Baret e majmunëve bëjnë pajisje të shkëlqyera në natyrë për fëmijët dhe të rriturit. Ndërsa fëmijët do të argëtohen duke lëvizur nëpër bare me miqtë, ju gjithashtu mund t'i përdorni ato për stërvitje me forcë në rutinën tuaj të stërvitjes. Nëse doni të bëni grupin tuaj të shufrave të majmunëve, lehtë mund t'i ndërtoni ato në shtëpi duke përdorur disa mjete. Ndërsa ju do të duhet të vendosni përgjithmonë shufrat tuaja të majmunëve në tokë për t'u siguruar që ato janë të sigurta për t'u përdorur, ju do të jeni në gjendje t'i përdorni dhe t'i shijoni ato për shumë vite që vijnë!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vendosja e Postimeve Mbështetëse
Hapi 1. Gjeni një zonë me bar, të barabartë larg pajisjeve të tjera
Mundohuni t'i vendosni shufrat e majmunit tuaj në një vend me bar, në mënyrë që të mos dëmtojë aq sa betoni ose toka e fortë nëse bini poshtë. Kontrolloni që zona të jetë e barabartë në mënyrë që shtyllat vertikale të mos jenë të shtrembër, përndryshe do të keni probleme të ndërtoni pjesën tjetër të shufrave. Lini rreth 4-5 këmbë (1.2-1.5 m) hapësirë midis zonës dhe strukturave të tjera, kështu që ka më pak të ngjarë të godisni diçka nëse lëkundeni në shufra.
Hapi 2. Ndani një pjesë toke 3 ft × 12 ft (0.91 m × 3.66 m)
Shtyjeni një kunj druri në tokë për të shënuar cepin e parë të shufrave të majmunit. Vendosni një kunj tjetër 3 këmbë (0.91 m) larg, i cili do të jetë ana e shkurtër e shufrave të majmunit me shkallët. Matni 12 këmbë (3.7 m) nga kunji i parë për të shënuar gjatësinë e shufrave të majmunit dhe shtyjeni një aksion të tretë në tokë në matjen tuaj. Vendosni një kunj përfundimtar 3 këmbë (0.91 m) larg nga i treti për të bërë këndin e fundit.
Shufrat e majmunit tuaj do të jenë 3.7 m të gjata, 7 1⁄2 këmbët (2.3 m) të larta, dhe rreth 3 këmbë (0.91 m) të gjëra kur të keni mbaruar.
Hapi 3. Gërmoni një vrimë me një gërmues të vrimave në secilën prej aksioneve
Mbani dorezat e një gërmuesi të vrimave së bashku dhe shtyni tehet në tokë. Përhapni dorezat dhe tërhiqeni lart për të hequr papastërtitë. Vazhdoni të gërmoni derisa vrima derisa të jetë rreth 1 këmbë (30 cm) e gjerë dhe 3 këmbë (91 cm) e thellë. Vazhdoni të gërmoni vrimat e tjera në secilën nga aksionet e tjera.
- Mund të blini një gërmues të vrimave në një dyqan harduerësh ose të kujdesit në natyrë.
- nëse nuk keni një gërmues vrimash, është mirë të përdorni një lopatë në vend.
Hapi 4. Derdhni 6 cm (15 cm) zhavorr në vrima
Fundet e vrimave tuaja nuk do të jenë në nivel të përkryer, kështu që mbushja e tyre me zhavorr mund të ndihmojë në sigurimin e një sipërfaqe të sheshtë. Blini zhavorr nga dyqani juaj i peizazhit lokal dhe shtojeni atë në fund të secilës vrimë. Shtypeni zhavorrin fort poshtë për të niveluar sipërfaqen në mënyrë që shufrat e majmunit të mos anojnë.
- Ju do të keni nevojë për rreth 3 këmbë kub (0.085 m3) e zhavorrit total për të gjitha vrimat.
- Zhavorri gjithashtu ndihmon në përmirësimin e kullimit, kështu që uji nuk shkakton kalbjen e shtyllave.
Hapi 5. Vendoseni shtyllën 4 në × 4 in (10 cm × 10 cm) në qendër të secilës vrimë
Merrni 4 shtylla në natyrë që janë 3.0 m të gjata dhe të trajtuara me presion në mënyrë që të përballojnë motin. Vendosni postimet tuaja në vrima dhe ngrini ato në qendër. Sigurohuni që ato të ulen fort pa u hedhur poshtë ose pjerrët në mënyrë që të mbeten të forta gjatë ndërtimit tuaj.
- Shikoni për postimet më të drejta të disponueshme në mënyrë që shufrat e majmunit tuaj të kenë më pak gjasa të përkulen ose të përkulen.
- Shmangni përdorimin e shtyllave që nuk janë bërë për përdorim në natyrë, përndryshe ato mund të kalbet kur të lagen.
Hapi 6. Mbushni vrimat me beton të fortë
Betoni do të stabilizojë shtyllat mjaftueshëm në mënyrë që ata të mos lëvizin ndërsa jeni duke përdorur shufrat e majmunit. Ju do të keni nevojë për katër qese prej 23 kg beton për të mbushur të gjitha vrimat tuaja. Përzieni betonin me ujë në një karrocë dore ose një kovë të madhe duke përdorur një shat ose mistri. Ngadalë derdhni betonin në vrimën rreth shtyllës derisa të mbushet në majë. Shtoni betonin në vrimat e mbetura në të njëjtën mënyrë.
- Kontrolloni udhëzimet specifike në qeset e betonit që përdorni për të parë nëse ka ndonjë udhëzim të veçantë përzierjeje.
- Vishni syze sigurie dhe një maskë pluhuri kur përzieni betonin në mënyrë që të mos merrni asnjë pluhur nëse keni hundë ose sy.
- Mos përdorni shufra majmunësh nëse ato nuk janë stabilizuar në tokë pasi ato lehtë mund të përmbysen gjatë lëvizjes.
Hapi 7. Niveloni postimet tuaja menjëherë pas derdhjes së betonit
Betoni me vendosje të shpejtë fillon të forcohet brenda rreth 20-40 minutash, kështu që do t'ju duhet të punoni shpejt. Vendosni një nivel në krye të postimit dhe kontrolloni që nuk është i shtrembër ose i pjerrët. Nëse postimi nuk është në nivel, ngadalë shtyjeni postimin për ta rregulluar atë. Kontrolloni postimet e mbetura për t'u siguruar që ato janë të gjitha në nivel.
Nëse keni nevojë, mbështeteni dërrasën, shkopinjtë ose gurët në anën e shtyllës për ta mbajtur atë në pozicion
Hapi 8. Lëreni betonin të thahet për rreth 4 orë
Ndërsa betoni do të ndihet i thatë në prekje brenda një ore, duhet më shumë kohë që të ngurtësohet plotësisht. Lërini shtyllat vetëm për të paktën 4 orë në mënyrë që betoni të ketë kohë të forcohet në mënyrë që të jetë në gjendje të mbajë peshën pa bërë që shtylla të lëvizë.
Pjesa 2 nga 3: Instalimi i hapave dhe vrapimeve horizontale
Hapi 1. Matni distancën midis skajeve të jashtme të 2 shtyllave për hapat
Zgjidhni 2 postimet në skajin e shkurtër të bareve tuaja të majmunit. Qëndroni para shtyllave në mënyrë që njëri të jetë në anën tuaj të majtë dhe një në të djathtën tuaj. Filloni masën e shiritit në skajin më të majtë në shtyllën e majtë. Zgjaseni kasetën në skajin më të djathtë në shtyllën e djathtë dhe shkruani matjen tuaj në mënyrë që të mos e harroni.
Të dy skajet e shkurtër do të jenë në të njëjtën distancë, kështu që ju duhet të matni vetëm njërën anë
Hapi 2. Pritini 2 në × 4 in (5.1 cm × 10.2 cm) dërrasa në gjatësinë që sapo gjetët
Shumëzoni matjen që keni gjetur me 6 për të gjetur gjatësinë totale që ju nevojitet për hapat tuaj. Blini 2 dërrasa në 5 1 4 inç (5.1 cm × 10.2 cm) që janë 2.4 m të gjata, kështu që mund t’i shkurtoni në madhësi. Sigurohuni që blini lëndë druri të jashtme të trajtuara me presion në mënyrë që të mos kalbet. Shënoni gjatësinë në dërrasat tuaja dhe përdorni një sharrë rrethore ose sharrë dore për të bërë prerjet tuaja.
- Ruani çdo dru të mbeturinave që keni mbetur pasi mund të jeni në gjendje ta përdorni më vonë në ndërtim.
- Për hapat tuaj do t'ju duhen përafërsisht 18 këmbë (5.5 m).
Hapi 3. Vendosni hapat e parë në shtyllat në mënyrë që të jenë 12 in (30 cm) nga toka
Shtypni anën e gjerë të sheshtë të hapit në mënyrë që skajet të jenë të barabartë me skajet e jashtme të shtyllave. Vendoseni hapin 12 inç (30 cm) lart nga toka. Mbajeni hapin në vend me dorën tuaj jo dominuese në mënyrë që të qëndrojë në nivel. Vendosni një vidë druri 3 inç (7.6 cm) 2 inç (5.1 cm) nga këndi i sipërm i hapit. Përdorni një kaçavidë elektrike për ta vendosur vidën nëpër dërrasë dhe në shtyllë. Pastaj vendosni një vidë tjetër 2 inç (5.1 cm) nga këndi i poshtëm në të njëjtin skaj. Bashkangjitni skajin tjetër të hapit në postimin e dytë në të njëjtën mënyrë.
Hapi 4. Vendosni hapa shtesë 12 në (30 cm) larg njëri -tjetrit
Matni 30 inç (30 cm) lart nga maja e hapit tuaj të parë dhe bëni një shenjë në shtyllë. Rreshtoni skajin e poshtëm të hapit tjetër me shenjën që sapo keni bërë dhe shtoni 2 vida në secilën anë për ta siguruar atë në vend. Pas kësaj, shtoni një hap të tretë edhe 10 inç (30 cm) më të lartë. Përsëriteni procesin në anën tjetër të shufrave të majmunit tuaj për të përfunduar hapat.
Nëse është e nevojshme, mund të rregulloni distancën midis hapave. Për shembull, ju mund të shkurtoni boshllëqet nëse i ndërtoni ato për fëmijë më të vegjël ose i bëni ato më të mëdha nëse i ndërtoni ato për veten tuaj. Vetëm sigurohuni që lehtë mund të arrini në majë të postimit kur qëndroni në shiritin e sipërm
Hapi 5. Panë pjesë mbështetëse 2 in (5.1 cm) nga dërrasat tuaja
Përdorni copëzat e mbetura që keni nga prerja e hapave tuaj në mënyrë që të mos humbni asnjë nga druri juaj. Shënoni 4 seksione që janë 5 inç (5.1 cm) të gjata përgjatë gjatësisë së tabelës. Përdorni sharrën tuaj rrethore ose sharrën e dorës për të bërë prerje të drejtpërdrejta në tabelë në secilën prej shenjave tuaja. Kur të keni mbaruar, 4 pjesët tuaja do të kenë përmasa 2 me 4 me 2 inç (5.1 × 10.2 × 5.1 cm).
Këto pjesë do të ndihmojnë në mbajtjen e peshës së vrapimeve horizontale dhe do t'i bëjnë ato më të lehta për t'u instaluar
Hapi 6. Bashkangjitni mbështetëset në çdo shtyllë 6 in (15 cm) nga lart
Matni 6 inç (15 cm) nga maja e njërit prej postimeve tuaja. Vendoseni mbështetësen në anën e brendshme të shtyllës me fytyrën më të madhe të shtypur kundër saj. Sigurohuni që skajet të jenë të skuqura para se të siguroni mbështetësen në shtyllë me 2 vida të jashtme që janë 3 inç (7.6 cm) të gjata. Vendosni mbështetësit e tjerë në postimet e mbetura në mënyrë që ato të jenë të barabarta dhe drejtpërdrejt përballë njëra -tjetrës.
Gjithmonë kontrolloni që mbështetëset janë në nivel, përndryshe vrapimet horizontale nuk do të ulen në mënyrë të barabartë mbi to
Hapi 7. Vendosni vrapimet 2 në × 6 inç (5.1 cm × 15.2 cm) në majë të mbështetësve
Merrni 2 dërrasa të trajtuara me presion që janë secila 2 në × 6 inç (5.1 cm × 15.2 cm) dhe 12 këmbë (3.7 m) të gjata. Mbajeni tabelën në mënyrë që skaji i gjatë i ngushtë të jetë në pjesën e poshtme. Ngrini bordin lart mbi mbështetëset dhe vendoseni poshtë në mënyrë që skajet të jenë të barabartë me skajet e jashtme të shtyllave. Pastaj vendosni tabelën e dytë në grupin tjetër të mbështetësve në të njëjtën mënyrë.
- Kërkojini një ose dy ndihmësve të mbajnë dërrasat në vend që të mos lëvizin ose të ndryshojnë.
- Nuk keni nevojë të shkurtoni tabelën 2 në × 6 inç (5.1 cm × 15.2 cm) nëse nuk e shkurtoni distancën midis postimeve tuaja.
Hapi 8. Siguroni vrapimet në shtylla duke përdorur vida në natyrë
Shtyjeni bordin fort kundër anës së shtyllës në mënyrë që të mos ketë boshllëqe. Filloni vidhën e parë 3 inç (7.6 cm) 1 inç (2.5 cm) nga këndi i dhe futeni përmes dërrasës në shtyllë. Shtoni 4 vida të tjera në tabelë në një model në formë X për ta siguruar atë. Siguroni skajin e mbetur dhe hipni në të njëjtën mënyrë.
Nëse dërrasa nuk shtrëngon fort shtyllën, provoni të përdorni një pirg C për të mbajtur pjesët së bashku ndërsa lidhni vidhat
Pjesa 3 nga 3: Bashkimi i shufrave
Hapi 1. Merrni një sërë bare majmunësh në internet ose nga një dyqan në natyrë
Kompletet e shiritit të majmunit vijnë me shufra dhe pajisje që ju nevojiten për t'i bashkangjitur ato në kornizën tuaj. Shikoni për një grup që ka rreth 6-9 shirita në mënyrë që të keni mjaft për të shtrirë në të gjithë gjatësinë. Synoni të merrni shufra majmunësh që janë rreth 51 inç të gjatë në mënyrë që të keni hapësirë të mjaftueshme për t'u lëkundur dhe mbajtur mbi to.
Kompletet e barit të majmunit zakonisht kushtojnë rreth 30 dollarë. Ju mund të përdorni çdo stil për sa kohë që ato ngjiten në një sipërfaqe të sheshtë
Hapi 2. Ndani gjatësinë e vrapimit me numrin e shufrave plus 1 për të gjetur distancën
Gjeni gjatësinë totale të vrapimit tuaj horizontal në inç dhe shkruani numrin. Shtoni 1 në numrin e shkallëve që keni dhe pastaj ndani gjatësinë me atë numër. Përgjigja juaj do të jetë distanca që do të përdorni midis secilës shirit.
- Për shembull, nëse vrapimi horizontal mat 144 inç (370 cm) dhe keni 9 shkallë, ekuacioni juaj do të jetë 144/(9 +1).
- Thjeshtoni pjesëtuesin: 144/(10).
- Zgjidh ekuacionin: 144/10 = 14.4. Pra, distanca midis secilës shufër do të jetë 14.4 inç (37 cm).
- Ky është vetëm një rekomandim në mënyrë që të vendosni shufrat e majmunit tuaj në të gjithë gjatësinë. Mbani në mend se deri ku mund të arrini ju ose personi që përdor shufrat e majmunit pasi mund t'ju duhet të merrni më shumë shufra dhe t'i vendosni ato më afër njëri -tjetrit.
Hapi 3. Shënoni vendet e shufrave në skajet e sipërme të ngushta të vrapimeve
Filloni në fund të vrapimit horizontal dhe matni përgjatë gjatësisë së tij me distancën që keni gjetur. Përdorni një laps për të vizatuar një vijë në skajin e sipërm të vrapimit në matjen tuaj. Vazhdoni gjatë gjithë gjatësisë së vrapimit derisa të bëni një numër shenjash të barabarta me numrin e shiritave që po shtoni. Pastaj vizatoni shenjat në vrapimin e dytë në mënyrë që ata të rreshtohen me ato në të parën.
Ju nuk do të vendosni shufra në skajet e vrapimeve, kështu që do t'ju duhet të arrini dorën për të parën nga hapi i lartë
Hapi 4. Vidhosni shufrat në majat e vrapimeve në mënyrë që ato të jenë pingul
Vendosni një shirit në skajet e sipërme të ngushta të vrapimeve në mënyrë që vrimat e vidave të përqendrohen në shenjat tuaja. Vendosni një nga vidhat që erdhën me çantën tuaj të majmunit në vrimën në fund të shiritit të majmunit. Përdorni një kaçavidë elektrike për ta vendosur vidën në pjesën e sipërme të drejtimit në mënyrë që të mbajë shiritin në vend. Pastaj bashkëngjitni anën tjetër të shiritit në skajin e sipërm të vrapimit të dytë. Punoni në rrugën tuaj përgjatë gjatësisë së kornizës, duke shtuar shiritat tuaj të majmunit në secilën shenjë. Kur të përfundoni bashkimin e të fundit, jeni gati të përdorni shufrat!
Disa shufra majmunësh vijnë me vida që kërkojnë një copë në formë ylli, kështu që mund t'ju duhet të blini një nëse nuk e keni tashmë atë për kaçavidën tuaj
Këshilla
Ju mund të vazhdoni ndërtimin e bareve tuaja të majmunit për të shtuar më shumë pajisje fitnesi. Për shembull, mund të lidhni një rrjet ngarkesash në majë të vrapimit duke zbritur në tokë
Paralajmërimet
- Gjithmonë jini të kujdesshëm kur përdorni shufrat e majmunit tuaj në mënyrë që të mos dëmtoni veten nëse bini poshtë.
- Përdorni kujdes kur punoni me mjete elektrike.
