Të sëmurë nga lepurushat e pluhurit dhe teshtitja? I sëmurë nga pluhuri? Ju mund të parandaloni grumbullimin e pluhurit në shtëpinë tuaj duke zvogëluar rrëmujën, duke përdorur shtrat dhe duke ndryshuar filtrin tuaj HVAC. Mësoni gjithashtu këshilla për të mbrojtur nga pluhuri dhomën tuaj të gjumit dhe si të krijoni një rutinë të rregullt pastrimi. Së shpejti shtëpia juaj do të jetë me gaz të pastër dhe pa pluhur!
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Minimizimi i grumbullimit të pluhurit
Hapi 1. Kufizoni goditjet me thikë rreth shtëpisë
Knacks knick mbledh pluhur shpejt dhe çarjet e tyre të vogla janë të vështira për t'u pastruar. Largohuni nga rrëmuja e panevojshme. Nëse keni shumë xhingla që dëshironi të shfaqni, merrni parasysh t’i vendosni në një kuti qelqi. Në atë mënyrë, ato do të jenë akoma të dukshme, por një kuti xhami është shumë më e lehtë për tu pluhurosur sesa shumë goditje të vogla.
Hapi 2. Vendosni shtratin e derës në të dy anët e çdo dere të përdorur për të hyrë në shtëpi
Rreth 80% e pluhurit të shtëpisë futet në fund të këpucëve, kështu që merrni pluhurin para se të hyjë në shtëpinë tuaj duke u dhënë mysafirëve tuaj një vend për të fshirë këmbët. Shtratet më efektive të dyerve janë gërsheta të shtrënguara dhe me mbështetje gome.
Gjithashtu konsideroni zbatimin e një politike pa këpucë në Shtëpinë tuaj
Hapi 3. Ndryshoni filtrin e furrës suaj ose HVAC rregullisht
Meqenëse furra ose njësia e ajrit të kondicionuar qarkullon ajër në të gjithë shtëpinë tuaj, filtri është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kapur pluhurin para se të fryjë në të gjithë vendin. Kontrolloni filtrin tuaj çdo muaj për të parë se sa pluhur grumbullohet. Shumica e filtrave duhet të ndryshohen një herë në vit.
Përdorni filtra të palosur në furrën tuaj ose në njësinë e ajrit të kondicionuar. Filtrat e tekstil me fije qelqi bëjnë pak për të parandaluar pluhurin, kështu që filtrat me rrudha janë rruga për të shkuar. Nëse nuk jeni të sigurt se cilët filtra do të funksiononin mirë me furrën tuaj, konsultohuni me një teknik furre
Hapi 4. Mbani një lagështi prej 50% ose më poshtë në shtëpi për të parandaluar marimangat e pluhurit
Ju mund të përdorni një kondicioner ose dehumidifikues për të mbajtur lagështinë. Studimet kanë treguar se të kesh një lagështi më të vogël se 50% e bën shtëpinë jo mikpritëse për marimangat e pluhurit, gjë që me të vërtetë mund të ndihmojë në parandalimin e simptomave alergjike.
Marimangat e pluhurit janë dëmtues mikroskopikë që jetojnë në pluhurin e shtëpisë dhe shkaktojnë reaksione alergjike përfshirë astmën
Hapi 5. Hiqni qilimat dhe perdet që nuk lahen
Qilimat mur me mur janë një shtëpi e shkëlqyeshme për marimangat e pluhurit, veçanërisht nëse qilimat janë mbi beton. Zëvendësoni qilimat mur me mur me pllaka, dru, linoleum ose dysheme vinyl. Perdet që nuk lahen gjithashtu bllokojnë pluhurin, prandaj konsideroni të merrni perde që mund të lahen, ose t'i zëvendësoni ato me perde.
Pjesa 2 nga 3: Pastrimi i pluhurit në dhomën e gjumit
Hapi 1. Mbylleni kapakët që zvogëlojnë alergjenët në dyshekët dhe jastëkët tuaj
Nëse e gjeni veten duke teshtitur shumë në shtratin tuaj, mund të përfitoni nga mbulesat që zvogëlojnë alergjenet. Këto mbulesa janë shumë më të lehta për t'u larë sesa larja e të gjithë dyshekut ose jastëkut.
- Për të larë mbulesat, kalojini nëpër lavatriçe në një cikël me ujë të nxehtë.
- Sigurohuni që të lani mbulesat të paktën dy herë në vit.
Hapi 2. Lani çarçafët, batanijet dhe jastëkët tuaj një herë në javë
Përdorni ujë që është të paktën 130 F (54.4 C). Uji i nxehtë do të vrasë marimangat e pluhurit dhe do të largojë alergjenët. Nëse shtrati juaj nuk mund të lahet në ujë të nxehtë, prapëseprapë mund të vrisni marimangat e pluhurit. Thjesht vendoseni shtratin në tharëse për 15 minuta ose më shumë, në një temperaturë mbi 130 F (54.4 C).
Hapi 3. Pastroni jastëkët tuaj çdo 4-6 javë
Ju lani shtratin tuaj, por a i lani ndonjëherë jastëkët tuaj? Me siguri jo. Flokët dhe flokët e lëkurës mund të grumbullohen në jastëkë, duke krijuar pluhur. Ju mund t'i lani jastëkët në lavatriçe nëse etiketa e kujdesit thotë se mundeni. Jastëkë me avull ose të pastër të thatë të bërë nga shkuma e kujtesës ose latex.
Hapi 4. Lani kafshët e mbushura të fëmijëve
Lodrat e mbushura mund të mbledhin pluhur, veçanërisht kur jetojnë në shtrat. Lani kafshët e mbushura rregullisht, sa herë që fillojnë të duken të këqija, duke i vendosur ato në një cikël të butë në një qese delikate. Nëse kafshët e mbushura duken veçanërisht të dendura dhe delikate, lajini me dorë në lavaman.
Gjithmonë thajini kafshët e mbushura me ajër, sepse cikli i tharjes mund t'i dëmtojë ato
Hapi 5. Fshijeni dyshekun tuaj me fshesë me korrent çdo disa muaj
Shumica e njerëzve mbajnë dyshekun e tyre për një kohë shumë të gjatë, dhe pluhuri dhe mbeturinat me të vërtetë mund të grumbullohen pas disa vitesh. Pra pastroni dyshekun tuaj duke hequr shtratin dhe duke e shtrirë shtrirjen e tapiceri të fshesës me korrent tërësisht mbi dyshek. Kthejeni dyshekun dhe fshijeni me fshesë me korrent në anën tjetër.
Pjesa 3 nga 3: Pastrimi në mënyrë të rregullt dhe efikase
Hapi 1. Krijoni një rutinë javore të pastrimit
Mund të jetë e vështirë të gjesh kohë për detyra të mëdha pastrimi si fshirja me fshesë me korrent dhe pastrimi, në mes të punëve të përditshme të gatimit dhe larjes së rrobave. Krijimi i një rutine mund të ndihmojë. Zgjidhni një ditë të javës që do të jetë dita e pastrimit.
Hapi 2. Bëni një rrotë pune nëse ndani punët me shokët e dhomës
Një rrotë e punës ka një rreth të madh letre me punë të veçanta të shkruara mbi të, si, "fshirja e dyshemesë së kuzhinës" ose "pastrimi i banjës" dhe një rreth më të vogël letre të lidhur në krye me emrat e shokëve të dhomës ose anëtarëve të familjes. Kthejeni rrotën e vogël çdo javë në mënyrë që secili person të ketë një punë të re.
Vendoseni rrotën e punës në një vend publik, si frigoriferi. Kjo shfaqje publike e punëve mund të ndihmojë që njerëzit të mbajnë përgjegjësi
Hapi 3. Fshijeni, fshijeni dhe fshijeni të paktën një herë në javë
Bëni pastrimin e dyshemeve dhe qilimave pjesë e rutinës suaj javore të pastrimit, në vend që të prisni që ato të duken të neveritshme dhe të mbulohen me marimangat e pluhurit. Kur të shihni papastërtinë dhe flokët që grumbullohen, tashmë është vonë! Mbajtja e një rutine të rregullt do të parandalojë grumbullimin e pluhurit dhe marimangat e pluhurit.
- Vakum qilima dhe qilima, dhe fshij dysheme dhe tjegull. Nëse dyshemeja është vërtet e ndotur, fshijeni para se të fshini.
- Sigurohuni që të pastroni nën divan dhe nën shtrat! Lepurushat e pluhurit shpesh grumbullohen në këto vende të vështira për t'u arritur.
Hapi 4. Zbrazni fshesën me korrent pas çdo përdorimi
Nëse fshesa me korrent ka një kuti, futeni përmbajtjen e kutisë në një qese plehrash. Nëse pastruesi juaj ka një qese vakumi, nxirrni çantën kur është gjysmë e mbushur dhe vendoseni në një qese plehrash. Zëvendësoni qesen para se të fshini sërish me fshesë me korrent.
Hapi 5. Përdorni një leckë të lagur me mikrofibër për të fshirë sipërfaqet çdo javë
Një leckë e lagur me mikrofibër do të parandalojë që pluhuri të notojë në ajër dhe të rivendoset. Shmangni pastruesin e pendëve. Pluhurat me pendë mund të duken bukur në filma, por ato në fakt nuk bëjnë një punë të mirë për të fshirë pluhurin.
- Mos përdorni zbutës pëlhure ose çarçafë tharëse kur lani rrobat tuaja me mikrofibër ose lecka të tjera pastrimi. Kjo do të zvogëlonte aftësinë e tyre për të mbajtur pluhurin.
- Përdorni një shtrirje fshesë me furçë të butë për perdet e pluhurit, perdet dhe pllakat e bazës.
Hapi 6. Pluhuri sipërfaqet nga lart poshtë
Filloni të fshini pluhurin në pjesën më të lartë të çdo gjëje që po pastroni. Nëse jeni duke pastruar një raft librash, filloni në raftin e sipërm. Nëse jeni duke fshirë pluhurin një figurinë, filloni nga koka. Në këtë mënyrë, nëse ndonjë pluhur bie poshtë ndërsa jeni duke e fshirë pluhurin, do ta merrni ashtu siç shkoni. Theshtë i njëjti parim si fshirja e shkallëve nga lart poshtë.
Këshilla
- Provoni të përdorni pastrues ajri në shtëpinë tuaj nëse doni të pastroni pluhurin.
- Mos u shqetësoni të paguani shuma të mëdha për të pastruar kanalet tuaja të ajrit. Studimet kanë gjetur se pastrimi i kanaleve tuaja të ajrit në të vërtetë nuk ka efekt në qarkullimin e pluhurit në shtëpi.
