Si të fitoni një konkurs vallëzimi (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të fitoni një konkurs vallëzimi (me fotografi)
Si të fitoni një konkurs vallëzimi (me fotografi)
Anonim

Vallëzimi mund të jetë një pasion për disa - një mënyrë për të derdhur emocionet e tyre, për të shijuar jetën e tyre dhe për të qenë ata që janë. Nuk është thjesht një hobi për disa, por diçka rreth së cilës rrotullohet jeta e tyre. Disa njerëzve u pëlqen të marrin përsipër një sfidë dhe të marrin pjesë në gara. Konkurset janë emocionuese, por nervoze në fillim. Lexoni së bashku për të mësuar se si të fitoni një konkurs vallëzimi!

Hapa

Pjesa 1 nga 5: Përgatitja para Konkursit

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 1
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 1

Hapi 1. Zgjidhni një stil

Vallëzimi mund të bëhet në stile të ndryshme, dhe ju duhet të gjeni stilin e përsosur për ju. Gjeni një stil që është i rehatshëm për ju, ju bën të lumtur, është argëtues dhe në të cilin mund të shkëlqeni.

  • Provoni të zgjidhni një stil vallëzimi që është unik, pasi gjykatësit zakonisht duan të shohin stile të reja vallëzimi. Mundohuni të zgjidhni diçka që nuk është shumë e popullarizuar në mesin e valltarëve që ju bën të dalloheni.
  • Street, Tap, vallet lirike, irlandeze, latine dhe teatrale janë unike, dhe gjyqtarëve zakonisht u pëlqen të shikojnë shfaqje të tilla.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 2
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 2

Hapi 2. Zgjidhni një këngë

Zgjidhni një këngë që përputhet me stilin që zgjidhni dhe është e përshtatshme për një konkurs vallëzimi.

  • Mundohuni të zgjidhni një këngë më pak të njohur. Kjo do t'ju bëjë të dalloheni.
  • Vallet energjike zakonisht marrin më shumë pikë, kështu që provoni të zgjidhni një këngë që krijon dridhje energjike.
  • Zgjidhni këngën e një artisti që do të thotë shumë për ju. Në këtë mënyrë, kur vallëzoni, mund të ndjeni se çfarë po kalonte artisti, nëse ishte lumturi, antagonizëm apo pikëllim.
  • Shikoni videon zyrtare të këngës që zgjidhni. Ju mund t'i kuptoni emocionet që ndjen artisti kur shikoni videon dhe mund t'i mbani mend dhe t'i zbatoni ato ndërsa vallëzoni.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 3
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 3

Hapi 3. Vishni rroba të rehatshme dhe tërheqëse

Veshja e rrobave të tilla zakonisht rrit besimin e një balerini dhe i shtyn ata të shijojnë dhe vallëzojnë më shumë. Të veshësh rroba të tilla dhe të vishesh, edhe nëse është vetëm për një provë, të bën të ndihesh mirë dhe të bind të praktikosh më shumë.

  • Vishni rroba që mbështesin stilin dhe këngët me të cilat po vallëzoni. Për shembull, nëse jeni duke bërë hip-hop, mos vishni rroba tepër të zbukuruara; një këmishë e lirshme dhe pantallona të gjera me pak aksesorë i përshtaten stilit më së miri.
  • Provoni të vishni rroba të cilat mund të konsiderohen si një mbështetëse në vallëzimin tuaj. Meqenëse shumica e gjyqtarëve e duan kur valltarët përdorin pajisje, provoni të shtoni një mbështetëse në vallëzimin tuaj që përputhet me rrobat dhe stilin tuaj. Ndoshta kur bëni hip-hop, mund të vishni një kapelë, të cilën mund ta hiqni dhe lëkundeni gjatë vallëzimit.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 4
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 4

Hapi 4. Shkoni me guxim me përbërjen tuaj

Vishni pak grim kur vallëzoni. Kjo të bën të dukesh mirë dhe i bën shprehjet e tua të tërheqin edhe më shumë sytë e gjyqtarëve dhe auditorit.

