Mund të jetë jashtëzakonisht nervoze të dish se duhet të kërcesh në sallën e ballove kur nuk e di se si. Nëse nuk dini si të vallëzoni në sallë, mund ta falsifikoni derisa ta arrini. Ndoshta do të përfundoni duke mësuar disa gjëra në lidhje me të në proces.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Mësoni Bazat
Hapi 1. Merrni qëndrimin e duhur
Mbajeni kokën lart dhe mbani mjekrën paralel me dyshemenë, me qafën pak të shtrirë. Kur lëvizni këmbët, sigurohuni që ijet dhe këmbët tuaja të mos zhvendosen. Pesha e trupit tuaj duhet të jetë pak përpara në mes të këmbëve tuaja (midis thembrës dhe topit të këmbës).
Hapi 2. Mësoni pozicionin bazë
Pozicioni i mbyllur është pozicioni bazë i vallëzimit në sallë. Tradicionalisht vallëzimi i sallës është një burrë dhe një grua, por ju mund të kërceni me kë të doni. Gruaja dhe burri qëndrojnë përballë njëri -tjetrit dhe janë pak të zhvendosur në të majtë. Burri vendos dorën e majtë në dorën e djathtë të gruas. Burri vendos dorën e djathtë në kurrizin e gruas ndërsa gruaja e vendos dorën e majtë në krahun e sipërm të burrit.
Hapi 3. Mësoni hapin e kutisë për vallëzimin e vallëzimit
Ju do ta dini nëse të gjithë janë duke vallëzuar vals nëse mund të identifikoni grupe të forta prej gjashtë në muzikë kur llogariteni së bashku me këngën që luhet. Hapi i kutisë është hapi më i zakonshëm i valsit. Pasi ta dini këtë, të paktën mund të pretendoni sikur e dini se çfarë po bëni. Qëllimi i hapit të kutisë është të bëni një kuti me ju dhe këmbët e partnerit tuaj.
- Udhëheqësi (tradicionalisht njeriu): Këmba e majtë përpara, këmba e djathtë, këmba e majtë afër, këmba e djathtë mbrapa, ana e majtë e këmbës, këmba e djathtë afër
- Ndjekësi (tradicionalisht gruaja): Këmba e djathtë prapa, ana e majtë e ushqimit, ushqimi i djathtë afër, ushqimi i majtë përpara, ana e djathtë e këmbës, ushqimi i majtë afër
Hapi 4. Mësoni hapin anësor për vallet përveç valsit
Nëse vallëzoni në grupe prej tetë, në vend të gjashtë si valsi, mund të bëni hapin bazë anësor. Shkoni në të majtë me ushqimin tuaj të majtë. Lëvizni këmbën tuaj të djathtë në të majtë dhe sillni atë së bashku me këmbën tuaj të majtë. Pastaj lëvizni këmbën tuaj të majtë më tej në të majtë dhe sillni përsëri këmbën tuaj të djathtë drejt saj dhe prekni. Modeli është anë-së bashku-anë-prekje. Pastaj përsërisni lëvizjen e këmbëve tuaja në të djathtë.
Pjesa 2 nga 2: Dukej sikur mund të kërceni
Hapi 1. Paraqituni në valle
Duket pa kuptim, por nuk mund të falsifikosh aftësinë për të vallëzuar në sallën e ballit nëse as nuk shfaqesh. Pavarësisht se sa nervoz jeni për ngjarjen e vallëzimit, duhet të shkoni. Shkuarja në katin e vallëzimit gjithashtu do të marrë pak guxim, por mbani mend se është vetëm vallëzim dhe se ju mund ta bëni atë.
Hapi 2. Shikoni me vetëbesim dhe relaksohuni
Do të dukeni më keq nëse dukeni të pakëndshëm dhe të turpëruar që nuk mund të vallëzoni. Mos u shqetësoni për gabimet që do të bëni. Veproni sikur ta dini se çfarë po bëni dhe njerëzit do të mendojnë se ju bëni. Mundohuni të relaksoheni. Mund të jetë e vështirë të relaksoheni kur jeni vetëm një fillestar, por do të dukeni të ngurtë dhe të vështirë nëse keni tension. Mbani në mend se njerëzit e tjerë pothuajse nuk po e shikojnë vallëzimin tuaj nga afër, dhe askush nuk do ta vërejë nëse ngatërroheni pak.
Bëni kontakt me sy dhe flisni me partnerin tuaj. Bëni një bisedë të lehtë dhe madje bëni disa shaka ndërsa jeni duke vallëzuar. Mos e merrni shumë seriozisht
Hapi 3. Zgjidhni partnerin e duhur
Ka mundësi të shumta pse mund të mashtroni aftësinë tuaj të vallëzimit në sallë. Pavarësisht nga arsyeja juaj për të falsifikuar aftësinë tuaj të vallëzimit, do të ndihmojë nëse partneri juaj është dikush me të cilin ndiheni rehat. Zgjidhni një partner të cilin e njihni mirë dhe ndiheni rehat duke u ngatërruar para tij.
- Nëse partneri juaj është një balerin i mirë, ju thjesht mund të ndiqni atë që bëjnë ata. Nëse ata janë udhëheqës kjo është veçanërisht e lehtë. Thjesht relaksohuni dhe ndiqni shembullin e tyre dhe do të dukeni sikur e dini se çfarë po bëni edhe ju.
- Nëse ju dhe partneri juaj të dy nuk dini si të vallëzoni dhe doni të pretendoni si ju, thjesht relaksohuni dhe përpiquni të ndihmoni njëri -tjetrin. Mbani gjërat të thjeshta dhe vazhdoni me çdo gabim që ndodh.
Hapi 4. Kopjoni njerëzit përreth jush
Shikoni dhe shihni se çfarë bëjnë njerëzit përreth jush dhe kopjojini ato. Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni një ritëm dhe të kapni lëvizjet e njerëzve të tjerë. Thjesht shikoni se e dini se çfarë po bëni dhe provoni një lëvizje të re.
Hapi 5. Jini të butë dhe të sjellshëm
Mos e tërhiqni shumë partnerin tuaj, veçanërisht nëse jeni udhëheqës. Nëse e ktheni ndjekësin ose i lëvizni, mos jini agresivë për këtë. Jini të sjellshëm me partnerin tuaj, veçanërisht nëse nuk e njihni mirë.
Hapi 6. Duket sikur po kënaqeni me veten
Edhe nëse jeni të stresuar brenda për gjithçka, duket sikur po kënaqeni. Buzëqeshni në të gjitha dhe thjesht relaksohuni dhe përpiquni të argëtoheni. Bëni çmos; nuk ka gjasa që dikush tjetër ta vërejë nëse bëni një gabim.
Bëni kontakt me sy me partnerin tuaj. Pretendoni sikur jeni të dashuruar me ta për t’ju ndihmuar të dukeni më bindës
Këshilla
- Praktikoni paraprakisht me njerëzit me të cilët jeni të kënaqur.
- Buzëqeshni dhe mos e merrni shumë seriozisht.