Banesat e baletit janë këpucë super të gjithanshme që mund të visheni lart ose poshtë dhe t'i vishni në të gjithë qytetin. Problemi është, disa banesa baleti mund të dëmtojnë vërtet këmbët tuaja. Bërja e disa rregullimeve të vogla në këpucët tuaja mund t'i bëjë ato më të rehatshme. Ju gjithashtu mund të kujdeseni për këmbët tuaja për t'u siguruar që ato janë sa më të rehatshme në këpucët tuaja të reja. Marrja e këpucëve të baletit me cilësi të mirë dhe të përshtatshme është gjithashtu thelbësore për t'u siguruar që ato nuk dëmtojnë këmbët tuaja.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i këpucëve tuaja
Hapi 1. Shtoni lëkurë të bardhë në këpucët tuaja
Për shkak të modelit të tyre, disa banesa baleti do të gërmojnë në anët e këmbëve tuaja. Pritini një copë mbushje të lëkurës me nishan për t’iu përshtatur zonës së këpucëve që ju krijon më së shumti probleme. Hiqeni mbështetësen mbrojtëse dhe ngjiteni lëkurën e nishanit, anën ngjitëse poshtë, direkt në këpucën tuaj. Kjo duhet t'ju japë disa mbushje shtesë dhe ta bëjë këpucën më të rehatshme.
Ju mund të blini mbushje të lëkurës së lëkurës nga shumica e barnatoreve
Hapi 2. Përdorni pika xhel për fërkim serioz
Nëse banesat tuaja fërkohen vazhdimisht me një zonë të caktuar të këmbës, provoni të shtoni një pikë xhel në këpucë. Hiqni mbështetësen mbrojtëse nga pjesa e pasme e pikës dhe ngjiteni atë ngjitëse anash poshtë në zonën problematike të këpucëve tuaja. Këto ju japin pak më shumë jastëk sesa produktet e tjera dhe duhet t'u japin lehtësim këmbëve tuaja.
Ju mund të gjeni pika xhel në shumicën e barnatoreve
Hapi 3. Përdorni një barelë druri për këpucë për këpucë që janë shumë të ngushta
Nëse hasni në problemin që jeni midis madhësive në banesat e baletit, merrni madhësinë më të vogël. Pastaj përdorni një barelë këpucësh prej druri për ta shtrirë pak këpucën. Ju jep një përshtatje të përsosur dhe gjithashtu parandalon fërkimin e këpucëve në anët e këmbëve tuaja.
Hapi 4. Përdorni shtrojë të hollë nëse thembrat tuaja ju lëndojnë
Shumica e banesave të baletit nuk kanë shumë mbështetje për harkun ose thembrën tuaj. Shtrojet e holla do t'ju japin një mbështetje shumë të nevojshme të harkut pa ndryshuar mënyrën e përshtatjes së këpucëve tuaja. Thjesht futeni atë brenda këpucës tuaj dhe shtypni poshtë në shtrojë, në mënyrë që ngjitësi të lidhet me këpucën.
Tavanët e hollë janë të disponueshëm në shumicën e dyqaneve të ilaçeve dhe furnizimeve mjekësore
Hapi 5. Vishni këpucët në shtëpi për t'i thyer ato
Para se të vishni baletin tuaj të ri dhe t'i vishni në të gjithë qytetin, thyejini ato në shtëpi së pari. Vishini brenda vetëm për disa ditë në mënyrë që këmbët tuaja të mësohen me to.
Metoda 2 nga 3: Kujdesi për Këmbët tuaja
Hapi 1. Kujdesuni për lëkurën tuaj për të parandaluar kallot
Ju mund të mendoni që kallot në këmbët tuaja do t'i mbrojnë ata nga plasja në një banesë baleti, por ato në fakt mund të shkaktojnë më shumë dëm për këmbët tuaja. Sigurohuni që të lagni këmbët tuaja dhe përdorni një gur shtufi për të hequr çdo kallo. Lëkura e butë dhe e zhdërvjellët do të ndihet më mirë në banesat e baletit.