  • Vishni shumë skuqje, rimel dhe buzëkuq. Të vendosësh bojë për vetulla ose të vendosësh qerpikë është një prekje e mirë përfundimtare.
  • Mos e teproni me make up -in tuaj nëse nuk lidhet me vallëzimin.
  • Provoni të pikturoni pak fytyrën tuaj, si një flutur ose lule e vogël në faqe, veçanërisht nëse jeni duke bërë balet ose xhaz. Shton pak më shumë në pamjen tuaj.
  • Vishni aksesorë që janë të rehatshëm dhe që përputhen me pamjen tuaj. Mos vishni shumë pasi ato mund të bien gjatë vallëzimit ose të ngecin në rrobat tuaja.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 5
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 5

Hapi 5. Bëni flokët tuaj të duken mirë

Ju duhet të vendosni se si t'i bëni flokët tuaj bazuar në stilin e vallëzimit dhe këngën që keni zgjedhur. Duhet të duket tërheqëse, por duhet të jetë e rehatshme për ju në të njëjtën kohë. Mos i bëni flokët në një mënyrë që ju bën të ndiheni të pakëndshëm, janë shumë të rëndë, ose fluturojnë përreth dhe ju bëjnë të kërceni në siklet.

  • Përkulni ose drejtoni flokët tuaj për t'i bërë ato të duken më tërheqëse. Provoni të ngrini flokët lart ose të bëni një simite.
  • Për një prekje përfundimtare, mund të shtoni disa aksesorë flokësh nëse dëshironi. Ndoshta një hark i vogël ose një lule me kapëse do të bëjë.

Pjesa 2 nga 5: Puna mbi Bazat

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 6
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 6

Hapi 1. Merrni mësime vallëzimi

Para se të filloni të praktikoni pjesën tuaj të vallëzimit, duhet të siguroheni që keni një bazë të mirë. Provoni të merrni mësime vallëzimi ku një mësues mund të rregullojë gabimet tuaja dhe t'ju ndihmojë me pozicionet tuaja. Vallëzimi mund të jetë shumë i vështirë për disa njerëz dhe ka nevojë për trajnimin e duhur. Gjyqtarët mund të kapin gabimet më të vogla ndërsa shikojnë një balerin të performojë, gjë që mund të çojë në uljen e pikëve.

  • Provoni të gjeni një instruktor personal për t'ju stërvitur, pasi kur një instruktor shikon një grup, fokusi është në grupin në përgjithësi, dhe trajneri mund të mos i vërejë ose rregullojë gabimet tuaja.
  • Provoni të shikoni veten në pasqyrë dhe të praktikoni hapat tuaj. Ju mund të vini re probleme të caktuara të teknikës, të cilat mund t'i rregulloni gjatë ushtrimit.
  • Pyesni mësuesin tuaj se çfarë mund të përmirësoni. Tregojuni atyre nëse keni ndonjë vështirësi ose problem, pasi ato do t'ju ndihmojnë t'i zgjidhni ato duke ju mësuar teknikën e duhur.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 7
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 7

Hapi 2. Ngrohuni dhe shtrihuni para praktikës suaj të përditshme

Ngrohja e përditshme është shumë thelbësore, pasi parandalon trupin tuaj të lodhet shumë pas stërvitjes tuaj, ndihmon në rritjen e temperaturës së brendshme të trupit për të rritur rrahjet e zemrës dhe rrjedhjen e gjakut në muskujt tuaj, në mënyrë që të performoni më mirë, parandalon dhimbjen e muskujve dhe ndihmon në uljen tension në muskujt dhe nyjet tuaja.

  • Shtrihuni/ngroheni për të paktën 15 minuta para se të filloni të vallëzoni për të parandaluar ndonjë ngërç dhe për t'ju ndihmuar të përgatiteni për rutinën tuaj.
  • Lironi nyjet tuaja duke u shtrirë, pasi nuk dëshironi të dukeni të ngurtë gjatë vallëzimit.
  • Provoni të kërkoni mënyra për t'u ngrohur në shfletuesit e internetit, pasi ata do të kenë një sërë mënyrash të ndryshme për t'ju ndihmuar të shtriheni.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 8
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 8

Hapi 3. Praktikoni mirë

Siç thotë shprehja e vjetër, "Praktika të bën të përsosur", kështu që ju duhet të vazhdoni të praktikoni rutinën tuaj. Minimumi 1 orë në ditë është thelbësore për t’ju ndihmuar të shkëlqeni në lëvizjet dhe teknikën tuaj. Punoni shumë derisa të jeni 100% të kënaqur me vallëzimin tuaj. Vazhdoni të punoni me zell dhe me një mendim pozitiv, me siguri do ta bëni mirë rutinën tuaj.

