Pra, keni dëgjuar për tulpae (ose tulpa), forma të pavarura të mendimit që ndajnë trurin tuaj si një mik imagjinar, por kanë mendimet, ndjenjat dhe idetë e tyre të pavarura nga tuajat. Të kesh një tulpa mund të sjellë shumë përfitime, edhe pse shumë fillojnë të krijojnë një thjesht sepse duan një shok që i kupton më mirë se kushdo tjetër. Tulpat shpesh shoqërohen me dashnorët e My Little Pony, por ekzistojnë shumë tulpa të ndryshëm.
Hapa
Pjesa 1 nga 6: Planifikimi
Hapi 1. Mendoni gjatë dhe mirë para se të krijoni një tulpa
Tulpa juaj do të jetë një shoqëruese e përjetshme dhe do të jetë me ju për pjesën tjetër të jetës tuaj, kaloni ca kohë duke menduar për këtë sepse nëse ndryshoni mendim pasi krijoni një tulpa, ju mund të shpëtoni prej tyre, por tulpat janë njerëz me të personalitetin dhe mendimet e veta. Të heqësh qafe një tulpa është vrasja e tyre dhe kjo do të thotë se do të vrasësh një person. Marrja e një tulpa nuk është një vendim i lehtë.
Hapi 2. Planifikoni tulpën tuaj
Mund të filloni duke menduar për formën ose personalitetin që dëshironi që ata të kenë. Ju nuk keni pse të zgjidhni një formë ose personalitet të përhershëm për ta, pasi ka shumë të ngjarë që ata të devijojnë nga ajo që keni planifikuar fillimisht.
Hapi 3. Planifikoni pamjen e tulpa -s tuaj
Ju mund të planifikoni pamjen e tulpës tuaj duke vizatuar nëse ju ndihmon, ose thjesht duke i vizualizuar ato.
- Ju nuk duhet të krijoni një tulpa bazuar në ndonjë njeri të vërtetë, të gjallë ose të vdekur.
- Nëse krijoni një tulpa bazuar në një personazh imagjinar, sigurohuni që ta bëni të ditur tulpën tuaj se ata nuk janë ai personazh, ata thjesht kanë pamjen e tyre.
Hapi 4. Planifikoni personalitetin e tulpa -s tuaj
Një mënyrë për të menduar për një personalitet është thjesht të listoni sa më shumë tipare të personalitetit që dëshironi që tulpa juaj të ketë. Kur të keni menduar për një formë, ju ose mund t'i lexoni këto tipare tulpës, ose të meditoni mbi to për ca kohë, disa minuta për secilën, për t'i "instaluar" ato në tulpën tuaj. Disa njerëz kanë tendencë të kapërcejnë hapin e personalitetit, dhe kjo është mirë, tulpa juaj thjesht do të zhvillojë personalitetin e tyre vetë. Kjo gjithashtu mund të devijojë. Por mos u shqetësoni, nuk ka gjasa që personaliteti i tyre të devijojë në diçka të dëmshme.
Pjesa 2 nga 6: Vizualizimi
Hapi 1. Vizualizoni tulpën tuaj
Uluni dhe mbyllni sytë. Imagjinoni tulpën tuaj në kokën tuaj; shikojini ato nga çdo kënd i mundshëm që mund të mendoni. Mundohuni të vizualizoni çdo detaj të pamjes së tyre. Jini të durueshëm dhe merrni kohë duke i vizualizuar ato dhe mbani mend se një pjesë mund të jetë shumë e vështirë, siç është fytyra. Gjithashtu mbani mend, ju mund ta bëni këtë në çdo mënyrë që dëshironi, çfarëdo që ju përshtatet më së miri. Kur vizualizoni, ose mund të vizualizoni tulpën tuaj në një hapësirë boshe, një vend imagjinar, ose thjesht hapësirën para jush.
Hapi 2. Mundohuni të prekni tulpën tuaj në imagjinatën tuaj
Mundohuni të ndjeni flokët e tyre (nëse kanë) dhe detajet në trupin e tyre. Kur ai hap të përfundojë, ju do të jeni në gjendje të ndjeni formën ose sipërfaqen e tulpës tuaj duke ushtruar një presion të vogël, por nuk do të jeni në gjendje t'i prekni ato sikur të ishin një gjë e fortë fizike. Dora juaj do të kalojë.
Hapi 3. Krijoni një aromë, nëse dëshironi
Nëse dëshironi, mund të lidhni një aromë me tulpa tuaj gjatë këtij hapi. Sigurohuni që e njëjta aromë të mbetet sa herë që nuhasni tulpën tuaj.
Hapi 4. Vizualizoni lëvizjet e tulpa -s tuaj
Imagjinoni sesi tulpa juaj lëviz dhe ecën. Mendoni për gjestet që përdorin. Punoni në shprehjet e tyre të fundit. Mundohuni të imagjinoni një bisedë me ta dhe mendoni se cilat do të ishin reagimet e tyre. Gjithmonë mbani mend, secili nga këto hapa kërkon kohë, mos e nxitoni kurrë.
Hapi 5. Vendet e Çudirave
Nëse dëshironi, mund të krijoni një vend në imagjinatën tuaj, të quajtur një vend i mrekullive. Ky është një vend ku mund të punoni në tulpën tuaj, dhe ky do të jetë vendi ku tulpa juaj mund të jetojë. Ju gjithashtu mund të jeni atje, thjesht imagjinoni veten atje me tulpën tuaj. Ju mund të bëni gjithçka që ju pëlqen atje, është bota juaj. Mund të jetë shumë e dobishme sepse nëse jeni në një vend të zënë si në një turmë njerëzish, ose bëni diçka si biçikleta diku, mund të jetë e vështirë të vizualizoni tulpën tuaj kudo, kështu që ata mund të pushojnë në tokën e mrekullive derisa të jeni në gjendje të përfytyroni ata përsëri.
Lëreni tulpën tuaj të redaktojë botën e mrekullive. Ata mund ta ndryshojnë atë dhe gjithçka me të kur të duan, ashtu si ju mundeni
Pjesa 3 nga 6: Tregim
Hapi 1. Flisni me tulpën tuaj
Ju mund të flisni me ta brenda mendjes suaj ose me zë të lartë. Tema nuk ka fare rëndësi. Mund të flisni me ta për motin, ditën tuaj në punë/shkollë, miqtë tuaj, një shfaqje televizive që ju pëlqen … Për sa kohë që drejtoni bisedën tuaj me tulpën, do t’ia dilni mirë. Procesi është gradual dhe kontakti i parë nga tulpa juaj mund të jetë i vështirë për tu dalluar; ata jo domosdoshmërisht do të hidhen në të folur fjali të plota menjëherë.
- Kjo është plotësisht opsionale, por ju mund të përdorni një metodë si 'papagallimi' ose 'kukulla' edhe pse disa njerëz mund ta gjejnë këtë të diskutueshme. Por, shumë të tjerë besojnë se kjo mund të ndihmojë një tulpa në zhvillim dhe t'i inkurajojë ata të përpiqen të komunikojnë. Ndonjëherë nëse nuk jeni të sigurt nëse përgjigja që morët ishte papagalli apo tulpa juaj, gjithmonë supozoni se ishte tulpa juaj.
- Ky hap mund të zgjasë pak. Bëj durim.
Hapi 2. Pas bisedave tuaja tulpa, ju mund të zgjidhni një zë për ta nëse ata nuk e kanë krijuar vetë
Ju mund të krijoni një zë krejtësisht të ri në kokën tuaj, por mund të jetë më e lehtë të zgjidhni një zë që e njihni mjaft mirë për ta imagjinuar se thotë ndonjë gjë.
Pjesa 4 nga 6: Kontrolloni mendjen
Hapi 1. Përcaktoni nëse tulpa juaj është e ndjeshme
Mbyllni sytë dhe tregojini tulpa -s tuaj se po hapni mendjen tuaj ndaj tyre. Imagjinoni ata të ecin nëpër një derë që të çon në nënvetëdijen tënde. Tulpa juaj tani mund të shohë kujtimet tuaja, si ndiheni dhe gjithçka për ju si person. Mos e bëni këtë menjëherë, por prisni derisa të ketë besim mes jush, në mënyrë që tulpa juaj të mos e marrë këtë si të mirëqenë. Shenjat e ndjeshmërisë:
- Tulpa ju flet me fjali të plota dhe ka mendimet e tyre. Ata mund të komunikojnë me ju edhe në mënyra të tjera, të tilla si përmes emocioneve.
- Tulpa bën gjëra që ju nuk prisnit që ata të bënin.
Pjesa 5 nga 6: Zhvendosja e Tulpa -s tuaj në Realitet
Hapi 1. Shkoni për një shëtitje dhe imagjinoni tulpën tuaj që të ndjek nga pas
Bëni këtë derisa të fillojë të ndihet e natyrshme. Sigurohuni që të mbani mend mënyrën se si ata ecin. Me kalimin e kohës do të mësoni të ndjeni praninë e tulpës tuaj, edhe pse nuk mund t'i shihni me të vërtetë. Ju ende mund të ndjeni se ku janë dhe çfarë po bëjnë, dhe t'i shihni me syrin e mendjes tuaj.
Pjesa 6 nga 6: Vizita e Forumeve Tulpa
Hapi 1. Lidhuni me të tjerët që kanë tulpa
Lexoni histori të nikoqirëve të forumit dhe tulpave të tyre. Mësoni më shumë rreth krijimit dhe jetesës me tulpa. Ka shumë udhëzues dhe forume të ndryshme në internet, disa të cilat përmbajnë FAQ dhe Pyetje dhe përgjigje mbi tulpae, të cilat mund t'i gjeni shumë të dobishme nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Zgjidhni një formular për tulpën tuaj me të cilën jeni të kënaqur për periudha të gjata kohore, sepse kur zgjidhet mund të jetë më e vështirë të ndryshoni. Mos harroni se një tulpa mund ta ndryshojë këtë nëse duan.
- Injoroni historitë e frikshme për tulpat. Tulpa juaj zakonisht do të jetë e sjellshme me ju dhe do t'ju respektojë nëse i trajtoni mirë.
- Bëni detyrimin pasiv vazhdimisht për të përshpejtuar procesin e krijimit. Detyrimi pasiv do të thotë të mendosh për tulpën tënde dhe ndoshta edhe të flasësh, por zakonisht pa sy të mbyllur ose meditim, kur je duke bërë diçka.
- Nëse jeni finlandez, rastësisht, ka një forum tjetër tulpa në gjuhën finlandeze, të quajtur tulpafoorumi.palstani.com
Paralajmërimet
- Duhet të jeni të sigurtë që doni një tulpa para se të filloni të krijoni një të tillë. Mos nxitoni në vendim. Mendoni për këtë siç do të mendonit për të pasur një fëmijë. Ju me të vërtetë duhet ta mendoni këtë, pasi një tulpa është një përgjegjësi e madhe dhe një shok i përjetshëm.
- Bestshtë më mirë të mos i tregoni askujt për tulpën tuaj nëse nuk jeni të sigurt se çfarë do të mendojnë për të. Shumë njerëz mund të supozojnë se lidhet me një skizofreni të sëmundjes mendore, edhe pse kjo nuk është e vërtetë.
- Gjithashtu konsideroni se mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj mendor nëse tashmë keni një çrregullim mendor hallucinogjen. Meqenëse fazat e mëvonshme të zhvillimit çojnë në dëgjimin/shikimin e tyre, mund të bëjë halucinacione të tjera që mund të keni shumë më të gjalla dhe të ngjashme me jetën. Pra, sigurohuni që mund ta trajtoni nëse keni një çrregullim mendor. Nuk do të ishte mirë si për ju ashtu edhe për tulpën që po përpiqeni të krijoni.