Hapi 2. Vishni çorape të linjës pa shfaqje për të mbrojtur këmbët tuaja
Këto çorape do t'i japin këmbës suaj njëfarë mbrojtjeje kundër këpucëve, duke parandaluar flluskat ose fërkimet. Çorapet e linjës pa shfaqje do t'ju japin këtë mbrojtje pa çorapën që shfaqet mbi skajin e banesës tuaj të baletit.
Çorapet që janë një kombinim i pambukut dhe akrilikut janë më të mirat për këto lloje çorapësh sepse pambuku do të thithë çdo lagështi dhe akriliku vepron si një material thithës
Hapi 3. Provoni një shkop blloku fërkimi nëse nuk vishni çorape me banesat tuaja
Shkopi i fërkimit duket si një tub i vogël deodoranti, por është krijuar për t'u aplikuar direkt në këmbën tuaj. Zvogëlon sasinë e fërkimit midis këmbës dhe banesës tuaj, duke zvogëluar flluskat nëse nuk vishni çorape.
Ju mund të gjeni shkopinj të blloqeve të fërkimit në shumicën e barnatoreve
Hapi 4. Mbroni këmbët tuaja kundër flluskave duke përdorur flluska
Ato janë krijuar për të shkuar drejtpërdrejt në këmbët tuaja dhe të veprojnë si një pengesë midis këmbës dhe këpucës tuaj. Nëse keni veshur banesa baleti, është mirë të vishni jastëkët në thembra, ku ka të ngjarë të formohen flluska.
Ju mund të gjeni jastëkë flluskë në shumicën e barnatoreve
Metoda 3 nga 3: Zgjedhja e këpucëve të duhura
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj
Nëse keni ndonjë problem ekzistues të kockave, tendinit ose muskujve, mund të keni nevojë për këpucë të caktuara.
Hapi 2. Sigurohuni që keni veshur madhësinë e duhur
Matni pjesën e poshtme të këmbës tuaj nga pjesa e pasme e thembrës tuaj deri në fund të gishtit tuaj më të gjatë. Nëse kjo gjatësi është 8.5 inç (21.5 cm), ju jeni një madhësi 5. Për çdo çerek inç (.63 cm) pas 8.5 inç, shtoni një gjysmë madhësie tjetër. Banesa juaj duhet të jetë aq e ngushtë sa të mos rrokulliset kur ecni, por aq e lirshme sa të mos prishet anash.
Hapi 3. Zgjidhni materiale cilësore për banesat tuaja
Lëkura, pambuku, lëkura e lyer dhe kamoshi janë të gjitha materiale me cilësi të mirë që janë gjithashtu të rehatshme. Banesat e bëra nga këto materiale do të priren të shtrihen që të përputhen me formën e këmbëve tuaja dhe duhet të jenë më të rehatshmet.
Shmangni banesat e baletit të bëra nga çdo lloj materiali plastik - ato priren të prishen dhe të jenë më pak të rehatshmet
Hapi 4. Provoni fleksibilitetin e këpucëve
Një banesë e mirë dhe e rehatshme baleti duhet të jetë e lakueshme vetëm nga mesi i këpucëve deri te gishti. Nëse mund të përkulni të gjithë këpucët, përfshirë thembrën, ata nuk do të kenë mbështetje të mjaftueshme për këmbët tuaja.
Hapi 5. Kontrolloni gjerësinë e tabanit
E vetmja e banesës suaj të baletit është nga e cila do të vijë e gjithë mbështetja për këmbën tuaj. Kur zgjidhni një banesë baleti, hidhini një sy brenda - tabani duhet të jetë mjaft i gjerë sa të mbështetet e gjithë këmba juaj. Përndryshe, këmba juaj do të ketë vetëm mbështetjen e materialit të anëve të këpucës tuaj, e cila mund të çojë në dhimbje në këmbë.
