3 mënyra për të hedhur një thikë pa u rrotulluar

Përmbajtje:

3 mënyra për të hedhur një thikë pa u rrotulluar
3 mënyra për të hedhur një thikë pa u rrotulluar
Anonim

Hedhja me thikë është një aftësi e përjetshme e dhënë në breza që kërkon fokus, shkathtësi dhe saktësi të jashtëzakonshme. Shumica e teknikave të hedhjes së thikës njihen nga llogaritja matematikore e hedhësit dhe vorbulla nënshkruese e tehut ndërsa rrotullohet nëpër ajër. Sidoqoftë, është gjithashtu e mundur të godisni një objektiv me saktësi nga pothuajse çdo gamë pa planifikim paraprak ose një konfigurim të përpiktë. Kjo arrihet përmes teknikave pa rrotullim, ku tehu udhëton nga dora e hedhësit në objektiv me pak ose aspak rrotullim. Hedhja e një thike pa rrotullim kërkon vetëm rregullime të vogla nga teknikat standarde të hedhjes së thikës, dhe shpesh mund të mësohet në vetëm disa ditë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Teknikës Mumyou-Ryu

Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 1
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 1

Hapi 1. Merrni rrokjen e duhur

Ngjitja e një thike pa rrotullim bëhet e mundur duke modifikuar rrokjen standarde të hedhjes. Mbështilleni dorën lirshëm rreth dorezës së thikës. Mbërtheni dorezën midis gishtit të madh dhe gjatësisë së gishtit tuaj të mesëm. Vendoseni gishtin tuaj tregues të rrafshët kundër shpinës së tehut në qendër të ekuilibrit të thikës. Kjo njihet si "rrokja e gishtit të madh", ose nganjëherë "shtrëngimi i gishtit të dorës", pasi do të përdorni gishtin tuaj të madh për të drejtuar lëvizjen e thikës dhe gishtin tuaj tregues për ta çuar përpara ndërsa lëshoni.

  • Mbërthimi i gishtit të madh përdoret për të neutralizuar rrotullimin e tehit pasi të largohet nga dora.
  • Çdo thikë do të ketë një qendër paksa të ndryshme të ekuilibrit. Gjeni qendrën e ekuilibrit të thikës duke e vendosur atë në një gisht të shtrirë dhe duke e rregulluar atë derisa të balancojë vetë. Ky është pjesa e thikës mbi të cilën duhet të vendosni majën e gishtit.
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 2
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 2

Hapi 2. Rreshtoni thikën me objektivin

Mbajeni krahun drejt para jush me majën e tehut të stërvitur në objektivin tuaj. Qepalla e syrit vendi i saktë që synoni. Kushtojini vëmendje këndit dhe pozicionit të krahut tuaj. Këtu duhet të jetë krahu juaj në momentin që lëshoni thikën.

  • Drejtimi i thikës në drejtim të objektivit para se të hidhni mund të ndihmojë që kujtesa e muskujve të marrë përsipër, duke ju dhënë një ndjenjë se ku duhet të jetë krahu kur lëshoni.
  • Për saktësi më të mirë, bëni një përbërje të shpejtë fillestare pjesë të ritualit tuaj të hedhjes.
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 3
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 3

Hapi 3. Ngrini thikën lart pranë kokës

Duke e mbajtur shpatullën fikse dhe krahun e sipërm paralel me tokën, tërhiqeni thikën mbrapa derisa të jetë në nivel me kokën tuaj. Bërryla juaj duhet të jetë e përkulur rreth 90 gradë, me tehun e thikës drejtuar lart. Sheshoni qëndrimin tuaj dhe bëni një hap të vogël përpara me këmbën tuaj të kundërt.

  • Për të marrë një ide se në çfarë pozicioni duhet të jetë shpatulla dhe parakrahu juaj, mbani krahun tuaj gjuajtës sikur po bëni gjestin "gol" të përdorur nga tifozët e futbollit amerikan.
  • Teknika Mumyou-Ryu rrjedh nga një teknikë e përdorur nga luftëtarët e lashtë japonezë për të hedhur predha rrethore (shuriken, ose "hedhja e yjeve") pa rrotullim. Ishte përshtatur për përdorim me thika dhe thumba të drejtpërdrejta, moderne.
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 4
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 4

Hapi 4. Lëshoni thikën në një lëvizje të lëmuar me hobe

Përkuluni mbi këmbën tuaj të përparme ndërsa përgatiteni për të hedhur. Lëreni thikën ndërsa krahu juaj hedhës është afërsisht në një kënd prej 45 gradë-kjo do të ndihmojë në kompensimin e gravitetit dhe krijimin e harkut të relaksuar që thika do të gjurmojë në ajër. Në momentin e lëshimit, "pastroni" lehtë gjatësinë e shtyllës kurrizore me gishtin tuaj tregues. Drejtoni krahun në mënyrë që të përfundoni hedhjen duke drejtuar objektivin tuaj. Me çdo fat, do të dëgjoni goditjen e një shkopi të suksesshëm.

