Nëse nuk ju lejohet të dilni nga shtëpia, të shikoni televizor ose nën ndonjë formë tjetër ndëshkimi afatgjatë, mund të jeni në gjendje të dilni herët nga ai. Prindërit dhe kujdestarët ndonjëherë pendohen për dhënien e një ndëshkimi të ashpër ndërsa janë të zemëruar, dhe mund të jenë të bindur ta ulin atë. Edhe nëse ju lëndon krenaria, strategjia më efektive për ta arritur këtë është t'i bëni prindërit tuaj të lumtur dhe t'u tregoni atyre se ju mund të ndiqni rregullat e tyre.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Rikthimi në hiret e mira të prindërve tuaj
Hapi 1. Bëhuni vullnetar për të bërë punët e shtëpisë
Tregoni se jeni të gatshëm të ndihmoni prindërit ose kujdestarët tuaj, dhe ata mund të jenë më pak të zemëruar ose të rreptë. Lani enët, hiqni plehrat, kujdesuni për kafshët shtëpiake ose pastroni pas vëllezërve e motrave më të vegjël.
Hapi 2. Mos i shkelni rregullat e dënimit
Nëse jeni serioz në përpjekjen për të përfunduar dënimin herët, ndiqni kufizimet që prindërit tuaj kanë vënë. Nëse ata zbulojnë se nuk iu bindët atyre, ata madje mund të rrisin kohëzgjatjen e dënimit tuaj.
Hapi 3. Jini të sjellshëm me të gjithë, jo vetëm me prindërit tuaj
Prindërit tuaj mund të shikojnë sjelljen tuaj ndaj vëllezërve e motrave, të afërmve të moshuar dhe miqve të familjes kur vendosin nëse do të vazhdojnë t'ju ndëshkojnë. Jini të sjellshëm me vëllezërit ose motrat tuaj ose këdo tjetër që jeton në shtëpinë tuaj dhe bëni një përpjekje për të folur me edukatë me miqtë e prindërve tuaj.
Hapi 4. Kaloni kohë me prindërit tuaj
Tërheqja në dhomën tuaj dhe sulmimi mund t'i bëjë prindërit tuaj më të irrituar me ju. Një nga mënyrat më bindëse për të treguar se po bëni një përpjekje është të dilni vullnetar për të shkuar me ta në ngjarje familjare, të tilla si vizitimi i të afërmve ose vizita në një restorant. Nëse jeni shumë të zemëruar për të qenë të sjellshëm me prindërit tuaj, provoni një aktivitet që nuk përfshin shumë biseda, siç është shikimi i një filmi së bashku.
Hapi 5. Prisni pak para se të kërkoni dënim të reduktuar
Prindërit tuaj ndoshta e dinë që po silleni jashtëzakonisht mirë sepse doni të hiqni dënimin. Sa më gjatë të vazhdoni të veproni në këtë mënyrë, mundësisht disa ditë ose më shumë për një dënim afatgjatë, aq më shumë ka të ngjarë që të bindni prindërit tuaj se ju meritoni më pak ndëshkim.
Pjesa 2 nga 2: Kërkimi i Ndëshkimit të Ulur
Hapi 1. Provoni të flisni vetëm me një prind ose kujdestar
Ju mund ta keni më të lehtë të bëni një bisedë me vetëm një person në të njëjtën kohë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse njëri prind është më i rreptë ose më i zemëruar me ju se sa tjetri.
Hapi 2. Gjeni një kohë të mirë për të folur
Pyesni prindin tuaj nëse ai është i zënë para se të bëni pyetjen tuaj. Bëjeni të qartë se doni të flisni për ndëshkimin para se të filloni të flisni. Nëse ai duket i irrituar ose i hutuar, pyesni nëse ka një kohë më të mirë për të folur me të.
Hapi 3. Kërkoni falje
Mund të dëmtojë krenarinë tuaj, veçanërisht nëse nuk mendoni se keni bërë ndonjë gjë të keqe. Sidoqoftë, prindi juaj po, dhe ajo ndoshta nuk do të ndryshojë mendje për ndëshkimin nëse nuk pajtoheni me të.
Hapi 4. Mos bëni justifikime
Kur kërkoni falje, mos u përpiqni t’ia kaloni fajin dikujt tjetër, apo edhe një pjesë të fajit. Ju mund të shpjegoni shkurt pse ndodhi, por është mirë vetëm të flisni për veprimet tuaja.
Hapi 5. Përdorni deklaratat "Unë" për të përshkruar sesi ndikoheni nga ndëshkimi
Flisni për ndjenjat tuaja dhe shmangni përdorimin e fjalës "ju", e cila mund të tingëllojë akuzuese. Për shembull, "Unë bëj një shëtitje jashtë kur kam nevojë për t'u çlodhur, kështu që ndihem i stresuar kur nuk më lejohet të dal nga shtëpia." ose "Unë e di që kam bërë diçka të keqe, por nuk jam i sigurt se ky ndëshkim po më jep mundësinë të tregoj se mund të bëj më mirë."
Hapi 6. Sugjeroni mundësinë për të fituar privilegjet tuaja ngadalë
Kjo funksionon më së miri për ndëshkimet afatgjata, të tilla si argumentimi që zgjat disa javë ose muaj. Për shembull, kërkoni aftësinë për të lënë shtëpinë, por me një shtetrrethim të mëparshëm. Nëse tregoni se mund t'i ndiqni këto kushte, prindërit tuaj mund të vazhdojnë të ulin dënimin ose ta përfundojnë atë herët.
Disa ekspertë të prindërimit rekomandojnë që prindërit të ndjekin këtë strategji. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm kur ua tregoni këtë prindërve tuaj. Ata mund të mos e vlerësojnë fëmijën e tyre duke u thënë atyre për praktikat e mira të prindërimit
Hapi 7. Sugjeroni një ndëshkim alternativ
Prindërit tuaj mund t'ju lejojnë të shkëmbeni ndëshkimin tuaj aktual me një tjetër. Në varësi të situatës, mund të kërkoni që të keni detyra shtesë, të ndaloheni nga televizori dhe kompjuterët për një kohë të caktuar, ose të gjeni një mësues për detyrat tuaja shkollore.
Prindërit tuaj ndoshta e dinë se cilat ndëshkime ju i gjeni të lehta për tu trajtuar. Sugjeroni një dënim serioz alternativ, vetëm një që do t'ju kufizojë në një mënyrë tjetër
Hapi 8. Nëse kjo nuk funksionon, provoni përsëri pas disa ditësh
Dëgjoni përgjigjen e prindërve tuaj. Nëse ajo nuk pajtohet me sugjerimet tuaja, thjesht përfundojeni bisedën sa më me edukatë të mundeni. Argumentimi mbrapsht ka më shumë gjasa të rezultojë në rritjen e ndëshkimit, jo më pak. Për ndëshkime afatgjata, mund të provoni përsëri brenda disa ditësh, pasi emocionet të jenë zvogëluar.
Këshilla
- Qëndroni në sjelljen tuaj më të mirë për një kohë pasi ndëshkimi të përfundojë herët. Prindërit tuaj mund t'ju mbajnë nën kontroll për të parë nëse kanë marrë vendimin e duhur.
- Të qash në mënyrë dramatike ose të kritikosh veten shumë ashpër mund të të shqetësojë prindërit. Shmangni deklaratat si "Unë jam një person i tmerrshëm, e meritoj këtë, e urrej veten".
- Mos u stresoni shumë gjatë dënimit.
- Nëse ishte një libër/elektronik/lodër e preferuar që u hoq si ndëshkim, mos u përpiqni ta ktheni mbrapa prapa prindërve/kujdestarëve tuaj, vetëm sa do ta përkeqësojë dënimin.
- Tregojuni prindërve tuaj se jeni të gatshëm të rriteni dhe të piqeni. Merrni dënimin tuaj si një i rritur, dhe ndoshta prindërit tuaj mund të vërejnë se ju jeni të gatshëm të mësoni nga gabimet tuaja dhe mund të jeni të butë me ju.
