Salsa është një valle ritmike latine me origjinën e saj në kulturën kubane. Valltarët Salsa lëvizin këmbët nën ritmin e muzikës dhe ndikohen nga lëvizjet e stileve cha-cha, mambo dhe afrikane gjithashtu. Kur vallëzojnë salsa, valltarët shpesh shtojnë dhuntinë e tyre duke lëvizur ijet dhe pjesën e sipërme të trupit në koordinim me punën bazë të këmbëve.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Mësoni të Numëroni Muzikën
Hapi 1. Dëgjoni muzikë për të dëgjuar ritmin
E gjithë muzika ka një ritëm bazë ose ritëm që mund të llogaritet. Muzika ka një numër të caktuar të rrahjeve për masë, që është zakonisht 3, 4 ose 6 rrahje. Në muzikën salsa ka 4 rrahje për masë. Hapi bazë i vallëzimit të salsës përdor 2 masa të muzikës, ose 8 rrahje.
- Provoni të përplasni ritmin e muzikës ndërsa numëroni 1-8.
- Fillestarët duhet të përdorin muzikë salsa që ka një ritëm më të ngadaltë dhe një goditje të theksuar. Kjo do t'ju ndihmojë të dëgjoni ritmin në muzikë.
- Disa këngë të mira fillestare janë "Salsa e ngadaltë" nga Jimmy Bosch, "Cuera Maraca y Bongo" nga Los Nemus, "Cosas Nativas" nga Frankie Ruiz, ose "Yamulemau" nga Richie Ray dhe Bobby Cruz.
Hapi 2. Përplasni ritmin e hapave
Hapi bazë i salsës përdor 8 rrahje për të përfunduar, megjithatë ju nuk i shkelni të 8 rrahjet. Këmbët tuaja lëvizin në rrahjet 1, 2, 3 me një pauzë në rrahjen 4; ju shkelni përsëri në goditjet 5, 6, 7 dhe bëni pauzë në mundjen 8.
- Duartrokisni kur do të shkelni dhe mos duartrokisni kur nuk shkelni për të kuptuar ritmin e hapit të vallëzimit.
- Ritmi do të jetë përplasje-përplasje-përplasje-pauzë-duartrokitje-duartrokitje-duartrokitje-pauzë. Përsëriteni këtë ritëm gjatë gjithë këngës.
Hapi 3. Marshoni ritmin e hapave
Provoni të qëndroni në këmbë dhe të ecni me këmbët tuaja në vend duke përdorur ritmin salsa që sapo duartrokitët. Hidhni këmbët poshtë në rrahjet 1, 2 dhe 3, duke pushuar në rrahjet 4 dhe përsëritni sekuencën për rrahjet 5 deri në 8.
Pjesa 2 nga 2: Vallëzimi i hapave
Hapi 1. Shënoni pozicionet e hapave në dysheme
Vendosni karta të numëruara ose fletë letre në dysheme për të treguar se ku t'i vendosni këmbët tuaja ndërsa vallëzoni.
- Numri 1 është pozicioni juaj fillestar, vendoseni në mes të dhomës.
- Numri 2 duhet të vendoset rreth 1 këmbë para numrit 1.
- Numri 3 duhet të vendoset rreth 1 këmbë prapa numrit 1.
- Numri 4 duhet të vendoset rreth 1 këmbë prapa numrit 3.
Hapi 2. Filloni vallëzimin me të dyja këmbët në pozicionin 1
Kur të jeni gati për të filluar vallëzimin e salsës, do të shkoni në numrin tjetër.
Hapi 3. Ecni përpara në numrin 2 me këmbën tuaj të majtë në ritmin 1
Ju do të alternoni me cilën këmbë të shkelni për secilën goditje.
Hapi 4. Kthehuni në këmbën tuaj të djathtë në beat 2
Zhvendosni peshën tuaj nga përpara në prapa për të ndryshuar pozicionin e trupit tuaj. Lëkundni pak ijet tuaja për të theksuar lëvizjen.
Hapi 5. Kthejeni këmbën tuaj të majtë përsëri në numrin 3 në rrahjen 3
Mbajeni peshën tuaj në topin e këmbës kur bëni hap prapa. Ju do të qëndroni në këtë pozicion gjatë mundjes 4.
Hapi 6. Rrokullisni peshën tuaj nga topi i këmbës tuaj në thembër në mundjen 4
Mos lëvizni këmbët gjatë rrahjes 4.
Hapi 7. Hapi mbrapa me këmbën tuaj të djathtë në numrin 4 në mundjen 5
Mbani këmbën tuaj të majtë në vend gjatë hapit 5.
Hapi 8. Lëreni peshën e trupit tuaj përpara në këmbën tuaj të majtë në rrahjen 6
Lëkundni ijet tuaja kur zhvendosni peshën e trupit tuaj për të ndihmuar në shtimin e stilit në vallëzimin tuaj të salsës.
Hapi 9. Hapeni këmbën tuaj të djathtë përpara në numrin 1 në goditjen 7
Mbani peshën tuaj në topin e këmbës kur hapni këmbën e djathtë përpara.
Hapi 10. Balanconi peshën tuaj me rrahjen 8
Mos i ngrini këmbët gjatë hapit 8. Ky është numërimi i fundit i hapit bazë të salsës.
Përsëritni akuzat 1-8 përsëri për të vazhduar vallëzimin
Hapi 11. Praktikoni hapat pa muzikë
Numëroni numrat e ritmit dhe lëvizni këmbët ngadalë për të zotëruar lëvizjen.
