Një top stërvitje është një mjet i shkëlqyeshëm për të stërvitur në shtëpi. Sidoqoftë, këto janë të mëdha dhe të mëdha, dhe ato kurrë nuk qëndrojnë aty ku duhet të jenë kur nuk i përdorni. Por mos u shqetësoni-topi juaj i stërvitjes nuk duhet të rrotullohet kudo kur nuk e përdorni! Ka shumë zgjidhje magazinimi DIY dhe të blera nga dyqani që mund të përdorni për të mbajtur hapësirën tuaj të stërvitjes të pastër dhe të rregullt.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Zgjidhje DIY
Hapi 1. Fshihni topin në një dollap nëse keni hapësirë
Kjo mund të duket shumë e thjeshtë, por është një mënyrë e shkëlqyeshme për të parandaluar që topi i stërvitjes të rrotullohet dhe të mos ju pengojë. Provoni të bëni një vend shtesë në një dollap dhe thjesht hidhni topin e stërvitjes kur të keni mbaruar me të.
- Ju ndoshta do të duhet të rregulloni dollapin pak për ta bërë topin e stërvitjes të përshtatet. Pastroni çdo rrëmujë nga dyshemeja në mënyrë që të keni shumë hapësirë.
- Nëse keni një dhomë stërvitore në shtëpinë tuaj, provoni të pastroni një dollap të tërë për pajisjet tuaja të tjera. Në këtë mënyrë, e gjithë dhoma do të qëndrojë e bukur dhe e pastër.
Hapi 2. Varni një kordon bungee në një qoshe për të mbështetur topin
Ka shumë hapësirë në muret tuaja për ruajtje shtesë. Futni 2 vida ose gozhdë në mur në anët e kundërta të një qoshe, pastaj lidhni një kordon bungee në montues. Kjo krijon një raft të vogël të improvizuar që topi juaj i stërvitjes të pushojë.
- Kjo gjithashtu mund të funksionojë me një litar ose litar të thjeshtë.
- Nëse keni më shumë se një top stërvitje, atëherë mund të montoni më shumë litarë bungee sipër ose poshtë të parës. Kjo ju jep më shumë hapësirë vertikale të grumbullimit.
Hapi 3. Bashkangjitni një rrjet të madh në murin tuaj për një opsion të thjeshtë të varjes
Një rrjetë e madhe mund t'ju ndihmojë të mbani topin tuaj të stërvitjes jashtë rrugës. Thjesht gjeni një kunj në murin tuaj dhe drejtojeni me një vidë ose gozhdë. Pastaj varni rrjetën mbi gozhdë. Në këtë mënyrë, ju mund ta hidhni topin tuaj të stërvitjes atje kur të keni mbaruar me të.
- Sigurohuni që rrjeta të jetë në një vend ku nuk do të përplaseni me të. Një cep është gjithmonë një vend i mirë.
- Ju gjithashtu mund të montoni rrjetën brenda një dollapi, nëse keni vend, për ta mbajtur topin tuaj të stërvitjes jashtë dyshemesë.
- Rrjetat janë gjithashtu të mira për ruajtjen e pajisjeve të tjera të lehta të stërvitjes si dyshekët, rripat dhe brezat.
- Kjo nuk do të funksionojë për artikujt më të rëndë si topat e ilaçeve, prandaj qëndroni me pajisje të lehta.
Hapi 4. Hidheni topin në një kazan të madh për ta mbajtur atë të mos rrotullohet
Çdo lloj koshi ose kosh plehrash do të funksionojë mirë, për sa kohë që topi i stërvitjes përshtatet. Thjesht hidhni topin atje për të parandaluar që ajo të rrotullohet nëpër dhomë dhe të mos ju pengojë.
- Sigurohuni që kazani të jetë i pastër në mënyrë që të mos merrni asnjë mikrobe gjatë stërvitjes.
- Kjo merr pak hapësirë në dysheme, kështu që mund të mos funksionojë nëse keni një dhomë të vogël.
Hapi 5. Ndërtoni një raft magazinimi PVC për topa të shumtë ushtrimesh
Kjo është pak më shumë e përfshirë, por është një mënyrë e mirë për të ruajtur topa të shumtë ushtrimesh dhe pajisje të tjera. Ju mund të ndërtoni të gjitha llojet e rafteve me tub PVC. Thjesht prisni tubat në gjatësinë e duhur për të bërë një kuti drejtkëndëshe që i përshtatet të gjitha topave tuaj të stërvitjes. Bëni 2 drejtkëndësha duke i vidhosur tubat në nyje të bërrylit me 3 drejtime. Pastaj bashkoni tubat mbështetës në nyjet në qoshet dhe vendosni së bashku 2 drejtkëndëshat. Tani mund të shijoni raftin tuaj të ri të ruajtjes.
- Për më shumë ruajtje, krijoni nivele të shumta për raftin. Në këtë mënyrë, mund të grumbulloni më shumë pajisje ose kuti për shumë hapësirë ruajtjeje.
- Ju gjithashtu mund të ndërtoni një strukturë më të vogël katrore për të mbajtur një top të vetëm. Kjo e mban topin në vend pa zënë shumë hapësirë.
Metoda 2 nga 2: Mjetet e Magazinimit
Hapi 1. Përdorni një bazë ekuilibri për ta mbajtur topin tuaj në një vend
Një bazë ekuilibri është një platformë e vogël me një nivel ku mund të ulet një top stërvitje. Kjo e mban topin tuaj në vend në mënyrë që të mos rrotullohet. Nëse doni një zgjidhje të thjeshtë për një top të vetëm, atëherë një bazë ekuilibri është një opsion i mirë.
Baza e bilancit kushton rreth 30 dollarë, kështu që ato janë një zgjidhje më e lirë se mjetet e tjera të ruajtjes
Hapi 2. Merrni një raft stabiliteti për të grumbulluar topat tuaj të stërvitjes
Dyqanet e artikujve sportivë kanë të gjitha llojet e rafteve të paracaktuar për të ruajtur topat e stërvitjes. Këto variojnë nga montuesit e vegjël që mbajnë topa të vetëm në kuti të mëdha që mund të mbajnë shumë pajisje. Nëse vërtet dëshironi të mbani palestrën tuaj të organizuar, një raft do të ishte një zgjedhje e mirë.
- Ju me siguri do të duhet të mblidhni këto rafte, kështu që ndiqni të gjitha udhëzimet për ta bërë atë në mënyrë korrekte.
- Për ruajtjen vertikale, ka rafte që mund të vendosin disa topa stërvitje mbi njëri -tjetrin. Kjo është e mrekullueshme nëse nuk keni shumë hapësirë në dysheme.
- Ka edhe rafte që mund të mbajnë shumë topa stërvitje të të gjitha madhësive të ndryshme. Ata gjithashtu mund të mbajnë pajisje më të rënda si topa ilaçi.
- Këto rafte mund të kushtojnë disa qindra dollarë, në varësi të madhësisë së tyre, kështu që mbani në mend nëse jeni me një buxhet.
Hapi 3. Montoni një mbajtëse topi stërvitjeje në murin tuaj nëse preferoni ruajtje të ngritur
Ekzistojnë disa lloje të montuesve në mur të dizajnuara për topa stërvitje. Shumica mbajnë një top të vetëm për ruajtje të lehtë. Zgjidhni një raft dhe ngjiteni atë në murin tuaj me një vidë ose gozhdë. Pastaj hidhni topin tuaj të stërvitjes në të kur të keni mbaruar me të.
- Ndiqni gjithmonë udhëzimet e instalimit për çdo raft që përdorni.
- Ju gjithashtu mund të merrni një raft muri më të madh për topa të shumtë ushtrimesh.
Hapi 4. Zëvendësoni një mbajtës të kafshëve të mbushura për të ruajtur topa stërvitje
Me siguri keni parë mbajtës të kafshëve të mbushura në dyqanet e lodrave. Këto janë kuti të thjeshta me litarë të zgjatur bungee për mure. Ndërsa ato kanë për qëllim të mbajnë lodra, ato janë gjithashtu të shkëlqyera për ruajtjen e topave të stërvitjes. Hidheni topin atje kur të keni mbaruar për një zgjidhje të thjeshtë magazinimi.
- Këto mund të zënë shumë hapësirë, kështu që mund të mos jenë të duhura nëse keni hapësirë të kufizuar në dysheme.
- Ekzistojnë gjithashtu mbajtës të kafshëve të vogla të mbushura që mund të ngjiten në murin tuaj. Kjo është një zgjedhje e mirë për hapësirë të kufizuar ose një top të vetëm.
Këshilla
- Ju gjithashtu e shfryni topin tuaj të stërvitjes dhe e ruani lehtë në një sirtar ose dollap. Sidoqoftë, ju ndoshta nuk doni të vazhdoni të mbushni dhe shfryni topin tuaj sa herë që dëshironi ta përdorni.
- Kujdes nëse e montoni topin tuaj të stërvitjes në murin tuaj! Kjo do të dalë jashtë dhe ju mund të përplaseni me të.