  • Sillni parakrahun dhe thikën poshtë në një rrugë rrethore, në një lëvizje të shpejtë.
  • Parakrahu juaj duhet të qëndrojë drejt e lart poshtë gjatë hapjes dhe lirimit.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Teknikës Ruse

Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 5
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 5

Hapi 1. Mbajeni thikën me dorezën e gishtit të madh

Supozoni rrokjen e gishtit të madh. Kjo do të jetë mënyra më efikase për të minimizuar rrotullimin e thikës gjatë fluturimit. Shtypni dorezën e thikës fort midis gishtit të madh dhe gishtit të mesëm, por mos e shtrëngoni fort. Gjatë hedhjes, kyçi i dorës dhe parakrahu juaj duhet të lëvizin si një.

Me dorezën e gishtit të madh, tehja duhet të hidhet me krahun dhe shpatullën duke përdorur një lëvizje shtytëse, në vend të kërcitjes së kyçit të dorës, e cila zakonisht bën që thika të rrotullohet

Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 6
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 6

Hapi 2. Ngrini thikën lart e jashtë në anën e trupit tuaj

Zgjat krahun tënd të hedhjes me thikën e mbajtur drejt mbi dhe pas kokës. Tehu duhet të jetë pothuajse vertikal, duke qëndruar pezull në një kënd të cekët. Kur përdorni teknikën ruse, thika duhet të tregojë pak në anën tuaj mbizotëruese para se të hidhet. Përkulni bërrylin tuaj pak në mënyrë që tehu i thikës të jetë pothuajse paralel me tokën. Qëndroni të lirshëm dhe gati për të vendosur kohën e hedhjes suaj.

  • Mbajtja e thikës më larg trupit tuaj krijon çift rrotullues shtesë, duke ju lejuar ta hidhni thikën me më shumë forcë.
  • Teknika ruse kërkon pak më shumë hapësirë për të lëvizur, kështu që jini të vetëdijshëm për mjedisin tuaj para se të filloni të tundni thikën përreth.
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 7
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 7

Hapi 3. Rrotulloni ijet dhe supet tuaja

Filloni lëvizjen e hedhjes duke përfunduar me pjesën e sipërme të trupit tuaj. Kthejeni ijet dhe shpatullat tuaja disa centimetra larg objektivit në të njëjtin drejtim me dorën tuaj të thikës (gjuajtësit e thikës me dorën e djathtë do të kthehen në drejtim të akrepave të orës, gjuajtësit me dorën e majtë duhet të kthehen në drejtim të kundërt). Teknika ruse e hedhjes pa rrotullime mbështetet në lëvizjen anësore për të gjeneruar forcë, që do të thotë se do të përqendroheni në lëvizjen e seksionit tuaj të mesit dhe jo vetëm në krahun tuaj.

Mos lejoni që gjunjët ose këmbët tuaja të kthehen ndërsa ktheni pjesën e sipërme të trupit. Kjo do të hedhë bazën tuaj, pasi nuk do të përballeni më me objektivin

Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 8
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 8

Hapi 4. Përdorni një lëvizje të ngjashme me kamxhikun për të hedhur thikën

Pasi të tërhiqeni deri në fund, kthejeni lëvizjen papritur. Rrotulloni ijet dhe supet tuaja në drejtim të kundërt. Në të njëjtën kohë, hidhni dorën tuaj në një kënd, duke e lëshuar thikën pak para se dora juaj të hidhet në vijë me objektivin. Vazhdoni me gjuajtjen ashtu siç do të bënit nëse do të plasnit një kamxhik, duke e mbajtur krahun të shtrirë derisa tehu të ketë kontakt.

  • Pjesa më e ndërlikuar e teknikës ruse është koha e lëshimit tuaj në mënyrë korrekte. Moreshtë më e vështirë të vlerësosh se ku do të përfundojë thika ndërsa ju jeni duke e hedhur anash dhe duke mos e përqendruar rrugën e tehut me vijën tuaj të shikimit si me gjuajtjet vertikale.
  • Pavarësisht nga mekanika disi e komplikuar, metoda ruse e hedhjes pa rrotullime mendohet të jetë më e qëndrueshme se teknikat e tjera.

Metoda 3 nga 3: Përdorimi i teknikës së gjembit

Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 9
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 9

Hapi 1. Merrni thikën

Merrni thikën lart në dorezë. Për teknikën Thorn, mund të përdorni ose një dorezë të gishtit të madh ose një rrokje të çekiçit të modifikuar për stabilitet të shtuar. Meqenëse do të përdorni të gjithë krahun tuaj për të hedhur, kështu që duhet të siguroheni që të keni një kontroll të sigurt në mënyrë që të kontrolloni rrugën e tehut.

  • Metoda Thorn e hedhjes pa rrotullime u shpik dhe u emërua pas instruktorit të hedhjes së thikës Ralph Thorn.
  • Për të modifikuar një dorezë çekiçi për hedhje pa rrotullime, mbështilleni të gjithë grushtin tuaj rreth dorezës së thikës, ashtu siç do të bënit një çekiç. Pastaj, hapeni gishtin tregues dhe mbështeteni përgjatë shpinës së tehut.
  • Nëse zgjidhni një dorezë të gishtit të madh ose një dorezë të modifikuar çekiçi, kapja juaj duhet të jetë e fortë, por jo shumë e fortë. Sa më fort të qëndroni, aq më e vështirë dhe jo e besueshme do të jetë lirimi juaj.
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 10
Hidhni një thikë pa rrotullim Hapi 10

Hapi 2. Mbani shpatullën tuaj të relaksuar

Çelësi i teknikës Thorn është lëvizja e krahut si mulli me erë. Kjo mund të bëjë shumë tendosje në tendinat dhe ligamentet e prangës rrotulluese nëse mbani shumë tension. Shkundni krahun dhe lirojeni pak para se të filloni të hidhni. Nëse nuk jeni të kujdesshëm, mund të jeni duke u përgatitur për lëndime.

  • Ngrohuni para seancave të hedhjes së thikës me disa ushtrime themelore të lëvizshmërisë dhe pak shtrirje të lehta.
  • Nëse metoda Thorn shkakton dhimbje në çdo pjesë të shpatullës ose krahut tuaj, ndaloni dhe kaloni në një teknikë më pak të mundimshme.
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 11
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 11

Hapi 3. Tërhiqeni krahun prapa pranë kokës

Përkulni pak krahun tuaj hedhës dhe mbylleni në vend. Krahu i sipërm dhe bërryl duhet të formojnë vetëm një kënd prej 35 ose 40 gradë. Ngrini krahun derisa të jetë lart dhe pak pas kokës. Me teknikën Thorn, ju do të përdorni të gjithë krahun tuaj për të hedhur, jo vetëm vrullin e parakrahut.

Ngrihuni drejt dhe zgjasni plotësisht shpinën kur filloni fitimin

Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 12
Hidhni një thikë pa tjerrje Hapi 12

Hapi 4. Hidheni thikën duke përdorur të gjithë krahun tuaj

Për të kryer gjuajtjen, hidhni dorën shpejt në një hark rrethor, duke mos e lënë bërrylin të përkulet. Lëshojeni thikën menjëherë para se dora juaj të bjerë në nivel me objektivin. Futni gishtin tuaj tregues përpara gjatë lëshimit dhe ndiqni për të parandaluar rrotullimin e thikës. Kur ekzekutohet si duhet, thika duhet të lundrojë në një vijë të lëmuar dhe të drejtpërdrejtë drejt objektivit.

  • Mund të jetë e dobishme të praktikoni teknikën e Thorn në dy faza të veçanta: lëvizja e gjerë, e lëvizshme e krahut dhe koha e lëshimit.
  • Shumica e teknikave pa rrotullim, si metoda Thorn, janë një kombinim i një lëvizjeje tradicionale të hedhjes së thikës dhe veprimit të goditjes që përdoret për të hedhur shtiza.

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

  • Praktikoni hedhjen pa rrotullime çdo ditë për të zhvilluar kujtesën e muskujve. Do të vendosni shkrepje si profesioniste në një kohë të shkurtër.
  • Mbani thikat tuaja të mprehta dhe të mirëmbajtura për të siguruar që ato të depërtojnë në objektiv. Ndonjëherë, ndryshimi midis një shkopi dhe një gabimi nuk është saktësia juaj, por gjendja e tehut.
  • Pavarësisht nga emri, thika rrotullohet një sasi e vogël në teknikat e hedhjes pa rrotullime. Ideja themelore është të përdorni gishtin tregues për të ngadalësuar rrotullimin aq sa të ngjitni thikën e thikës së pari nga një distancë.
  • Pemët dhe sipërfaqet e tjera të gjera e të sheshta prej druri bëjnë objektivat më të mirë.
  • Mbani thika të shumta në mënyrë që të mos keni nevojë të shkoni vazhdimisht mbrapa dhe me radhë duke i marrë thikat nga objektivi. Kërkoni thika që janë krijuar dhe balancuar posaçërisht për hedhjen.

Paralajmërimet

  • Kontrolloni për të parë nëse hedhja e thikave është e ligjshme në vendin ku jetoni para se të praktikoni me to.
  • Mbani gjithmonë thika hedhëse me tehun drejtuar drejt tokës. Mos e kapni ose drejtojeni tehun drejt vetes. Thikat e dorës për të tjerët trajtojnë-së pari.
  • Asnjëherë mos synoni të hidhni një person tjetër.
  • Praktikoni në një distancë të sigurt nga shtëpia, automjeti, kafshët shtëpiake ose objektet e shkatërrueshme.
  • Lërini njerëzit përreth jush të dinë për aktivitetin në të cilin jeni përfshirë, në mënyrë që ata të mos afrohen shumë.

Recommended: