Vallëzimi me zjarr është një term i lirshëm që përfshin një sërë aftësish që përfshijnë rrotullimin, hedhjen dhe mashtrimin e objekteve që janë në zjarr. Vallëzimi me zjarr mund të përfshihet në pothuajse çdo lloj shfaqjeje, përfshirë shfaqjet muzikore, vallëzimet në bark dhe teatrin. Ka fjalë për fjalë dhjetëra metoda të ndryshme të vallëzimit të zjarrit. Dy metoda të njohura janë Fire Poi dhe Staff Staff.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Fillimi
Hapi 1. Blini ose bëni një palë praktika poi
Praktika poi ka objekte të buta në skajet në mënyrë që të mund të praktikoni pa dëmtuar veten. Ka shumë lloje të praktikave në dispozicion. Kërkoni në internet ose kërkoni këshilla në dyqanin tuaj lokal të mashtrimit.
Ju mund të bëni poin tuaj të thjeshtë duke bashkangjitur një copë fije në një qese të vogël të mbushur me fasule të thata
Hapi 2. Blini ose bëni një praktikë stafi zjarri
Stafi i praktikës vjen në tre lloje themelore: bambu, dru dhe alumin. Kërkoni në internet ose kërkoni këshilla në dyqanin tuaj lokal të mashtrimit.
Ju gjithashtu mund të bëni stafin tuaj ose thjesht të përdorni një shkop të gjatë të drejtë ose një copë druri tjetër
Hapi 3. Blini poi të vërtetë zjarri dhe një staf të vërtetë zjarri kur të jeni gati të filloni të vallëzoni me zjarr
Zjarri poi dhe një personel zjarrfikës do të pajisen me skajet e mbështjella me kevlar që mund të zhyten në vajguri dhe të ndizen në zjarr.
Hapi 4. Gjeni një balerin zjarri për t'ju ndihmuar të filloni
Gjetja e një mentori të vallëzimit të zjarrit do ta bëjë të mësuarit se si të ndizni vallëzimin më të lehtë, më të sigurt dhe më argëtues. Nëse nuk njihni ndonjë valltar zjarri në zonën tuaj, provoni të kërkoni në meetup.com.
Hapi 5. Shikoni video mësimore në internet
Vallëzimi me zjarr është një aktivitet vizual, dhe të shohësh njerëzit që në të vërtetë kryejnë lëvizjet do ta bëjë mësimin e vallëzimit të zjarrit shumë më të lehtë. Nëse ndonjëherë ngatërroheni duke mësuar një lëvizje të re, shikoni disa video në internet për t'u orientuar.
Hapi 6. Vendosni kohë dhe përpjekje për të mësuar lëvizjet themelore
Vallëzimi i zjarrit me poi dhe një staf zjarrfikës të dy përfshijnë ndryshime në disa lëvizje të thjeshta. Mësoni së pari bazat, pastaj kaloni në lëvizje më të përparuara.
Hapi 7. Asnjëherë mos provoni një lëvizje me zjarr derisa ta keni zotëruar atë pa zjarr
Vallëzimi me zjarr është një aktivitet i rrezikshëm, kështu që është e rëndësishme të siguroheni që të keni një lëvizje poshtë me praktikën tuaj poi ose stërvitni stafin e zjarrit para se ta provoni me zjarr.
Metoda 2 nga 3: Vallëzimi i zjarrit me Poi
Hapi 1. Praktikoni kapjen e qiftit
Mbërthimi i qiftit është mënyra më e zakonshme për të kapur poin. Nëse ndiheni rehat për ju sapo të mësoni rrokjen, mund të qëndroni me këtë kontroll ose të eksperimentoni me doreza të tjera.
- Mbajeni rripin e njërit poi midis gishtit të madh dhe gishtit tregues të dorës tuaj të djathtë. Mbajeni atë nga ana e djathtë e rripit në mënyrë që rripi të tregojë në të majtë.
- Me dorën tuaj të majtë, ktheni rripin drejt jush me nëntëdhjetë gradë për të formuar një lak.
- Vendosni gishtat tuaj të mesëm dhe unazë përmes hapjes në lak. Lëreni lakin të vijë deri në dy gishtat në të djathtë nën gishtin e parë.
- Drejtojeni zinxhirin midis zileve tuaja të mesme dhe të unazës në mënyrë që kur dora juaj të jetë drejtuar sipër zinxhiri të bjerë poshtë drejt dyshemesë.
- Përsëritni këto hapa për të marrë poin tjetër në dorën tuaj të djathtë.
Hapi 2. Praktikoni kontroll me tre gishta mbi dhe nën kontroll
Ky është një kapje alternative popullore. Nëse ndihet më e rehatshme sesa kapja e qiftit, përdorni atë.
- Kthejeni pëllëmbën e dorës së majtë lart.
- Me dorën tuaj të djathtë, mbajeni lakun e njërës poi të hapur.
- Vendosni dorën tuaj të majtë treguese dhe gishtat unazorë nëpër lak. Lëreni lakin të vijë deri në dy gishtat në të djathtë nën gishtin e parë. Gishti juaj i mesëm nuk duhet të jetë në lak; duhet të jetë jashtë dhe të pushojë në majë të lakut. Duke parë poshtë në dorën tuaj të majtë, laku duhet të vijë mbi gishtin tuaj tregues, nën gishtin tuaj të mesëm dhe mbi gishtin tuaj unazor.
- Me pëllëmbën tuaj të majtë drejtuar lart, zinxhiri duhet të bjerë drejt poshtë në dysheme.
Hapi 3. Praktikoni të njëjtën mënyrë kohore
Ky është i pari dhe më i lehtë nga katër mënyrat bazë poi. Qëllimi është që çdo poi të rrotullohet në qarqe të njëkohshme në të dy anët e trupit tuaj.
- Mbërtheni poin tuaj në dorezë qift ose me tre gishta mbi dhe nën kontroll, cilado që është më e rehatshme.
- Përballeni përpara me duart tuaja në anët tuaja. Poi duhet të varet drejtpërdrejt në të dyja anët e trupit tuaj.
- Rrotulloni të dy poi përpara njëkohësisht duke përdorur krahët, kyçet dhe duart për të krijuar vrull. Për të ndihmuar në përfytyrimin e lëvizjes, imagjinoni që po rrotulloni dy leva në një rreth në të dy anët e trupit tuaj.
- Lëvizja e qarqeve duhet të jetë e njëkohshme, në mënyrë që lëvizja e secilit poi të pasqyrojë në mënyrë të përsosur tjetrën.
- Pasi të keni zotëruar të njëjtën mënyrë kohore me poin që udhëton përpara (në drejtim të akrepave të orës), përdorni të njëjtën teknikë, por kthejeni lëvizjen në mënyrë që qarqet të udhëtojnë prapa (në të djathtë).
Hapi 4. Praktikoni mënyrën e ndarjes së kohës
Ky është i dyti nga katër mënyrat bazë poi. Qëllimi është që çdo poi të rrotullohet në qarqe të njëpasnjëshme në të dy anët e trupit tuaj.
- Mbërtheni poin tuaj në dorezën e qiftit ose me tre gishta mbi dhe nën kontroll, cilado që është më e rehatshme.
- Përballeni përpara me duart tuaja në anët tuaja. Poi duhet të varet drejtpërdrejt në të dy anët e trupit tuaj.
- Rrotulloni dorën e djathtë poi përpara, duke bërë një lëvizje rrethore.
- Kur fundi i dorës së djathtë poi arrin harkun e sipërm të rrethit, filloni të rrotulloni poin e dorës së majtë në një rreth tjetër.
- Kjo do të duket dhe ndihet shumë më ndryshe nga e njëjta mënyrë kohore. Me modalitetin e kohës së ndarë, ju po krijoni qarqe të njëpasnjëshme, kështu që kur fundi i njërit poi është në 180 gradë, fundi i poit tjetër duhet të jetë në 0.
- Pasi të keni zotëruar modalitetin e kohës së ndarë me poin që udhëton përpara (në drejtim të akrepave të orës), përdorni të njëjtën teknikë, por ndryshoni lëvizjen në mënyrë që qarqet të udhëtojnë prapa (në të djathtë).
Hapi 5. Praktikoni mënyrën e kundërta
Ky është i treti nga katër mënyrat bazë poi. Qëllimi është që njëra poi të udhëtojë në një lëvizje rrethore përpara (në drejtim të akrepave të orës), ndërsa tjetra në një lëvizje rrethore prapa (kundër akrepave të orës), me skajet e të dy poi që kalojnë njëri -tjetrin në 0 gradë dhe 180 gradë.
- Mbërtheni poin tuaj në dorezën e qiftit ose me tre gishta mbi dhe nën kontroll, cilado që është më e rehatshme.
- Përballeni përpara me duart tuaja në anët tuaja. Poi duhet të varet drejtpërdrejt në të dyja anët e trupit tuaj.
- Rrotulloni poin e duhur përpara si ju me të njëjtën mënyrë.
- Në të njëjtën kohë, rrotulloni poin e majtë prapa.
- Ju duhet të bëni dy qarqe të mëdha, me skajet e secilit poi të udhëtojnë në drejtime të kundërta dhe të kalojnë njëri -tjetrin në krye dhe në fund të qarqeve.
- Pasi të keni zotëruar lëvizjen, kthejeni lëvizjen, duke përdorur të njëjtën teknikë në mënyrë që poi i djathtë të rrotullohet mbrapsht ndërsa poi i majtë të rrotullohet përpara.
Hapi 6. Praktikoni modalitetin e kundërta të kohës së ndarë
Ky është i katërti nga katër mënyrat bazë poi. Qëllimi është që njëra poi të udhëtojë në një lëvizje rrethore përpara (në drejtim të akrepave të orës), ndërsa tjetra në një lëvizje rrethore prapa (kundër akrepave të orës), me skajet e të dy poi që kalojnë njëri -tjetrin në 90 gradë dhe 270 gradë.
- Mbërtheni poin tuaj në dorezën e qiftit ose me tre gishta mbi dhe nën kontroll, cilado që është më e rehatshme.
- Përballeni përpara me duart tuaja në anët tuaja. Poi duhet të varet drejtpërdrejt në të dy anët e trupit tuaj.
- Rrotulloni poin e djathtë përpara, duke bërë një lëvizje rrethore.
- Kur fundi i dorës së djathtë arrin 90 gradë, duke e rrotulluar poin e majtë prapa në një lëvizje rrethore.
- Kjo do të duket dhe ndihet ndryshe nga mënyra e ndarjes së kohës. Me modalitetin e kundërta të kohës së ndarë, skajet e poi do të udhëtojnë në drejtime të kundërta dhe do të kalojnë njëri -tjetrin në 90 dhe 270 gradë.
- Pasi të keni zotëruar lëvizjen, kthejeni lëvizjen, duke përdorur të njëjtën teknikë në mënyrë që poi i djathtë të rrotullohet mbrapsht ndërsa poi i majtë të rrotullohet përpara.
Hapi 7. Eksperimentoni me ndërrimin midis katër lëvizjeve themelore të poi dhe lidhjen e tyre në mënyra krijuese
Pothuajse të gjitha lëvizjet e ndërmjetme dhe të përparuara poi rrjedhin nga katër mënyrat themelore. Ndërsa praktikoni mënyrat dhe i përzieni ato së bashku, natyrisht do të filloni të gjeni mënyra interesante për të kërcyer me poin tuaj.
Hapi 8. Mësoni lëvizjet poi të ndërmjetme dhe të avancuara
Lëvizjet më të avancuara poi do të jenë të vështira për t'u mësuar vetëm nga fjalët. Kërkoni video në internet ose një balerin lokal të zjarrit për t'ju ndihmuar të mësoni lëvizje më të vështira.
Hapi 9. Ndizni poin tuaj në zjarr kur të jeni plotësisht të kënaqur me lëvizjet
Për këtë hap do t'ju duhet kevlar poi. Ju gjithashtu do të keni nevojë për vajguri.
- Derdhni vajguri në një tas ose enë tjetër. Një filxhan matës vajguri duhet të jetë më se i mjaftueshëm.
- Ngadalë zhytni fitilet kevlar të poit tuaj në vajguri, një nga një. Lëreni vajguri të tepërt të pikojë përsëri në tas.
- Pasi qevari të jetë njomur por të mos pikojë, ndizni me kujdes skajet në zjarr me një shkrepës ose çakmak.
- Rrotullimi me zjarrin tuaj poi do të ndjehet i çuditshëm në fillim pasi flaka krijon rezistencë shtesë.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i një stafi zjarrfikës
Hapi 1. Praktikoni rotorin
Kjo është lëvizja më themelore e stafit ku e ktheni personelin në një rreth të madh para trupit tuaj.
- Mbajeni stafin para jush me duart poshtë dhe duke kapur stafin në mes. Krahët duhet të shtrihen plotësisht dhe stafi duhet të jetë pingul me tokën.
- Lironi dorën tuaj të majtë nga stafi.
- Me dorën tuaj të djathtë, kthejeni stafin në një rreth të akrepave të orës derisa të keni arritur 180 gradë. Ju duhet të mbani rrokjen tuaj gjatë kësaj pjese të kthesës dhe ta lini kyçin tuaj të lëvizë me lëvizjen e stafit. Në 180 gradë, dora juaj e djathtë duhet të jetë pëllëmbë me stafin me stafin pingul me tokën.
- Në një lëvizje të lëngshme, lëshoni kapjen tuaj të plotë mbi stafin dhe lëreni të vazhdojë të lëvizë në drejtim të akrepave të orës derisa të arrijë 270 gradë. Mbani një shtrëngim të lirë në staf vetëm me gishtin e madh dhe gishtin tregues, duke e mbajtur pëllëmbën lart. Në këtë pikë personeli duhet të jetë vertikal me tokën.
- Ende në një lëvizje të lëngshme, shtrijeni poshtë me dorën tuaj të majtë, pëllëmbën drejtuar lart dhe kapeni stafin në të njëjtën dorezë të gishtit të madh. Lëreni me dorën tuaj të djathtë dhe lëreni që vrulli i stafit ta çojë stafin në 360 gradë.
- Në 360 gradë, kapeni stafin plotësisht me dorën tuaj të majtë dhe kthejeni atë në 540 gradë dhe pozicionin e fillimit.
- Në 540 gradë, vendoseni dorën tuaj të djathtë përsëri mbi stafin në pozicionin fillestar.
- Pasi të keni zotëruar lëvizjen, kthejeni atë, duke përdorur të njëjtën teknikë, por duke e lëvizur stafin në drejtim të kundërt të akrepave të orës.
Hapi 2. Praktikoni figurën tetë përpara
Kjo është lëvizja kuintesenciale e stafit ku personeli lëviz në një formë 8 rreth trupit tuaj.
- Mbajeni stafin në qendër me dorën tuaj të djathtë të kthyer nga pëllëmba poshtë. Krahu juaj duhet të jetë në mënyrë që stafi të jetë pingul me tokën, me pjesën e sipërme të stafit të drejtuar përpara.
- Duke ruajtur kontrollin tuaj, rrotulloni stafin poshtë trupit tuaj në mënyrë që dora juaj e djathtë të përfundojë në anën e majtë të trupit tuaj në belin tuaj. Pjesa e përparme e stafit tani duhet të jetë e kthyer mbrapsht.
- Duke ndjekur vrullin e stafit, lëreni që pjesa e sipërme të rrotullohet lart përgjatë anës së majtë të trupit tuaj. Kur stafi kalon vertikalen dhe bëhet pingul me tokën përsëri, dora juaj duhet të jetë e kthyer nga pëllëmba lart.
- Kur stafi bëhet pingul, zbriteni poshtë dhe kthejeni nëpër trupin tuaj në të djathtë. Pjesa e përparme e stafit duhet të jetë e kthyer mbrapsht.
- Ndiqni vrullin e stafit dhe lëreni pjesën e sipërme të rrotullohet mbrapa përmes një pozicioni vertikal dhe poshtë në pikën e fillimit.
- Duke përdorur të njëjtën teknikë, praktikoni figurën tetë përpara me dorën tuaj të majtë.
- Nëse lëvizja e figurës tetë ndihet e vështirë, provoni ta bëni lëvizjen pa e mbajtur shkopin.
Hapi 3. Mësoni lëvizjet e ndërmjetme dhe të avancuara të stafit të zjarrit
Lëvizjet më të avancuara do të jenë të vështira për t'u mësuar vetëm nga fjalët. Kërkoni video në internet ose një balerin lokal të zjarrit për t'ju ndihmuar të mësoni lëvizje më të vështira.
Hapi 4. Ndizni stafin tuaj në zjarr kur të jeni plotësisht të kënaqur me lëvizjet
Për këtë hap do t'ju duhet kevlar poi. Ju gjithashtu do të keni nevojë për vajguri.
- Derdhni vajguri në një tas ose enë tjetër. Një filxhan matës vajguri duhet të jetë më se i mjaftueshëm.
- Ngadalë zhytni fitilet kevlar të poit tuaj në vajguri, një nga një. Lëreni vajguri të tepërt të pikojë përsëri në tas.
- Pasi qevari të jetë njomur por të mos pikojë, ndizni me kujdes skajet në zjarr me një shkrepës ose çakmak.
- Rrotullimi me stafin tuaj të zjarrit do të ndjehet i çuditshëm në fillim pasi flaka krijon rezistencë shtesë.
Paralajmërimet
- Zjarri Vallëzimi me zjarrin ose stafin e zjarrit është një aktivitet potencialisht i rrezikshëm. Mos e bëni nëse nuk jeni tashmë kompetent në poi dhe stafin që vallëzon pa zjarr.
- Mbani gjithmonë një zjarrfikës aty pranë kur vallëzoni me zjarr.
- Asnjëherë mos vallëzoni vetëm valle. Ju keni nevojë për dikë që të përdorë zjarrfikësin!
- Njihni ligjin. Ju nuk mund të shkoni askund dhe të ndizni zjarrin tuaj ose stafin e zjarrit. Ose qëndroni në pronën tuaj private ose zbuloni ligjet lokale në qytetin tuaj.
- Do ta digjni veten në një moment. Nëse nuk jeni gati për t’u djegur, mos mësoni vallëzimin me zjarr.
