Vallëzimi me trokitje është një stil emocionues vallëzimi që përdor këpucë të veshura me metal për të krijuar zhurma të komplikuara të klikimit. Pavarësisht se sa i vjetër apo i ri jeni, mund të bëheni një balerin i mrekullueshëm me praktikë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Fillimi
Hapi 1. Blini disa rroba të rehatshme stërvitore që nuk kufizojnë lëvizjet tuaja
Tjetra, gjeni disa këpucë vallëzimi me rubinet. Këto këpucë mund të blihen në internet ose në dyqane të specializuara të furnizimit me vallëzim. Zgjidhni një palë këpucë të rehatshme dhe të përshtatshme, të cilat kanë pllaka metalike të lidhura me thembrën dhe topin e këmbës.
- Nëse nuk jeni gati për të blerë këpucë vallëzimi me rubinet, mund të vishni këpucë me fustan të sheshtë. Zgjidhni këpucë që nuk kanë një kurriz në pjesën e poshtme.
- Pllakat metalike në fund të këpucëve të çezmës quhen "çezmat". Këpucët më të shtrenjta të çezmës kanë çezmat që mund të krijojnë tone të ndryshme.
Hapi 2. Gjeni një klasë vallëzimi me trokitje e lehtë
Bëni një kërkim në internet për të gjetur një studio vallëzimi në zonën tuaj që plotëson nevojat tuaja. Për shembull, nëse jeni të interesuar të performoni ose konkurroni, gjeni një studio që mban recitale të rregullta ose merr pjesë në gara. Nëse nuk mund t'i gjeni informacionet në internet, telefononi studion për të bërë pyetje në lidhje me klasat e vallëzimit me rubinet. Për shembull:
- Pyesni nëse mësuesi ka një diplomë bachelor në edukimin e vallëzimit ose vallëzimit. Kjo mund të jetë e rëndësishme nëse doni të bëheni një balerin konkurrues.
- Pyesni nëse mësuesi performon ose hyn në konkurse. Kjo do të tregojë nëse mësuesi është ende apo jo një balerin aktiv.
- Mos u shqetësoni nëse mësuesi i vallëzimit mëson stile të tjera, si dhe trokitje e lehtë. Ata zakonisht janë të kualifikuar për të mësuar më shumë stile pasi e bën më të lehtë gjetjen e punës kur mund të mësoni lloje të shumta vallëzimi, pasi kufizon sasinë e anëtarëve të stafit që studiot e vallëzimit duhet të punësojnë/gjejnë.
Hapi 3. Merrni një klasë në internet
Nëse nuk ka studio vallëzimi në zonën tuaj, mund të merrni një klasë në internet. Sidoqoftë, nuk do të përmirësoheni aq shpejt pa udhëzime të veçanta. Për më tepër, nëse jetoni në një kompleks apartamentesh, sigurohuni që të praktikoni gjatë ditës në mënyrë që të mos i mbani fqinjët tuaj me zhurma përgjimi.
- Gjeni mësime falas të vallëzimit me rubinet në Youtube.
- Paguani një tarifë të vogël për një seri mësimesh të regjistruara nga një sërë faqesh në internet.
- Paguani një instruktor që t'ju mësojë një-në-një duke përdorur kamerë uebi.
Pjesa 2 nga 3: Mësoni hapat bazë
Hapi 1. Prekni në ritëm me muzikën
Së pari, përkulni pak gjunjët. Shtrijeni njërën këmbë para jush ose anash, duke e mbajtur këmbën drejt. Ngrini këmbën dhe trokitni topin e këmbës në tokë dhe bëni një "Prekje të gishtit". Vazhdoni të prekni në kohë me muzikën. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni të trokitni në mënyrë ritmike dhe të dëgjoni muzikën me të cilën vallëzoni.
- Përsëriteni këtë ushtrim me secilën këmbë derisa të ndiheni rehat duke trokitur në kohë me muzikën.
- Ju mund të prekni valle për çfarëdo kënge që dëshironi. Sidoqoftë, nëse përdorni këngën tuaj të preferuar, nuk do të lodheni duke e dëgjuar atë kur përsërisni stërvitjen.
Hapi 2. Kryeni një "Thembër Ball"
Ky është një nga hapat më themelorë në vallëzimin me rubinet. Së pari, qëndroni me këmbët tuaja së bashku dhe duart në ijet tuaja. Ngrini pak këmbën e djathtë. Duke e mbajtur thembrën të ngritur, shkelni me topin e këmbës për të krijuar një tingull klikimi. Tjetra, ulni thembrën tuaj ndjeshëm, duke e mbajtur topin e këmbës tuaj të shtypur në tokë.
- Përsëriteni lëvizjen me këmbën tuaj të majtë.
- Praktikoni këtë lëvizje derisa të mund të bëni një thembër topi me të dyja këmbët.
Hapi 3. Përfundoni një "Ndryshim topi"
Qëndroni me këmbët tuaja së bashku dhe gjunjët pak të përkulur. Tjetra, ngrihuni lart në mënyrë që të qëndroni në topat e këmbëve tuaja. Ngrini njërën këmbë, duke balancuar të gjithë peshën tuaj me tjetrën. Largohuni ashpër dhe zhvendosni peshën tuaj. Përsëriteni këtë lëvizje, duke tundur peshën tuaj para dhe prapa midis këmbëve tuaja.
- Vetëm pllakat në topat e këmbëve tuaja duhet të prekin tokën. Mbani thembrat tuaja në ajër.
- Nëse ecni përpara ose prapa gjatë kryerjes së kësaj lëvizjeje, do të bëni një "Ndryshim të Topit të Hapit".
Hapi 4. Bëni një "Përzierje"
Qëndroni në këmbën tuaj të majtë dhe përkulni këmbën e djathtë pas jush. Lëvizni këmbën tuaj të djathtë përpara. Ndërsa kalon këmbën tuaj të majtë, trokitni topin e këmbës suaj në tokë. Kthejeni atë prapa, duke përsëritur lëvizjen e përgjimit. Përfundoni lëvizjen duke shkelur këmbën në tokë pranë këmbës suaj të pushimit. Përsëriteni lëvizjen me këmbën tjetër.
- Mos lejoni që thembra juaj të prekë dyshemenë ndërsa tundni këmbët.
- Mbani gjunjët pak të përkulur gjatë përzierjes. Kjo do t'ju ndihmojë të lëvizni këmbët më shpejt.
Hapi 5. Mësoni një “Heel-Step
“Qëndroni me këmbët tuaja së bashku dhe gjunjët pak të përkulur. Ngrini pak këmbën tuaj të djathtë. Hidhni thembrën tuaj në dysheme pranë këmbës suaj të pushimit. Tjetra, ulni topin e këmbës poshtë. Përsëriteni lëvizjen me këmbën tjetër.
- Ky veprim është më i lehtë nëse vishni taka në vend të këpucëve me këmbë të sheshta.
- Ju ose mund të lëvizni në vend ose ngadalë të ecni përpara.
Pjesa 3 nga 3: Përmirësimi i teknikës suaj
Hapi 1. Kombinoni hapat bazë për të krijuar lëvizje të avancuara
Ju ose mund të mësoni një veprim të avancuar nga instruktori juaj ose të shpikni tuajin në shtëpi. Lëvizjet më të ndërlikuara të vallëzimit të rubinetit përbëhen nga një kombinim i lëvizjeve më të shkurtra dhe më të thjeshta. Kur mësoni lëvizjen e avancuar, ndani atë në një seri hapash më të vegjël, themelorë. Pasi të keni mësuar këto hapa, do të njihni lëvizjen e avancuar të vallëzimit.
- Shkruani sekuencën e hapave bazë në një fletore ose një copë letër të mbeturinave. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend se si të bëni lëvizjen e vallëzimit.
- Praktikoni kalimin midis hapave më të vegjël. Nëse kaloni mjaft mirë, hapat bazë do të bashkohen dhe do të duken si një lëvizje e gjatë e komplikuar e vallëzimit.
Hapi 2. Vallëzoni ngadalë
Ndërsa mësoni një lëvizje të vështirë, vallëzoni shumë ngadalë. Përqendrohuni në zotërimin e secilit hap dhe mësimin e rutinës së plotë. Ndërsa ndiheni më rehat me lëvizjen e vallëzimit, gradualisht shpejtoni. Nëse keni një kuptim të fortë të lëvizjes së vallëzimit, do të jeni në gjendje ta kryeni atë më shpejt.
Kjo metodë është gjithashtu e rëndësishme për të mësuar lëvizjet themelore të vallëzimit. Një kuptim i mirë i bazave do t'ju japë një themel të fortë për lëvizjet më të vështira të vallëzimit
Hapi 3. Shikoni valltarët e famshëm të çezmës
Nëse doni të përmirësoheni, shikoni valltarët e talentuar të tapit që performojnë. Kjo do t'ju japë një mundësi për të mësuar lëvizjet e tyre dhe për të adoptuar stilet e tyre. Për shembull, shikoni grupet e famshme të vallëzimit të rubinetit që performojnë nëse vijnë në zonën tuaj. Përndryshe, shikoni filma të famshëm me valltarë të mëdhenj të tapit ose shikoni rutinat e tyre në Youtube. Shembuj të valltarëve të famshëm të rubinetit përfshijnë:
- Bill "Bojangles" Robinson në "Koloneli i Vogël" (1935)
- Vëllezërit Nicholas në "Moti i stuhishëm" (1943)
- Fred Astaire dhe Eleanor Powell në "Melodia e Broadway e 1940" (1940)
Hapi 4. Praktikoni shpesh
Nëse doni të jeni të mirë në diçka, duhet të praktikoni. Nëse jeni duke marrë mësime në një studio, shikoni nëse ato ofrojnë kohë praktike. Gjatë këtyre kohëve, studio do të jetë e hapur për çdo student që dëshiron të praktikojë në mënyrë të pavarur. Nëse studioja juaj nuk ofron kohë praktike, mund t'ju duhet të praktikoni në shtëpi.
Nëse jetoni në një kompleks apartamentesh, sigurohuni që të praktikoni gjatë ditës. Përndryshe, vallëzimi juaj i çezmës mund t'i mbajë fqinjët tuaj zgjuar gjatë natës
Këshilla
- Ndërsa vallëzoni, lëvizni duart dhe krahët për të balancuar peshën tuaj trupore dhe për të rritur lëvizjet tuaja. Çfarëdo që të bëni, mos i lini të varen në anët tuaja.
- Buzëqeshni ndërsa vallëzoni. Do të ndiheni dhe do të dukeni më të sigurt, dhe njerëzit do të duan t'ju shikojnë.
- Mbani ritmin e këngës me të cilën vallëzoni në kokën tuaj; në atë mënyrë ju mund t'i mbani lëvizjet tuaja drejt.
- Nëse jeni vetëm duke mësuar se si të bëni një qëndrim në këmbë, pyesni një mik të ngushtë nëse ato mund të përdoren. Thjesht vendosni duart mbi supet e tyre dhe bëni këmbën tuaj. Ky këshillë është i mrekullueshëm veçanërisht kur nuk keni barre.
- Gjithmonë ndihmoni thembrat tuaja dhe ngrini kokën lart. Mos shikimi i këmbëve tuaja do të krijojë besim dhe do të ecë ngadalë ndërsa kuptoni rrahjet dhe tingujt. Nëse keni një mik që prek, kërkoni ndihmë!
- Kështu që ju të mos dëmtoni dyshemenë, konsideroni të blini një dërrasë çezme. Meqenëse ato mund të jenë të shtrenjta, thjesht prerë një copë të madhe druri për të shkuar në majë të qilimit.
