Ecja në ajër është një veprim popullor vallëzimi që lidhet me shëtitjen në hënë. Ndërsa lëvizni prapa kur bëni ecjen në hënë, në të vërtetë do të ecni përpara ndërsa bëni ecjen ajrore. Për ta bërë këtë, gjithçka që duhet të bëni është të lëvizni këmbët tuaja përpara në një lëvizje rrethore, duke ngritur gishtin e secilës këmbë në ajër dhe pastaj duke e vendosur atë poshtë në tokë ndërsa përparoni. E tëra çfarë duhet është pak praktikë.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Zbritja e bazave
Hapi 1. Qëndroni me këmbët krah për krah
Ata duhet të jenë rreth distancës së ijëve, sikur të ecni siç bëni normalisht. Ecja në ajër ka të bëjë me këmbët tuaja, kështu që nuk keni pse të shqetësoheni se çfarë të bëni me krahët ose pjesën tjetër të trupit tuaj ende. Nëse nuk e keni provuar kurrë më parë, disa njerëz rekomandojnë që të uleni me këmbët tuaja të ndara për të zotëruar lëvizjet e këmbëve tuaja para se të qëndroni në këmbë.
Për të pasur një ndjenjë më të fortë të asaj që po bëjnë këmbët tuaja, mund të praktikoni para një pasqyre apo edhe të filmoni veten ose t'i kërkoni një shoku t'ju shikojë
Hapi 2. Lëvizni njërën këmbë drejt në ajër para këmbës tjetër
Lëreni këmbën të rri pezull atje drejt, pa drejtuar gishtërinjtë, në një kënd prej 45 gradë nga toka, me gishtërinjtë tuaj mbi thembrën tuaj. Ngrini këmbën lart në ajër, me gishtërinjtë tuaj drejtues, sikur të kishit kapërcyer një barrierë që është rreth gjysmë këmbë e gjatë, përveç se këmba juaj nuk do të godasë tokën kur ta shkelni dhe do të tërhiqet prapa.
Hapi 3. Ndërsa pesha juaj kalon në gishtërinjtë e asaj këmbe, rrëshqiteni përsëri në pozicionin e saj origjinal
Këmbët tuaja duhet të jenë të drejta dhe nuk duhet të përkulni gjunjët kur e bëni këtë. Thjesht rrëshqisni këmbën atje ku filloi, me thembrën që e tërheq atë mbrapsht derisa të prekë natyrshëm tokën. Mendojeni atë si një lëvizje peshe përpara se të kaloni në këmbën tjetër.
Hapi 4. Kur këmba e parë kthehet në pozicionin e saj origjinal, këmba tjetër duhet të drejtohet në gishtërinjtë e saj
Kur bëni shëtitje në ajër, nuk duhet të keni kurrë që të dy këmbët të jenë të sheshta në tokë në të njëjtën kohë. Kur njëra këmbë po kthehet prapa, tjetra duhet të përgatitet për të ecur përpara. Mund të duhet pak kohë për të hyrë në ritëm. Vetëm mbani mend atë që thamë për të qenë si të ngasësh një biçikletë - kur ngas një biçikletë, këmbët e tua janë gjithmonë në lëvizje të vazhdueshme, gjithashtu. Nëse ndaloni njërën prej tyre, atëherë do të ngecni.
Hapi 5. Lëvizni këmbën tjetër lart dhe përpara dhe përsëriteni
Tani, thjesht bëni atë që keni bërë me këmbën tjetër - ngrini këmbën tjetër përpara, me gishtin drejtues, sikur të shkelni mbi një barrierë të shkurtër, dhe pastaj tërhiqeni prapa, sikur një varg të ishte ngjitur në thembrën tuaj dhe të ishte ngadalë duke e tërhequr mbrapa. Ndërsa këmba përpara lëviz prapa, këmba tjetër duhet të përgatitet për të ecur përpara duke u ngritur në gishtërinjtë e saj.
Hapi 6. Vazhdoni të ecni përpara
Vazhdoni të bëni ecjen ajrore duke ngritur njërën këmbë në të njëjtën kohë dhe duke ecur përpara për aq kohë sa të doni. Ju mund të filloni duke praktikuar në vend dhe pastaj ngadalë duke ecur përpara, kështu që po ecni përpara me një ritëm shumë më të ngadaltë sesa do të ecnit, sikur të ecni në ajër ose do të duhet të ecni përpara në një nivel të ulët situata e gravitetit.
Kur ecni përpara, përpiquni të krijoni një formë "V" me këmbët tuaja ndërsa ato kalojnë. Pra, kur këmba që është lart në ajër lëviz prapa për të takuar tjetrën, thembra e asaj këmbe duhet të ulet aty ku gishti i këmbës tjetër është i drejtuar, kështu që ata krijojnë një "V" së bashku ndërsa këmba e theksuar lëviz përpara, dhe kështu me radhë. Kjo do t’ju mbajë të ecni përpara me të njëjtin ritëm
Hapi 7. Praktikoni
Mund të duhen disa praktika për ta hequr këtë lëvizje, por do t’ia vlejë. Gjithashtu mund të jetë më e lehtë për të mësuar shëtitjen e hënës së pari, para se të ulni shtegun e ajrit, pasi disa njerëz mendojnë se ecja në ajër është pak më e ndërlikuar. Sapo të zotëroni shtegun ajror, mund të punoni në ecjen ajrore dhe pastaj të kaloni në shëtitjen e hënës dhe përsëri në sferën ajrore. Ju gjithashtu mund të punoni në rrëshqitje, e cila do të përdorë teknika disi të ngjashme, përveçse do të lëvizni nga njëra anë në tjetrën.
- Ndërsa ndiheni më rehat me fluturimin, mund të tundni pak supet dhe të futni krahët në të. Thjesht lëvizni krahët tuaj përpara dhe mbrapa, ashtu siç do të bënit nëse ecnit përpara normalisht, përveç me një ritëm më të ngadaltë për t'u sinkronizuar me këmbët tuaja.
- Mos harroni ta mbani lëvizjen sa më të lëngshme të jetë e mundur, kështu që duket sikur jeni duke ecur në ajër.
Pjesa 2 nga 2: Shtimi i Variacioneve
Hapi 1. Prekni gishtat e këmbëve me secilin hap
Pasi të keni ulur fluturimin, mund të shtoni këtë ndryshim të vogël për ta bërë lëvizjen më interesante. E tëra çfarë duhet të bësh është të marrësh këmbën e drejtuar në gishtat e këmbëve, gati për të ecur përpara, ta lëvizësh përpara, të godasësh gishtërinjtë e këmbëve në tokë dhe më pas të bësh lëvizjen normale të ecjes në ajër, ku këmba lëviz përpara me gishtërinjtë e këmbës lart mbi thembra. Pastaj, lëvizeni këmbën mbrapa dhe bëni të njëjtën gjë me këmbën tjetër, duke goditur gishtërinjtë e këmbëve në tokë para saj para se ajo gjithashtu të lëvizë përpara.
Hapi 2. Prekni thembrën dhe gishtin tuaj me secilin hap
Një gjë tjetër që mund të bëni është të prekni thembrën e secilës këmbë, dhe pastaj gishtin e saj, para se të bëni një hap përpara. Nëse e keni zotëruar aftësinë për të goditur secilën gisht një herë para se të ecni përpara, atëherë duhet të jeni në gjendje të prekni thembrën dhe më pas gishtin e secilës këmbë pasi merr një hap pa problem. Shikoni veten në pasqyrë për t'u siguruar që e keni ulur ritmin.
Hapi 3. Bëni shtegun ajror së bashku me atë të hënës
Pasi të bëheni mjeshtër në shtegun ajror, mund të punoni duke ecur përpara për rreth tridhjetë sekonda ose më shumë, dhe pastaj duke kaluar në shëtitjen e hënës, kështu që ecni prapa në vendin ku keni filluar. Pastaj mund të ktheheni menjëherë në shtegun e ajrit, duke ecur përsëri përpara, dhe pastaj të lëvizni prapa duke përdorur shëtitjen e hënës sa herë që ju pëlqen.
Pjesa më e ndërlikuar do të jetë kalimi, dhe ju duhet të punoni për të mos ngecur ose ndaluar, por duke kaluar menjëherë nga lëvizja përpara në lëvizjen prapa, dhe anasjelltas
Këshilla
Nëse Mësoni të bëni Shëtitjen në Hënë 1, Shëtitjet Ajrore janë më të lehta
Paralajmërimet
- Qëndroni larg parvazeve pasi dëmtimet në kokë mund të jenë të mundshme.
- Sigurohuni që kur të hapni këmbën poshtë të jetë hapur dhe jo vetëm të rrëshqisni në një ndalesë sikur të ishte një makinë për t'i dhënë asaj një pamje iluzionare.
