Si të jetosh (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të jetosh (me fotografi)
Si të jetosh (me fotografi)
Anonim

Vallëzimi me Jive është një vallëzim i shpejtë dhe shumë shpirtëror latin, i bërë popullor në vitet 1940 nga të rinjtë amerikanë që miratuan lëvizjet për t'u përshtatur me tingujt e shfaqur të rock and roll. Ndërsa ka shumë lëvizje më komplekse në jive, disa prej të cilave përfshijnë rrotullimin ose rrotullimin e partneres femër të vallëzimit, lëvizja bazë është një model këmbësh i kontrolluar mirë, me 6 numra, që në fakt është i lehtë për t’u praktikuar dhe përfundimisht për t’u zotëruar.

Hapa

Pjesa 1 nga 4: Kuptimi i Hapave në Jive

Jive Hapi 1
Jive Hapi 1

Hapi 1. Njihuni me modelin e këmbëve me 6 numra

Mësoni se si të lëvizni mund të jetë e lehtë sapo të zotëroni hapat fillestarë ose lëvizjen themelore. Ka 6 numërime për lëvizjen bazë, dhe rrahja tingëllon si: 1-2-3-a-4, 5-a-6.

  • Pikat 1 dhe 2 quhen "hapa lidhës" ose "hapa shkëmborë".
  • Pikat 3 dhe 4 janë një hap i trefishtë në të majtë i quajtur "ndjekje".
  • Pikat 5 dhe 6 janë një hap i trefishtë, ose "ndjekje" në të djathtë.
Jive Hapi 2
Jive Hapi 2

Hapi 2. Kuptoni lëvizjen "ndjekje"

"Ndjekja" në vallëzim është kur rrëshqitni njërën këmbë anash.

Jive, këto hapa janë tre lëvizje të shkurtra dhe të lëmuara anash, kështu që lëvizja quhet "hap i trefishtë"

Jive Hapi 3
Jive Hapi 3

Hapi 3. Kuptoni "hapin e lidhjes" ose "hapin e shkëmbit"

Një "hap lidhës" ose "hap shkëmbor" është kur shkelni njërën këmbë pas tjetrës dhe pastaj ngrini këmbën e përparme lart.

  • Ideja është që të ktheheni përsëri në këmbën tuaj të pasme dhe pastaj të lëvizni përpara në këmbën tuaj të përparme, duke e zhvendosur peshën në këmbën tuaj të pasme dhe pastaj në këmbën tuaj të përparme. Sidoqoftë, gjithmonë duhet të ngrini këmbët lart kur e zhvendosni peshën prapa dhe pastaj përpara.
  • Praktikoni disa "hapa shkëmbi" për të marrë ndjenjën për këtë lëvizje. Shtë një hap thelbësor për jive.

Pjesa 2 nga 4: Mësoni hapat e njeriut

Jive Hapi 4
Jive Hapi 4

Hapi 1. Hapi mbrapa me këmbën tuaj të majtë për numërimin e parë në hapin shkëmbor

Lëreni këmbën tuaj të djathtë në vend dhe zhvendosni peshën tuaj në këmbën e pasme (të majtë). Ky është numërimi 1.

Jive Hapi 5
Jive Hapi 5

Hapi 2. Ngrini këmbën tuaj të djathtë lart dhe pastaj vendoseni poshtë

Ky është numërimi 2 i hapit shkëmbor.

Jive Hapi 6
Jive Hapi 6

Hapi 3. Shkoni anash me këmbën tuaj të majtë

Ky është numërimi 3, ose numërimi i parë në hapin e trefishtë në të majtë.

Jive Hapi 7
Jive Hapi 7

Hapi 4. Lëvizni këmbën tuaj të djathtë për të takuar këmbën tuaj të majtë

Ky është numërimi "a", ose numërimi i dytë në hapin e trefishtë.

Jive Hapi 8
Jive Hapi 8

Hapi 5. Shkoni anash me këmbën tuaj të majtë

Ky është numërimi 4, ose numërimi i tretë në hapin e trefishtë.

Jive Hapi 9
Jive Hapi 9

Hapi 6. Zhvendosni peshën tuaj në këmbën e djathtë

Ky është numërimi 5.

Jive Hapi 10
Jive Hapi 10

Hapi 7. Shkoni në të djathtë me këmbën tuaj të majtë

Ky është numërimi "a".

Jive Hapi 11
Jive Hapi 11

Hapi 8. Shkoni djathtas me këmbën tuaj të djathtë

Ky është numërimi 6, ose numërimi i fundit në jive.

Jive Hapi 12
Jive Hapi 12

Hapi 9. Përsëriteni hapin e shkëmbit dhe hapin e trefishtë përsëri, duke lëvizur nga e majta në të djathtë

Mos harroni të përdorni numërimin 1-2-3-a-4, 5-a-6.

Pjesa 3 nga 4: Mësoni hapat e gruas

Jive Hapi 13
Jive Hapi 13

Hapi 1. Hapi mbrapa me këmbën e djathtë për numërimin e parë në hapin shkëmbor

Lëreni këmbën tuaj të majtë në vend.

Jive Hapi 14
Jive Hapi 14

Hapi 2. Zhvendoseni përsëri peshën tuaj në këmbën e majtë

Ky është numërimi 2.

Jive Hapi 15
Jive Hapi 15

Hapi 3. Shkoni anash me këmbën tuaj të djathtë

Ky është numërimi 3, ose numërimi i parë në hapin e trefishtë.

Jive Hapi 16
Jive Hapi 16

Hapi 4. Lëvizni këmbën tuaj të majtë për të takuar këmbën tuaj të djathtë

Ky është numërimi "a", ose numërimi i dytë në hapin e trefishtë.

Jive Hapi 17
Jive Hapi 17

Hapi 5. Shkoni anash me këmbën tuaj të djathtë

Lëreni këmbën tuaj të majtë në vend. Ky është numërimi 4, ose numërimi i tretë në hapin e trefishtë.

Jive Hapi 18
Jive Hapi 18

Hapi 6. Zhvendosni peshën tuaj në këmbën tuaj të majtë

Ky është numërimi 5.

Jive Hapi 19
Jive Hapi 19

Hapi 7. Shkoni në të majtë me këmbën tuaj të djathtë

Ky është numërimi "a".

Jive Hapi 20
Jive Hapi 20

Hapi 8. Hapi në të majtë me këmbën tuaj të majtë

Ky është numërimi 6, ose hapi i fundit në jive.

Jive Hapi 21
Jive Hapi 21

Hapi 9. Praktikoni hapin e shkëmbit dhe hapin e trefishtë përsëri, duke lëvizur nga e djathta në të majtë

Mos harroni të përdorni numërimin 1-2-3-a-4, 5-a-6.

Pjesa 4 nga 4: Bashkimi i Hapave

Jive Hapi 22
Jive Hapi 22

Hapi 1. Lëreni gjithmonë burrin të udhëheqë

Jive kërcehet me gruan dhe burrin përballë njëri -tjetrit. Burri drejton jivet dhe gruaja ndjek lëvizjet e tij.

  • Burri do të fillojë me këmbën e majtë dhe gruaja do të fillojë me këmbën e djathtë në mënyrë që të mos ketë përplasje të gjunjëve dhe vallëzimi të lëvizë pa probleme.
  • Imagjinoni një varg të padukshëm që lidh këmbët e burrit me këmbët e gruas. Ndërsa burri lëviz, lëvizjet e grave duhet të ndjekin.
Jive Hapi 23
Jive Hapi 23

Hapi 2. Përballeni me njëri -tjetrin dhe vendosni krahët në pozicionin e mbyllur

Kjo do të thotë që burri do ta ketë dorën e djathtë në anën e majtë të pjesës së sipërme të shpinës së gruas dhe gruaja do ta ketë dorën e majtë në shpatullën e djathtë të burrit. Krahu i gruas duhet të ulet mbi krahun e burrit.

  • Duhet të ketë afërsisht një gjatësi krahu midis burrit dhe gruas.
  • Duart e tjera të burrit dhe gruas duhet të jenë të lidhura së bashku mjaft lirshëm. Jive, ju nuk doni t'i mbani krahët shumë të ngurtë ose të ngurtë. Duhet të ketë një lirshmëri në pozicionin e krahut.
Jive Hapi 24
Jive Hapi 24

Hapi 3. Lëvizni pozicionin e trupit tuaj në mënyrë që të dy të përballeni pak nga jashtë

Rrotulloni trupat tuaj në mënyrë që këmbët tuaja të kthehen pak larg njëra -tjetrës në një kënd.

Kjo do t'ju lejojë të dy të lëvizni lirshëm pa përplasur gjunjët

Jive Hapi 25
Jive Hapi 25

Hapi 4. Përdorni numërimin 6 për të përfunduar hapat bazë jive

Të dy mund të numëroni me zë të lartë për të goditur secilën numërim. Sigurohuni që burri fillon në këmbën e tij të majtë dhe gruaja fillon në këmbën e saj të djathtë.

Mbani krahët të lirshëm dhe të relaksuar

Jive Hapi 26
Jive Hapi 26

Hapi 5. Praktikoni hapat pa muzikë

Kjo do t'ju ndihmojë të zotëroni lëvizjen bazë jive dhe të shmangni shpërqendrimin nga muzika.

  • Pasi të dy ndiheni rehat me hapat bazë të jive, filloni të kënaqeni me muzikën. Ka disa përzierje të njohura me këngë të mira jive në dispozicion në internet. Muzika jive tenton të ketë një ritëm më të shpejtë sesa muzika me ritëm, kështu që ndërsa praktikoni hapat dhe përmirësoheni, gjithashtu mund të mësoni të lëvizni me një shpejtësi ose ritëm më të shpejtë.
  • Imitoni ritmin e muzikës duke theksuar lëvizjet tuaja të këmbëve dhe këmbëve. Për ta bërë këtë, zhvendosni ijet tuaja ndërsa e kaloni peshën mbrapa në këmbën tuaj të majtë ose këmbën tuaj të djathtë në hapin shkëmbor.
  • Mbani gjunjët të përkulur dhe përpiquni të theksoni numërimet në muzikë me 6 numërimet në hapat jive.
  • Vazhdoni të praktikoni hapat bazë jive me lëvizje të theksuara në muzikë derisa të dy të ndiheni mjaft të sigurt me vallëzimin.

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Recommended: