Një pushim familjar shpesh mund të jetë kulmi i verës, por arritja atje është një histori tjetër dhe zakonisht ka një udhëtim të gjatë me makinë përpara jush. Për fat të mirë, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për ta mbajtur veten të zënë gjatë një udhëtimi të gjatë dhe të mërzitshëm me makinë. Së pari, sigurohuni që keni gjithçka që ju nevojitet për udhëtimin tuaj, duke përfshirë ushqime, jastëkë dhe rroba komode. Pasi të jeni gati, mund të përdorni aktivitete të ndryshme për të pakësuar kohën derisa të arrini në destinacionin tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Vendosja për një udhëtim të gjatë me makinë
Hapi 1. Vendosni për një aranzhim të uljes
Para se të filloni të grumbulloheni në makinë, përcaktoni se kush do të ulet ku. Një vend i dritares do t'ju ofrojë një pamje më të mirë, ose mund të preferoni të keni rreshtin e pasëm për veten tuaj në mënyrë që të mund të shtriheni dhe të bëni një sy gjumë. Ndërroni vendet në mënyrë periodike në mënyrë që të mos jeni gjithmonë të mbërthyer duke parë të njëjtën gjë.
Mundohuni të mos ankoheni për vendin ku jeni ulur. Kur udhëtoni me një grup të madh, dikush në mënyrë të pashmangshme do të përfundojë i vendosur në mes
Hapi 2. Vishni veshje të rehatshme
Ditën që keni dalë në rrugë, vishni diçka të lehtë dhe të përshtatshme që nuk ju shqetëson ta vishni me orë të tëra. Një bluzë e thjeshtë dhe një palë xhinse apo pantallona xhup është gjithmonë një kombinim i mirë. Mund të ndihmojë gjithashtu të vishni këpucë për të cilat mund të rrëshqitni brenda dhe jashtë shpejt kur ndaloni.
- Nëse moti jashtë është i nxehtë, është një ide e mirë të zgjidhni veshje me mëngë të shkurtra. Po kështu, nëse jeni përballë një të ftohti dimëror, rrëshqisni në një xhaketë të rëndë vetëm në rast se bëhet nippy në makinë.
- Shqetësimi juaj kryesor duhet të jetë si ndiheni, jo si dukeni-askush nuk do t'ju gjykojë për pamjen tuaj në një ndalesë pushimi.
Hapi 3. Bëni vend për dy çanta
Mblidhni pjesën më të madhe të bagazheve tuaj (përfshirë veshjet, tualetin dhe pajisjet elektronike) në çantën e parë dhe vendoseni në pjesën e pasme, pastaj paketoni gjithçka që mendoni se mund të dëshironi me vete në makinë në të dytën. Në atë mënyrë, gjithmonë do të keni pranë disa mundësi argëtimi.
- Sigurohuni që çanta juaj "të vazhdosh" nuk është aq e madhe sa të bëhet shqetësuese ose të zërë vend të vlefshëm për këmbët. Në shumicën e rasteve, një çantë shpine, një çantë mesazhi ose një çantë do të ketë madhësinë e duhur.
- Kjo çantë shtesë mund të mbajë gjëra të tilla si libra, revista, një tabletë ose pajisje mediale portative, një ditar, ose lojëra të vogla dhe aftësi të tjera të shkëlqyera.
Hapi 4. Sillni me vete disa ushqime
Artikujt e paketuar janë më të përshtatshmet, pasi ato nuk do të shkojnë keq dhe nuk kanë nevojë të nxehen. Gjëra të tilla si krisur, shufra granola, arra të përziera, çokollatë dhe ujë në shishe do t'ju japin energjinë që ju nevojitet për të përballuar një udhëtim në dukje të pafund me makinë pa u bërë i çuditshëm.
- Nëse keni vend, mbushni një frigorifer të vogël me oferta më të shëndetshme, të tilla si fruta të freskëta dhe kos.
- Të gëlltisësh diçka të vogël këtu dhe atje do ta mbajë urinë larg, gjë që do të thotë që nuk do të të duhet të ndalesh aq shpesh.
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 1
Cila është mënyra më e mirë për të paketuar për udhëtimin tuaj rrugor?
Përdorni dy çanta të ndara.
Pothuajse! Paketimi në dy çanta të veçanta ju lejon të mbani një qese të mbushur me rroba dhe tualetin tuaj në pjesën e pasme të makinës dhe një qese pranë sediljes tuaj. Në çantën që mbani me vete, sigurohuni që të përfshini gjithçka që mund të dëshironi ose keni nevojë gjatë udhëtimit të gjatë. Kjo është e vërtetë, por ka edhe mënyra të tjera që mund të paketoni për një udhëtim në rrugë. Ka një mundësi më të mirë atje!
Sillni disa mundësi argëtimi.
Keni pjesërisht të drejtë! Udhëtimet rrugore mund të bëhen të mërzitshme mjaft shpejt. Merrni parasysh të sillni një ose dy libra, një tabletë ose DVD player portativ, revista dhe lojëra të vogla për t'u argëtuar. Ndërsa kjo është e saktë, ka edhe mënyra të tjera për t'u paketuar për udhëtimin. Provoni një përgjigje tjetër…
Përfshini bare granola për energji.
Nuk e keni gabim, por ka një përgjigje më të mirë! Baret granola janë një burim i madh energjie gjatë udhëtimit dhe do t’ju mbajnë të ngopur pa e fryrë dietën tuaj gjatë pushimit të ushqimit. Ju gjithashtu mund të sillni ushqime të tjera të shëndetshme që i japin trupit tuaj karburant. Provo përsëri…
Të gjitha sa më sipër.
Ashtu eshte! Të gjithë këta shembuj janë gjëra të shkëlqyera për t'u sjellë ose mënyra për t'u pajisur për një udhëtim të gjatë rrugor. Crucialshtë thelbësore që të keni mjaft mundësi argëtimi dhe ushqimi në këmbët tuaja, në mënyrë që të mos jeni të uritur, të çuditshëm dhe të mërzitur. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 2 nga 4: Kalimi i kohës
Hapi 1. Gjeni një pozicion të rehatshëm
Mund të jetë e vështirë të pushosh në një makinë të ngushtë. Provoni ta mbështetni jastëkun në prehër dhe të mbështeteni përpara mbi gjunjë, ose ta mbështetni në anën e mbështetëses së kokës në mënyrë që të mund të bini në gjumë me diellin që shkëlqen në fytyrën tuaj. Nëse ka hapësirë të mjaftueshme, mund të jeni në gjendje të godisni këmbët tuaja në tastierë ose të zhvendoseni anash për të shtrirë këmbët tuaja.
Mos harroni, siguria së pari: lini gjithmonë rripin e sigurimit të lidhur gjatë gjithë kohëzgjatjes së udhëtimit tuaj, edhe kur përpiqeni të rehatoheni
Hapi 2. Bëni një sy gjumë
Udhëtimet e gjata me makinë bëjnë një mundësi të përsosur për të kapur disa Z, veçanërisht nëse jeni nisur herët në mëngjes. Mos harroni të kapni një jastëk para se të dilni nga shtëpia, kështu që do të keni diçka për të mbështetur kokën. Kur të zgjoheni, do të jeni orë më pranë destinacionit tuaj.
Një maskë gjumi dhe një palë vathë mund të jenë të dobishme për të bllokuar dritën dhe zhurmën e padëshiruar, duke ju ndihmuar të largoheni në paqe
Hapi 3. Lexoni një libër
Hidhni të paktën disa libra në çantën që mbani me vete dhe shpërthejeni kur të keni dëshirë të shijoni një aktivitet të qetë. Leximi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të luftuar mërzinë dhe për të hequr mendjen nga kilometrat e gjatë përpara.
- Zgjidhni një titull bestseller ose trillim popullor që nuk kërkon shumë përqendrim.
- Leximi në makinë i bën disa njerëz të përzier. Nëse mendoni se po filloni të sëmureni nga makina, bëni një pushim për pak kohë.
Hapi 4. Paketoni një fletore
Futni disa letra dhe stilolapsa ose lapsa në çantën tuaj personale. Në atë mënyrë, ju do të jeni në gjendje të lakoni ose shënoni mendimet tuaja në momente më të ngadalta. Një udhëtim i gjatë me makinë do të jetë gjithashtu një mundësi e mirë për t'u kapur në detyrat jo të plota të shtëpisë.
- Kaloni fletoren para dhe mbrapa me një mik dhe luani një lojë të bazuar në letër si Tic-Tac-Toe, Hangman ose Mash.
- Kontaktoni me anën tuaj krijuese duke shkruar ditar ose duke shkruar një poezi ose histori të shkurtër.
Hapi 5. Luaj një lojë me fjalë
Bëjini të gjithë me radhë të dallojnë targat jashtë shtetit ose të zgjidhin gjëegjëza të ndërlikuara. Lojërat me fjalë janë të shkëlqyera sepse gjithçka që ju nevojitet për të marrë pjesë është një imagjinatë. Disa lojëra të tjera të njohura përfshijnë:
- “ Unë spiunoj,”Ku njëri lojtar përshkruan një objekt brenda ose përreth automjetit dhe tjetri merr me mend se çfarë është.
- “ 20 pyetje,”Ku secili lojtar merr për të bërë deri në 20 pyetje po ose jo për t'i ndihmuar ata të marrin me mend emrin e një personi, vendi ose objekti.
- “ A do të preferonit,”Që përfshin një lojtar që emërton dy skenarë të ndryshëm dhe të detyrohet të zgjedhë atë që ata do të preferonin.
- “ Gjashtë Shkallë të Ndarjes,”Ku njëri lojtar emëron një film të rastësishëm dhe tjetri atëherë duhet të lidhë një aktor nga një seri filmash të tjerë derisa të kthehen tek aktori origjinal.
Hapi 6. Flisni me njëri -tjetrin
Përfitoni nga kjo kohë për të kapur atë që po ndodh në jetën e secilit, ose thjesht bisedoni për asgjë në veçanti për të vrarë kohën. Do të ndani një hapësirë të vogël për orë të tëra, kështu që thjesht mendojeni si një sesion hangout.
- Shkoni rreth makinës dhe lërini të gjithë të thonë shakën e tyre më të mirë ose të tregojnë një histori zbavitëse për diçka që u ka ndodhur.
- Shkruani disa pyetje që provokojnë mendimin, të cilat mund t'i përdorni si fillestarë të bisedave nëse nuk keni gjëra për të folur.
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 2
Cila është gjëja më e mirë për të përfshirë në çantën tuaj të udhëtimit për t'u çlodhur në makinë që nuk do t'ju bëjë të përzier?
Një tastierë video lojërash me dorë.
Jo fare! Video lojërat janë një mënyrë e shkëlqyer për të luftuar mërzinë, por shikimi i ekranit mund t'ju bëjë të përzier. Gjithashtu, të luash një lojë video nuk është gjithmonë mënyra më e mirë për t'u çlodhur në një udhëtim rrugor. Mendoni përsëri!
Kufje.
Ashtu eshte! Tapat e veshit janë një shtesë e shkëlqyeshme për çantën tuaj të udhëtimit. Ju mund të përdorni kufje për t'ju ndihmuar të bëni një sy gjumë ndërsa jeni në makinë, veçanërisht nëse jeni duke hipur me disa persona në shpinë me ju. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Disa revista.
Jo tamam! Leximi i bën të përzier shumë njerëz kur janë në makinë. Ndërsa leximi shpesh është relaksues, nëse vëreni se jeni të përzier, provoni të ndaloni për pak kohë për të parë nëse ai largohet. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i teknologjisë për ta mbajtur veten të zënë
Hapi 1. Dëgjoni muzikë
Sinkronizoni meloditë tuaja të preferuara me iPod -in ose pajisjen tuaj celular në mënyrë që t'i tërheqni ato në çdo kohë ndërsa jeni në lëvizje. Ju gjithashtu mund të përdorni programe si Spotify, iTunes ose Pandora për të transmetuar një katalog pothuajse të pafund të hiteve. Nëse e keni ndezur radion, sigurohuni që është diçka për të cilën të gjithë në makinë mund të bien dakord.
