Sezoni i Krishtlindjeve është i mbushur me emocione dhe argëtim. Familjet mblidhen për të festuar dhe shkëmbyer dhurata, dhe dekorimet ndryshojnë peizazhin e qyteteve dhe qytezave. Pasi të ketë mbaruar festa, megjithatë, mungesa e eksitimit mund t'ju bëjë të ndiheni të mërzitur. Kthehuni në një humor të mirë duke qenë mirënjohës për momentet tuaja të mira, duke planifikuar për pushimet e ardhshme ose duke zgjedhur një hobi të ri.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Të jesh mirënjohës
Hapi 1. Reflektoni për festën
Kur ndiheni të trishtuar që pushimet kanë mbaruar, gëzohuni duke menduar për të gjitha kohët e mira që keni kaluar. Do të ketë shumë kujtime të mrekullueshme nga festa, kështu që përqendrohuni në ato kur ndiheni të mërzitur.
- Kaloni nëpër fotografi nga festa. Nëse jeni nga një familje që bën shumë fotografi ose video të tubimeve familjare, shikoni disa prej tyre nëse ndiheni të dobët pas pushimeve. Ata do të jenë një kujtesë e shkëlqyeshme për të gjithë argëtimin që keni pasur.
- Bisedoni me njerëzit me të cilët keni festuar. Nuk është kurrë herët për të filluar të kujtosh. Flisni me miqtë tuaj dhe anëtarët e familjes që festuan me ju dhe flisni për kohët e mira në Krishtlindje. Ata do të jenë në gjendje t'ju gëzojnë me një histori qesharake nga festa.
Hapi 2. Nxituni për dhuratat tuaja
Ndërsa dhuratat nuk janë e vetmja gjë e mirë për festat, ato mund t'ju bëjnë të lumtur kur jeni të trishtuar për përfundimin e festës. Luani me lodra ose pajisje, lexoni libra dhe shfrytëzoni të gjitha dhuratat që ju janë dhënë. Ata do të jenë një shpërqendrim i mirëpritur.
Hapi 3. Shpenzoni paratë tuaja të Krishtlindjeve
Nëse keni marrë para ose karta dhuratë, dilni dhe trajtojeni veten. Ju do të gëzoheni nga blerjet e reja dhe mund të jeni në gjendje të harroni se pushimet kanë mbaruar. Dilni për të ngrënë ose vizitoni dyqanet për një shpërqendrim të mirë.
Hapi 4. Shkruani shënime falënderimi
Dërgoni mesazhe njerëzve që ju kanë marrë dhurata dhe falenderojini ata për një festë të mrekullueshme. Jo vetëm që do të bësh një vepër të mirë, por do të kujtosh kujtimet e kohërave që të kanë bërë të lumtur. Përdorni shënimet për të folur se sa i keni shijuar pushimet dhe se si mezi prisni të kaloni kohë së bashku vitin e ardhshëm.
Metoda 2 nga 3: Planifikimi për festën e ardhshme
Hapi 1. Zëvendësoni dekorimet
Dekorimet janë një nga pjesët më të mira të Krishtlindjeve, por nëse i lini lart, mund t'ju bëjë edhe më të trishtuar që festat kanë mbaruar. Edhe më keq, muret e zbrazëta të lëna pas dekorimeve që keni ruajtur mund t’ju bëjnë të ndiheni edhe më të trishtuar. Gjeni mënyra krijuese për të dekoruar shtëpinë tuaj tani që pushimet kanë mbaruar.
- Blini disa bimë. Gjelbërimi do të zbukurojë shtëpinë tuaj dhe ju do të jeni në gjendje të kujdeseni për bimët gjatë gjithë pranverës së ardhshme.
- Blini një poster ose pikturë të re. Dekorimet e mëdha të Krishtlindjeve si kurora ose perde mund të zëvendësohen me një poster ose pikturë të re. Kërkoni diçka shumëngjyrëshe dhe emocionuese për të theksuar shtëpinë tuaj. Me një vepër të re arti ku ishin dekorimet tuaja, ju as nuk mund të vini re se kurora juaj është zhdukur.
- Vendosni fotografi nga Krishtlindjet. Zëvendësoni disa nga dekorimet tuaja të Krishtlindjeve me fotografi nga festa. Do të keni një kujtesë për kohët e mira për të zëvendësuar dekorimet aktuale.
- Dekoroni për dimër. Dimri mund të jetë një kohë e bukur e vitit nëse mësoni ta vlerësoni atë. Dekoroni shtëpinë tuaj për sezonin me shumë sende të bardha, vazo të theksuara me degëza, zbukurime me flokë dëbore dhe degëza me gjelbërim të përhershëm.
Hapi 2. Planifikoni Vitin e Ri
Krishtlindjet mund të kenë mbaruar, por Viti i Ri është afër. Planifikoni një festë të Vitit të Ri për të hyrë në frymën e një feste tjetër. Ftoni çdo familje dhe miq që vizituan për Krishtlindje dhe do të kaloni më shumë kohë me ta.
Hapi 3. Planifikoni Krishtlindjet e ardhshme
Ndërsa mund të duket pak herët për t'u bërë gati për një Krishtlindje tjetër, mund të jetë e dobishme të mendoni se si do të jenë Krishtlindjet tuaja të ardhshme. Bëni disa ftesa dhe planifikoni se çfarë dhuratash do t'u bëni të tjerëve. Planet tuaja mund të ndryshojnë gjatë gjithë vitit, por ju do të jeni në gjendje t'i bëni planet tuaja në një tërheqje të mirë.
Metoda 3 nga 3: Zgjedhja e një hobi të ri
Hapi 1. Ushtrohuni
Ushtrimet do t'ju vënë në një humor shumë më të mirë dhe do t'ju ndihmojnë të digjni disa nga kaloritë shtesë të ushqimit të Krishtlindjeve. Shkoni për një vrapim, ngrini pesha ose bëni një sport me disa miq. Nëse jetoni në një klimë të ftohtë, janari mund të jetë shumë i ftohtë për shumë aktivitete në natyrë, kështu që shikoni anëtarësimin në palestër ose ligat sportive të mbyllura.
Hapi 2. Filloni një hobi të ri
Nëse keni marrë ndonjë dhuratë të Krishtlindjeve të orientuar nga hobi si bojëra, enë kuzhine ose një lojë video të re, vërini në përdorim. Hedhja në një hobi të ri dhe mësimi i një aftësie të re do t'ju ndihmojë të hiqni mendjen nga trishtimi juaj.
Hapi 3. Vullnetar
Vullnetarizmi mund t'ju ndihmojë të mbani gjallë shpirtin tuaj të Krishtlindjes ashtu siç ndihmoni ata në nevojë. Shikoni të ndihmoni kuzhinat, strehimet ose bamirësitë lokale që shpërndajnë rrobat e dimrit. Ju do të jeni në gjendje të ndihmoni të tjerët gjatë dimrit dhe të hiqni mendjen nga fundi i sezonit të Krishtlindjeve.
Hapi 4. Mundohuni të mbani një qëndrim pozitiv
Ndërsa mund të jetë dëshpëruese që Krishtlindjet kanë mbaruar, gjithmonë përpiquni të mbani një qëndrim të mirë. Mos harroni se këto Krishtlindje nuk janë të fundit që do të keni ndonjëherë, dhe përqendrohuni në gjërat që ju bëjnë të lumtur sa më shumë që të jetë e mundur.
Mund të jetë veçanërisht e vështirë të mbash një qëndrim pozitiv nëse duhet të kthehesh në punë. Sidoqoftë, mendoni për kthimin tuaj në punë si një fletë bosh dhe një fillim të ri. Kujtoni veten se mund të filloni të punoni me një ritëm të ngadaltë dhe të arrini kohën tuaj
Këshilla
- Mos u bëni shumë të ashpër me veten. Normalshtë normale të ndiheni pak të mërzitur gjatë dimrit. Moti i zymtë, mungesa e eksitimit dhe jeta e qetë mund ta shqetësojnë këdo.
- Kontaktoni me miqtë. Nëse ndiheni veçanërisht të mërzitur, flisni me miqtë se si ndiheni. Ata mund të kuptojnë se si jeni dhe të jeni në gjendje të ndihmoni.
