ju. Nëse i bëni ato për 5-10 minuta çdo ditë, lëvizja dhe pozicionimi i gishtit tuaj do të përmirësohet me kalimin e kohës.
- Këto ushtrime mund të ndihmojnë në problemin e gishtërinjve tuaj fluturues pavarësisht se çfarë lloj instrumenti të shqetësuar po luani.
Paralajmërimet
- Ky artikull supozon që ju i dini bazat për instrumentin tuaj, përfshirë emrat e pjesëve dhe si të luani peshore dhe akorde të thjeshta.
- Nëse dora juaj fillon të dhemb gjatë kryerjes së ndonjë prej ushtrimeve, ndaloni - nuk ia vlen të lëndoni veten.
