Si të jesh njeri marifet: 15 hapa (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të jesh njeri marifet: 15 hapa (me fotografi)
Si të jesh njeri marifet: 15 hapa (me fotografi)
Anonim

Ski në ujë, ngjitja në anën e një ndërtese, përfshirja në një luftë në rrugë ose një përballje karateje etj. Janë mjaft të lezetshme dhe emocionuese më vete, por imagjinoni që këto veprime emocionuese të jenë pjesë e karrierës tuaj. Tingëllon mirë apo jo? Nëse është kështu, atëherë mund të jeni burri marifet perfekt (ose gruaja marifete). Sidoqoftë, të qenit një njeri marifet nuk ka të bëjë me marrjen e rreziqeve dhe të jetuarit në buzë - ka të bëjë me menaxhimin e rreziqeve, të qëndruarit fizikisht të shëndetshëm dhe, mirë, duke bërë punën tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Zhvillimi i Aftësive

Bëhuni një njeri marifet Hapi 1
Bëhuni një njeri marifet Hapi 1

Hapi 1. Zhvilloni një gamë të gjerë aftësish

Specializimi mund t'ju ndihmojë patjetër të bëni një koncert - nëse jeni një artist ushtarak ekspert, gjimnast ose alpinist i shkëmbinjve, kjo është e mrekullueshme. Por sa më shumë të dini se si të bëni, aq më shumë ka të ngjarë të jeni të mahnitshëm me koordinatorët dhe të jeni perfekt për rolet që kërkojnë aftësi të shumta. Nëse doni të jeni një njeri marifet, atëherë ka shumë mundësi, ju tashmë jeni me përvojë në një ose dy fusha. Këtu janë aftësitë më të zakonshme që burrat marifet mund të posedojnë:

  • Luftimi: Aftësi të nivelit të ekspertëve në boks, luftime ose arte marciale.
  • Rënia: Aftësia për të rënë nga një larmi lartësish, disa prej të cilave janë mbi tre kate të larta, dhe aftësia për të përdorur trampolina.
  • Drejtimi dhe ngasja: Aftësi të nivelit të lartë si drejtues preciz i makinave ose motoçikletave, ose aftësi të nivelit të hipur mbi kalë.
  • Shkathtësi dhe forcë: Gjimnastikë superiore ose aftësi në ngjitje në shkëmb.
  • Aftësitë e ujit: Aftësi të nivelit të lartë në zhytje në skuba, marifete nënujore ose not të avancuar.
  • Sport i ndryshëm: Një nivel i lartë aftësie në rrëzime, rrethime ose tela.
Bëhuni një njeri marifet Hapi 2
Bëhuni një njeri marifet Hapi 2

Hapi 2. Njihni gjuhën

Nëse doni të tingëllojë sikur e dini se për çfarë po flisni kur filloni karrierën tuaj si marifet, atëherë duhet të dini kushtet që lidhen me karrierën. Nëse një drejtor marifet fillon të flasë për telat dhe ju keni një pamje të zbrazët në fytyrë, nuk do të arrini shumë larg. Ja çfarë duhet të dini:

  • Punime me tela: Aftësia për të përdorur me profesionalizëm trupa, parzmore dhe jelekë për të kryer marifete ajrore, të cilat përfshijnë sekuenca të veprimit fluturues ose në rënie.
  • Rrëzimi: Kryerja e bëmave të gjimnastikës në mënyrë të sigurt pa përdorur pajisje të specializuara. Këto përfshijnë prerjet e duarve para dhe mbrapa, sulmet, rrotullimet e shpatullave, rënien e pushimit, rrotullat e zhytjes, pranga të rrumbullakosura mbrapa dhe përpara, dhe rrota.
  • Rënie të larta: Aftësia për të rënë nga tre kate ose më lart, gjatë uljes në një kapëse kutie ose një airbag, pa dëmtuar veten. Ju duhet të jeni të njohur me një larmi rëniesh, të tilla si rrëzimi i rrotullimeve, goditjet me kokë dhe daljet e hapave.
  • Luajtja me shpatë: Përdorimi me shkathtësi i shpatave, fletëve ose teheve gjatë luftimit. Kjo përfshin skermë ose skena lufte të koreografuara.
  • Punë kali: Aftësia për të hipur mbi kuaj me shkathtësi dhe siguri gjatë kryerjes së marifeteve të tilla si rënia, kërcimi mbi një kalë dhe përfshirja në lojë me shpatë gjatë hipjes.
  • Dashi ajror: Një pajisje që përdor ajër të kompresuar dhe hidraulikë për të katapultuar një person marifet në ajër. Zakonisht përdoret për të krijuar efektin e një shpërthimi, duke e shtyrë personin marifet në ajër ndërsa ai po fluturon përpara, prapa ose duke sulmuar.
Bëhuni një njeri marifet Hapi 3
Bëhuni një njeri marifet Hapi 3

Hapi 3. Merrni parasysh të shkoni në shkollë për trajnime të specializuara

Megjithëse nuk keni nevojë për një diplomë bachelor ose trajnim zyrtar në asnjë fushë për të qenë një person marifet, sigurisht që nuk mund të dëmtojë. Ju tashmë mund të jeni një profesionist në fusha të caktuara nga gara me motoçikleta deri në të qenit një rrip i zi në karate, por nëse doni të përmirësoni aftësitë tuaja, atëherë duhet të gjeni një shkollë me reputacion në zonën tuaj, siç është shkolla e makinës marifete e Rick Seaman, e cila mund t'ju ndihmojë të jepni një avantazh.

Këto programe nuk do t'ju garantojnë një punë dhe disa mund të kushtojnë një qindarkë, por nëse keni nevojë të përmirësoni aftësitë tuaja, kjo mund të jetë mënyra më e sigurt për ta bërë këtë

Bëhuni një njeri marifet Hapi 4
Bëhuni një njeri marifet Hapi 4

Hapi 4. Keni një mentor

Megjithëse të shkosh në shkollë për të përmirësuar aftësitë tuaja ose për të fituar aftësi të reja është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përmirësuar aftësitë tuaja dhe për ta bërë veten një marifet më të tregtueshëm dhe tërheqës, një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të përmirësuar shanset tuaja për t'u punësuar është të gjeni një mentor. Nëse ka një njeri marifet që admironi, pavarësisht nëse është një shofer marifet si Steve Kelso ose Andy Gill ose një Stunt Director si Spiro Razatos, atëherë do të ishit shumë i privilegjuar të jeni në gjendje të jeni nën kujdestarinë e tij ose të saj.

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të mërzitni meshkujt e famshëm marifet, por që nëse jeni pranë tyre ose gjeni një mënyrë për t'i njohur ata, do të përfitonit shumë nëse mund t'u kërkoni atyre këshilla për përmirësimin e aftësive tuaja. Shpesh, kjo pjesë mund të vijë më vonë, pasi ta keni futur këmbën në derë; nuk do të keni shumë fat për të gjetur një mentor në biznesin e marifeteve nëse nuk keni përvojë fare, përveç nëse keni disa lidhje të fuqishme

Rezultat

0 / 0

Pjesa 1 Kuiz

Cilat nga këto përdoren në koordinimin e marifeteve?

Dash ajri

Po! Një dash ajri është një pajisje e përdorur për të katapultuar një person në ajër. Zakonisht përdoret në skena marifete, si krijimi i efektit të një shpërthimi. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Shpimi

Jo tamam! Ndërsa një regjisor marifet mund të dëshirojë që ju të punoni me shpata ose tehe të tjera për skena lufte, termi i saktë është Swordplay. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…

Kuaj përreth

Provo përsëri! Aftësitë e kuajve janë një tjetër aftësi e përdorur zakonisht e vendosur në punë marifete, por do të quhet thjesht si Kuaj. Ka një mundësi më të mirë atje!

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Pjesa 2 nga 3: Marrja e një pune

Bëhuni një njeri marifet Hapi 5
Bëhuni një njeri marifet Hapi 5

Hapi 1. Merrni një fotografi

Nëse doni të merreni seriozisht si profesionist, atëherë do t'ju duhet të merrni një pamje të zezë dhe të bardhë 8 x 10 inç. Ju mund të keni nevojë të investoni disa para në një fotograf profesionist, ose të jeni të kujdesshëm për të gjetur një mik të besuar dhe të talentuar me një aparat fotografik yjor, por do t’ia vlejë. Ju nuk do të merreni seriozisht nëse gjithçka që keni është një selfie ose një Polaroid i lirë, prandaj sigurohuni që të ndiqni këtë pjesë. Një pasqyrë e mirë e kokës mund t'ju ndihmojë të dukeni si një profesionist, dhe gjithashtu mund të ndihmojë koordinatorët ose prodhuesit e marifeteve të shohin nëse keni pamjen që ata duan.