Sigurohuni që të vendosni një palë kufje në çantën tuaj-pa to, mund të keni probleme të dëgjoni muzikën tuaj ose të rrezikoni të bezdisni shokët tuaj pasagjerë
Hapi 2. Shikoni një film ose shfaqje televizive
Falë teknologjisë moderne, tani është e mundur të shijoni programet tuaja të preferuara nga pothuajse kudo. Përdorni telefonin inteligjent ose tabletin tuaj për të transmetuar tituj nga Netflix, Hulu ose aplikacione të ngjashme. Ju madje mund të mbani një festë private shikimi për njerëzit në sediljen e pasme!
- Sigurohuni që të gjithë të tjerët të kenë një shans për të zgjedhur diçka për të parë në një pajisje të përbashkët.
- Nëse të dhënat ose marrja në internet është një çështje, investoni në një DVD player portativ që mund ta vendosni në bagazhin tuaj.
Hapi 3. Shkruajini mesazhe miqve tuaj
Dërgoni mesazhe ekuipazhit tuaj në shtëpi dhe tregojini atyre se si po formohet udhëtimi juaj. Kjo do t'ju lejojë të qëndroni të lidhur derisa të jeni larguar.
- Ky do të jetë një opsion vetëm kur jeni në zona me mbulim të mirë të qelizave.
- Mos harroni të paketoni një karikues shtesë (ose më mirë akoma, një karikues makinash) në mënyrë që t'i jepni lëng telefonit tuaj sa herë që ndaleni.
Hapi 4. Ndani përvojat tuaja në mediat sociale
Mbani ndjekësit tuaj të informuar se si po shkon udhëtimi juaj duke postuar në Facebook, Twitter ose Instagram. Merrni pak kohë çdo ditë për të ngarkuar fotografi, përditësime të statusit dhe madje edhe rishikime të restoranteve, muzeve dhe tërheqjeve të famshme. Shtë një mënyrë e mirë për të dokumentuar udhëtimet tuaja ndërkohë që qëndroni të lidhur me gjithçka tjetër që po ndodh në rrethin tuaj shoqëror ndërsa jeni larg.
- Ejani me një hashtag unik për pushimet tuaja për të organizuar të gjitha postimet tuaja përkatëse nën një etiketë.
- Sigurohuni që të aktivizoni gjithashtu cilësimet e vendndodhjes së pajisjes tuaj. Kjo do t'i lejojë ndjekësit tuaj të shohin të gjitha vendet që keni vizituar.
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 3
Cila është mënyra më e mirë për të mbajtur nën kontroll përvojat tuaja në udhëtim?
Përdorni një hashtag të personalizuar në mediat sociale.
Po! Bëhuni krijues dhe dilni me hashtag -un perfekt për të përshkruar pushimet tuaja. Përdorni hashtag -un në çdo postim të mediave sociale, në mënyrë që ju dhe miqtë tuaj të mbani gjurmët e të gjitha përvojave tuaja. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Bëni një postim në Facebook në çdo ndalesë.
Jo fare! Postimi në Facebook është një mënyrë e shkëlqyer për të ndarë atë që po bëni dhe thoni, por jo gjithmonë është mënyra më e mirë për të mbajtur nën kontroll përvojat tuaja. Ka mënyra më të shpejta dhe më të lehta për të trajtuar postimet tuaja në mediat sociale gjatë udhëtimit tuaj. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Shkruajini mesazhe miqve tuaj përditësime të rregullta
Jo tamam! Mesazhet me tekst nuk janë mënyra më e mirë për të mbajtur nën kontroll përvojat tuaja gjatë udhëtimit. Sidoqoftë, mund të përdorni mesazhe me tekst për t'i mbajtur miqtë dhe të dashurit tuaj të azhurnuar në atë që po bëni. Provo përsëri…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 4 nga 4: Shijoni udhëtimin tuaj
Hapi 1. Hartoni një itinerar të ëndrrave
Bëni së bashku një listë të gjërave që dëshironi të shihni dhe bëni kur të arrini në destinacionin tuaj. Pastaj, zgjidhni një ose dy prej atyre artikujve dhe shihni nëse mund t'i bëni ato realitet. Me pak paramendim, do të jeni më të përgatitur për të përfituar plotësisht nga koha joproduktive.
- Mos e kufizoni veten-aventura juaj e përsosur mund të përfshijë çdo gjë nga noti me delfinët deri në pjesëmarrjen në një festival muzikor deri në ecjen në majën më të lartë të një vargmali.
- Merrni parasysh buxhetin tuaj dhe kohëzgjatjen e udhëtimit tuaj kur formuloni planet tuaja-me siguri nuk do të keni kohë ose para për të ecur me parajsë, për të bërë ca snorkeling, të mësoni se si të ngjiteni në shkëmb dhe të vizitoni të gjithë qytetin gjatë një pushimi fundjavë.
Hapi 2. Bëni fotografi
Filloni të dokumentoni përvojat tuaja në rrugë. Mbani një sy për monumentet interesante ose pamjet piktoreske gjatë rrugës që mendoni se do të krijonin një sfond mbresëlënës për fotot tuaja. Nëse kjo nuk është gjëja juaj, ju gjithashtu mund të bëni disa selfie pa kuptim me miqtë ose vëllezërit ose motrat tuaj për të qeshur më vonë.
- Fotografët aspirues madje mund të duan të investojnë në një aparat fotografik të besueshëm për të bërë fotografi me cilësi të lartë që mund të skanojnë të zhvillohen më vonë.
- Përpiloni një fletore dixhitale për të përkujtuar pushimet tuaja dhe ndani momentet tuaja të preferuara me miqtë dhe familjen kur të ktheheni.
Hapi 3. Lexoni se ku po shkoni
Nëse jeni drejtuar në një vend ku nuk keni qenë kurrë më parë, merrni pak kohë për të hulumtuar pak rreth historisë, gjeografisë dhe kulturës së tij. Zakonisht mund të gjeni shumë informacione interesante në librat e udhëtimit, hartat e rrugës ose broshurat e zonës, ose thjesht duke bërë një kërkim të shpejtë në internet.
Bëni një listë të fakteve që keni mësuar dhe përdorni ato për të pyetur miqtë ose familjen tuaj
Hapi 4. Shikoni pamjet gjatë rrugës
Zbuloni se çfarë lloj monumentesh lokale janë aty pranë dhe ndërtoni disa ndalesa shtesë në kohën tuaj të vozitjes për të parë më nga afër. Ekzistojnë formacione gjeografike mahnitëse, fenomene natyrore të mrekullueshme dhe tërheqje kurioze në rrugë që gjenden pothuajse kudo në tokë. Duke parë disa nga këto gjëra me sytë tuaj mund t'i bëni pushimet tuaja shumë më të paharrueshme.
- Referojuni literaturës suaj të udhëtimit për të marrë një ide se çfarë ka për të parë rreth jush.
- Mbani në mend se mund të mos jeni në gjendje të bëni shumë ndalesa nëse ato duken se do t’ju bëjnë të mbeteni pas orarit.
Hapi 5. Kërkoni të bëni një pitstop nëse filloni të trazoheni
Një pushim i rastit nga drejtimi i automjetit do t'i japë të gjithëve në makinë një shans të shkojnë në tualet dhe të shtrijnë këmbët. Më pas, të gjithë do të ndiheni të freskuar dhe gati për të përballuar pjesën tjetër të udhëtimit tuaj.
- Tërhiquni në stacionet e mbushjes në vend të ndalesave të pushimit. Atje, do të keni mundësi të kapni një kafshatë për të ngrënë dhe të rezervoni furnizime. Ndalesat për pushim nuk kanë shumë për të ofruar, përveç banjove.
- Ideashtë një ide e mirë të përdorni tualetin sa të mundeni, edhe nëse mendoni se nuk keni nevojë. Asnjëherë nuk e dini kur do të ndaleni përsëri.
Hapi 6. Përfitoni sa më shumë nga disku
Mundohuni të mbani një qëndrim pozitiv në lidhje me situatën. Udhëtimet e gjata me makinë nuk janë shumë argëtuese për askënd, por ato janë veçanërisht të padurueshme kur të gjithë në makinë janë në humor të keq. Në fund të fundit, ju keni një shans për të marrë një pushim emocionues me njerëzit më të afërt me ju-çfarë mund të jetë më mirë?
Mos u ndjeni sikur gjithmonë duhet të mbushni heshtjen. Ndonjëherë pak paqe dhe qetësi është ajo që i duhet të gjithëve
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 4
Nëse jeni një fotograf aspirues, cila është gjëja më e mirë që mund të bëni për udhëtimin në rrugë?
Sillni një aparat fotografik të bukur.
Absolutisht! Sjellja e një aparati të bukur dhe të besueshëm është një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar hobi tuaj të fotografisë. Kamera nuk duhet të jetë e shtrenjtë, thjesht diçka që merr fotografi të mira që jeni krenarë t'i postoni në internet ose t'i përdorni në mënyra të tjera. Nëse nuk mund të blini një aparat fotografik, shumica e telefonave inteligjentë vijnë me kamera cilësore të integruara që mund të jenë të mjaftueshme për ju. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Përpiloni një fletore dixhitale.
Jo tamam! Krijimi i një libri dixhital dixhital mund t'i kthejë kujtimet tuaja të preferuara në diçka që mund t'i ndani me miqtë dhe familjen tuaj. Sidoqoftë, të bësh një fletore nuk është gjëja më e mirë që mund të bësh si fotograf amator. Provoni një përgjigje tjetër…
Bëni selfie pa kuptim.
Provo përsëri! Të bësh selfie pa kuptim është argëtuese dhe argëtuese, por jo opsioni më i mirë për një fotograf që aspiron. Në vend të kësaj, përpiquni të gjeni sfonde mahnitëse ose frymëzuese për fotot tuaja dhe t'i vendosni ato në mënyrë profesionale me miqtë dhe familjen tuaj. Provoni një përgjigje tjetër…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Këshilla
- Pushoni shumë natën para se të niseni. Një gjumë i shkurtër në një makinë me gunga nuk zëvendëson një gjumë të mirë.
- Shfrytëzojeni çdo mundësi që të mbani pajisjet tuaja elektronike të karikuara.
- Ju do të duhet të keni një patentë shoferi të vlefshëm nëse planifikoni të bëni ndonjë nga vozitjet.
- Nëse e ndjeni veten të lodhur nga makina, provoni të shikoni drejt e në distancë.
- Qëndroni gjithmonë të hidratuar.
- Nëse mendoni se jeni gati të hidheni, provoni të merrni frymë brenda dhe jashtë. Nëse kjo nuk ju ndihmon, ka shumë të ngjarë që ju në të vërtetë të hidheni, prandaj sigurohuni që të sillni një çantë sëmundjeje.
- Shkarkoni filma dhe seriale që shihni në Netflix para se të niseni për udhëtimin tuaj në mënyrë që të mos përdorni të dhëna.
- Sillni shumë ushqime në mënyrë që të mos keni uri.
- Mundohuni të mos flisni gjatë gjithë kohës, disa njerëz mund të përpiqen të flenë, dhe shoferi dhe pasagjerët e tjerë mund të duan pak paqe dhe qetësi.
- Mundohuni të mos bëni pyetje që mund të shqetësojnë prindërit tuaj ose të tjerët në makinë.
- Sillni një sistem lojërash portative si një Nintendo Switch. Dhe për ta ngarkuar atë në makinë, mund të merrni një nga ato gjëra që ka një prizë me tre vrima, si dhe një port të karikuesit të telefonit dhe futeni atë në makinën tuaj. Ato shpesh vijnë si çakmakë.
- Nëse keni Netflix, shkarkoni një film për ta parë një natë më parë. Në këtë mënyrë, ju mund të shikoni një film pa marrë të dhënat tuaja.
Paralajmërimet
- Bëni çmos që të mos mërzisni shoferin ose askënd tjetër në makinë. Nervat e tronditur me të vërtetë mund të ulin gjendjen shpirtërore.
- Shikoni sa pini gjatë rrugës. Nëse e teproni, thjesht do të detyroheni të bëni ndalesa më të shpeshta.
