Emergjencat vijnë në shumë forma dhe madhësi, duke filluar nga uraganet dhe tornadot deri te dhimbjet e papritura të gjoksit. Për të përcaktuar nëse jeni përgatitur siç duhet për emergjencat, është e mençur të rishikoni rreziqet kryesore në rajonin tuaj. Ju gjithashtu mund të dëshironi të kuptoni se si qeveria lokale përhap fjalën për situatat emergjente. Pasi të jeni të vetëdijshëm për rreziqet dhe sistemet e paralajmërimit, është e rëndësishme të rishikoni planet tuaja dhe komplete të gatishmërisë emergjente.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përgatitja për rreziqet
Hapi 1. Kontrolloni nëse jeni të përgatitur për një zjarr në shtëpi
Për ta mbrojtur shtëpinë nga zjarri, mund të siguroheni që rruga juaj është e arritshme për zjarrfikëset, hiqni pajisjet e vjetra, sigurohuni që instalimet tuaja elektrike të jenë instaluar në mënyrë të sigurt dhe të zbërtheni shtëpinë tuaj. Ju gjithashtu duhet të keni një plan zjarri për familjen tuaj, i cili duhet të përfshijë detaje se ku të takoheni kur familja del nga shtëpia.
- Duhet të siguroheni që çdo dhomë në shtëpi të ketë dy dalje të qarta, të tilla si një dritare që mund të hapet dhe një derë.
- Sigurohuni që e dini se ku ndodhen aparatet e zjarrit në shtëpinë tuaj dhe gjithashtu si t'i përdorni ato siç duhet.
Hapi 2. Sigurohuni që jeni gati për urgjencat mjekësore
Disa nga urgjencat më të zakonshme mjekësore që ndodhin në shtëpi janë: dhimbje gjoksi, mbytje, gjakderdhje, ligështim dhe konfiskime. Njohja me CPR, manovrën e Heimlich dhe thirrja menjëherë në 911 do t'ju lejojë të ndihmoni sa më shumë situatën në vend që të tronditeni dhe panikoni. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që keni disa ilaçe bazë në shtëpinë tuaj, si dhe një çantë të ndihmës së parë. Njihuni me çdo kusht mjekësor specifik ose alergji në familjen tuaj.
Nëse një anëtar i familjes ka një reaksion të rëndë alergjik ndaj arrave, për shembull, duhet të dini se ku ndodhen injektuesit e epinefrinës dhe të keni numrin e telefonit të mjekut tuaj në thirrjen e shpejtë. Nëse anëtarët e familjes tuaj kanë alergji të veçanta ushqimore, ju gjithashtu duhet të bëni një çantë gatishmërie urgjente që adreson nevojat e tyre mjekësore, duke përfshirë furnizimet mjekësore për alergji ushqimore, ushqim të sigurt dhe ujë
Hapi 3. Zbuloni ndikimin e mundshëm të fatkeqësive natyrore në rajonin tuaj
A i keni konsideruar fatkeqësitë natyrore që mund të ndikojnë në komunitetin tuaj? Në varësi të vendndodhjes tuaj, mund të jeni të prekshëm nga çdo numër fatkeqësish natyrore, të tilla si përmbytjet në zonat bregdetare ose stuhitë në rajonet veriore. Për t'u përgatitur për një situatë emergjente, duhet të jeni plotësisht të vetëdijshëm për fatkeqësitë natyrore, si dhe ato bërthamore dhe të tjera të shkaktuara nga njeriu që mund të ndikojnë në rajonin tuaj.
- Nëse jetoni në Kanada, mund të mësoni për rreziqet që ndikojnë në rajonin tuaj në uebfaqen e mëposhtme:
- Nëse jetoni në Shtetet e Bashkuara, mund të mësoni për rreziqet që ndikojnë në rajonin tuaj në uebfaqen e mëposhtme:
Hapi 4. Mësoni dhe praktikoni vetëmbrojtjen
Shpesh ka situata të përditshme si ecja në shtëpi ose ngecja në anë të rrugës që mund të kthehen në emergjenca më të mëdha nëse nuk jeni të kujdesshëm. Usefulshtë e dobishme të njihni bazat e vetëmbrojtjes për t'u përgatitur më mirë në raste urgjente ku dikush mund të përpiqet t'ju dëmtojë. Disa rregulla themelore të vetëmbrojtjes janë:
- Shmangni rutinat që mund të ndiqen lehtësisht
- Sigurohuni që dikush e di se ku jeni dhe kur të presë nga ju.
- Mbani një objekt, të tillë si një bilbil, që është i aftë të bëjë një zhurmë të madhe.
Hapi 5. Gjeni se si qeveria vendore dërgon njoftimet e urgjencës
Kontaktoni qendrën tuaj lokale të menaxhimit të urgjencës ose departamentin e shëndetit publik për të mësuar se si shpërndahen njoftimet në zonën tuaj. Disa kanale të mundshme të komunikimit emergjent për të patur një sy përfshijnë:
- Tekstet e urgjencës
- Sistemet e thirrjeve urgjente telefonike
- Platformat e mediave sociale të qendrave zyrtare të shëndetit ose urgjencës
- Shenjat rrugore
- Sirena dhe folës në lagjen tuaj
Hapi 6. Njihuni me sistemet e komunikimit emergjent
Mësoni rreth tingujve dhe sinjaleve që lidhen me nivele të ndryshme rreziku në lagjen tuaj, të tilla si shenja që tregojnë rrezikun e zjarrit në pyje ose sirena për të treguar evakuimin.
- Nëse lagjja juaj ka një sirenë urgjence që sinjalizon nevojën për t'u evakuuar, duhet të mësoni se si duket.
- Nëse ekziston një sistem telefonik urgjent, mund të telefononi qendrën tuaj lokale të menaxhimit të urgjencës për t'u siguruar që numri juaj është në sistem.
Hapi 7. Qëndroni të informuar
Qëndroni të informuar në lidhje me rreziqet e fatkeqësive natyrore, motit, bërthamore ose fatkeqësive të tjera sociale ose të shkaktuara nga njeriu në rajonin tuaj. Për shembull, mund të regjistroheni për njoftime me mesazhe me tekst nga stacioni juaj lokal i motit ose njoftime të mediave sociale nga qendra e shëndetit publik ose urgjencës në zonën tuaj.
Dëgjoni lajmet për të qenë të azhurnuar në lidhje me rreziqet e tjera, të tilla si lufta ose rreziqet e lidhura me bërthamën
Metoda 2 nga 4: Rishikimi i Planit tuaj të Komunikimeve Emergjente
Hapi 1. Krijoni një kartë kontakti për çdo anëtar të familjes
Isshtë e mundur që ju mund të humbisni celularin tuaj, bateria mund të vdesë, shumë prej jush nuk keni qasje në Wifi, ose mund të harroni një numër të rëndësishëm telefoni ose adresë emaili. Pra, është një ide e shkëlqyeshme të bëni një kartë kontakti që ka numrat e telefonit, adresat e postës elektronike dhe adresat e anëtarëve të familjes, si dhe autoriteteve lokale si policia, spitalet dhe zjarrfikësit. Anëtarët e familjes duhet të mbajnë kartat e tyre të kontaktit me vete gjatë gjithë kohës.
Hapi 2. Sigurohuni që të gjithë anëtarët e familjes të jenë të njohur me telefonat celularë
Nëse familja juaj përfshin fëmijë ose të moshuar që zakonisht nuk përdorin telefona celularë, duhet të siguroheni që ata dinë të përdorin një të tillë, përfshirë mënyrën e dërgimit dhe marrjes së mesazheve me tekst. Në rast urgjence, do të ishte mirë të dini se gjyshja juaj, për shembull, mund të lexojë mesazhin tuaj me tekst.
Hapi 3. Postoni numrat e telefonit të urgjencës
Vendosni një tabelë me numrat e telefonit të urgjencës në kuzhinë ose në dhomën e ndenjes. Programoni këta numra në telefonin tuaj të shtëpisë dhe celularin. Mundohuni të mbani mend këto numra, në rast se humbni telefonin tuaj. Ashtë një ide e mirë të përfshini numrat e spitalit, stacionit policor dhe zjarrfikësve në këtë listë.
- Nëse keni një iPhone, përdorni veçorinë e ID -së mjekësore në mënyrë që të keni qasje të lehtë në këta numra të rëndësishëm telefoni.
- Nëse keni një markë tjetër smartphone, merrni parasysh shtimin e kontakteve "Në rast emergjence" (ICE) në listën e "të preferuarave" të telefonit tuaj, ose përdorni një imazh të sfondit të ekranit të kyçur për të shfaqur informacionin tuaj të rëndësishëm mjekësor.
Hapi 4. Shpërndani kopjet e dokumenteve kryesore
Nëse keni prindër, vëllezër e motra ose anëtarë të tjerë të ngushtë të familjes jashtë qytetit tuaj, është një ide e mirë t'u jepni atyre një paketë me kopje të dokumenteve tuaja kryesore. Bëni kopje të pasaportës tuaj, patentë shoferit, kartës së shëndetit, testamenteve, akteve, dokumenteve të sigurimit, fotove të identifikimit personal dhe dokumentacioneve të tjera të rëndësishme. Jepni kopjet anëtarit të familjes tuaj që jeton jashtë qytetit. Në rast fatkeqësie, të paktën do të keni një kopje rezervë të këtij informacioni të rëndësishëm.
Metoda 3 nga 4: Hartimi i Rrugëve të Arratisjes dhe Vendeve të Fshehjes
Hapi 1. Praktikoni stërvitje në shtëpinë tuaj
Për disa situata emergjente, do t'ju duhet të qëndroni në shtëpinë tuaj për t'u mbrojtur. Ju duhet të praktikoni të qëndroni të sigurt në shtëpinë tuaj gjatë llojeve të ndryshme të fatkeqësive.
- Njoftoni se keni një stërvitje tërmeti dhe udhëzoni të gjithë anëtarët e familjes që të bien në tokë, të mbulohen dhe të mbahen fort.
- Njoftoni se keni një stërvitje tornado dhe udhëzoni të gjithë anëtarët e familjes që të shkojnë shpejt në banjën në bodrum, të mbyllin derën dhe të ulen në dysheme.
Hapi 2. Rishikoni rrugën e evakuimit jashtë shtëpisë tuaj
Ju duhet të bëni një plan dysheme të shtëpisë tuaj që tregon të gjitha mënyrat për të dalë nga ndërtesa. Për secilën dhomë, duhet të përpiqeni të gjeni sa më shumë rrugë shpëtimi, të tilla si një dritare dhe një derë që mund të përdoren për të ikur. Ju duhet të shënoni daljet kryesore jashtë ndërtesës, siç janë dyert e përparme dhe të pasme të një shtëpie.
Hapi 3. Vendosni për vendet e takimeve familjare
Në rast emergjence, ju dhe familja juaj duhet të keni vende takimi të identifikuara për lloje të ndryshme fatkeqësish. Për shembull, ju mund të dëshironi të gjeni një vend takimi në rrugën tuaj ose në lagjen tuaj, një vend takimi jashtë lagjes tuaj dhe një vend takimi jashtë qytetit tuaj.
- Nëse shtëpia juaj digjet por pjesa tjetër e lagjes është mirë, mund të takoheni në vendin e takimit të lagjes.
- Në rast të një uragani të paaftë për të gjithë qytetin tuaj, ju mund të takoheni me njëri -tjetrin në një vend jashtë qytetit.
Hapi 4. Kuptoni se ku do t'i çoni kafshët shtëpiake
Meqenëse shumica e strehimoreve të urgjencës do ta kenë të vështirë të pranojnë kafshë, duhet të gjeni një strukturë konvikti për kafshët shtëpiake në rajonin tuaj që mund të pranojë kafshën tuaj në rast urgjence. Ndoshta është më mirë të identifikoni disa vende të mundshme dhe të shkruani informacionin përkatës të kontaktit, pasi këto lloj objekteve të konviktit do të jenë të zëna në rast emergjence.
Metoda 4 nga 4: Përditësimi i çantës tuaj të urgjencës
Hapi 1. Kontrolloni për t'u siguruar që i keni të gjitha gjërat thelbësore
Në çantën tuaj të gatishmërisë emergjente, do t'ju duhet ujë, ushqim, ilaçe dhe furnizime bazë. Kontrolloni për t'u siguruar që keni gjërat e domosdoshme:
- Një furnizim tre-ditor evakuimi dhe dy javë furnizim në shtëpi me ushqime që nuk prishen.
- Një elektrik dore, në gjendje të mirë pune
- Bateri shtesë për elektrik dore dhe radio
- Një radio e thjeshtë, me dorë ose me bateri (radio moti NOAA)
- Një çantë e ndihmës së parë
- Një furnizim shtatë-ditor me ilaçe, të paktën
- Një mjet me shumë qëllime
- Artikujt sanitarë, si sapuni dhe letra higjienike
- Artikujt e higjienës personale, të tilla si pastë dhëmbësh dhe deodorant
- Kopjet e të gjitha dokumenteve tuaja personale, të tilla si policat e sigurimit, certifikatat e lindjes, pasaportat, aktet, qira, informacion mjekësor dhe dëshmi të adresës
- Një celular dhe një karikues
- Para të gatshme
- Dhe batanije emergjente
- Hartat e rajonit dhe shtetit ose vendit tuaj
- Një hapës manual i kanaçeve
- Një grup çelësash shtesë për makinën dhe shtëpinë tuaj
Hapi 2. Shtoni artikuj shtesë në çantën tuaj të urgjencës
Ju do të falënderoni veten më vonë nëse shtoni disa sende të dobishme, jo thelbësore në kompletin tuaj. Merrni parasysh shtimin e furnizimeve për fëmijë nëse keni një të vogël, lojëra për fëmijët tuaj, pajisje për kafshë, radio të dyanshme dhe pajisje mjekësore për kushtet tuaja mjekësore specifike. Në varësi të situatës tuaj, këto artikuj mund të përfundojnë si thelbësorë.
Hapi 3. Merrni parasysh llojet e fatkeqësive në rajonin tuaj
Nëse jetoni në një zonë ku ka shumë stuhi dhe ndërprerje të energjisë, ju mund të dëshironi të mbani një batanije elektrike dhe çanta shtesë për gjumë në çantën tuaj të urgjencës. Sidoqoftë, nëse jetoni në një zonë që merr uragane, mund të keni nevojë për pajisje shiu dhe doreza pune për të hequr degët dhe mbeturinat nga oborri juaj pasi të kalojë stuhia. Në varësi të rajonit tuaj, shtoni artikuj specifikë për fatkeqësi në çantën tuaj të urgjencës:
- Maska kirurgjikale
- Një bilbil
- Ndeshjet
- Pajisje shiu
- Peshqir
- Doreza pune
- Mjetet dhe furnizimet për mbrojtjen e shtëpisë tuaj
- Fletë plastike
- Shirit ngjitës
- Çizme pune
- Rroba shtesë
- Gërshërë
- Zbardhues shtëpiak
- Argëtim, të tillë si libra ose filma
- Batanije
- Çanta gjumi
Hapi 4. Shihni nëse pajisja juaj e urgjencës është e arritshme dhe e lehtë për tu mbajtur
Sigurohuni që të keni të gjitha furnizimet tuaja lehtësisht të arritshme në një çantë gatishmërie për raste emergjente, siç është një çantë e vogël ose një çantë shpine. Kompleti duhet të jetë i arritshëm dhe afër një prej daljeve, siç është dollapi i korridorit pranë derës së përparme ose të pasme. Duhet të jetë i lehtë për tu mbajtur dhe të gjithë rripat ose rrotat duhet të jenë në gjendje të mirë pune.
- Në varësi të madhësisë së kompletit tuaj, mund t'ju nevojiten çanta të shumta për të mbajtur të gjithë artikujt.
- Ju mund të dëshironi ta shpërndani kompletin në dy ose më shumë çanta, në mënyrë që të jetë më e lehtë për tu mbajtur.