Një foto e kokës është si karta juaj e biznesit si një marifet; nëse nuk keni një të gatshëm, atëherë si prisni që njerëzit që takoni në biznes t'ju kujtojnë?

Bëhuni një njeri marifet Hapi 6
Bëhuni një njeri marifet Hapi 6

Hapi 2. Ndërtoni rezyumin tuaj

Ju mund të mendoni se nuk keni nevojë për një rezyme për të qenë një marifet sepse shumë punë janë fizike, por nuk është kështu. Ju duhet ta trajtoni karrierën tuaj ashtu si çdo tjetër, ku një rezyme është vendimtare për të ndihmuar njerëzit që ju punësojnë të kuptojnë nëse jeni të mirë për atë pjesë. Gjëja më e rëndësishme është të mbani mend është se duhet të jeni të sinqertë. Mos u përpiqni t'i bëni përshtypje njerëzve duke thënë se keni aftësi që nuk i zotëroni vërtet, ose do të jeni në telashe - dhe madje ndoshta në rrezik - nëse jeni zgjedhur për rolin. Këtu janë disa elementë të rëndësishëm që duhet të rendisni në rezymenë tuaj:

  • Lartësia, pesha, madhësia e këpucëve dhe çdo matje tjetër fizike
  • Përkatësia juaj sindikale (më shumë për këtë më vonë)
  • Kreditet e filmit dhe TV (nëse keni ndonjë)
  • Një listë e aftësive ose aftësive të veçanta, të tilla si ngjitje në shkëmb, zhytje në skuba, boks ose arte marciale
Bëhuni një njeri marifet Hapi 7
Bëhuni një njeri marifet Hapi 7

Hapi 3. Bashkohuni në një sindikatë

Nëse doni të gjeni punë si marifet, atëherë duhet të bashkoheni në një sindikatë, në mënyrë që të punësoheni ligjërisht për të interpretuar në filma, video muzikore ose televizion. Në Amerikë, dy sindikatat kryesore janë Screen Actors Guild (SAG), i cili është më prestigjiozi nga të dy, ose Federata Amerikane e Artistëve të Televizionit dhe Radios. Në Angli, do të duhet të bashkoheni në Regjistrin e Marrëveshjeve të Komitetit të Regjistrimit në Industri (JISC); shikoni esnafët në vendin tuaj nëse këto nuk vlejnë për ju.

  • Hyrja në një repart është punë e vështirë. Një mënyrë që mund të futeni, nëse jeni me fat, është të tundeni në rast se një koordinator marifet nuk është në gjendje të gjejë një person me kombinimin e aftësive dhe të ndërtojë që ju duhet të bëni një punë të caktuar (për shembull, nëse jeni katër këmbë pesë dhe mund të ngjiteni në një mal).
  • Një mënyrë tjetër për të hyrë është të përpiqeni të punoni në një SAG ose film tjetër sindikal si shtesë për të paktën tre ditë të veçanta. Merrni një kupon shtesë çdo ditë dhe dorëzoni ato tre kuponë për ta bërë veten të përshtatshëm për t'u bashkuar në një sindikatë - megjithëse kjo ende nuk garanton që ju do të merrni pjesë.
Bëhuni një njeri marifet Hapi 8
Bëhuni një njeri marifet Hapi 8

Hapi 4. Bëni koncertin tuaj të parë

Nëse keni fat, mund të bëni një koncert me një pamje të shkëlqyer dhe një rezyme mbresëlënëse në një projekt jo-bashkimi. Por nëse doni të godisni ligat e mëdha dhe të gjeni punë në një projekt sindikal, atëherë duhet të merrni një listë prodhimi nga sindikata ku jeni bashkuar; kjo do të përmbajë të gjitha prodhimet e sindikatave lokale që po xhirojnë pranë jush; ju do të duhet t'i dërgoni koordinatorit marifet kokën tuaj, rezymenë dhe një letër të shkurtër, dhe shpresoni që të zgjidheni për punën.

  • Edhe nëse nuk zgjidheni, koordinatori do të ketë rezyumin tuaj në dosje për koncertet e ardhshme.
  • Ndërsa jeni duke pritur për një telefonatë, duhet të përpiqeni të merrni më shumë përvojë në setet (vetëm për sindikatat), për të kuptuar se si është puna.
Bëhuni një njeri marifet Hapi 9
Bëhuni një njeri marifet Hapi 9

Hapi 5. Jini të durueshëm

Ju nuk mund të përfundoni koncertin tuaj të parë menjëherë. Ose mund të keni fat dhe të përfundoni koncertin tuaj të parë, dhe më pas ka një heshtje disamujore në radio para se të dëgjoni përsëri nga një prodhues. Kjo është krejtësisht e natyrshme. Ky është një biznes jashtëzakonisht i vështirë për të hyrë, veçanërisht nëse nuk keni ndonjë lidhje, dhe pritja është pjesë e lojës. Megjithëse duhet të vazhdoni të vendosni veten atje, duhet të jeni të përgatitur për të gjetur punë të tjera ndërkohë, dhe të qëndroni të motivuar për të pasur sukses, edhe nëse nuk keni marrë një koncert për një kohë të gjatë.

Bëhuni një njeri marifet Hapi 10
Bëhuni një njeri marifet Hapi 10

Hapi 6. Konsideroni një karrierë tjetër në fushën tuaj

Të qenit një njeri marifet është punë emocionuese, por ju mund të mos jeni në gjendje ta bëni atë përgjithmonë, pavarësisht nëse jeni duke u bërë të prirur për lëndime, duke u plakur, ose thjesht nuk dëshironi të jeni pjesë e një profesioni të rrezikshëm. Nëse jeni të lodhur nga të qenit një marifet ose një shofer marifet, por keni fituar shumë përvojë, atëherë nuk keni pse të lini fushën tuaj plotësisht; në vend të kësaj, ju mund të gjeni një mënyrë për të marrë një rol më të lidhur me menaxhimin ndërsa qëndroni ende në botën e marifeteve. Këtu janë disa role të tjera që mund të merrni:

  • Stunt rigger: Për të qenë një marifet mashtrues, ju nuk duhet të jeni vetëm një marrës marifet me përvojë, por duhet të keni një kuptim të mekanikës së pajisjeve të marifeteve. Ju duhet të keni sigurinë si përparësinë tuaj të parë dhe do të kryeni një sërë detyrash, nga testimi dhe prishja e pajisjeve të marifeteve në grup, deri te rregullimi i jastëkëve të uljes për rënie dhe pozicionimi i saktë i telave dhe parzmoreve.
  • Koordinatori i marifeteve: Ky është shefi i departamentit të marifeteve, personi që punon ngushtë me regjisorin për të krijuar sekuencat e veprimit në film, apo edhe për të sugjeruar skenarë alternativë të marifeteve kur është e nevojshme. Koordinatori i marifeteve harton marifetet e dëshiruara, punëson ekipin e marifeteve, menaxhon buxhetin dhe sigurohet që të gjitha marifetet të kryhen në mënyrë të sigurt.
  • Drejtori i njësisë së dytë: Personi përgjegjës për xhirimin e skenave marifete, në krahasim me koordinatorin e marifeteve, i cili është përgjegjës për vënien në skenë të marifeteve aktuale. Si drejtor i njësisë së dytë, ju do të filmoni skena të interpretuesve marifet në veprim, si dhe pamje të jashtme të skenave të cilat mund të përdoren në post-produksion. Edhe pse këta regjisorë mund të kenë përvojë në punë marifete, atëherë duhet të kenë përvojë edhe në xhirime dhe regji.

Rezultat

0 / 0

Pjesa 2 Kuiz

Cili është një element i rëndësishëm për të përfshirë në CV tuaj?

Shkresë akademike

Jo fare! Edhe pse shumë punë kërkojnë një transkript akademik, ai nuk konsiderohet informacion i rëndësishëm për punë marifete. Përmbajuni gjërave thelbësore si kredite të filmit dhe televizorit dhe aftësive. Zgjidhni një përgjigje tjetër!

Një listë e roleve që dëshironi të luani

Jo! Ambicia është e madhe, por puna marifet është një fushë konkurruese. Jini të hapur për të provuar çdo rol, sado i vogël. Me mend përsëri!

Përkatësia juaj sindikale

Korrekt! Në mënyrë që të kryeni ligjërisht punë marifete në film dhe TV, është thelbësore që të bashkoheni në një sindikatë siç është Esnafi i Aktorëve të Ekranit (SAG), ose Federata Amerikane e Artistëve të Televizionit dhe Radios. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Aftësitë që jeni të gatshëm të provoni

Definitivisht jo! Puna me marifete është e rrezikshme dhe kryerja e aftësive për të cilat nuk jeni të trajnuar mund të rrezikojë jetën tuaj. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Pjesa 3 nga 3: Suksesi në karrierën tuaj

Bëhuni një njeri marifet Hapi 11
Bëhuni një njeri marifet Hapi 11

Hapi 1. Ndiqni udhëzimet

Ju mund të mendoni se shansi juaj më i mirë për sukses vjen nga shfaqja, përpjekja për të bërë përshtypje ekuipazhi i filmit dhe mburrja me të gjitha aftësitë tuaja shtesë. Pasi të jeni bërë një marifet veteran, atëherë sigurisht, do të keni më shumë liri veprimi dhe madje mund të konsultoheni si koordinator ose prodhues marifetësh, por kur përpiqeni të futni këmbën në derë, është e rëndësishme të jeni sa më të këndshme të jetë e mundur.

  • Ju dëshironi të mbaheni mend si dikush me të cilin është e lehtë të punosh. Pse? Kështu që ju mund të punësoheni përsëri.
  • Kur ndiqni udhëzimet, është e rëndësishme të jeni të sjellshëm dhe të arsyeshëm kur ndërveproni me ekuipazhin. Nëse vërtet keni një pyetje se si duhet të kryhet një marifet, pyesni, por mos nxirrni gjithçka që po ndodh ose ngadalësoni procesin.
Bëhuni një njeri marifet Hapi 12
Bëhuni një njeri marifet Hapi 12

Hapi 2. Bëhuni gati për orë të gjata

Të jesh një person marifet nuk do të thotë të biesh nga një helikopter për tre udhëtime dhe pastaj ta quash atë një ditë. Mund të nënkuptojë mbi 14 orë në një grup, netë pune dhe qëndrim vigjilent mendërisht dhe fizikisht gjatë gjithë procesit. Kjo është një punë me kohë të plotë, dhe sapo të filloni të mblidhni koncerte të mjaftueshme, duhet të jeni në gjendje të angazhoheni në kohën që do t'ju duhet për të pasur sukses në rolin tuaj. Në fillim, ju mund të bëni punë të tjera së bashku me punën marifet, por nëse keni arritur ligat e mëdha, duhet të jeni gati për të dhënë gjithçka.

Kjo do të thotë që do t'ju duhet qëndrueshmëri për të pasur sukses në punë. Nëse merrni frymë pas një beteje ose ndiheni gati për një sy gjumë pas ngjitjes në shkëmb për një pasdite, atëherë duhet të krijoni forcën tuaj mendore dhe fizike

Bëhuni një njeri marifet Hapi 14
Bëhuni një njeri marifet Hapi 14

Hapi 3. Bëhuni gati për të udhëtuar

Nëse jeni një marifet i vërtetë, atëherë nuk do ta kaloni jetën tuaj duke xhiruar brenda një rrezeje tridhjetë milje nga shtëpia juaj komode, edhe nëse jetoni në Hollywood, CA. Ju do të udhëtoni drejt Karaibeve për të filmuar një sekuencë jet-ski. Ju mund të gjeni veten në Peru për të xhiruar një skenë të ngjitjes në shkëmb. Ju madje mund të jeni në Gjermani për një ndjekje të makinave me shpejtësi të lartë. Kjo do të thotë orë të gjata në aeroplanë, dhe nevojë për të kapërcyer avantazhin para se të godisni ato jet-ski. Sigurisht, kjo do të jetë punë emocionuese, emocionuese, por do t'ju duhet të jeni të përgatitur për të gjithë udhëtimet që përfshin.

Ndërsa plakeni, të gjitha udhëtimet mund të bëhen më të vështira sepse do të duhet të gjeni një mënyrë për të gjetur kohë për familjen tuaj, nëse keni një të tillë

Bëhuni një njeri marifet Hapi 15
Bëhuni një njeri marifet Hapi 15

Hapi 4. Qëndroni fizikisht të fortë

Shumica e burrave marifet janë në kulmin e karrierës së tyre midis 20 dhe 40 vjeç, që do të thotë se ju duhet të qëndroni në formën më të mirë të mundshme gjatë këtyre viteve. Kjo do të thotë të mos përfshiheni në sjellje të rrezikshme, pavarësisht nëse jeni në punë ose jeni duke dalë me miqtë, dhe duke shmangur ngrënien e tepërt në ushqim ose pije, të cilat mund të dëmtojnë trupin tuaj dhe t’ju bëjnë të ndiheni tmerrshëm kur të paraqiteni në punë. Hani shëndetshëm, pushoni sa duhet dhe sigurohuni që të stërviteni sa më shpesh që të mundeni, duke bërë një përzierje të stërvitjeve kardiovaskulare dhe të forcës, kështu që jeni mjaft të aftë për të bërë punën.

  • Një mënyrë tjetër për të qëndruar të fortë është të vazhdoni të përmirësoni aftësitë tuaja, pavarësisht nëse jeni duke praktikuar karate apo not.
  • Nëse doni të qëndroni fizikisht të fortë, atëherë duhet ta mbani mendjen tuaj të fortë, gjithashtu. Ju nuk mund të lejoni që rreziqet e punës të vijnë tek ju dhe ju duhet të qëndroni të fokusuar dhe pozitivë nëse doni të keni sukses në planin afatgjatë.
Bëhuni një njeri marifet Hapi 13
Bëhuni një njeri marifet Hapi 13

Hapi 5. Bëhuni një mjeshtër në menaxhimin e rrezikut

Të jesh njeri marifet nuk do të thotë të hidhesh në mënyrë të pamatur nga dritaret trekatëshe, të luash me zjarr ose të përplasësh një motor në një pemë sepse nuk ishe i kujdesshëm. Burrat marifet kanë familje, ngarje dhe karrierë emocionuese, që do të thotë se ata e duan atë që bëjnë dhe duan të qëndrojnë gjallë për të vazhduar ta bëjnë atë. Kur stërviteni se si të bini pa dëmtuar veten, të vozisni pa u përplasur dhe të notoni pa u mbytur, etj., Duhet t'i keni parasysh këto fjalë me kujdes dhe të mos dilni jashtë kufijve për t'u treguar nëse kjo do të thotë të rrezikoni jetën tuaj.

  • Një studim i kryer nga Universiteti i Illinois në Çikago tregoi se kishte 37 viktima në film ose televizor midis 1980-1989 vetëm nga burra dhe gra marifete; një studim nga Screen Actors Guild (SAG) tregoi se 4, 998 nga anëtarët e tij u plagosën midis viteve 1982-1986, kryesisht për shkak të marifeteve. Ky është një biznes i rrezikshëm, dhe ju duhet të qëndroni racionalë dhe të fokusuar nëse nuk doni të bëheni një statistikë.
  • Diçka mund të shkojë gjithmonë keq, në xhirimet e një filmi për Harry Potter, dyfishi i marifetit të Daniel Radcliffe, David Holmes, mbeti i paralizuar dhe pësoi dëmtime serioze të shtyllës kurrizore, pasi një provë për një skenë fluturimi shkoi keq. Ai do të kalojë pjesën tjetër të jetës së tij në një karrige me rrota.
  • Edhe nëse nuk lëndoheni kur demonstroni sjellje të pamatur, nuk doni të krijoni një reputacion si të pamatur, ose askush nuk do të dëshirojë të punojë me ju. Cili prodhues do të donte që reputacioni i një marifeti të vdiste ose të pësonte lëndime serioze në xhirimet e tij?
  • Ju duhet të punoni në aftësitë tuaja të menaxhimit të rrezikut, jo aftësitë tuaja në marrjen e rrezikut. Të qenit një njeri i mirë marifet ka të bëjë me të qenit i sigurt, duke mos rrezikuar jetën tuaj.

Rezultat

0 / 0

Pjesa 3 Kuiz

Si mund të qëndroni të sigurt gjatë punës?

Praktikoni menaxhimin e rrezikut

Pikërisht! Të qenit marifet është një punë jashtëzakonisht e rrezikshme dhe shumë dëmtime mund të ndodhin në xhirime kur njerëzit nuk janë të trajnuar siç duhet. Sigurohuni që punoni brenda kufijve tuaj dhe nivelit të ekspertizës, dhe mos merrni kurrë rrezik ose të bëni një marifet që nuk jeni të kënaqur ta bëni. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.

Pushoni në mes të punëve

Jo fare! Megjithëse një kohë e rimëkëmbjes është thelbësore midis aktiviteteve të taksimit fizik, është më e rëndësishme të mbash një nivel të lartë të aftësisë fizike. Me mend përsëri!

Merrni ilaçe që rrisin performancën

Definitivisht jo! Disa atletë profesionistë rrezikojnë karrierën dhe shëndetin e tyre duke marrë ilaçe të tilla si steroide. Jo vetëm që është e paligjshme, por dëmton trupin shpejt, duke e bërë të vështirë punën. Provoni një përgjigje tjetër…

Dëshironi më shumë kuize?

Vazhdoni të testoni veten!

Recommended: