Ka shumë arsye pse njerëzit mund të duan të pretendojnë se kanë humbur zërin, të tilla si të luajnë një rol në një shfaqje, për një pjesë në një film, ose ta bëjnë një sëmundje të duket më keq. Por marrja e hapave për të humbur zërin tuaj mund të shkaktojë dëme në kordat tuaja vokale, dhe nuk rekomandohet. Herën tjetër që ju duhet të mashtroni humbjen e zërit tuaj, provoni të pretendoni në vend të tij, duke imituar simptomat e laringjitit. Laringjiti shkaktohet nga akordet vokale të fryra, dhe është një shkak i zakonshëm i humbjes së zërit që mund të shkaktohet nga infeksionet virale dhe bakteriale, bërtitja ose këndimi shumë ose me zë të lartë, dhe pirja e duhanit. Simptomat e laringjitit përfshijnë pamundësinë për të folur ose pamundësinë për të folur me një volum të rregullt, ngjirjen e zërit, një zë të turbullt dhe kërcitjen ose kërcitjen kur flisni.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Modifikimi i zërit tuaj
Hapi 1. Tingull i ngjirur
Një nga shenjat treguese të laringitit është ngjirja e zërit, e cila i referohet cilësisë së keqe dhe të tendosur të zërit tuaj kur e përdorni shumë.
- Për ta bërë zërin tuaj të tingëllojë i vrazhdë dhe me zhavorr, praktikoni të dridhni akordet tuaja vokale sikur të kërcitni si një bretkocë.
- Gjithashtu praktikoni të bëni zhurma bah si të jeni një dele, sepse kjo gjithashtu do të dridjë akordet tuaja vokale.
- Pasi të praktikoni bërjen e tingujve, filloni të përfshini të njëjtën cilësi fyese në zërin tuaj folës.
Hapi 2. Bëjeni zërin tuaj të plasaritet dhe të zbehet
Një gjë tjetër e zakonshme që ndodh kur keni laringit është se do të përjetoni ndryshime të paqëllimshme në volumin dhe lartësinë e zërit tuaj ndërsa flisni.
Kur jeni duke folur, përpiquni ta bëni zërin tuaj të plasë ndërsa thoni fjalë të caktuara, dhe pastaj bëni që zëri juaj të zbehet shkurtimisht në mënyrë që të jetë më i qetë se zakonisht. Alternoni midis bërjes së kësaj dhe fjalimit me zërin tuaj të rregullt (por të ngjirur)
Hapi 3. Hidhni disa pëshpëritje të tensionuara kur flisni
Përveç zërit që plasaritet dhe zbehet, gjithashtu duhet të pëshpërisni më shumë kur flisni nëse doni të falsifikoni humbjen e zërit tuaj. Kur keni laringjit, akordet tuaja vokale shpesh do të kenë probleme në prodhimin e zërit, dhe ju mund ta përsërisni këtë duke e ulur zërin tuaj në një pëshpëritje të tensionuar me ndërprerje ndërsa flisni.
- Sigurohuni që të vazhdoni të alternoni midis plasjes, zbehjes, pëshpëritjes dhe zërit të zhurmshëm me një volum normal.
- Kur kaloni midis këtyre efekteve të ndryshme zanore, përpiquni ta bëni tranzicionin sa më natyral që të jetë e mundur, në mënyrë që njerëzit të mos e dinë që ju po e detyroni atë.
Hapi 4. Kolliteni kur flisni
Laringit shpesh shkakton një papërpunim në fyt dhe tharje të fytit, kështu që është e zakonshme që njerëzit që kanë humbur zërin të kolliten ndonjëherë kur flasin.
- Mos kollitni shumë, por hidhni disa kollë të thatë nëse keni folur për një kohë.
- Një kollë krijohet kur trupi juaj nxjerr me forcë ajrin nga mushkëritë, i cili është i ndryshëm nga dridhja e akordeve tuaja vokale për të krijuar të folur, që do të thotë se ju ende mund të kolliteni nëse e keni humbur zërin.
Pjesa 2 nga 2: Mbështetja e Pretendencës
Hapi 1. Ankoheni për simptomat në ditët që çojnë në humbjen e zërit tuaj
Përveç kryerjes së efekteve të ndryshme vokale për të dhënë përshtypjen se keni humbur zërin tuaj, ka edhe gjëra të tjera që mund të bëni për të mbështetur veprimin tuaj. Nëse doni të vendosni një bazë për humbjen e zërit tuaj, ankoheni për një dhimbje të fytit ose gudulisje dhe kollë një ose dy ditë para se të humbni zërin tuaj.
Hapi 2. Flisni më pak se zakonisht
Pavarësisht se çfarë e shkakton laringitin, ilaçi më i mirë është të pushoni gjithmonë zërin tuaj. Kjo do të thotë që nëse vërtet do të kishit humbur zërin tuaj, do të përpiqeshit ta pushoni atë në mënyrë që të shëroheni më shpejt.
Provoni të përdorni më shumë gjuhën tuaj të trupit, të tilla si tundja e kokës ose tundja e kokës, në vend që të flisni kur komunikoni me dikë
Hapi 3. Shkruani gjërat për të komunikuar
Laringit shpesh shoqërohet me dhimbje të fytit dhe kollitje, dhe të dyja këto gjëra mund ta bëjnë të vështirë dhe të dhimbshme të folurit. Në lidhje me të folurit më pak dhe përdorimin e gjuhës së trupit tuaj më shumë, provoni të shkruani gjëra për të komunikuar në vend që të flisni.
Ju mund të alternoni midis të folurit me efekte zanore dhe shkrimit (për të pushuar zërin tuaj) për të mbështetur përshtypjen se keni laringjit
Hapi 4. Pini shumë ujë
Një ilaç tjetër efektiv për laringitin është pirja e shumë lëngjeve, veçanërisht ujit. Për të mbështetur veprimin tuaj, pini shumë ujë. Sidomos nëse ju duhet të flisni për një periudhë të zgjatur, pini gllënjka të vogla dhe të shpeshta uji.
Hapi 5. Thithni pastat e fytit
Rrokullisjet qetësuese dhe pikat e kollës janë të zakonshme kur njerëzit kanë humbur zërin, kështu që ju mund të bëni të njëjtën gjë për të mbështetur idenë e laringjitit tuaj.
