Krishtlindjet janë një kohë emocionuese, por mund të jenë edhe shumë stresuese. Për fat të mirë, është e mundur të lulëzoni këtë Krishtlindje dhe të bëni disa kujtime të mrekullueshme! Ju mund t'i mbijetoni Krishtlindjeve me familjen tuaj duke vendosur kufij dhe duke u përqëndruar në argëtim. Për t'i mbijetuar blerjeve të Krishtlindjeve, bëni një buxhet dhe planifikoni përpara. Nëse jeni duke kaluar Krishtlindjet vetëm, merrni pjesë në ngjarjet e festave, bëhuni vullnetarë dhe shijoni traditat tuaja të preferuara. Për më tepër, mbijetoni festën tuaj në zyrë duke e mbajtur qëndrimin tuaj profesional, por argëtues. Së fundi, kujdesuni mirë për veten, përfshirë krijimin e një çantë mbijetese të Krishtlindjeve.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Mbijetoni Krishtlindjet me Familjen tuaj
Hapi 1. Programoni kohën për të parë të gjithë nëse jeni pjesë e një familjeje të përzier
Të qenit pjesë e një familjeje të përzier mund t’i bëjë Krishtlindjet të ndjehen dërrmuese, por është e mundur të kaloni kohë me këdo që doni. Kontaktoni me të gjithë anëtarët e familjes tuaj për të gjetur se çfarë po planifikojnë për pushimet. Pastaj, merrni masa që të merrni pjesë në sa më shumë festime festash.
- Për shembull, ju mund të keni fëmijët tuaj për Krishtlindje ndërsa ish -i juaj ka fëmijët tuaj për prag të Krishtlindjeve. Në mënyrë të ngjashme, ju mund të kaloni fundjavën para Krishtlindjeve me familjen e babait tuaj dhe ditën e Krishtlindjeve me familjen e nënës tuaj.
- Bisedoni me bashkëshortin tuaj për mundësinë e fikjes së cilës familje me të cilën kaloni ditën e Krishtlindjeve çdo vit.
- Nëse të gjithë merren vesh, konsideroni të organizoni një festë të madhe të Krishtlindjes për të gjithë anëtarët e familjes tuaj.
Këshillë:
Jini fleksibël kur festoni festat. Nuk ka rëndësi se çfarë thotë kalendari. Shijoni traditat tuaja të preferuara të pushimeve me familjen tuaj edhe nëse keni nevojë ta bëni atë në një datë alternative.
Hapi 2. Vendosni kufij me anëtarët e familjes që shkaktojnë probleme
Shumica e familjeve kanë dramë që shfaqet gjatë festave. Sidoqoftë, nuk keni pse ta lejoni atë të prishë Krishtlindjet tuaja. Krijoni një sërë pritshmërish për anëtarët e familjes me të cilët nuk jeni dakord. Pastaj, tregoni të gjithëve këto kufij dhe pasojat për kapërcimin e tyre.
Për shembull, tregoni një anëtari të familjes që dehet dhe bërtet se pija nuk lejohet në darkën e Krishtlindjes. Në mënyrë të ngjashme, tregoni një të afërmi që shfaqet vonë se do të filloni darkën pa ta nëse nuk janë në kohë
Hapi 3. Praktikoni përgjigjet e planifikuara për pyetjet e bezdisshme që dalin gjithmonë
Shpenzimi i kohës me familjen shpesh nënkupton përgjigjen e pyetjeve që dëshironi të mos ju bëhen kurrë. Ndërsa kjo është zhgënjyese, përgatitja e një përgjigjeje mund të jetë mënyra më e mirë për ta trajtuar atë. Konsideroni llojet e pyetjeve që normalisht merrni, pastaj praktikoni t'u përgjigjeni atyre.
Si shembull, mund të pyeteni nëse jeni duke takuar dikë. Ju mund të praktikoni duke thënë: "Tani për tani jam duke u përqëndruar në karrierën time dhe duke u argëtuar me miqtë e mi." Në mënyrë të ngjashme, mund të pyeteni nëse keni një fëmijë tjetër. Ju mund të planifikoni të përgjigjeni: "Familja jonë ndihet e plotë"
Hapi 4. Kërkojuni anëtarëve të familjes tuaj që të bien dakord të diskutojnë vetëm tema neutrale
Disa tema janë si kriptonite për ushqimet e festave, kështu që flisni me anëtarët e familjes tuaj për krijimin e një liste të temave "të sigurta". Shmangni temat që janë të diskutueshme, si politika dhe feja. Në vend të kësaj, përqendrohuni në kulturën pop, hobi dhe kujtimet e preferuara të pushimeve.
Për shembull, të gjithë mund të bini dakord të shmangni ngjarjet aktuale, politikën, fenë, takimet dhe planifikimin familjar. Në vend të kësaj, ju mund të diskutoni së bashku filma, pushime dhe kujtime të preferuara
Hapi 5. Shikoni një film pushimesh për të kaluar kohë së bashku pa luftuar
Krijoni një listë me të preferuarat e festave që gëzon secili anëtar i familjes. Pop në një film për të krijuar 90 minuta qetësi gjatë sezonit të festave. Pastaj, uluni dhe qetësohuni.
Shumica e njerëzve do të shikojnë klasikët, si një histori e Krishtlindjeve ose vetëm në shtëpi
Hapi 6. Nderoni të dashurit e humbur nëse keni të bëni me pikëllimin
Pushimet mund të jenë një kohë e vështirë nëse kohët e fundit keni përjetuar një humbje. Bëni diçka të veçantë për të kujtuar të dashurin tuaj gjatë kësaj kohe. Kjo mund të jetë një traditë që keni ndarë me ta ose një mënyrë për të nderuar kujtimin e tyre. Kjo mund t'ju ndihmojë të përballoni pikëllimin tuaj gjatë kësaj kohe të ndjeshme.
- Për shembull, le të themi që ju keni një traditë familjare për të parë dritat e Krishtlindjeve. Nëse keni humbur gjyshen gjatë vitit të kaluar, ju mund të ftoni anëtarët e familjes tuaj të ecin nëpër rrugët e saj të preferuara për shfaqje të lehta.
- Për një opsion të thjeshtë, ju mund të varni çorapet e tyre në një vend të veçantë dhe ta rrethoni me fotografi nga Krishtlindjet e kaluara.
- Nëse jeni fetarë, ju mund të ndizni një qiri për ta gjatë shërbesave të Krishtlindjeve.
Metoda 2 nga 5: Mbijetesa e Blerjeve të Krishtlindjeve
Hapi 1. Vendosni një buxhet për sa mund të shpenzoni për Krishtlindje
Së pari, shkruani gjithçka që planifikoni të blini gjatë sezonit të festave. Pastaj, kontrolloni fondet tuaja në dispozicion dhe vendosni sa para jeni duke shpenzuar rehat. Alokoni fondet tuaja për artikujt e ndryshëm që dëshironi të blini në mënyrë që të dini se sa mund të shpenzoni. Priorizoni shpenzimet tuaja në mënyrë që të jeni në gjendje të paguani për gjërat që janë më të rëndësishme për ju.
Për shembull, mund të vendosni që mund të shpenzoni 350 dollarë për Krishtlindje. Ju mund të ndani 100 dollarë për të blerë dhurata për fëmijët tuaj. Pastaj, mund të ndani 100 dollarë për të blerë dhurata për miqtë dhe anëtarët e tjerë të familjes. Ju mund të kushtoni 50 dollarë për një pemë të Krishtlindjes, 50 dollarë për furnizimet për dekorimin e artizanatit dhe 50 dollarë për të blerë përbërës për pjatat që po bëni për darkën e Krishtlindjeve
Këshillë:
Ndoshta ndiheni nën presion për të shpenzuar shumë gjatë pushimeve, por mund të keni një pushim kuptimplotë dhe të këndshëm me një buxhet. Nëse keni pak para, bisedoni me familjen tuaj për atë që mund të përballoni. Pastaj, kërkoni opsione miqësore me buxhetin për dhurata, si dhuratat DIY, gjetjet e dyqaneve të shitura ose shitjet.
Hapi 2. Bëni një listë të kujt po blini para se të bëni pazar
Blerjet e pushimeve bëhen shumë më stresuese kur nuk jeni të sigurt se kush është në listën tuaj. Mendoni se nga kush pritet të blini dhurata për këtë vit, pastaj shkruani të gjithë emrat. Nëse jeni me një buxhet, telefononi njerëzit në listën tuaj për të kontrolluar dy herë që po shkëmbeni dhurata.
Nëse e dini që do të merrni pjesë në një elefant të bardhë, përfshini edhe ato dhurata në listën tuaj. Ju mund të shkruani diçka si dhuratë 10 dollarë për shkëmbimin e dhuratave të zyrës
Hapi 3. Filloni blerjet e pushimeve tuaja herët për të shmangur ndjenjën e nxitimit
Blerjet e pushimeve janë një përvojë stresuese për shumicën e njerëzve, dhe është më keq kur jeni të shqetësuar një javë para Krishtlindjeve. Programoni fillimin e blerjeve të pushimeve tuaja para Ditës së Falenderimeve për t'i dhënë vetes kohë për t'i bërë të gjitha pa u ndjerë të mbingarkuar.
- Provoni të merrni disa artikuj në të njëjtën kohë ndërsa jeni duke bërë pazaret tuaja të rregullta.
- Nëse hasni në një dhuratë që do të ishte perfekte për dikë, shkoni dhe blini atë edhe nëse Krishtlindjet janë ende muaj larg. Do të falënderoni veten në dhjetor!
Hapi 4. Injoroni marrëveshjet e pushimeve nëse nuk keni planifikuar ta blini atë artikull
Ofertat e pushimeve ndjehen si një rezultat i madh, por ato janë një humbje parash nëse nuk keni nevojë për artikullin. Mos lejoni që zbritjet e mëdha t'ju mashtrojnë për të blerë diçka që përndryshe nuk do ta blinit. Blini artikuj të shitjes vetëm nëse i blini me çmim të rregullt.
- Për shembull, mund të shihni shumë në një televizor që mund të bëjë një dhuratë të madhe për fëmijët tuaj. Sidoqoftë, nuk është një blerje e mirë nëse ata tashmë kanë një TV dhe keni planifikuar të merrni diçka tjetër.
- Në mënyrë të ngjashme, mund të shihni një MP3 player me zbritje që po mendoni të blini për motrën tuaj. Sidoqoftë, mund të jetë më mirë ta kaloni atë marrëveshje nëse nuk jeni të sigurt se ajo mund ta përdorë atë.
Hapi 5. Porositni dhuratat tuaja të festës në internet nëse nuk ju pëlqen të godisni dyqanet
Shmangni ngutjen e blerjeve të pushimeve duke bërë në shtëpi me pizhame. Kërkoni dhuratat e përsosura për familjen tuaj në internet dhe dërgojini ato tek ju. Për ta mbajtur procesin sa më pa stres, porositni dhuratat tuaja të paktën 3-4 javë para Krishtlindjeve për t'u siguruar që ato të mbërrijnë në kohë.
- Shumë faqe interneti ofrojnë transport falas nëse shpenzoni mbi një shumë të caktuar.
- Nëse porositni dhuratat tuaja 3 javë para Krishtlindjeve, është mirë të paguani për transportin e nxituar në mënyrë që t'i merrni ato në kohë.
Hapi 6. Trajtojeni veten me një meze të lehtë ose një dhuratë të vogël ndërsa jeni duke bërë pazar
Bëni blerjet më argëtuese duke bërë diçka të këndshme për veten tuaj. Ju mund të mos keni shumë para për të shpenzuar, kështu që jepini vetes një trajtim të vogël. Këtu janë disa opsione:
- Blini vetes një kulaç për Krishtlindje.
- Provoni trajtimet në furrën e bukës ose dyqanin e ëmbëlsirave.
- Merrni një palë çorape të ngrohta me temë festash.
- Blini vetes një bombë dush ose locion.
- Merrni kakao të nxehtë.
Metoda 3 nga 5: Të mbijetosh vetëm Krishtlindjet
Hapi 1. Merrni pjesë në ngjarjet e pushimeve në komunitetin tuaj
Të jesh vetëm në Krishtlindje është shumë e vështirë, por nuk keni pse të qëndroni në shtëpi vetëm. Kontrolloni faqet e internetit të lajmeve lokale dhe ngjarjet në Facebook për të gjetur aktivitete në zonën tuaj. Pastaj, merrni pjesë në ngjarjet e komunitetit në mënyrë që të mund të shijoni sezonin e festave. Kërkoni ngjarje si këto:
- Një program Krishtlindjesh në një kishë ose shkollë lokale.
- Karnavalet e festave në kisha ose parqe.
- Tregjet e zanateve të Krishtlindjeve.
- Ceremonitë e ndezjes së pemës së Krishtlindjes.
- Një paradë festash.
Hapi 2. Përdorni kohën tuaj të lirë për të bërë një hobi të preferuar
Ju ndoshta do të keni kohë shtesë gjatë pushimeve, kështu që përfitoni nga kjo. Mos e kaloni atë kohë duke u ndjerë blu për të qenë vetëm. Në vend të kësaj, bëni diçka që ju pëlqen, por jo gjithmonë keni kohë për ta bërë. Për shembull, mund të bëni 1 nga sa vijon:
- Lexo nje liber.
- Thurni ose thur me grep një shall.
- Bojë.
- Bëni një tren model.
- Ndërtoni një shtëpi zogjsh.
- Ngjyra në një libër ngjyrosjeje për të rriturit.
- Shkoni në shëtitje.
- Bëni një udhëtim nëse ju pëlqen të udhëtoni.
Hapi 3. Piqni ushqimet e Krishtlindjeve për të përhapur gëzimin e festës tek të tjerët
Ndarja e ëmbëlsirave me të tjerët mund t'ju mbushë me shpirtin e festës, kështu që piqni disa biskota, një tortë ose një byrek. Pastaj, jepini dhuratat tuaja kolegëve, fqinjëve ose anëtarëve të komunitetit tuaj fetar, nëse keni një të tillë.
Bëni trajtimet tuaja të preferuara që sjellin kujtime të mira për pushimet për ju
Hapi 4. Bëhuni vullnetar për të ndihmuar të tjerët që të ndiheni të lidhur me komunitetin tuaj
Dhënia e kthimit është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndjerë shpirtin e festës edhe nëse jeni vetëm. Plus, ju ndihmon të lidheni me të tjerët dhe ju kujton se jeni pjesë e diçkaje më të madhe se vetëm vetja juaj. Bëni diçka të mirë për dikë tjetër këtë sezon festash. Këtu janë disa sugjerime për vullnetarizëm:
- Luaj Santa ose Zonja Claus.
- Bëhuni një kukudh në Fshatin e Babagjyshit.
- Lexoni libra festash për fëmijët në bibliotekën lokale.
- Drejtoni një lojë për fëmijë në kishën tuaj, qendrën e komunitetit ose bibliotekën tuaj.
- Shërbejeni ushqimin në një kuzhinë me supë.
- Vizitoni të moshuarit.
- Babysit për një prind të vetëm që ka nevojë për kohë për të blerë dhurata.
Hapi 5. Merrni pjesë në shërbimet fetare nëse praktikoni një fe
Nëse jeni anëtar i një feje, kaloni më shumë kohë në vendin tuaj të adhurimit për t'u lidhur me besimet tuaja shpirtërore. Përveç që ju kujton se nuk jeni vetëm, kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të lidheni me anëtarët e tjerë të komunitetit tuaj fetar. Merrni pjesë në shërbesat e kishës, provat e korit dhe çdo program Krishtlindjeje që ofrohet.
Nëse jeni të hapur për fenë, por nuk ndiqni domosdoshmërisht një, pjesëmarrja në shërbime në vende të ndryshme adhurimi mund të jetë ende një mundësi e shkëlqyeshme për ju
Metoda 4 nga 5: Mbijetoni festën e Krishtlindjeve në Zyrën tuaj
Hapi 1. Shijoni pijet në festë, por njihni limitet tuaja
Okshtë mirë të argëtoheni në një festë në zyrë dhe mund të ketë alkool në dispozicion. Mos kini frikë të shijoni disa kokteje, birra ose gota verë. Sidoqoftë, vendosni një kufi për veten tuaj në mënyrë që të mos deheni shumë. Festat në zyrë janë zakonisht gjysmë profesionale, kështu që është më mirë të shmangni dehjen.
Për shembull, mund të kufizoheni në 1 pije nëse keni një tolerancë të ulët ndaj alkoolit. Përndryshe, mund të pini 2-3 pije nëse keni një tolerancë të lartë ndaj alkoolit
Hapi 2. Vishuni në mënyrë konservative sepse jeni ende në një funksion pune
Festat në zyrë ju japin një mundësi për të shprehur stilin tuaj, por mos e merrni atë në ekstrem. Ju mund të vishni një veshje argëtuese pushimi ose një triko të shëmtuar, por mos zgjidhni diçka që do të duket joprofesionale. Në vend të kësaj, zgjidhni një veshje që është rastësore-profesionale.
- Për shembull, ju mund të vishni një fustan festiv të stilit të lartë, por mund të shmangni veshjen e klubit. Në mënyrë të ngjashme, ju mund të vendosni të vishni khakis dhe një buton në vend të një kostumi.
- Nëse jeni duke bërë një triko të shëmtuar, mos zgjidhni një print që është ofendues. Për shembull, një shaka me penisin mund të mos jetë e përshtatshme për zyrën.
Hapi 3. Mbani kufijtë profesional me kolegët tuaj
Gjatë një feste pushimi, është normale të shoqëroheni me kolegët tuaj. Sidoqoftë, mos godisni askënd ose mos ndani diçka që nuk dëshironi të përhapet në zyrën tuaj. Mos harroni, këta janë akoma bashkëpunëtorët tuaj.
Nëse flirtoni kur pini, mund të jetë mirë të shmangni pirjen krejtësisht
Këshillë:
Bëhuni partner me një shok zyre për të monitoruar sjelljen e njëri -tjetrit. Hapi nëse shihni që personi tjetër po merr një vendim të rrezikshëm.
Hapi 4. Përmbajuni temave të bisedës që nuk lidhen me punën
Ju mund të jeni në një festë pune, por askush nuk dëshiron të flasë në dyqan. Në vend të kësaj, diskutoni kulturën pop, planet tuaja të pushimeve dhe hobet tuaja. Përdoreni këtë kohë për të njohur kolegët tuaj në një nivel personal.
Nëse keni frikë se do të thoni gjënë e gabuar, flisni për atë që po ndodh në festë. Thuaj gjëra të tilla si: "Çfarë keni marrë nga Santa juaj sekret?" ose "Sa mendoni se sa do të zgjasin ato cookie?"
Hapi 5. Shijoni kohën tuaj me kolegët tuaj për të rritur moralin e zyrës
Festat e pushimeve nuk kanë për qëllim të jenë stresuese, kështu që përpiquni të argëtoheni. Bisedoni me kolegët tuaj në mënyrë që të gjithë të ndiheni më të lidhur. Kjo mund të krijojë moral dhe ta bëjë punën më argëtuese gjatë gjithë vitit.
Qëndrimi juaj mund të bëjë një ndryshim të madh. Thuajini vetes se do të argëtoheni dhe me siguri do ta bëni
Metoda 5 nga 5: Kujdesi për veten
Hapi 1. Vendosni pritshmëri të menaxhueshme për atë që mund të arrini këtë vit
Ju ndoshta dëshironi që familja juaj të ketë Krishtlindjet më të mira ndonjëherë, por është e rëndësishme të njihni kufijtë tuaj. Flisni me familjen dhe miqtë tuaj për pritjet e tyre dhe atë që dëshironi nga pushimet. Pastaj, krijoni një listë të planeve të menaxhueshme të Krishtlindjeve që do t'ju ndihmojnë të gjithëve të keni pushimet më të mira të mundshme.
- Për shembull, ju mund të dëshironi të blini dhurata të Krishtlindjeve për të gjithë mbesat dhe nipërit tuaj, por kjo mund të jetë shumë e shtrenjtë. Në vend të kësaj, ju mund të organizoni një Santa të fshehtë në mënyrë që secili fëmijë të marrë 1 dhuratë nga anëtarët e familjes.
- Në mënyrë të ngjashme, ju mund të vendosni që fëmijët tuaj të shkojnë të shohin Arrëthyesi ose të bëjnë patina në akull, por jo të dyja.
Hapi 2. Praktikoni mirënjohjen për bekimet që keni në jetën tuaj
Gjatë pushimeve, është e lehtë të përqendrohesh në atë që nuk po shkon siç duhet. Në vend që të shqetësoheni për zvogëlimin e buxhetit tuaj ose listën tuaj të detyrave në rritje, bëni një listë të gjërave që po shkojnë mirë për ju. Shkruani 5-10 gjëra për të cilat jeni mirënjohës çdo ditë. Përndryshe, tregoni listën tuaj me zë të lartë.
Ju mund të rendisni gjëra të tilla si: "Shtëpia ime e ngrohtë, familja ime, kafshët shtëpiake, një punë që dua, ushqim i shijshëm për të ngrënë dhe një komunitet që bashkohet"
Hapi 3. Trajtojeni veten me një kënaqësi të thjeshtë për të rritur disponimin tuaj
Tani për tani, ndoshta jeni të zënë duke bërë gjëra për të gjithë të tjerët në jetën tuaj. Tregoji vetes edhe pak dashuri! Jepini vetes një pjatë të vogël si rostiçeri juaj të preferuar, një pije pushimi ose një dhuratë të vogël.
Për shembull, merrni kafenë tuaj të preferuar me temë festash nga një kafene lokale gjatë rrugës për të punuar ose porositni një dhuratë të vogël për veten tuaj ndërsa jeni duke bërë pazar. Në mënyrë të ngjashme, merrni një palë pizhame të reja për pushime ose dilni për drekë në vend që të hani në tryezën tuaj
Hapi 4. Lini mënjanë pak kohë vetëm, në mënyrë që të pushoni dhe të rimbusheni
Easyshtë e lehtë të tronditesh në kohën e Krishtlindjeve, kështu që merr pak kohë për veten tënde. Ndërsa kjo mund të thuhet më lehtë sesa të bëhet, është e mundur të caktoni periudha të shkurtra të kohës së lirë në orarin tuaj të ngjeshur të pushimeve. Këtu janë disa ide për vjedhjen e disa momenteve vetëm:
- Ndaloni në një kafene pas punës dhe kaloni një orë duke lexuar.
- Bëni një banjë të nxehtë dhe mbyllni derën e banjës.
- Programoni një pushim gjatë blerjeve të Krishtlindjeve në mënyrë që të relaksoheni.
- Zbritni një orë më herët dhe kalojeni atë kohë duke u marrë me një hobi.
- Shkoni për një shëtitje të shkurtër vetë ose me një kafshë shtëpiake.
Hapi 5. Shkoni në dalje aktive familjare për të ndihmuar në rritjen e humorit tuaj
Të qenit aktiv çliron hormone të ndjeshme, të quajtura endorfina, të cilat ju ndihmojnë të ndiheni më të lumtur. Ftoni familjen tuaj të bëjë një aktivitet argëtues pushimesh së bashku. Këtu janë disa ide:
- Shkoni në patinazh në akull.
- Ecni nëpër një lagje duke parë dritat e Krishtlindjeve dhe duke pirë kakao.
- Shkoni në caroling.
- Bëni një gjueti të pastruesve të pushimeve.
- Prisni pemën tuaj të Krishtlindjes.
- Shko me sajë.
Hapi 6. Kufizoni konsumin tuaj të sheqerit, kafeinës dhe alkoolit
Pushimet janë stresuese, kështu që është joshëse të përdorni stimulues si sheqeri ose kafeina për t’i përballuar. Për më tepër, ju ndoshta do të shkoni në shumë ngjarje pushimi që ofrojnë ëmbëlsira dhe pije. Sidoqoftë, këto substanca mund t'ju bëjnë të ndiheni më keq se më parë. Lejoni vetes jo më shumë se 1 ose 2 ëmbëlsira, pije me kafeinë ose pije alkoolike çdo ditë.
Mbani gjurmët se sa ëmbëlsira, pije me kafeinë dhe pije alkoolike keni çdo ditë në mënyrë që të jeni të vetëdijshëm për atë që po konsumoni
Hapi 7. Krijoni një çantë mbijetese të Krishtlindjeve për t'ju kaluar ditët e vështira
Ndërsa mund të ndiheni sikur keni nevojë të jeni të lumtur, është normale të ndiheni të stresuar dhe të stërholluar gjatë pushimeve. Për t’ju ndihmuar të përballeni me këto emocione, bëni një çantë mbijetese të Krishtlindjeve që mund ta nxirrni jashtë kur të ndiheni të mërzitur. Këtu janë disa artikuj që mund të përfshini në kompletin tuaj:
- Vaj esencial mente për një rritje të shpejtë të humorit.
- Një batanije e butë dhe e ngrohtë për t'ju ndihmuar të ngroheni dhe të jeni komod.
- Një libër apo revistë ngritëse që ju gëzon.
- Një kuti me çajin tuaj të preferuar ose një qese me kafenë tuaj të preferuar.
- Fotografitë e kujtimeve të lumtura të Krishtlindjeve nga vitet e kaluara.
- Disa karamele për një trajtim të shpejtë.
- Një listë mirënjohjeje për t’ju kujtuar bekimet tuaja.
- Filmi juaj i preferuar i pushimeve.
