Ju ndoshta keni përjetuar sikletin që vjen nga të kuptuarit se këmisha juaj ka njolla djerse. Ndonjëherë është për shkak të prerjes ose materialit nga i cili është bërë këmisha, një situate veçanërisht shqetësuese ose një dite jashtëzakonisht të nxehtë. Në këto situata, ju keni disa opsione që mund të ndihmojnë në maskimin ose parandalimin e njollave të djersës vetë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zgjedhja e Veshjeve sipas Ngjyrës dhe Materialit
Hapi 1. Zgjidhni ngjyrën e veshjeve tuaja bazuar në nevojat tuaja
Disa ngjyra tregojnë njollat e djersës më shpejt se të tjerat, të tilla si ngjyrat gri ose të lehta. Ngjyrat e tjera janë më falëse dhe bëjnë një punë më të mirë për të fshehur njollat, të tilla si blu dhe e zezë. Çuditërisht, disa nuanca të bardha mund të fshehin djersën, ndërsa të tjerat e shfaqin atë-kjo kërkon disa eksperimente në shtëpi.
Hapi 2. Shtresoni ngjyra të ndritshme mbi ato neutrale
Nëse dëshironi të vishni ngjyra, mendoni për zgjedhjen e xhaketave dhe pulovrave me ngjyra më të ndritshme ose zgjedhjen tuaj. Fatkeqësisht, ngjyrat e ndritshme janë disa nga më të këqijat për shfaqjen e njollave të djersës.
Hapi 3. Vishni material që është më i mirë në përballimin e djersës
Qëndroni larg fibrave sintetike si fije artificiale dhe poliestër. Zgjidhni materiale natyrore si pambuku ose liri në vend. Këto pëlhura do të ndihmojnë lëkurën tuaj të marrë frymë në një mënyrë që sintetika nuk mund ta bëjë. Madje janë duke u zhvilluar pëlhura të reja që largojnë plotësisht djersën. Kuptoni se çfarë funksionon më mirë për ju.
Metoda 2 nga 3: Veshja e veshjeve të ndryshme
Hapi 1. Vishni një këmishë të poshtme
Kjo mund t’ju bëjë të djersiteni më shumë, por shumë burra zbulojnë se një këmishë e poshtme (veçanërisht nën këmisha me fustane) është një opsion i mirë. Kjo lejon që këmisha juaj e jashtme të qëndrojë e thatë, ndërsa këmisha e poshtme do të kapë djersën. Sigurohuni që bluza juaj të jetë mjaft e madhe që djersa të mos kalojë nga këmisha e brendshme në atë të jashtme.
Hapi 2. Gjeni rroba të gjera të përshtatshme që lejojnë që lëkura juaj të marrë frymë dhe ajri të qarkullojë
Zgjidhni këmisha që priten më poshtë nën sqetull në mënyrë që lëkura dhe këmisha juaj të prekin më pak. Marka dhe prerje të ndryshme përshtaten ndryshe, kështu që bëni disa eksperimente.
Hapi 3. Vishni një xhaketë, triko ose ngrini supet
Këto do të mbulojnë zonën nën sqetull për të cilën jeni të shqetësuar. Edhe pse shtresa shtesë mund t’ju bëjë më të ngrohtë, vishni një këmishë më të lehtë poshtë, në mënyrë që kombinimi i dy rrobave të mos jetë shumë i nxehtë.
Hapi 4. Eksperimentoni me këmisha dhe veshje pa mëngë
Pjesët e sipërme të rezervuarit dhe veshjet pa mëngë zvogëlojnë sasinë e rrobave pranë sqetullës që mund të djersiten. Pa atë pëlhurë, ajri gjithashtu qarkullon në sqetull, duke ftohur lëkurën tuaj dhe duke parandaluar që të krijohet sa më shumë djersë.
Metoda 3 nga 3: Gjetja e produkteve për të parandaluar njollat e djersës
Hapi 1. Blini mburoja veshjesh ose jastëkë veshjesh (ato quhen të dyja) për t'i përdorur në veshjen tuaj
Disa janë jastëkë absorbues që ngjiten në veshjen tuaj. Të tjerët janë mburoja që madje mund të qepen në këmishat tuaja në tegel për të parandaluar njollat. Modeli përfundimtar përdor një rrip për të kaluar rreth shpatullës dhe krahut tuaj, duke e mbajtur jastëkun në vend direkt nën sqetull.
Hapi 2. Bëni pads tuaj nën sqetull
Blini disa veshje brekë në dyqan për t'i vendosur në sqetull të këmishës tuaj. Pritini secilën në gjysmë. Me këmishën tuaj, ekspozoni ngjitësin dhe ngjiteni atë në pjesën e brendshme të sqetullës së këmishës tuaj. Përsëriteni në anën tjetër. Së fundi, sigurohuni që pads të mos shfaqen. Eksperimentoni me trashësinë për të parë nëse keni nevojë për më shumë mbrojtje.
Hapi 3. Përdorni antiperspirant
Ndonjëherë gjithçka që duhet është të kërkoni një antiperspirant më të fortë për të ndaluar njollat e djersës. Sigurohuni që çfarëdo që përdorni (me spërkatje) të mos irritojë lëkurën tuaj.
Hapi 4. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse djersitni aq shumë sa duket e pashëndetshme
Ai ose ajo mund të sugjerojë kundër djersitjes me recetë. Një opsion tjetër mund të jetë edhe injeksioni botox për të parandaluar djersën nën sqetull. Sigurohuni që të merrni parasysh efektet anësore të mundshme të botoksit, dhe bëni atë vetëm nëse sugjerohet nga profesionisti juaj mjekësor.