  • Provoni të gjurmoni përparimin tuaj. Vëzhgoni mënyrën se si mësoni, duke përfshirë sa kohë ju nevojitet për të mësuar përmendësh rutinën tuaj. Mendoni për hapat që po bëni gabim dhe ndani ato në pjesë për t’i mësuar më mirë.
  • Ndjeni ritmin ndërsa vallëzoni dhe kënaquni me atë që po bëni. Mos vallëzoni me një humor negativ, pasi do t'ju bëjë të dëshironi të ndaloni vallëzimin më tej.
  • Pranoni kritikat nga askush, veçanërisht instruktori juaj, dhe merrni atë si një shenjë për të përmirësuar aftësitë tuaja dhe për të punuar më shumë.
  • Trego rutinën tuaj të vallëzimit për disa njerëz dhe kërkoni mendimet e tyre të sinqerta për të. Punoni në pjesët që ju sugjerojnë të përmirësoni.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 9
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 9

Hapi 4. Praktikoni ekuilibër dhe qëndrim të mirë

Dy gjërat kryesore që gjykatësit shikojnë kur vallëzoni janë ekuilibri dhe qëndrimi juaj. Ndërsa vallëzoni, nëse udhëtoni pak ose nuk arrini të bëni një hap, kjo mund të tërheqë vëmendjen e gjyqtarëve dhe mund t'ju bëjë të humbni pikë.

  • Ju duhet ta mbani shpinën drejt ndërsa vallëzoni dhe nuk duhet ta përkulni atë. Mbani mjekrën lart dhe përqendrohuni në punën tuaj të këmbëve njëkohësisht.
  • Vendosini duart në mënyrën e duhur. Edhe para se të filloni të vallëzoni, gjyqtarët do të vëzhgojnë qëndrimin tuaj kur të bashkoheni në skenë. Sigurohuni që të mbani shpinën drejt dhe mjekrën lart ndërsa bëni hyrjen tuaj.
  • Mos shiko poshte. Në vend të kësaj, shikoni drejt, ose gjykatësit. Shikimi poshtë mund t’ju bëjë të dukeni nervozë dhe të shqetësuar.

Pjesa 3 nga 5: Praktikimi i rutinës tuaj të vallëzimit

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 10
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 10

Hapi 1. Praktikoni çdo shans që keni

Nëse jeni të mërzitur ose të lirë, praktikoni vallëzimin derisa të ndiheni rehat me lëvizjet. Sa më të rehatshëm të jeni me rutinën, aq më shumë ka gjasa që ju do të tronditni performancën tuaj në konkurs. Në mënyrë ideale, çdo seancë praktike duhet të përfshijë 15 minuta ngrohje, 30 minuta praktikë rutinë dhe 10 minuta vëzhgim të asaj që mund të përmirësoni. Kjo është në thelb 55 minuta deri në 1 orë praktikë në ditë.

Merrni parasysh të bëni një orar për praktikën tuaj të vallëzimit. Kjo do t'ju ndihmojë të qëndroni të organizuar dhe do t'ju ndihmojë të gjeni kohë për vallëzimin dhe aktivitetet tuaja të tjera gjithashtu

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 11
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 11

Hapi 2. Kryeni para shumë njerëzve

Pasi të jeni njohur me rutinën tuaj të vallëzimit, telefononi familjen dhe miqtë tuaj për t'ju parë të vallëzoni. Do t'ju ndihmojë të krijoni përsëri mjedisin e konkurrencës dhe t'ju ndihmojë të tregoni aftësitë tuaja të performancës dhe të kuptoni mendimet e tyre.

Dëgjoni këshillat e tyre. Lërini ata të japin mendimet e tyre mbi performancën tuaj në mënyrë që të punoni më shumë drejt rregullimit të gabimeve tuaja nëse i gjejnë ato

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 12
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 12

Hapi 3. Praktikoni ekuilibrin tuaj

Qëndroni me një këmbë në ajër, bëni një përkulje prapa ose ndërmerrni ndonjë ushtrim që mund të përmirësojë ekuilibrin tuaj gjatë vallëzimit.

  • Përcaktoni kohën tuaj dhe herën tjetër që bëni të njëjtin ushtrim, përpiquni të qëndroni të balancuar për disa sekonda më shumë se rezultati juaj i mëparshëm. Mundohuni të tejkaloni rezultatin tuaj të mëparshëm çdo herë që bëni stërvitjen dhe do të bëheni profesionistë në balancimin në asnjë kohë.
  • Nëse jeni të mirë në gjimnastikë ose gjimnastikë, praktikojini ato dhe përpiquni t'i përfshini në rutinën tuaj të vallëzimit për ta bërë performancën tuaj më tej fantastike.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 13
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 13

Hapi 4. Shikoni shfaqje të tjera për të përmirësuar tuajat

Faqet e internetit si YouTube kanë mijëra shfaqje vallëzimi. Shikoni shfaqje që lidhen me stilin dhe këngën që keni zgjedhur. Provoni të shikoni shfaqje vallëzimi realitet, të tilla si Dance Moms. Dëgjoni instruktorin e tyre që u mëson valltarëve rutinat e tyre dhe rregullojnë teknikën e tyre. Shikoni interpretuesit të kërcejnë dhe vëzhgoni me kujdes teknikën, qëndrimin, ekuilibrin dhe lëvizjet ritmike të tyre.

Mundohuni të imitoni interpretuesin për të përmirësuar mënyrën se si performoni

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 14
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 14

Hapi 5. Regjistroni performancën tuaj dhe zbuloni gabimet

Kërkojini dikujt që t'ju regjistrojë duke vallëzuar, ose regjistrojeni vetë. Analizoni rutinën tuaj të vallëzimit disa herë dhe gjeni të gjitha gabimet që keni bërë, pavarësisht nëse ato mund të jenë qëndrimi juaj, gabimet tuaja në lëvizjet ritmike ose teknika juaj. Shikoni edhe gabimet shumë të vogla, dhe vazhdoni të praktikoni më shumë derisa t'i rregulloni ato.

Mundohuni të praktikoni para pasqyrës. Ndërsa praktikoni në këtë mënyrë, përpiquni të vëzhgoni lëvizjet tuaja. Shikoni me kujdes punën tuaj të këmbëve dhe pranoni gabimet tuaja

Pjesa 4 nga 5: Të kesh një mendim pozitiv

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 15
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 15

Hapi 1. Jepini vetes një fjalim pozitiv

Kjo do të thotë që ju duhet të flisni me veten duke përdorur fjalë inkurajuese. Bëjini vetes një bisedë të fortë dhe thuajini vetes se mund ta bëni. Hiqni mendimet negative duke i zëvendësuar me mendime shumë më pozitive.

  • Nëse e gjeni veten duke thënë: "Unë nuk mund ta bëj këtë", zëvendësojini ato mendime duke thënë: "Unë mund ta bëj këtë; Unë kam praktikuar shumë fort dhe do të bëj çmos".
  • Mos e stresoni veten. Asgjë e keqe nuk do të ndodhë nëse e humbni konkurrencën! Qëndroni pozitiv dhe kënaquni me atë që bëni. Atëherë do të keni një goditje më të mirë për të fituar.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 16
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 16

Hapi 2. Gjeni citate pozitive që ju ndihmojnë të ndiheni mirë

Nëse keni/dini disa citate që rrisin besimin tuaj dhe ju inkurajojnë, përdorni ato dhe përmendini ato vazhdimisht në kokën tuaj.

Ju gjithashtu mund të përpiqeni të përfytyroni veten duke fituar konkursin ose duke vallëzuar shumë mirë, duke marrë gjithashtu mijëra lëvdata dhe duartrokitje

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 17
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 17

Hapi 3. Mos u shqetësoni për aftësitë e të tjerëve

Ka disa valltarë të mahnitshëm, shumë prej tyre me përvojë shumëvjeçare, dhe ju me siguri jeni një prej tyre. Shqetësimi për potencialin e të tjerëve vetëm do t'ju rrëzojë. Në vend të kësaj, vazhdoni të përdorni fjalë inkurajuese dhe dijeni se do të bëni më të mirën tuaj, dhe kjo është gjithçka që ka vërtet rëndësi. Ju mund të shihni se shfaqjet e të tjerëve janë të mahnitshme, por kjo nuk do të thotë që gjyqtarët do ta kenë po aq mahnitëse.

  • Gjykatësit e shikojnë secilën shfaqje në mënyra të ndryshme. Ata zakonisht gjykojnë bazuar në memorizimin e lëvizjeve tuaja, shprehjet tuaja, teknikën, qëndrimin dhe rrobat, më në fund.
  • Secili opinion mund të jetë i ndryshëm, dhe gjyqtarët do të zgjedhin fituesin vetëm nëse performanca e tyre përputhet me pritjet e tyre. Ata mund të gjejnë që rutina juaj të jetë më e mirë se ajo e një profesionisti!
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 18
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 18

Hapi 4. Kapërceni frikën tuaj të dështimit

Mos u shqetësoni për atë që mund të shkojë keq. Në vend të kësaj, mendoni se si do të performoni në mënyrë të mahnitshme dhe imagjinoni që të gjithë do ta duan performancën tuaj. Mendoni për hapat që keni parë se janë pak të mundimshëm, dhe shtyjeni veten t'i praktikoni ato dhe kapërceni frikën për të mos fituar.

Vendosni energjinë dhe përpjekjen tuaj për të qenë shumë argëtuese për audiencën dhe për të shijuar vallëzimin vetë. Mos u shqetësoni për atë që gjykojnë gjykatësit ose auditori

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 19
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 19

Hapi 5. Merrni konkurrencën si një përvojë sfiduese dhe të re

Mos e konsideroni si shansin tuaj të fundit; mendojeni si një mundësi për të përmirësuar veten dhe për të përjetuar diçka të re dhe jashtë zonës tuaj të rehatisë. Nëse e fitoni konkursin tuaj, një punë e mrekullueshme! Nëse jo, ju ende keni kaq shumë shanse në të ardhmen për të përmirësuar veten. Merreni atë si një përvojë mësimore për t'ju ndihmuar të fitoni herën tjetër. Asnjëherë mos hiqni dorë ose mos e humbni shpresën.

Pjesa 5 nga 5: Dhënia e një Performance Spektakolare

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 20
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 20

Hapi 1. Bëni kontakt me sy

Ndërsa vallëzoni, duhet të bëni kontakt me sy me gjyqtarët dhe auditorin tuaj. Shikimi në dysheme ose diku tjetër duket se ju bën të dukeni më pak të sigurt. Mbani kontakt të vazhdueshëm me sy me auditorin tuaj për t'ju bërë të dukeni më të sigurt, të patrembur dhe argëtues.

Kontakti me sy me njerëzit që shikojnë performancën tuaj do ta bëjë audiencën të gjejë performancën tuaj shumë më interesante

Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 21
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 21

Hapi 2. Keni kalime të pastra, kohën, ekuilibrin dhe punën me këmbë

Këto janë gjërat për të cilat do të gjykoheni gjithashtu.

  • Punimet e pastra të këmbëve janë thelbësore për një vallëzim të mirë. Shumica e kalimeve tuaja bazohen në punën tuaj të këmbëve. Ndërsa performoni, duhet të përfundoni lëvizjen tuaj të mëparshme dhe të kaloni pa probleme në lëvizjen tjetër. Mbani ekuilibrin tuaj të qëndrueshëm, dhe madje edhe nëse pengoheni ose bini, ngrihuni dhe mos ndaloni së kërcyeri.
  • Koha është një nga gjërat më objektive në vallëzim. Duhet të jetë i saktë dhe i qartë për njerëzit që shikojnë performancën tuaj.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 22
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 22

Hapi 3. Tregoni shprehjet tuaja të fytyrës

Çdo këngë zakonisht shfaq emocione të caktuara. Kënga juaj gjithashtu do të bëjë, dhe ju duhet të bëni shprehje të fytyrës në mënyrë që ta bëni audiencën të ndiejë emocionet. Nëse është një pjesë e trishtuar, bashkëkohore, për shembull, ju duhet të bëni shprehje që tregojnë pakënaqësi, pikëllim dhe përkushtim për t'u bërë më mirë. Edhe buzëqesh pak.

  • Nëse nuk mund të ndjeni ose të gjeni ndonjë emocion në rutinën tuaj, thjesht vazhdoni të buzëqeshni. Nëse do të shikonit 2 valltarë me aftësi të barabarta, por vetëm njëri do të buzëqeshte, do t'i përmbaheshit shikimit të balerinës së qeshur.
  • Mos e teproni me buzëqeshje të tepruara ose shprehje të tjera. Mbani shprehjet tuaja të natyrshme.
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 23
Fitoni një konkurs vallëzimi Hapi 23

Hapi 4. Tregoni energjinë tuaj

Një gjë që publiku dhe gjyqtarët me të vërtetë duan të shikojnë është energjia e një balerini. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një balet, xhaz, hip-hop, rutinë bashkëkohore ose vallëzimi me tap, një shfaqje spektakolare kërkon energji.

  • Për ta bërë vallëzimin tuaj të freskët dhe të përsosur, duhet të jepni një performancë të paktit të fuqisë. Vendoseni të gjithë energjinë tuaj në vallëzim dhe thjesht shijojeni atë. Nëse vallëzimi është diçka që ju pëlqen ta bëni natyrshëm, mos e konsideroni këtë si një garë; mendojeni atë vetëm si një moment argëtues nga ju, dhe shijoni çdo sekondë të kësaj përvoje.
  • Shijimi i vallëzimit tuaj e bën audiencën dhe gjyqtarët ta shijojnë atë, gjithashtu! Thjesht bëni atë që doni, dhe do të ketë një ndikim të madh.

Recommended: