Si të kryeni një vallëzim për të dashurin ose burrin tuaj

2024 Autor: Robert Blare | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 08:04

Si të bëni një vallëzim për të dashurin ose burrin tuaj. Sexshtë seksi, argëtuese, e padëmshme, çliruese dhe partneri juaj do ta pëlqejë atë.

Hapa

Hapi 1. Vendosni disa rregulla themelore

• Në asnjë moment gjatë gjithë performancës suaj partneri juaj nuk lejohet t'ju prekë. Ju mund ta prekni, lëpini, fërkoni dhe përkëdhelni atë sa të doni, por luajeni mirë. Një joshje e ngadaltë është një recetë e sigurt për suksesin e vallëzimit në xhiro. E gjithë qëllimi i një vallëzimi në xhiro është të çmendni partnerin tuaj me pritje dhe dëshirë.
• Ju jeni përgjegjës. Merrni kohën tuaj, merrni kontrollin dhe kënaquni duke i ngacmuar ata.
• Nëse ata arrijnë të drejtohen drejt jush ose fillojnë të bluajnë përsëri, goditni dorën dhe njoftojini që nëse e bëjnë përsëri, vallëzimi ka mbaruar, pa përjashtime.

Hapi 2. Për të performuar dhe shijuar vallëzimin në xhiro duhet të ndiheni rehat me trupin tuaj

Nuk do të dukeni seksi nëse nuk ndiheni seksi. Pranoni dhe kënaquni pavarësisht nga forma ose madhësia juaj. Çdo grua mund të kryejë një striptizëm të shkëlqyeshëm ose vallëzim në xhiro, pavarësisht nëse janë të turpshme apo mendojnë se trupi i tyre nuk është "forma perfekte". Gjithçka ka të bëjë me qëndrimin. Jo të gjithë valltarët në xhiro kanë figura supermodele, ata thjesht sillen si ata. Kjo është koha juaj për të qenë joshëse, për të ushqyer dhe liruar shpirtin tuaj sensual. Hidhni pengesat tuaja dhe hidhni kujdes erës. Ju jeni një perëndeshë seksi.

Hapi 3. Zgjidhni një veshje që ju bën të ndiheni të nxehtë dhe seksi dhe pjesa tjetër do të pasojë

Ka një larmi të madhe për të zgjedhur. Nga veshjet erotike në sutjena, brekë, rripa, çorape, çizme, rroba, pelushi, rroba banje, veshje me klub, veshje fetish, këmisha me madhësi të tepërta dhe shumë më tepër. Çelësi është të krijoni një koleksion shtresash që hiqen lehtë. Jini të guximshëm, po bëni një ngacmim, kështu që pak mish është thelbësor.

• Filloni duke zgjedhur së pari të brendshmet pasi këto artikuj do të jenë të fundit që do të zbresin. Një sytjena seksi, g-string, çorape (qëndrimet janë më të lehta për tu punuar) dhe ndoshta mbathje.
• Brekët duhet të krijojnë faqet tuaja, ndërsa pjesa e pasme e brekëve tuaj duhet të arrijë shumë lart mbi faqet tuaja. Provoni brekë me fund të plotë, tanga, tela g dhe pantallona të shkurtra pre për të parë se cila funksionon më mirë për ju. Brekët që lënë vija në trupin tuaj pasi t’i hiqni ato janë ndoshta shumë të ngushta dhe duhet të shmangen.
• Çorapet e larta në kofshë të veshura me ose pa çorape janë një shtesë seksi për pothuajse çdo veshje. Provoni një palë që është një madhësi më e vogël për lëvizje më seksi. Nëse planifikoni të mbani çorapet dhe llastikun tuaj gjatë kohëzgjatjes së vallëzimit tuaj, vishni brekët në pjesën e jashtme të rripave në mënyrë që ato të hiqen pa pasur nevojë të heqni garterët tuaj.
• Për shtresat e sipërme, provoni pantallona të vogla të nxehta, një mantel të pastër të pafajshëm, uniformë seksi të mësuesit/nxënësit të shkollës së mesme, jini një dominatrix, një amvise e dëshpëruar ose për diçka ndryshe, një fustan klasik i kuq ose i zi i mbrëmjes me disa të brendshme retro poshtë.
• Shmangni korse ose veshje që janë shumë të ngushta dhe të vështira për tu rrëshqitur. Veshjet me zinxhirë në pjesën e prapme ose shumë rripa që kërkojnë kohë për t'u vendosur natyrisht që do të jenë të vështira për t'u hequr.
• Për këpucët, takat e larta dhe stilettot zakonisht funksionojnë më së miri me çdo veshje. Ato i bëjnë këmbët tuaja të duken të tonifikuara, të lëmuara dhe më të gjata. Edhe nëse ata janë pak të pakëndshëm, provojini sepse sidoqoftë nuk do t’i vishni për një kohë të gjatë. Nëse nuk mund të ecni me taka, më mirë vishni diçka në të cilën jeni të rehatshme. Nëse gjithçka tjetër dështon në departamentin e këpucëve, shkoni zbathur dhe provoni Këpucën zbathur.
• Hiqeni aq sa jeni të kënaqur. Ju mund të zgjidhni të përfundoni plotësisht nudo, topless, me të brendshme seksi, një fustan dantella ose të mbeteni plotësisht të veshur. Sidoqoftë, i dashuri juaj duhet të qëndrojë i veshur plotësisht.
• Nëse zgjidhni këpucë me kopsa, merrni parasysh se si do t’i hiqni veshjet tuaja pa hequr këpucët. Veshjet e shtrirë ose veshjet e ndezura mund të hiqen mbi këpucët tuaja, por kontrolloni së pari. Nëse gjithçka tjetër dështon në departamentin e këpucëve, shiriti i zhveshësit të këmbëve të zhveshura (në gishtërinjtë tuaj të majës) është gjithashtu shumë i nxehtë.
• Nëse e bëni me taka, mos i hiqni (përveç heqjes së çorapeve - ose më mirë akoma, mbajini çorapet tuaja të veshura). Ndoshta vendosni përsëri thembrat pasi të mbyllen çorapet. Këpucët pa rrip mund të hiqen më me hijeshi sesa këpucët me rripa ose kopsa.
• Nëse keni zgjedhur diçka që duhet të hiqet duke e rrëshqitur mbi kokën tuaj, rrëshqiseni joshëse duke e tërhequr nga fundi në anët ndërsa qëndroni në këmbë, mos u përkulni.
• Një këmishë me butona mund të jetë një veshje shumë seksi për tu hequr. Luani shikimin e gjirit me secilën anë. Kur të keni zhbllokuar butonin e fundit, kthehuni duke pozuar në një kënd, ekspozoni njërën shpatull, pastaj tjetrën dhe më pas lëreni të rrëzohet në dysheme.
• Pantallonat e ngushta ose xhinse mund të jenë të vështira për t'u hequr. Një skaj me laps mund të hiqet lehtë dhe të shtyhet poshtë Bëjeni këtë ndërsa përkuleni përpara me kurrizin ose anën drejt tij dhe më pas dilni nga ai. Pantallonat e gjera mund të hiqen me këpucët dhe çorapet tuaja.
• Praktikoni heqjen e çorapeve paraprakisht. Për ekuilibër shtesë (dhe ngacmim), vendosni gishtërinjtë tuaj midis këmbëve të tij ose në krahun e karriges së tij ndërsa i shtyni çdo çorape poshtë - ose ngadalë rrotulloni ose palosni ato përgjatë gjatësisë së këmbës suaj.
• Mos harroni të ngacmoni. Për fillestarët, merrni kohën tuaj me secilën shtresë. Tërhiqeni skajin tuaj ose të brendshmet poshtë disa centimetra para se ta hiqni. Vendosni një ose dy gishtërinj në anët e pantallonave, fundit ose të brendshme, ulni pak veshjen dhe ngacmoni.
• Hiqni rripat e sytjena nga supet para se të ktheheni për të mos u kapur. Një rutinë klasike e striptisteve është të mbani sytjena kundër gjoksit tuaj, të ktheheni me shpinë drejt burrit tuaj dhe ta lëshoni sytjena në dysheme ose, kur qëndroni me shpinë drejt tij, ta mbani sytjena për shiritat mbi kokën tuaj para se ta hidhni. mbi dysheme Mbani nxehtësinë duke mbajtur krahun dhe dorën mbi gjinjtë tuaj, pastaj ngadalë kthehuni dhe rrëshqisni dorën përgjatë dhe larg nga gjinjtë tuaj për një zbulim seksi.
• Kur të hiqni fundet, provoni t’i rrëshqisni mbi këpucët ose këmbët e zhveshura ndërsa qëndroni këmbë drejt. Bëni këtë duke u përkulur nga beli dhe duke i drejtuar ata deri në dysheme dhe pastaj duke dalë prej tyre. Nëse kjo nuk është e lehtë për ju, provoni të përkulni gjunjët ose të hiqni fundet ndërsa jeni shtrirë në shpinë. Mos u ulni poshtë shumë…
• Mos u bëni plotësisht lakuriq deri në fund - dhe madje edhe atëherë, ngacmojeni atë me një pamje të pasme derisa ai nuk mund ta durojë më.

Hapi 4. Zgjidhni 2 ose 3 këngë sensuale që ju të dyve ju pëlqejnë

Mendoni qetë dhe joshëse. Shmangni këngët me zë të lartë vokali. Tifozët dhe divat e viteve '60 janë një vend i mirë për të filluar nëse doni diçka romantike. Një ritëm sensual ose rrahje do t'ju udhëheqë përmes vallëzimit tuaj. Bestshtë më mirë nëse mund të lidheni me muzikën dhe të ndiheni rehat duke lëvizur në ritmin e saj. Filloni duke lënë mënjanë 2 ose 3 këngë.

Kënga e parë është për ngrohjen. Isshtë koha juaj për ta udhëhequr partnerin tuaj në karrige, lëvizni me këmbë, pozoni, shpjegoni rregullat të dashurit tuaj dhe filloni të lehtësoheni ngadalë në performancën tuaj joshëse

Hapi 5. Mos u ndjeni nën presion për të filluar në fillim të këngës

Merrni kohën tuaj, filloni kur të jeni gati, ecni rreth të dashurit tuaj, prekeni atë, tërhiqni gishtat nëpër flokët e tij dhe ndjeni rrahjen.

Hapi 6. Duke lënë mënjanë një përzgjedhje prej 2 ose 3 këngësh, nuk do të ndiheni nën presion për të nxituar, sepse këngës po i vjen fundi

Ju jeni të lirë të vendosni, të shkurtër, të ëmbël ose të gjatë dhe të lënguar. Me siguri do ta gjeni veten thellë në hovin e pasionit deri në fund të tij, kështu që konsideroni të zgjidhni një duzinë këngë dhe shijoni argëtimin në fund.

Nëse është e mundur, djegni të gjitha këngët në një CD ose vendosini ato si një listë për luajtje në muzikantin tuaj portativ. Mos u ndalni për të ndryshuar CD -të

Hapi 7. Për fillestarët, ju mund të dëshironi të filloni duke marrë kohën tuaj, punoni në një mënyrë joshëse

Mbyllni sytë, ndjeni muzikën, hyni në ekstazë dhe filloni të lëkundeni.

• Provoni të lini mënjanë 30 minuta ose më shumë një ditë më parë për t'u njohur me rrobat tuaja, trupin tuaj, pozat dhe lëvizjet. Vallëzoni në këmbë dhe në dysheme. Këto mund të jenë gjëra që nuk i keni bërë kurrë më parë. Provoni të rrëshqisni poshtë një muri dhe pastaj të ktheheni lart. Ecni përreth në majat e gishtërinjve tuaj.
• Në dysheme, provoni të hapni dhe mbyllni këmbët ose të mbështetni gjunjët nga njëra anë në tjetrën. Eksperimentoni me kënde të ndryshme. Uluni në një karrige. Përkëdhelni kofshët, qafën, barkun këmbët. Mbyllni këmbët dhe pastaj hapini duke përdorur duart për të ndarë kofshët. Zbuloni sërish trupin tuaj. Mbyllni sytë nëse jeni të turpshëm.
• Nëse ndiheni të pakëndshëm duke vallëzuar, mendoni për performancën tuaj si një seancë të ngadaltë të gjimnastikës. Shtrihuni, përkuluni, ndani. Përdorni duart tuaja, shtrini ato në anët dhe goditni krahun tuaj të shtrirë me majat e gishtërinjve tuaj. Nëse keni praktikuar arte marciale, yoga ose Pilates, modifikoni zotërimet me të cilat jeni njohur për të krijuar lëvizjet tuaja seksi.
• Mendoni për vallëzimin tuaj si një sesion T'ai Chi në palestër. Lëvizje të ngadalta dhe një ndjenjë e përgjithshme e mirëqenies.

Hapi 8. Joshni të dashurin tuaj me pamje pasionante

Shprehja juaj do të pasqyrojë ato mendime seksi që keni në mendje dhe do të intensifikojë tensionin seksual në ajër. Shikoni trupin tuaj, prekeni atë, kënaquni dhe më pas shikoni të dashurin tuaj duke tërhequr sytë nga tuajat dhe nga trupi juaj. Mbani kontaktin me sy gjatë gjithë kohës. Nëse shpina juaj është kthyer nga partneri juaj, shikoni mbi supe.

Hapi 9. Shtoni disa pajisje në rutinën tuaj të vallëzimit, sende me të cilat kënaqeni duke luajtur

Ju gjithashtu e bëni këtë për kënaqësinë tuaj.

• Mbylli sytë do të ndihmojë në mbajtjen e shqisave të të dashurit tuaj vigjilent - të kruhet për të ditur se çfarë do të vijë më pas.
• Një palë pranga ose një shall mëndafshi mund të përdoren për të mbajtur duart poshtë të dashurit tuaj nëse ai shkel rregullin e mos prekjes.
• Përdorni një pendë të butë për të fërkuar trupin e të dashurit tuaj ose tuajin. Uluni në një karrige dhe ndërsa e mbani trupin tuaj të drejtë dhe të gjatë, rrëshqisni këmbët dhe këmbët larg dhe ngadalë pastroni veten nga qafa në pjesën e brendshme të kofshës.
• Nëse keni veshur një këmishë me butona, konsideroni gjithashtu të vishni një kravatë. Lyeni atë rreth qafës së tij për ta tërhequr atë më afër fytyrës ose dekoltesë ose lidhni duart me të nëse thyen rregullin e prekjes.
• Nëse jeni një lloj vajze që ju pëlqen të jeni keq, keni lodrën tuaj të preferuar në dorë për kënaqësinë tuaj dhe torturat e tij.
• Ngacmojeni atë me një shall ose një mbështjellës të mëndafshtë ose përdorni atë për ta mbuluar nëse ndiheni më rehat duke qenë pak më pak të ekspozuar.
• Përdorni flokët tuaj. Ndërsa qëndroni në këmbë, gjunjëzuar ose ulur, shtrini bustin tuaj ndërsa tërhiqni flokët lart dhe i lini të bien përsëri. Përdoreni atë për të luftuar kundër tij.
• Përdorni një kub akulli nga kokteji juaj. Vendosni një kub në gojën tuaj dhe drejtojeni atë përgjatë trupit të dashnorit tuaj ose fshijini nëpër thithka për t'i bërë të qëndrueshme.
• Buzët dhe sytë tuaj janë pajisje të fuqishme joshëse. Provoni gojën klasike ose buzëqeshni. Luaj me shprehjet e fytyrës.
• Me pak praktikë, një kapelë, shall, kallam ose kalorës mund të përdoret në mënyra joshëse seksuale.

Hapi 10. Krijoni atmosferën perfekte

Zbehni dritat, parfumoni ajrin dhe ndizni disa qirinj. Përzieni dritën e qirinjve me llambat e dyshemesë ose dritat e zanave. drita e qirinjve shton një shkëlqim të butë dhe të ngrohtë në trupin tuaj. Ndriçimi indirekt është edhe lajkatues edhe më intim. Shmangni dritat LED fluoreshente ose të bardha.

• Sigurohuni që temperatura e dhomës tuaj të jetë e rehatshme - ndjenja shumë e ftohtë ose shumë e nxehtë do t'ju tërheqë vëmendjen.
• Fikni të gjithë shpërqendrimet e mundshme - TV dhe celularë etj.

Hapi 11. Pastroni hapësirën ku do të vallëzoni në mënyrë që të mos përplaseni me asgjë

Sigurohuni që karrigia në të cilën do të ulet i dashuri juaj mund të strehojë të dy ju. Uluni mbi të dhe imagjinoni veten në pozicionin e tij dhe pastaj ju në prehrin e tij

Hapi 12. Dërgojini atij një mesazh me tekst joshës ose e-mail me një çelës të fshehtë të asaj që do të vijë më vonë në mbrëmje

Ftesa do të ndezë mendjen e tij dhe do të zgjasë torturat gjatë gjithë ditës. Përndryshe, bëjini atij një surprizë. Sido që të jetë, do të duhet të kaloni pak kohë për të vendosur skenën dhe për të qetësuar nervat nëse është hera juaj e parë.

Hapi 13. Filloni muzikën dhe drejtojeni të dashurin tuaj në karrige

Lëreni të ulet me këmbët e mbyllura. Filloni duke e shikuar drejt në sy me një buzëqeshje ngacmuese në fytyrën tuaj. Ecni rreth të dashurit tuaj, prekeni atë, tërhiqni gishtat nëpër flokët e tij dhe ndjeni rrahjen. Hiqni sytë, pozoni, shpjegojini rregullat dashnorit tuaj dhe filloni të lehtësoheni ngadalë në performancën tuaj joshëse.

Hapi 14. Alternoni midis shikimit të tij dhe shikimit nga poshtë në trupin tuaj, prekjes së vetes ndërsa lëvizni duart poshtë ose nëpër trup

Kaloni gishtat nëpër flokët tuaj, poshtë qafës tuaj, gjoksit tuaj pastaj poshtë në ijet tuaja dhe rreth vitheve tuaja. Ndërsa lëvizni duart në të gjithë trupin tuaj imagjinoni që duart tuaja janë duart e tij. Shijoni prekjen e duarve tuaja (të tij) në trupin tuaj. Duke i mbajtur duart në kontakt me trupin tuaj, lërini të ngrihen lart anash dhe mbrapa drejt qafës. Shikojeni atë në sy dhe provoni një rrotullim të ngadaltë dhe të butë të kokës (koka bie përpara dhe pastaj kthehet lart), duke i lënë flokët tuaj të bien në të njëjtën kohë.

Hapi 15. Pastaj provoni disa rrathë të ijeve

Lëvizni drejt tij në mënyrë që brenga juaj të jetë pothuajse kundër gjurit të tij dhe pastaj mbështetuni sikur do ta puthni për aq kohë sa ai të nuhasë parfumin tuaj dhe pastaj të tërhiqet.

Hapi 16. Qëndroni disa hapa para partnerit tuaj

Mendoni seksi dhe ndiheni seksi. Filloni të lëvizni ijet tuaja në muzikë me një lëvizje të butë rrethore. Mbyllni sytë për disa sekonda dhe shijoni momentin. Nuk ka askënd përreth, vetëm ti dhe i dashuri yt. Merrni kohën tuaj, atëherë, ngadalë hapni drejt partnerit tuaj, njërën këmbë para stilit tjetër të ecjes me mace. Kur të jeni mjaftueshëm afër, çojeni kërcimin në xhiro në nivelin tjetër.

Hapi 17. Provoni kërcimin e kërcimit në xhiro, duke u lëkundur mes këmbëve të partnerit tuaj, duke përplasur dhe bluar trupin tuaj në përtypjen e tij

Kthehuni dhe pozicionohuni midis këmbëve të dashnorit tuaj. Përkuleni për t'u ulur në prehrin e tij dhe bluajeni fundin tuaj ngadalë (dhe butësisht) në prehrin e tij.

Hapi 18. Largohuni, pozoni dhe filloni të hiqni një veshje

Fillimisht … Hiqni në mënyrë joshëse dhe graduale një ose dy artikuj të tjerë të veshjeve (ndoshta fundin ose pantallonat tuaja të nxehta), pastaj kthehuni përsëri tek partneri juaj. Afrohuni aq sa praktikisht do të jeni ulur në prehrin e të dashurit tuaj. Përkuluni ndjeshëm drejt veshit të të dashurit tuaj duke marrë frymën tuaj të nxehtë mbi të, lëshoni një rënkim të butë që dhemb. Fërkojeni me butësi ose fshijeni atë në qafë, duke i dhënë të dashurit tuaj sikur po merrnit aromën e tyre.

Hapi 19. Provoni disa lëvizje joshëse të dyshemesë

Mbani kontaktin me sy dhe vazhdoni të ledhatoni veten nga këndvështrime dhe këndvështrime të ndryshme. Lëvizni në zvarritje dhe pastaj hipni përsëri në një sesion tjetër bluarës.

Hapi 20. Gjatë gjithë vallëzimit në prehër, vazhdoni të përkëdhelni veten dhe mos qëndroni shumë pranë partnerit tuaj për shumë kohë

Largohuni për momente të shkurtra. Mos harroni se kontakti me sy është shumë i rëndësishëm. Lërini sytë tuaj të transmetojnë të gjitha ato mendime seksi dhe mos harroni të buzëqeshni.

Hapi 21. Nëse ndiheni pak keq dhe mizor, kthehuni drejt tij sikur të jeni gati ta merrni me gjithë pasionin që mund të grumbulloni, por përkundrazi përkuluni mbi të, puthni atë në faqe, lëvizni prapa dhe me hijeshi vendosni rrobat përsëri

Pastaj kaloni në një pjesë tjetër të shtëpisë ose dilni për një shëtitje. Ju mund të keni për të vrapuar…

Hapi 22. Provojeni disa herë me veshje, rutina dhe muzikë të ndryshme dhe së shpejti do të bëheni eksperte në vallëzimin më seksi nga të gjithë

Mundësitë janë të pafundme dhe rezultatet janë gjithmonë të mëdha.

Hapi 23. Në fund ju duhet të hiqni të gjitha rrobat tuaja dhe t'i thoni që trupi juaj është i tij për një kohë të caktuar

Ai do ta dojë atë!

Hapi 24. Seksi është gjithmonë një opsion pas vallëzimit në xhiro

Sigurohuni që të përdorni prezervativë!

Këshilla

• Imagjinoni që duart tuaja janë duart e tij. Prekni veten aty ku ai do të donte t'ju prekte.
• Gjatë gjithë rutinës suaj, mendoni se ku janë ijet tuaja. Ato janë baza e çdo lëvizjeje, çdo gjesti dhe çdo sugjerimi. Mbani ata në lëvizje.
• Ndërsa i lëvizni ijet krah për krah, vendosni krahët lart në ajër dhe kryqëzoni kyçet e dorës. Do të shtyjë gjoksin tuaj dhe është një shtrirje e madhe.
• Kur përkuleni drejt tij, kryqëzoni krahët mbi gjoksin tuaj, duke i shtyrë butësisht gjinjtë së bashku për të krijuar një dekolte shtesë. Gjinjtë tuaj do të duken më të rrumbullakët dhe më të bollshëm me pak presion nga parakrahët tuaj.
• Shkoni aq lakuriq sa jeni të kënaqur, nuk keni nevojë t'i hiqni të gjitha për ta bërë atë të egër për ju. Bettershtë më mirë të hiqni disa shtresa me besim dhe pjesën tjetër ta lini në imagjinatën e tij sesa të përfundoni duke u ndjerë të pakëndshëm dhe të pakëndshëm.
• Një kamion i nxehtë do t’ju bëjë të ndiheni seksi. Ecni me besim me një dorë në ijë dhe paradoni trupin tuaj.
• Sa herë që vendosni një dorë në ijë, sigurohuni që majat e gishtërinjve tuaj të jenë drejtuar lart dhe kyçi juaj është poshtë në mënyrë që dora dhe kyçi së bashku të formojnë një formë 'V'. Kjo i detyron shpatullat tuaja prapa, zgjat trupin tuaj dhe krijon një efekt të bukur të orës.
• Nëse vallëzoni zbathur ose sapo keni hequr këpucët, provoni shiritin zbathës të zbathur. Ecja mbi gishtat e këmbëve ju ndihmon të arrini të njëjtin efekt fizik si veshja e këpucëve duke i bërë këmbët tuaja të duken më të gjata, më të holla dhe më të tonifikuara. Struting në majë të gishtave tuaj forcon gjoksin tuaj, harqet shpinën tuaj dhe me bonusin shtesë për t'i dhënë viçit tuaj një stërvitje ndërsa ecni.
• Përdorni rrethinën tuaj. Mbështilleni shpinën kundër një muri dhe shtrëngoni, ose rrëshqisni poshtë në një mbledhje dhe përsëri lart. Përdorni një karrige rezervë. Shtrijeni atë prapa ose uluni në të anash për të hequr çorapet tuaja me këmbën e theksuar në ajër, një nga një.
• Çelësi i një ngacmimi të suksesshëm të shiritit është në shtresimin e rrobave tuaja dhe mënyrën se si i hiqni ato një shtresë në të njëjtën kohë.
• Qëndroni pak në një kënd dhe kthejeni kokën drejt tij. Një profil i kënduar në dritë të butë është shumë lajkatues. Yjet e filmave të Hollivudit godasin këtë lloj pozë në premierat e filmave për një arsye.
• Strrip Stripper: Mbrapa e harkuar, gjoksi jashtë, në majë të gishtave ose veshur me thembra stiletto, ecni ngadalë duke treguar gishtërinjtë tuaj sa herë që këmba juaj nuk është në dysheme. Sa herë që ngrini një këmbë, përkuleni atë lart dhe lart para se ta vendosni përsëri para jush. Provoni të vendosni njërën këmbë drejtpërdrejt para tjetrës sa herë që të shkelni, si një model ecjeje me mace, por ngadalë. Praktikoni të ecni në këtë mënyrë dhe zbuloni sesi ju bën të ndiheni më të gjatë, më dominues, me kontroll dhe seksi.
• Pasi të keni bërë katër ose pesë hapa në një drejtim, mund të dëshironi të bëni një pauzë dhe të pozoni me njërën ose të dy duart në ijet tuaja dhe të shikoni në sytë e tij.
• Filloni të vishni çorape në vend të brekut. Vishni çorape të forta për kofshë ose një rrip çorapesh me çorape të varura nën xhinse në shtëpi ose në supermarket nëse keni turp t'i provoni me një skaj.
• Ju tashmë i hiqni rrobat tuaja çdo ditë, kështu që është e lehtë të filloni të praktikoni për të zhveshur duke ndryshuar thjesht mënyrën e heqjes së rrobave dhe mënyrën se si ecni lakuriq ose gjysmë të zhveshur. Zhbllokoni këmishën me njërën dorë ndërsa tjetrën e mbështetni në ijë. Hiqini xhinset duke i hequr nga zinxhiri dhe më pas ndani ato për të shfaqur të brendshmet tuaja dhe pastaj i shtyni ato ngadalë poshtë duke tundur ijet tuaja nga njëra anë në tjetrën. Me funde - bëni të njëjtën gjë dhe kur të jenë në dysheme, dilni prej tyre. Me geta ose çorape, praktikoni t'i rrokullisni poshtë, një këmbë në të njëjtën kohë derisa të rrotullohen rreth këmbëve tuaja, pastaj hiqni ato. Praktikoni heqjen e sytjena, praktikoni ta mbani lart mbi kokën tuaj. Shtyjini brekët poshtë në dysheme dhe dilni prej tyre. Ju tashmë i dini të gjitha lëvizjet, thjesht duhet t'i aromatizoni ato pak.
• Nëse pini, shijoni disa gllënjka verë ose një koktej për të ndihmuar në shkrirjen e nervave. Lëreni partnerin tuaj të pijë një gllënjkë ose aq sa vendosni ta lini atë, pasi ju jeni në krye.
• Nëse jeni nervozë praktikoni në pasqyrë disa ditë më parë. Pastaj kur të vijë koha për ta bërë atë për partnerin tuaj thjesht pretendoni se jeni pranë pasqyrës.
• Praktikoni të vishni të brendshme seksi më shpesh në mënyrë që të ndiheni rehat me to. Vishni të brendshme seksi nën rrobat tuaja të punës ose jashtë supermarketit dhe më pas praktikoni t'i hiqni ato ngadalë kur të ktheheni në shtëpi. Thingshtë një gjë seksi të bësh për veten tënde dhe askush nuk do ta dijë.
• Çelësi i një vallëzimi të suksesshëm në xhiro është në mënyrën se si lëvizni dhe prekni trupin tuaj para se të lëvizni nga afër dhe personalisht për të nxitur dhe ngacmuar ndjeshëm viktimën tuaj të pafuqishme.

• Disa këngë klasike të vallëzimit dhe zhveshjes:

  • Princi - krem
  • Princi - Pjeshkë
  • Madonna - Justifikoni dashurinë time
  • Gwen Stefani - Luksoze
  • Justin Timberlake - Çfarë Shkon Rreth Vjen Rreth / Dashuria ime
  • Thonjtë me nëntë inç - më afër
  • Timbaland - mënyra sesi jam
  • Beyonce - Fustani Freakum
  • Kylie Minogue - Çokollatë
  • Shirita të Bardhë - Unë thjesht nuk e di se çfarë të bëj me veten time
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hej Joe
  • Joe Cocker - Mund ta lini kapelen tuaj
  • Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
  • Kukulla Pussycat - Buttons
  • Arti i Zhurmës - Momente në dashuri
  • Portishead - Kutia e Lavdisë
  • Tito & Tarantula - Pas errësirës
  • Annie Lennox - Sndrrat e ëmbla
  • Samantha Fox - Më prek
  • Kylie Minogue - Ngadalë
  • Muzë - Çmenduri
  • Atlete Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
  • Mbeturinat - Unë do të vdisja për ty
  • Britney Spears - Unë jam një skllave për ju
• Nëse ndonjë shkon keq dhe ju doni të qeshni, përpiquni të mos e bëni, por, është mirë të qeshni edhe ju. Të qenit të relaksuar dhe të lumtur së bashku është gjithashtu seksi.
• Ngrini qimet në lëkurën e tij duke ecur butësisht me gishtat lart në krahët dhe qafën e tij.
• Mos harroni, ju mund të kryeni një Vallëzim Lap nëse jeni mashkull apo femër, për një partner mashkull apo femër.
• Për t’i nxirë gjërat pak, mund ta ngacmoni duke e zhveshur pak. Shkoni prapa tij dhe vendosni krahët rreth qafës së tij dhe zbërtheni këmishën e tij nga lart poshtë ose bëni që ai të rrotullojë çorapet tuaja poshtë këmbëve tuaja.