Në rast se ndodh një emergjencë në zonën tuaj, ju dëshironi të jeni gati. Këtu janë disa këshilla se si të krijoni një çantë urgjence për shtëpinë tuaj. Mos harroni të përgatitni gjithashtu një çantë në rast se mund t'ju duhet të evakuoheni; mbajeni në makinën tuaj.
Hapa
Hapi 1. Shikoni gjërat që ju nevojiten për të parë se çfarë duhet të përmbajë kompleti juaj
Hapi 2. Bëni një çantë të ndihmës së parë nëse nuk e keni
Në rast urgjence ju, një i dashur, apo edhe një fqinj mund të prisheni, digjeni ose lëndoheni në ndonjë mënyrë tjetër. Nëse i keni këto furnizime bazë, jeni më mirë të përgatitur për të ndihmuar njerëzit kur lëndohen.
Hapi 3. Përcaktoni se çfarë rreziqesh ekzistojnë në zonën tuaj lokale
Kontaktoni menaxherin tuaj lokal të urgjencës dhe pyesni. Nëse vendndodhja juaj nuk ka një menaxher të urgjencës, kontaktoni me qarkun tuaj ose zyrtarin e menaxhimit të urgjencës shtetërore për ndihmë.
-
Shumica e llojeve të fatkeqësive natyrore mund të parashikohen të ndodhin në një rajon të caktuar, prandaj përgatituni në përputhje me rrethanat. Shembujt përfshijnë:
- Përmbytjet (një nga fatkeqësitë natyrore më të zakonshme në Tokë)
- Tërmetet
- Uragane
- Blizzards
- Tornadot
- Shpërthime vullkanike
- Valët e Baticës
- Ngrohje ekstreme ose të ftohtë
- Zjarre të egra
-
Fatkeqësitë e shkaktuara nga njeriu ndodhin kur është kryesisht aktiviteti njerëzor (ose mungesa) që shkakton një katastrofë, edhe pse mund të ndodhë në lidhje me një fatkeqësi natyrore. Kjo mund të përfshijë:
- Ndërprerje/ndërprerje të energjisë
- Trazirat qytetare. (Trazirat, plaçkitjet, veprimet e policisë).
- Shkrirja e centralit bërthamor
Hapi 4. Shkruani një plan bazuar në rreziqet, pastaj ndërtoni një çantë për të mbështetur planin
Hapi 5. Blini "Dru elektrikë me energji elektrike" dhe "Radioja me veturë"
Në rast fatkeqësie, energjia elektrike do të jetë e fikur dhe bateritë do të jenë të padisponueshme, të shitura. Modelet më të fundit kanë "Band Weather/Emergency Band" dhe gjithashtu do të ngarkojnë celularin tuaj, kështu që nëse telefoni juaj celular dështon në një fatkeqësi, do të jetë që kullat e celularit, infrastruktura e tyre do të dëmtohet, madje do të shkatërrohet. gjithashtu nuk dëmton të kesh një telefon satelitor i cili mund të përdoret pa një kullë celulare që lidhet me satelitët në orbitë.
Hapi 6. Paketoni sipas vendndodhjes
Në varësi të vendit ku jetoni, mund të keni nevojë për gjëra të ndryshme në raste urgjente të tilla si përmbytja, uragani, tornado. Sigurisht që ka disa gjëra që duhet të keni pavarësisht vendndodhjes.
Hapi 7. Paketoni një hartë në kompletin tuaj
Këto janë veçanërisht të dobishme nëse duhet të evakuoheni dhe rrugët e urgjencës mund të përfshijnë anashkalime.
Hapi 8. Mblidhni së bashku artikujt në listë që tashmë i keni në shtëpi
Hapi 9. Mbani një listë në punë
Nëse nuk mund të marrësh gjithçka menjëherë, duhet të shtosh një ose dy artikuj në çdo udhëtim për blerje.
Hapi 10. Përcaktoni një çantë të ndihmës së parë për urgjencë ose fatkeqësi dhe një për përdorim të përditshëm
Kompleti juaj i ndihmës së parë duhet të përmbajë:
-
Së paku dy palë doreza Latex për kompletin më të vogël. Mos harroni, mund të jetë një i huaj që ka nevojë për ndihmën tuaj dhe të kesh një barrierë latex do të ndihmojë në parandalimin e infeksionit.
- Përdorni doreza vinyl nëse ju ose një anëtar i familjes jeni alergjik ndaj Latex. Alergjitë ndaj lateksit mund të jenë të rënda.
- Mbani më shumë çifte në çantën tuaj të fatkeqësive që do të evakuohen me ju. Ju mund të kaloni disa çifte në një urgjencë.
- Kontrolloni integritetin e dorezave nëse ato janë ruajtur në temperatura të ndryshueshme. Mund të bëhen të brishtë. Ndonjëherë dorezat më thellë në një kuti mund të jenë akoma të mira, kështu që mos e hidhni kutinë sepse palët e para janë të këqija. Shikoni të gjithë ata.
- Veshje sterile për të ndaluar gjakderdhjen. (Kërkoni veshje të mëdha të quajtura jastekë kirurgjikale në dyqanet e furnizimeve shëndetësore)
-
Agjent pastrues/sapun dhe peshqir me antibiotikë për dezinfektim.
Pomadë antibiotike për të parandaluar infeksionin
- Pomada e djegies për të lehtësuar dhimbjen.
- Fashë ngjitëse në madhësi të ndryshme
- Mbulesa garzë
- Shirit mikropore
- Piskatore
- Gërshërë
- Zgjidhje për larjen e syve për të shpëlarë sytë ose kripë sterile si dezinfektim i përgjithshëm. Kripja sterile është në dispozicion në shishe të mbeturinave në dyqanet e furnizimit shëndetësor.
- Termometër
-
Ilaçet me recetë që merrni çdo ditë, të tilla si insulina, ilaçet për zemrën dhe inhalatorët e astmës.
Ju duhet të rrotulloni periodikisht ilaçet për të llogaritur datat e skadimit dhe të keni një plan për insulinë në frigorifer
- Ilaçet kundër dhimbjeve (si Tylenol dhe Advil) dhe një antihistamine (si Benadryl).
- Furnizime mjekësore të përshkruara si pajisje dhe pajisje për monitorimin e glukozës dhe presionit të gjakut.
Hapi 11. Shkoni në dyqan për të blerë artikujt që nuk i keni
Hapi 12. Merrni një kuti të papërshkueshme nga uji
Kjo nuk ka pse të jetë e shtrenjtë. Vetëm një kuti e madhe e papërshkueshme nga uji me kapak. Këto janë në dispozicion në seksionet e ruajtjes së shumicës së dyqaneve me zbritje.
- Duhet të jetë mjaft i vogël në mënyrë që në rast urgjence ta futni në makinë, oborr ose shtëpi në vetëm pak minuta. Kërkoni diçka me rrota dhe/ose doreza.
- Merrni parasysh vendosjen e kompleteve në shtëpinë tuaj, makinën dhe vendin e punës.
- Asnjëherë nuk e dini se ku do të jeni kur të ndodhë një urgjencë.
- Përdorni çanta shpine ose kuti plastike për vegla për çanta kërcimi dhe vrapimi.
- Mbani gjithçka të renditura me sanduiçe zip të pastër, çanta ose gallon.
- Për punonjësit në zonat e mëdha urbane mbani një çantë shpine nën tryezën tuaj e cila përmban ujë, bare energjie, elektrik dore, çorape rezervë dhe këpucë të mira në këmbë në rast se transporti publik është i prishur.
Hapi 13. Qëndroni të hidratuar
Uji është burimi më thelbësor për mbështetjen e jetës. Mbajtja e ujit (në shishe plastike të pastra) në shtëpinë tuaj, bagazhin e makinës dhe vendin e punës do t’ju mbajë të hidratuar kur jeni nën stres.
- Ju mund të keni nevojë për më shumë ujë për fëmijët, nënat pleqsh, të moshuarit ose nëse jetoni në një klimë të ngrohtë.
- Ju mund të keni nevojë të shtoni pije zëvendësuese të elektroliteve (Gatorade ose Powerade) për të zëvendësuar mineralet e vlefshme në mot të ngrohtë ose të lagësht ose nëse do të jeni shumë aktiv.
Hapi 14. Mbani të paktën një furnizim tre-ditor të artikujve të listuar në seksionin "Gjërat që ju nevojiten" (më poshtë) në kuti
Hapi 15. Merrni parasysh gjëra të tjera që mund t'ju nevojiten-veçanërisht gjëra të tilla si ilaçe, fashë, armë zjarri ose gjëra të tjera sipas moshës, vendndodhjes ose shëndetit
Hapi 16. Mos harroni të paketoni ushqimin që nuk prishet në kompletin tuaj
Blini komplete ushqimi të gatshme për të shkuar që mund të ushqejnë shumëfish.
Hapi 17. Mos u mbështetni në shërbimin e celularit ose në internet
Në raste urgjente, infrastruktura si kullat e telefonit celular dhe shërbimi i internetit mund të rrezikohet. Konsideroni:
- Keni harta fizike. Shërbimet si Google Maps mund të mos jenë të disponueshme, kështu që të kesh një hartë letre të modës së vjetër dhe madje edhe një atlas mund të bëjë të gjithë ndryshimin në gjetjen e rrugëve alternative në rast urgjence.
- Nuk keni shërbim të telefonit celular? Provoni të shkruani mesazhe. Gjatë 9/11/01 në New York City, kullat e qelizave nuk ishin në gjendje të përpunonin të gjitha thirrjet e bëra nga njerëz të furishëm. Mesazhet me tekst tentonin të kalonin më mirë.
- Bëni që numrat e urgjencës të shkruhen dhe/ose të mësohen përmendësh. Ju mund të mos i mbani mend numrat e telefonit dhe nëse telefoni juaj celular është pa pagesë, mund të mos jeni në gjendje të kontaktoni njerëzit nëse keni nevojë të përdorni një telefon tjetër.
- Një radio që nuk kërkon bateri (të tilla si solare, me energji baterie ose fikse) mund të ndihmojë në marrjen e informacionit jetësor në rast urgjence. Plus, komoditeti psikologjik i të pasurit muzikë, argëtim dhe lidhje me botën e jashtme mund të jetë i rëndësishëm.
Këshilla
-
Kur vendosni se çfarë ushqimi do të vendosni në çantën tuaj të urgjencës, mos harroni të zgjidhni ushqimin që familja juaj do të hajë në të vërtetë. Zgjedhjet e mira përfshijnë:
- Mish, fruta dhe perime të gatshme për konservim
- Proteina ose bare frutash
- Drithëra të thata ose granola
- Gjalp kikiriku
- Fruta të thata
- Krisur
- Lëngjet e konservuara
- Qumësht i pasterizuar jo i prishur
- Ushqime me energji të lartë
- Vitamina
- Ushqimi për foshnjat
- Ushqimet e rehatisë/stresit
- Praktikoni stërvitje emergjente me familjen tuaj. Stërvitjet e zjarrit janë të rëndësishme për të mësuar familjen tuaj, në rast se do të kishte ndonjë zjarr.
- Sigurohuni që nëse hapësira është e kufizuar, gjithçka që sillni është thelbësore.
- Konsideroni të bëheni një operator radio amator. Kjo ju lejon të komunikoni në distanca më të mëdha, madje edhe me shtete dhe vende të tjera.
- Telefonat celularë janë opsionalë, por janë shumë të dobishëm në raste urgjente. Paketoni dy metoda për karikimin ose fuqizimin e telefonit tuaj celular. Pakot e jashtme të baterive ose një karikues makine janë shembuj.
