Shumë pushime përqendrohen në rrethimin me anëtarët e familjes dhe mbledhjen në grupe të mëdha, kështu që mund të jetë e vështirë të shijoni pushimet tuaja vetëm. Sidoqoftë, të kalosh një pushim vetëm mund të jetë më e këndshme sesa të shoqërohesh me njerëz të tjerë, dhe madje mund të zbulosh se të pëlqen më shumë. Ka disa gjëra që mund të bëni vetë për ta bërë sezonin tuaj të festave të veçantë këtë vit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Relaksimi
Hapi 1. Qëndroni me pizhame gjatë gjithë ditës
Nëse planifikoni ta kaloni ditën në shtëpi, nuk keni nevojë të shqetësoheni me pantallona të vërteta. Vishni pantallonat tuaja më të buta ose mantelin tuaj më komod dhe rri kot nëpër shtëpi ndërsa qëndroni rehat.
- Nëse qëndrimi me pizhame gjatë gjithë ditës ju bën të ndiheni pak të rëndë, mos kini frikë të ndryshoni në rroba të vërteta.
- Ju madje mund ta trajtoni veten me një palë të reja pizhame komode.
Hapi 2. Flini brenda
Holidayshtë festa juaj! Fikni alarmin tuaj dhe lëreni trupin tuaj të zgjohet natyrshëm. Ju mund të shijoni pushimin shtesë dhe të ktheheni në jetën tuaj normale duke u ndier të freskuar dhe plot energji.
Pushimet me njerëzit e tjerë shpesh përfshijnë një itinerar të gjatë për të cilin mund t'ju duhet të zgjoheni herët. Shijoni kohën kur flini ndërsa i kaloni këto pushime vetëm
Hapi 3. Bëni një sy gjumë në mes të ditës
Duke folur për gjumin, pse të mos e kapni atë pasdite? Kur e gjithë dita është e juaja, mund ta përdorni si të doni. Nëse ndiheni të lodhur, bëni një gjumë të shpejtë në shtratin tuaj ose në shtratin tuaj.
Nëse jeni të shqetësuar për të fjetur një ditë larg, vendosni një alarm për t'ju zgjuar pas 1 deri në 2 orë
Hapi 4. Bëni një ditë spa në shtëpi
Bëni vetes një banjë me flluska, vendosni një maskë në fytyrë dhe lyeni thonjtë tuaj. Jepini vetes një pasdite thellësisht relaksuese për të shijuar kohën tuaj vetëm pa u shpërqendruar nga shoqëria e askujt tjetër.
Hidhni disa këngë qetësuese dhe lexoni një libër ndërsa zhyteni në vaskë për një përvojë vërtet relaksuese
Hapi 5. Kontaktoni me familjen dhe miqtë
Nëse dëshironi të shihni të dashurit tuaj, por nuk mund të jeni atje personalisht, një telefonatë e shpejtë ose një video bisedë ndoshta do t'ju ndihmojë. Dërgojini atyre një tekst për të parë kur janë në dispozicion dhe kaloni ca kohë duke folur për traditat tuaja të festave, edhe nëse nuk mund të jeni bashkë personalisht.
Ata gjithashtu mund t'ju japin një mbështetje emocionale nëse ndiheni pak të vetmuar ose të trishtuar
Hapi 6. Kufizoni përdorimin e teknologjisë tuaj
Nëse po i kaloni pushimet vetëm, mund të jetë joshëse të qëndroni plotësisht të kyçur në mediat dhe emailin tuaj social, por pushimi është i mirë për shëndetin tuaj mendor. Provoni të fikni telefonin dhe kompjuterin tuaj për t'u përqëndruar te vetja gjatë gjithë ditës në vend të të tjerëve.
- Krijoni një kohë të caktuar në ditë dhe një sasi kohe për të përdorur teknologjinë gjatë pushimeve tuaja. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani lidhjen tuaj nën kontroll.
- Përqendrohuni në krijimin e kohës për gjëra të tjera, si leximi ose vizatimi.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i vetes
Hapi 1. Planifikoni një dalje në kinema, muze ose park
Nëse nuk jeni tipi i personit që i pëlqen të kalojë gjithë ditën në shtëpi, provoni të dilni diku. Mund të shkoni në pazar, të shihni një film ose një shfaqje, të merrni një klasë artizanale ose të bëni një shëtitje.
Disa atraksione mund të mbyllen për pushime ose të kenë orë të ndryshme. Kontrolloni në internet për të parë se çfarë është e hapur para se të dilni për atë ditë
Hapi 2. Hani ushqimet tuaja të preferuara
Pavarësisht nëse doni të dilni në restorantin tuaj të preferuar ose të gatuani në shtëpi, fshihuni pak me ushqimin. Ka të bëjë me festat, apo jo?
- Kjo mund të jetë aq e thjeshtë sa të grumbulloni frigoriferin tuaj para pushimeve tuaja, në mënyrë që të mos shqetësoheni për të shkuar në dyqan ushqimor.
- Bëhuni pak zbukuruar. Bëni një pjatë djathi dhe blini një verë të mirë vetëm për ju. Ose, thjesht kaloni pak kohë duke gatuar ushqimet tuaja të preferuara junk në vend që t'i hani ato direkt nga çanta.
- Edhe pse jeni vetëm, pastroni menjëherë pasi të hani për të mbajtur pushimet dhe hapësirën tuaj relaksuese.
Hapi 3. Bëjini vetes një dhuratë
Dhuratat nuk duhet të jenë vetëm për njerëzit e tjerë! Nëse ka diçka që keni parë në dyqane për një kohë, dilni dhe blini atë për veten tuaj. Ashtë një festë, dhe ju e meritoni atë.
Nëse doni të bëheni edhe më të çmendur, mund ta mbyllni edhe në mbështjellës dhuratash
Hapi 4. Krijoni një traditë të re festash
Ndërsa traditat janë argëtuese për tu mbështetur, ato mund të jenë pak të vështira për t'u bërë vetë. Në vend të kësaj, përpiquni të krijoni një traditë të re festash krejtësisht, të cilën mund ta bëni çdo vit, pavarësisht nëse jeni vetëm ose me njerëz të tjerë. Ju mund të:
- Bëhuni një turist në qytetin tuaj.
- Ecni nëpër lagjen tuaj për të parë dritat e Krishtlindjeve.
- Shikoni një film të ri festash.
- Dërgoni karta festash për miqtë dhe familjen tuaj.
Hapi 5. Largohuni për disa ditë
Nëse buxheti juaj është mjaft fleksibël, provoni të planifikoni një udhëtim fundjavë në një vendpushim ose një banjë. Kjo do t'ju largojë nga shtëpia dhe do t'ju japë disa aktivitete të këndshme për të bërë gjatë pushimeve në mënyrë që të mos i kaloni ato në shtëpinë tuaj vetë.
Vendpushimet e skive, destinacionet tropikale dhe qytetet e vogla janë të gjitha argëtuese për t'u vizituar gjatë pushimeve
Metoda 3 nga 3: Të qenit produktiv
Hapi 1. Bëhuni vullnetar diku
Nëse jetoni pranë një strehe ose një misioni, drejtojuni dorës për të parë nëse ata kanë nevojë për ndihmë gjatë pushimeve. Nëse tashmë jeni vullnetar diku, pyesni nëse mund të hyni në ditën tuaj të pushimit. Dhënia e kthimit është ajo që kanë të bëjnë me festat, dhe ndoshta do t'ju bëjë të ndiheni mirë gjithashtu.
Nëse jeni vullnetar diku dhe e shijoni përvojën, konsideroni vullnetarizmin më shpesh sesa vetëm një ditë në vit
Hapi 2. Zhyt në një projekt krijues
Nëse keni një prizë krijuese, zhyteni dhe bëni diçka vërtet të veçantë. Mund të vizatoni, pikturoni, bëni një kolazh, të qëndisni ose thurni-gjithçka që ju bën të ndiheni të realizuar në fund të ditës.
Nëse keni nevojë të merrni dhurata pushimi për njerëzit, mund të përdorni aftësitë tuaja të krijimit për t'i bërë zbukurime ose pako kujdesi
Hapi 3. Bëni disa punë rreth shtëpisë tuaj
Nuk ka asgjë më të mirë sesa të ulesh në fund të ditës në një shtëpi të pastër me gaz. Jepini zonës tuaj një pastrim të thellë në mënyrë që të relaksoheni dhe të shijoni pjesën tjetër të pushimeve tuaja në paqe.
Bëni punët më argëtuese duke hedhur shfaqjen tuaj të preferuar televizive ose disa këngë argëtuese në sfond
Hapi 4. Trajtoni disa projekte në shtëpi
A ka një dhomë në shtëpinë tuaj që duhet të lyhet? Apo një dollap që është veçanërisht i çrregullt? Nëse dëshironi, mund të rrëzoni disa nga këto projekte ndërsa jeni në shtëpi vetë.
