Për shumë njerëz që ikin nga materializmi është mënyra më e mirë për të gjetur lumturinë. Sapo të ndaloni dhënien e vlerës për objektet, aktivitetet dhe madje edhe njerëzit në jetën tuaj sipas kostos së tyre, lumturia e shtuar vjen natyrshëm.
Hapa
Hapi 1. Ndaloni bërjen e blerjeve një aktivitet rekreativ
Ndaloni së menduari për qendrën tregtare si një vend argëtimi. Problemi me paraqitjen e qendrës tregtare si një vend argëtimi është se vendi është përshkuar me ideologjinë e materializmit. Gjithçka atje është në shitje. Pronarët e dyqaneve do të bëjnë pothuajse gjithçka për t'ju bërë të blini. Dhe reklamat janë kudo. Nëse e përkufizoni veten si një "blerës qendrash", shumë shpejt do të ndiheni sikur nuk e keni kryer detyrën tuaj nëse nuk largoheni nga vendi me një thes plot me gjëra që nuk ju nevojiten. Atëherë ata të kanë ty!
- Mos shkoni në qendër tregtare me miqtë. Shkoni vetëm dhe bëjeni një udhëtim pune.
- E dini saktësisht se çfarë doni para se të shkoni në dyqan, ta blini atë dhe të dilni menjëherë nga lokalet.
- Përdorni një listë 30-ditore. Nëse vendosni që vërtet dëshironi të blini diçka, vendoseni në një listë. Tani thuajini vetes se nuk mund ta blini atë artikull për 30 ditë. Kur të kenë kaluar 30 ditët, nëse ende e doni artikullin, shkoni në dyqan dhe blini atë. Kjo periudhë e pritjes mund t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse vërtet dëshironi apo keni nevojë për artikullin.
Hapi 2. Blini të përdorur
Kur ju jepet dëshira për të blerë diçka, provoni ta gjeni të përdorur në vend të një të re. Blerja e përdorur ju nxjerr nga qendra tregtare dhe në një botë tjetër. Dyqanet e kursimit, dyqanet e veshjeve të përdorura dhe tregjet e pleshtave veprojnë nën një ndjeshmëri të ndryshme të tregut. Nuk është mjaft anti-materialiste, por sigurisht që është më pak materialiste sesa ndjeshmëria e qendrës tregtare.
- Shërbimet e internetit të tilla si Craigslist dhe E-Bay e bëjnë blerjen e artikujve të përdorur shumë më të lehtë se më parë. Shkëmbimi i drejtpërdrejtë i shërbimeve të tilla mund t'ju nxjerrë nga cikli i konsumizmit ekstrem.
- Blerja e përdorur në dyqanet e lulëzimit dhe tregjet e pleshtave zakonisht do të thotë që keni të bëni me një qenie tjetër njerëzore, ballë për ballë, në vend që të merreni me një korporatë pa fytyrë.
Hapi 3. Kufizoni televizionin
Ju nuk keni nevojë të bëheni një basher televiziv, thjesht pranoni që TV dominohet nga shqetësimet e reklamuesve. Nuk është vetëm se një përqindje më e lartë dhe më e lartë e përmbajtjes televizive janë reklama, por edhe përmbajtja jo reklamuese mbart mesazhet dhe ideologjinë materialiste të reklamuesve. Aktorët që luajnë njerëz të përfaqësuar në komedi, për shembull, nuk veshin rroba që i zgjedhin vetë. Ata veshin veshje që i përshtaten reklamave demografike.
- Detyroni veten të mbyllni të gjitha shikimet e TV për një javë si një eksperiment, dhe nëse nuk mund ta përballoni këtë, mbylleni atë për tre ditë.
- Kuptoni sa orë TV shikoni në javë. Pastaj përcaktoni se çfarë do t'ju mungonte vërtet nëse e ndërprisni shikimin e televizorit krejt. Shikoni vetëm shfaqjet që do ju mungonin vërtet, dhe harroni pjesën tjetër.
- Shikoni TV vetëm me njerëzit e tjerë, kurrë vetëm. Paraqitja e TV si një aktivitet komunal mund të zvogëlojë disa nga ngjyrimet e tij materialiste ndërsa ndërveproni me shikuesit tuaj në vend që të uleni inert dhe të lejoni veten të bombardoheni nga reklama të pafundme.
Hapi 4. Kufizoni shfletimin e uebit
Fatkeqësisht, interneti është i dyti vetëm pas televizionit për përhapjen e një ideologjie materialiste. Përhapja e kulturës së të famshmëve, reklamat e pabesueshme ndërhyrëse dhe, natyrisht, blerjet në internet e bëjnë të vështirë shmangien e materializmit të shfrenuar të internetit.
- Edhe më shumë sesa TV, përdorimi i internetit inkurajon thithjen e vetes dhe një mënyrë jetese të vetmuar. Në vend që të bëheni vetmitar, merrni pjesë në rrjete sociale të vërteta-bëni miq të rinj, jo-virtualë, në vend që të merrni pjesë në Facebook dhe Twitter.
- Ndaloni një funksion të internetit. Shumica e njerëzve përdorin internetin për më shumë se një funksion. Ata e përdorin atë për të luajtur lojëra. Ata e përdorin atë për të marrë lajme. Ose, ata e përdorin atë për të blerë sende. Prerja e njërit prej këtyre funksioneve është më e lehtë sesa prerja e të gjithave dhe mund t'ju ndihmojë të kontrolloni përdorimin e përgjithshëm të internetit.
Hapi 5. Bëhuni më të ndërgjegjshëm për mjedisin
Mendimi i gjelbër nuk është i pajtueshëm me gjërat që mendojnë, kështu që bëhuni jeshil! Shumica e problemeve serioze mjedisore me të cilat përballemi sot-përfshirë ndryshimin e klimës, zgjerimin e deponive të plehrave dhe ndotjen e ajrit, për të përmendur vetëm disa-janë shkaktuar nga përpjekja për të blerë dhe shitur procese natyrore.
- Njohni lidhjen midis degradimit të mjedisit dhe një mënyre materialiste të jetesës. Për shembull, blerja e ujit në shishe prodhon miliona shishe plastike që përfundojnë duke u përplasur lart e poshtë në lumenj dhe liqene, për të mos përmendur oqeanet.
- Bëjeni riciklimin feja juaj. Nëse vërtet e bëni riciklimin një mënyrë jetese, do të shihni se sa budalla është të caktosh vlerë për objektet bazuar në koston e tyre.
- Qeniet njerëzore janë gjithashtu procese natyrore, në një kuptim. Të gjelbërosh mund të të ndihmojë të rindërtosh identitetin tënd.
Hapi 6. Zbërthimi
Kaloni nëpër dollapët tuaj dhe zonat e tjera të ruajtjes dhe filloni të hiqni qafe gjërat që nuk i përdorni ose nuk i dëshironi më. Shumica e njerëzve e konsiderojnë një zbulesë të zbulojnë se sa plehra grumbullojnë gjatë një periudhe vitesh. Zbërthimi është një proces kënaqësues dhe ju ndihmon të kuptoni se sa i kushtueshëm mund të jetë konsumizmi pa mend. Ju nuk keni nevojë për asgjë nga këto gjëra! Nuk të pëlqen ta kesh atë. Por ajo që do të kënaqeni është një shtëpi apo apartament më pak i rrëmujshëm.
Hapi 7. Merrni pjesë në forma argëtimi jo-materiale
Bota ofron shumë aktivitete interesante që nuk janë aspak të lidhura me shikimin e TV ose shfletimin e internetit. Provoni të luani lojëra në bord, të krijoni art ose të bëni shëtitje në zonat e shkretëtirës lokale. Provoni të vizitoni më shpesh të afërmit dhe të dashurit e tjerë. Provoni të punoni vullnetarisht me një organizatë bamirësie.
- Lexoni një libër në vend të një reviste. Revistat ndaluan fitimin e tyre nga tarifat e abonimit dhe blerjet e dyqaneve shumë kohë më parë. E gjitha është reklamë tani! Leximi i një libri mund të sigurojë një pushim nga bombardimet nga reklamat e revistave.
- Njihuni me fqinjët tuaj. Njihuni me ta në mënyrën si i kanë njohur prindërit dhe gjyshërit tuaj; domethënë, në fakt kaloni ca kohë me ta. Hani drekë me ta, hani darkë me ta. Zbuloni se çfarë i shqetëson ata në lagjen tuaj dhe çfarë u pëlqen vërtet në të.
- Merrni pjesë në ngjarje sportive jo profesionale. Pjesëmarrja në ngjarje profesionale sportive është bërë aq e shtrenjtë sa që përjashton një pjesë të madhe të popullsisë punëtore, veçanërisht familjet. Për një familje prej katër vetash që të marrë pjesë në një lojë profesionale të bejsbollit, për shembull, mund të prisni të shpenzoni deri në $ 400.00 ose më shumë kur merrni parasysh biletat, ushqimin, suveniret dhe parkimin. Përndryshe, shumë komunitete kanë kolegje aty pranë që luajnë bejsboll me cilësi të lartë, dhe pjesëmarrja është zakonisht falas. Çështja është të shijosh vetë lojën, dhe çfarë lidhje ka loja me filxhanët birrë prej 12,00 dollarë. Për atë çështje, çfarë ka të keqe të marrësh pjesë në një lojë të Ligës së Vogël dhe të shikosh 12-vjeçarët të luajnë nga dashuria për pjesëmarrje?
- Mësoni se gjithçka në jetë duhet të shkojë një herë - lidhja juaj, qoftë me vlerë apo emocione ndaj një objekti, mund ta bëjë atë pjesë të jetës tuaj. Dhe duke u përqëndruar në këto gjëra, ju harroni të jetoni jetën tuaj pa u shqetësuar. Aty ku fjala në fjalë kërcehet, fjala e lumturisë fshihet. Pra, jetoni të lumtur mos bëni asnjë lloj lidhjeje lakmitare, emocionale ose të çmuar me asgjë.