- Mbani gota të vjetra me recetë kur merrni gota të reja. Një palë syze të vjetra është më mirë se asnjë fare.
- Bëni pajisjen tuaj të lëvizshme, në rast se do t'ju duhet të evakuoheni.
- Invertorët e rrymës (Konverton energjinë DC në energji AC) për makinat janë të përshtatshëm për karikimin e celularëve, fuqizimin e televizorit tuaj, radiot, funksionimin e frigoriferëve, etj.
- Etiketoni ngarkuesit për celularët e ndryshëm. Kjo do të sigurojë që ju të mos i ngatërroni kabllot kur jeni në një nxitim ose panik; gjithashtu siguron që njerëzit e tjerë përveç jush e dinë se cili kabllo përdoret për cilin qëllim pa pasur nevojë të mbështeteni vetëm tek ju.
- Radiot e Sistemit të Radios Familjare (FRS) mund të jenë të dobishme për të mbajtur kontakte me miqtë ose familjen tuaj në një zonë të vogël kur telefonat janë jashtë.
- Mos harroni, shumë lëndime nuk janë kërcënuese për jetën dhe nuk kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Njohja se si të trajtoni dëmtimet e vogla mund të bëjë ndryshimin në rast urgjence. Merrni parasysh trajnimin e Ekipit të Komunitetit për Reagimin e Emergjencave. Studentëve mund t'u jepet një çantë që mund të përdoret si fillestar për kompletin tuaj të fatkeqësive personale.
- Blini radio të mundësuar nga vetja DHE Dore elektrik dore. Bateritë nuk do të jenë të disponueshme në rast urgjence dhe disa modele do të ngarkojnë gjithashtu tuajin celularët. Disa nga këto pajisje janë të furnizuara me energji diellore, si dhe duke përdorur një "gjenerator fiksimi". Gjeni këto në Radio Shack, Walmart, Online.
- Shkopinj shkëlqyes. Qirinjtë janë një rrezik sigurie, veçanërisht nëse ka rrjedhje gazi, gazi shpërthyes dhe i ndezshëm është në zonë. Përdorimi i qirinjve mund të shkaktojë zjarr, madje edhe shpërthim.
- Sigurohuni që të përfshini një shishe me recetë origjinale me informacion mbi dozën në rast se keni nevojë të rimbushni ilaçet gjatë një ngjarjeje.
- Nëse zgjidhni të sillni me vete një armë zjarri në rast urgjence ose e keni atë në çantë (nuk këshillohet në Kanada ose kudo ku armët e zjarrit janë të paligjshme ose të kufizuara), sigurohuni që të keni një sasi të arsyeshme municioni me vete, si dhe origjinal dhe një kopje të licencës tuaj të armëve të zjarrit. Gjithashtu, në rast se duhet të evakuoheni, sigurohuni që ta njihni ligjin para se të sillni një armë zjarri në linjat shtetërore.
- Keni një libër adresash, në rast se nuk e keni numrin e të gjithëve në telefon.
- Konsideroni një afishe të ndezur për kutinë tuaj në mënyrë që të gjeni në një ndërprerje të energjisë.
- Nëse keni një krah të fortë, mund të blini edhe një elektrik dore me doreza, sepse mund të prishet vetëm duke dëmtuar gjërat që e bëjnë atë të kthehet, duke shkaktuar energji për dritën, është gjithashtu i papërshkueshëm nga uji, që është një plus.
Paralajmërimet
- Sillni vetëm atë që ju nevojitet.
- Shmangni futjen e ushqimeve të kripura në çantën tuaj të urgjencës, pasi ato vetëm do t'ju bëjnë të etur.
- Konsideroni temperaturat ku ruani pajisjet tuaja - nxehtësia mund të degradojë ndjeshëm cilësinë e furnizimeve në pak muaj. Mundohuni të ruani furnizimet në një zonë vazhdimisht nën 80 ° F (27 ° C) dhe jashtë rrezet e diellit direkte.
