Soprano është pjesa më e lartë femërore e 4 vargjeve kryesore vokale. Në varësi të korit ose shkollës suaj të mendimit, diapazoni i një sopranoje mund të ndryshojë nga C e mesme (C4) deri në A të lartë (A5), edhe pse disa soprano operistike mund të arrijnë "soprano C" (C6), e cila është 2 oktava mbi mesin C. Zëri juaj natyror mund t'ju ketë përshtatur për rolin e sopranos, por vetëm me praktikë dhe stërvitje mund të shpresoni të arrini potencialin tuaj të plotë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Ngrohja për të kënduar
Hapi 1. Kuptoni përfitimet e ngrohjes
Dështimi për të ngrohur siç duhet zërin tuaj mund t'ju bëjë të paaftë për të kënduar gamën tuaj të plotë vokale. Edhe më keq, të këndosh pa u ngrohur, veçanërisht duke kënduar një pjesë komplekse ose sfiduese, mund të dëmtojë palosjet tuaja vokale dhe të çojë në djegie vokale.
Hapi 2. Shtrihuni për të relaksuar trupin tuaj
Ngritni trupin tuaj duke kryer disa shtrirje themelore. Sigurohuni që të shtrini krahët, gjoksin dhe shpinën, pasi të gjitha këto pjesë të trupit lidhen dhe prekin traktin tuaj vokal dhe bustin. Një trup i qetë i sipërm do të prodhojë një cilësi më të mirë të tingullit gjatë këndimit dhe do të zvogëlojë mundësinë e dëmtimit të zërit.
Masazhoni nofullën tuaj për të liruar tensionin e përmbajtur në muskujt atje dhe për të përmirësuar prodhimin tuaj vokal. Duke përdorur thembrat e duarve ose majat e gishtave, fërkoni fytyrën nga poshtë mollëzës përgjatë vijës së nofullës drejt mjekrës
Hapi 3. Hidratoni palosjet tuaja vokale
Një zë i hidratuar dobët mund t'ju bëjë të tingëlloheni të turbulluar ose toni juaj i papastër. Duhet të pini shumë ujë para se të këndoni, duke mos u pirë asgjë shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë. Pijet e temperaturës së dhomës janë më të mirat për zërin tuaj.
- Vokalistët seriozë duhet të synojnë të pinë diku nga 6-8 gota ujë në ditë, megjithëse ky numër mund të ndryshojë ndjeshëm bazuar në llojin individual të trupit.
- Ju mund të vendosni pak lëng limoni në ujin tuaj për të shtuar një shije dhe për ta bërë ujin tuaj më të këndshëm.
- Një mënyrë tjetër për të mbajtur kordat vokale të hidratuara është përdorimi i një lagështuesi personal.
Hapi 4. Drejtoni peshore
Synoni një shkallë prej 2 oktavash në notat e gjashtëmbëdhjetë, pasi kjo do të lejojë që palosjet tuaja vokale të shtrihen më shumë në përgatitje për të kënduar. Filloni shkallën tuaj nga një katran në regjistrin tuaj të poshtëm dhe ngjituni pa probleme derisa të arrini 2 oktava mbi tonin tuaj fillestar. Pastaj zbritni pa probleme në fushën tuaj fillestare. Sigurohuni që të përdorni zërin tuaj të kokës dhe të këndoni nga diafragma.
Çelësi këtu është t'i jepni zërit tuaj një shtrirje të mirë. Ju mund ta kryeni këtë ushtrim me shumë tinguj dhe tone të ndryshme. Provoni të këndoni duke përdorur tingujt "me", "ee" dhe "oo"
Hapi 5. Bëni trillimet e buzëve
Kjo është një mënyrë e mirë për të ngrohur kordat vokale me tendosje minimale në zërin tuaj. Mbani buzët tuaja të mbyllura dhe futni sasi të vogla ajri nëpër to shpejt për të bërë një tingull "brr". Veprimi është i ngjashëm me fryrjen e mjedrave dhe mund të bëhet në fusha të ndryshme.
- Ndryshoni gjatësinë dhe intensitetin e trillimeve të buzëve për të marrë një ngrohje të mirë.
- Shikoni këtë video të Celine Dion duke bërë trillimin e buzëve:
Hapi 6. Përmirësoni rrjedhën e ajrit me një tingull "S"
Ajri i tepërt në nota të larta do t'i bëjë litarët tuaj vokalë kundër njëri -tjetrit, gjë që mund t'i konsumojë ato me kalimin e kohës. Praktikoni të kontrolloni rrjedhën tuaj të ajrit me një zhurmë "S" për 15-20 sekonda në të njëjtën kohë.
- Kërkoni tension në zërin tuaj kur këndoni nota të larta, pasi kjo është një shenjë e rrjedhjes së gabuar të ajrit.
- Një ushtrim tjetër për të përmirësuar rrjedhën tuaj të ajrit është të fryni shpejt ajrin përmes një kashte të vogël kafeje. Sigurohuni që të mbani një qëndrim të mirë! Dhimbja e barkut është një shenjë se po e bëni këtë ushtrim në mënyrë korrekte.
Hapi 7. Stërvitja për shqiptim
E quajtur edhe diksion, shqiptimi është se sa qartë i shqiptoni fjalët që flisni. Diktimi i dobët mund të bëjë që ju të lidheni me gjuhën gjatë të kënduarit, ose mund të rezultojë që fjalët që këndoni të jenë të paqarta. Ka shumë ushtrime të ndryshme që mund të përdorni për hir të diksionit, disa mund të provoni të thoni:
- Kamion i kuq, kamion i verdhë, kamion i kuq, kamion i verdhë.
- Ajo shet predha deti në bregun e detit. Predhat që ajo shet janë guaska deti, jam i sigurt. Sepse nëse ajo shet predha deti në bregun e detit, atëherë unë jam i sigurt se ajo shet predha bregdetare.
- Betty Botter bleu pak gjalpë. "Por," tha ajo, "Ky gjalpë është i hidhur. Nëse e vendos në brumin tim do ta bëjë të hidhur brumin tim. Por pak gjalpë më të mirë, kjo do ta bëjë brumin tim më të mirë." Betty Botter bleu pak gjalpë më të mirë, më të mirë se gjalpi i hidhur, pastaj e futi në brumin e saj, tani brumi i saj i hidhur është më i mirë!
Hapi 8. Përshtateni ngrohjen tuaj në pjesët që po praktikoni
Pjesët relativisht të ulëta të sopranos dhe mezzo-sopranos mund ta bëjnë më të vështirë të këndosh qartë dinamikën, kështu që praktiko lëvizjen midis forte, pianos, etj. Pjesët më të larta të sopranos kërkojnë shumë ajër, prandaj praktikoni ushtrime të frymëmarrjes.
Pjesa 2 nga 3: Ushtrimi i zërit tuaj për të kënduar Soprano
Hapi 1. Merrni qëndrimin e duhur
Qëndrimi i duhur do të përmirësojë rrjedhën e ajrit dhe do të zgjerojë traktin tuaj vokal dhe bustin për të krijuar tingullin më të mirë. Edhe kur jeni ulur, qëndrimi i duhur mund të përmirësojë në mënyrë drastike timbrin dhe lartësinë e zërit tuaj. Në përgjithësi, ju duhet ta mbani shtyllën kurrizore të ngritur, supet mbrapa dhe gjoksin të mbajtur lart, por të rehatshëm.
- Mbajeni mjekrën tuaj paralelisht me dyshemenë.
- Stomaku juaj duhet të jetë i sheshtë dhe i fortë, por gati për tu zgjeruar për frymëmarrjen abdominale.
- Mbani duart tuaja të relaksuara dhe në anët tuaja.
- Përkulni pak gjunjët, mos qëndroni kurrë me gjunjë të kyçur.
- Vendosini këmbët në gjerësinë e shpatullave, me njërën pak para tjetrës.
- Nëse jeni ulur, mbajeni shpinën nga pjesa e pasme e karriges.
Hapi 2. Merrni frymë thellë për të përfshirë frymëmarrjen abdominale
Menaxhimi i duhur i frymëmarrjes është kritik për tingullin tuaj më të mirë gjatë të kënduarit dhe është i nevojshëm për të kënduar me aftësi. Diafragma, e cila është një muskul përgjatë pjesës së poshtme të kafazit tuaj të kraharorit, lëviz poshtë në bust kur thithni për të bërë vend në mushkëritë tuaja për ajër. Kur nxjerr frymë, ajo shtrydh si një ombrellë.
- Kjo është ajo që nënkuptojnë instruktorët vokalë kur thonë: "Merr frymë nga barku". Ajo që nënkuptojnë është, "Merr frymë me diafragmën tënde në mënyrë të kontrolluar."
- Sa më shumë kontroll të keni mbi frymëmarrjen tuaj, aq më shumë mbështetje të frymëmarrjes do të jeni në gjendje të sillni në këngën tuaj, duke krijuar një ton më të pasur dhe më të plotë.
- Kur merrni frymë siç duhet me diafragmën tuaj, duhet të ndjeni një zgjerim dhe tkurrje të lehtë kur merrni frymë në zonën midis sternumit dhe kërthizës.
Hapi 3. Këndoni arpegji
Trajnimi me intervale mund t'ju ndihmojë të stërvitni zërin tuaj me një saktësi më të madhe. Meqenëse arpezhet janë notat e një akordi të kënduar në progres, ky ushtrim është i përsosur për stërvitjen e sopranove. Me shumë mundësi do të duhet të bëni kërcime të shpeshta, të mëdha intervali si soprano, dhe praktikimi i arpegjistëve do t’ju përgatisë për këtë.
Nëse jeni të njohur me solfège, intervali arpegio do të bjerë në shënimet Do-Me-Sol-Do për një oktavë të plotë. Në një tastierë, në çelësin e C kjo do të përkthehej në intervalet në rritje mes C-E-G-lartë C
Hapi 4. Zgjatni gamën tuaj vokale në mënyrë të sigurt
Punoni në përsosjen e cilësisë së shënimeve që mund të arrini para se të përpiqeni t'i kaloni ato në një gamë më të lartë ose më të ulët. Nëse provoni ushtrime për të zgjeruar gamën tuaj më të lartë, bëjeni këtë gradualisht dhe zvogëloni përpjekjet tuaja menjëherë nëse zëri juaj ndihet i tensionuar ose i ngjirur. Për të shmangur dëmtimin e zërit tuaj, punoni ngushtë me një trajner vokal nëse po përpiqeni të bëni një ndryshim të rëndësishëm në gamën tuaj vokale.
- Nëse vëreni tendosje, lodhje ose siklet në zërin ose fytin tuaj, mund të jeni duke kënduar një këngë që është shumë sfiduese.
- Nota më e lartë e realizuar ndonjëherë është sopranoja C. mbi. Incredshtë tepër e rrallë që një vokalist të arrijë këtë notë, kështu që mos i prit pritjet tuaja shumë të larta.
Hapi 5. Modifikoni mënyrën e shqiptimit të bashkëtingëlloreve kur këndoni soprano
Kur këndoni nota të larta, disa tinguj bashkëtingëllorë duhet të rregullohen ose të bien. Për shembull, këndoni një "R" amerikan si një "R" britanik dhe një "L" amerikan si një "L" italian Ndryshoni fjalën në mënyrë që të këndoni një zanore "ah". Veshi i dëgjuesit natyrisht do të korrigjojë shqiptimin për të dëgjuar fjalën.
Hapi 6. Lëreni zërin tuaj të pushojë pas stërvitjes
Jepini zërit tuaj kohë për tu rikuperuar pas çdo seance praktike, duke marrë një pushim nga britmat, pëshpëritjet ose tendosjet e tjera. Ndaloni së kënduari sapo zëri juaj të jetë i tendosur, ose mund të shkaktojë dëme afatgjata.
Hapi 7. Bashkohuni me një kor
Këndimi me njerëzit e tjerë mund të jetë një përfitim i madh për zërin tuaj. Jo vetëm që do të jeni në gjendje të dëgjoni zërat e interpretuesve të tjerë të talentuar, por gjithashtu do të jeni në gjendje të shihni se si performojnë këta njerëz. Bëni pyetje shokëve tuaj të korit në lidhje me metodën dhe truket e tyre që përdorin për të përmirësuar cilësinë e tyre vokale dhe për të prodhuar tinguj të mrekullueshëm.
Një kor i madh mund t'i ndajë sopranot e tyre në 2 pjesë. Sopranot e parë këndojnë notat më të larta dhe nganjëherë një descant (melodia më e lartë). Sopranot e dytë këndojnë një pjesë pak më të ulët
Hapi 8. Identifikoni llojin tuaj të sopranos
Bota e operës i ndan sopranot në 5 kategori: coloratura, soubrette, lirike, spinto dhe dramatike. Pjesët e shkruara për lloje të ndryshme të sopranos mund të kenë shtrirje paksa të ndryshme dhe kërkojnë cilësi të ndryshme vokale. Zbuloni se cili lloj i këndimit soprano luan për pikat tuaja të forta dhe përqendrohuni në të.
- Për rezultate më të mira, kërkoni një mësues të kualifikuar të zërit që t'ju ndihmojë të identifikoni se çfarë lloji të sopranos jeni.
- Vini re se kordat tuaja vokale nuk pushojnë së rrituri derisa të jeni rreth 20 vjeç, kështu që lloji i zërit tuaj mund të ndryshojë me kalimin e kohës.
Hapi 9. Kryeni rregullisht
Ndërsa një pakicë e vogël e sopranove mund të këndojnë për kënaqësinë e tyre, shumica dërrmuese e vokalistëve këndojnë për t'u dëgjuar. Sidoqoftë, atmosfera e shfaqjeve do të jetë shumë e ndryshme nga seancat tuaja të relaksuara të praktikës, kështu që do t'ju duhet të praktikoni gjithashtu interpretimin. Për ta bërë këtë ju mund të:
- Vullnetar për të kënduar në një ngjarje komunitare.
- Bashkohuni me një grup korale të komunitetit për të fituar përvojë në performancë.
- Formoni grupin tuaj korale me miqtë, shokët e klasës ose kolegët.
Hapi 10. Punësoni një trajner zëri
Një trajner zëri do t'ju udhëheqë përmes ushtrimeve tipike të sopranos duke vënë një vesh muzikor të trajnuar mirë për të punuar për përmirësimin e zërit tuaj. Trajneri juaj i zërit gjithashtu mund t'ju ndihmojë të identifikoni pikat e dobëta në aftësinë tuaj dhe do t'ju caktojë ushtrime për të përmirësuar këto mangësi.
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për trupin tuaj për të kënduar Soprano
Hapi 1. Ushtrohuni dhe hani shëndetshëm
Gjendja e trupit tuaj do të ndikojë në gjendjen e zërit tuaj. Ashtu si kongjestioni i sinuseve ju bën të tingëlloheni me hundë, një trup i aftë dhe i zbukuruar mund t'ju ndihmojë të arrini një cilësi vokale më të qëndrueshme dhe më të pastër. Instrumenti i një vokalisti është trupi i saj, kështu që ju duhet:
- Hani një dietë të ekuilibruar.
- Bëni ushtrime të lehta për të ruajtur fizikun tuaj soprano. Ushtrimet kardio mund të ndihmojnë në përmirësimin e kontrollit dhe mbështetjes tuaj të frymëmarrjes.
Hapi 2. Dëgjoni trupin tuaj
Shumë vokalistë dëshirojnë t'i çojnë aftësitë e tyre në nivelin tjetër duke e shtrirë zërin e tyre. Në disa raste, kjo mund të rezultojë në shtytje shumë të fortë, duke i bërë ndonjëherë dëmtime të pariparueshme zërit. Gjithmonë sigurohuni që të dëgjoni trupin tuaj kur këndoni dhe praktikoni të kënduarit. Nëse ndonjëherë ndjeni lodhje të zërit ose vëreni ndryshime jo karakteristike në zërin tuaj, duhet të konsultoheni me një profesionist.
Disa mjekë janë specialistë vokalistë, megjithëse nëse ky lloj eksperti nuk është i disponueshëm për ju, mund të dëshironi të konsultoheni me një mjek të veshëve, hundës dhe fytit
Hapi 3. Shmangni substancat e ashpra
Disa substanca mund të thajnë palosjet tuaja vokale, si kafeina dhe alkooli për shembull. Palosjet e thata vokale nuk do të jenë në gjendje të performojnë gjithashtu, kështu që ju duhet t'i shmangni këto substanca. Pirja e duhanit gjithashtu mund të irritojë zërin tuaj, madje mund të shkaktojë ndryshime në indet e palosjeve tuaja vokale.
Hapi 4. Bëni një laringoskopi të paktën një herë në vit
Kjo lloj procedure përdoret për të kontrolluar parregullsitë në palcat tuaja vokale, si nyjet dhe hemorragjitë. Pa trajtimin e duhur, këto kushte ose patologji të tjera mund të shkaktojnë dëmtime serioze dhe ndonjëherë të përhershme të zërit tuaj.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Nëse vuani nga frika e skenës, praktikoni të zvogëloni ankthin tuaj. Qetësimi i nervave është i rëndësishëm për ta mbajtur zërin tuaj të qartë.
- Disa soprano mund të këndojnë qartë në nota shumë të larta duke përdorur regjistrin e bilbilit. Mariah Carey është një shembull i mirënjohur.
- Një ngrohje tjetër që mund të bëni është të praktikoni të këndoni "lëkurë të kuqe, lëkurë të verdhë, lëkurë të kuqe, lëkurë të verdhë …" dhe kështu me radhë. Ju mund ta bëni këtë duke filluar nga Do e ulët dhe duke shkuar deri në Do të lartë. Pas kësaj, mund të bëni të kundërtën duke filluar nga Do e lartë dhe pastaj duke zbritur në Do të ulët.
- Verifikoni që zëri juaj është i përshtatshëm për të kënduar soprano, ose pyesni udhëheqësin tuaj të korit, trajnerin e zërit ose një profesionist tjetër muzikor për gamën tuaj vokale. Përpjekja për të kënduar jashtë kufijve natyrorë të trupit tuaj mund të rezultojë në dëmtim të zërit tuaj.
