Era e keqe e pajisjeve të hokeit është më e keqja! Por është në rregull-ju mund të kënaqeni duke luajtur sport dhe të largoni erën për të qetësuar thirrjet nga familja dhe miqtë. E tëra që duhet është angazhimi për të tharë pajisjet tuaja pas çdo përdorimi, hapësirën për t’i lënë të thahen të gjitha, dhe pastrimin e duhur një herë në muaj. E lehtë, e qetë.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Parandalimi i aromave
Hapi 1. Vishni shtresa bazë të të gjithë trupit për të thithur pjesën më të madhe të djersës tuaj
Këmisha me mëngë të gjata, pantallona dhe çorape të bëra nga material thithës ose ngjeshës do të punojnë më së miri për të thithur djersën. Këto shtresa gjithashtu do të krijojnë një pengesë mes jush dhe pajisjes tuaj duke e mbajtur atë nga thithja e grimcave të vdekura të lëkurës dhe vajrave të trupit, të cilat kontribuojnë në rritjen e baktereve.
- Bakteret shkaktojnë atë erë të veçantë të hokeit dhe i pëlqen të rritet në vende të ngrohta dhe me lagështi, gjë që e bën pajisjen e hokeit një terren të mirëfilltë të mbarështimit.
- Mbajtja e pajisjeve tuaja të pastra nga bakteret nuk është vetëm për të mbajtur larg erën-është një masë e rëndësishme parandaluese kundër infeksioneve. Kur lëndoheni duke luajtur hokej, bakteret nga pajisjet tuaja mund të hyjnë drejtpërdrejt në plagë të hapura dhe të rezultojnë në infeksione të tmerrshme, ndonjëherë kërcënuese për jetën.
Hapi 2. Hyni në shesh patinazhi me çorape të freskëta
Çorapet që keni veshur gjatë gjithë ditës tashmë janë të djersitura dhe krijojnë baktere. Veshja e një palë të re për të luajtur do të ndihmojë që patina juaj të nuhasë më mirë.
Hapi 3. Varni pajisjet tuaja të thahen sa herë që ktheheni në shtëpi nga shesh patinazhi
Ky është hapi më i rëndësishëm për të parandaluar rritjen dhe erën e baktereve. Përdorimi i një rafti tharjeje ose një raft pajisjesh të projektuar posaçërisht për të varur pajisjet tuaja nga dysheme lejon që ajri të qarkullojë, gjë që rezulton në shpejtësi më të madhe të tharjes (dhe për këtë arsye, më pak baktere), por gjithashtu siguron që ajri të arrijë në të gjitha pjesët e ingranazheve.
- Varni: triko, përkrenare, doreza, patina, shirita jok, bërryla dhe shpatulla, dhe jastëkë të shpinës të tërhequr. Pas varjes, mund t’i spërkatni lehtë me uthull të bardhë (një dezinfektues natyral) ose agjent tjetër anti-bakterial për t’i mbajtur të pastër më gjatë.
- Varni çantën tuaj atletike të thahet pas çdo përdorimi. Sa herë që dilni nga shesh patinazhi, mbushni të gjitha pajisjet e djersitura, kështu që është e detyruar të rritet bakteret. Kthejeni atë nga brenda dhe lëreni me kokë poshtë që të thahet.
- Përdorni një ventilator ose dehumidifikues për të ndihmuar që gjithçka të thahet më shpejt.
Hapi 4. Hiqni futjet e patina të thahen veçmas pas çdo përdorimi
Gjithashtu tërhiqni gjuhën e patinës në mënyrë që ajri të qarkullojë. Kjo do të ndihmojë që e gjithë patina të thahet dhe të parandalojë ndryshkjen. Nëse tehet nuk janë tharë, fshijini ato me një leckë të thatë.
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i lavatriçes
Hapi 1. Lani shtresat tuaja bazë sa herë që dilni nga shesh patinazhi
Mbajtja e atyre shtresave të pastra do të parandalojë grumbullimin e pajisjeve tuaja. Nëse i lini të ulen në lavanderi, bakteret do të vazhdojnë të rriten, duke e bërë më të vështirë për të mbajtur pastër për një kohë të gjatë.
Midis sheshit të sheshit dhe shtëpisë tuaj, mbani shtresat tuaja bazë në një qese plastike të veçantë për të parandaluar që ata të infektojnë pjesën tjetër të pajisjeve tuaja
Hapi 2. Lani pajisjet tuaja mbrojtëse një herë në muaj
Përdorni makinën larëse për gjithçka, përveç përkrenares dhe patinave tuaja. Makina është plotësisht e sigurt për fanellën tuaj, shaka (kupa hiqet dhe fiksohet me Velcro), jastëkë me majë, pantallona dhe pantallona të shkurtra hokej, jastëkë supe, jastëkë bërryli dhe doreza.
- Nëse pajisja juaj është veçanërisht e keqe, filloni duke e njomur në rondele. Ju mund ta bëni këtë vetëm me ujë, ose mund të shtoni një filxhan uthull të bardhë në ujë për të ndihmuar në vrasjen e baktereve. Lëreni të thithë për pesëmbëdhjetë minuta, pastaj kullojeni, shtoni detergjent dhe filloni një cikël të ri larjeje.
- Sigurohuni që çdo Velcro është fiksuar. Lënia e saj e lirshme do të bëjë që gjithçka të ngatërrohet në rondele dhe mund të tërheqë dhe shqyejë materialet.
- Nëse jeni duke përdorur një makinë të ngarkimit të lartë, kini kujdes të mos e mbingarkoni atë. Mund t'ju duhet të ndani në 2 ngarkesa. Pa hapësirë për tu rrotulluar, ingranazhi nuk do të pastrohet siç duhet-por më e rëndësishmja, mund të shkaktojë thyerje.
Hapi 3. Përdorni ujë të ngrohtë, detergjent të rregullt dhe ciklin e butë
Uji i ngrohtë, pastruesi i rregullt dhe cikli i butë do të jenë mjaft të fortë për të pastruar vërtet pajisjet tuaja, por jo aq të ashpra sa të dëmtojnë materialet.
Asnjëherë mos përdorni zbardhues ose detergjent me zbardhues në të. Tooshtë shumë e ashpër dhe do të prishë pajisjet tuaja dhe do të prishë mbushjen tuaj
Hapi 4. Thani pajisjen tuaj në tharëse në temperaturë të ulët
Çdo pajisje mbrojtëse pa lëkurë mund të futet në tharëse. Sidoqoftë, nëse kjo ju bën të pakëndshme, ju mund të thani gjithçka në një raft në mënyrë që të mos shtrihet në dysheme dhe të përdorni një tifoz ose dehumidifikues për të ndihmuar në përshpejtimin e procesit.
Perfectlyshtë krejtësisht e sigurt për të tharë shtresat tuaja bazë, çorapet, triko dhe triko në tharëse
Metoda 3 nga 4: Pajisje për larjen e duarve
Hapi 1. Filloni me një vaskë të pastruar fllad, të shpëlarë pa kimikate të ashpra
Ju në të vërtetë mund të shtoni baktere të reja në pajisjen tuaj nëse nuk siguroheni që të pastroni vaskën tuaj para se të vendosni pajisjet tuaja në të.
Hapi 2. Mbushni ⅓ e vaskës me ujë të nxehtë dhe shtoni një ¼ filxhan detergjent lavanderi
Bestshtë mirë të shtoni detergjentin ndërsa vaska po mbushet në mënyrë që të përzihet në mënyrë më të barabartë me ujin. Ju mund të shtoni 1 filxhan uthull të bardhë në ujë për të rritur efektivitetin e tij antibakterial. Asnjëherë mos përdorni zbardhues ose detergjent me zbardhues në të.
Hapi 3. Vendosni të gjitha pajisjet (pa helmetën dhe patinat) në vaskë
Mbajeni secilin artikull poshtë derisa të qëndrojë i zhytur dhe të mos notojë. Lëreni pajisjet të thithin për 45 minuta në një orë.
Hapi 4. Kullojeni dhe shpëlajeni vaskën me sapun
Mbushni vaskën me ujë të pastër dhe lëreni ingranazhin të zhytet për pesë minuta, duke e shpëlarë pak për të ndihmuar në shpëlarjen e sapunit. Kullojeni përsëri vaskën dhe shpëlajeni secilin artikull individualisht, derisa uji të jetë i pastër dhe nuk ka më sapun.
Hapi 5. Shtrydhni sa më shumë ujë para se të varni në një raft për tu tharë
Pasi të keni fshirë fillimisht gjithçka, mund të dëshironi të mbyllni çdo artikull në një peshqir dhe ta shtrëngoni përsëri për ta ndihmuar atë të thahet sa më shumë që të jetë e mundur. Sigurohuni që rafti i tharjes të vendoset në një zonë të ajrosur mirë. Përdorimi i një ventilatori ose dehumidifikuesi do të shpejtojë ndjeshëm procesin e tharjes.
Metoda 4 nga 4: Pastrimi i ingranazheve të tjera
Hapi 1. Pastroni përkrenaren tuaj me shampo pa lot
Fërkoni pak shampon në një peshqir të lagur (që nuk pikon) dhe fshijeni të gjithë përkrenaren brenda dhe jashtë, duke përfshirë maskën e fytyrës dhe kupën e mjekrës. Pasi të aplikohet, fshijeni sapunin me një peshqir tjetër të lagur dhe varni që të thahet.
- Shampo pa lot parandalon çdo pickim që mund të ndodhë nëse mbetjet mbeten në sipërfaqe dhe pikojnë mbi fytyrën tuaj herën tjetër kur e përdorni.
- Në vend të shamponit, lehtë mund të zëvendësoni uthullën e bardhë në këtë proces. Uthulla është një dezinfektues më i mirë; por, mund të digjet pak nëse disa mbetje ju pikojnë në sy kur djersiteni.
Hapi 2. Dezinfektoni futjet tuaja të patina
Duke përdorur një sfungjer ose furçë pastrimi, fshijini tërësisht me një uthull të bardhë 50-50 dhe përzierje uji ose sapun antibakterial. Shpëlajeni dhe varni të thahet plotësisht para përdorimit tuaj të ardhshëm. Në mes të pastrimeve, ju mund t’i spërkatni lehtë futjet me uthull ose llak antibakterial për t’i mbajtur ato të pastra më gjatë.
Hapi 3. Dezinfektoni çantën tuaj atletike për të parandaluar ndotjen e kryqëzuar
Pasi të keni pastruar pajisjen tuaj, nuk duhet ta vendosni përsëri në një qese të ndyrë. Fshini çantën tuaj atletike me uthull të bardhë, dezinfektues ose llak antibakterial dhe lëreni të thahet plotësisht para se të vendosni përsëri pajisjet tuaja.
